「マッサージはリラクゼーションに含まれる」と答えた人の割合は何%でしょうか? 「リラクゼーションサービスとマッサージは違うものである」と答えた人の割合は何%でしょうか? 「マッサージはリラクゼーションに含まれる」➡ 51%(最も多い) 「リラクゼーションサービスとマッサージは違うものである」 14. 4% ※誤った認識 が大勢を占める リラクゼーションサービスとマッサージの認識について、「リラクゼーションサービスとマッサージは違うものである」ということを「女性・男性と年代」で見た場合の認識について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? 女性・男性とも20代で最も低い認識で、 ( ) ほど認識は ( ) 。 若年層、 弱い リラクゼーションサービスとマッサージの認識について、リラクゼーション利用頻度で「リラクゼーションサービスとマッサージは 違うもの である」との認識の 差 について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? リラクゼーションセラピスト検定ナビ - リラクゼーションセラピスト検定：問題集・過去問. 「週1回利用する」〜「1年に1回程度利用する」までの方を比較した場合の利用率の差は、「週1回以上利用する」 ( ) と、それ以下の低頻度利用層と比べても、「リラクゼーションサービスとマッサージは 違うもの である」との認識に ( ) はない。 高頻度利用層、 あまり差異はない リラクゼーションサービスやマッサージに期待する効果について リラクゼーションサービス に期待する効果として最も高い上位3つはなんでしょうか? 1位 「リフレッシュできる」 2位 「疲れがとれる」 3位 「気持ちが落ち着く」 ※身体的な疲労の回復よりも 情緒的な安らぎ が期待されている」 マッサージに期待する効果として最も高い上位4つはなんでしょうか? 1位 「肩コリがとれる」 2位 「首の痛みが良くなる」 3位 「腰痛が良くなる」 4位 「背中の痛みが良くなる」 ※具体的な 痛みの緩和 が期待されている リラクゼーションサービスのイメージについて リラクゼーションサービスの イメージ で最も高い上位4つはなんでしょうか? 1位 「オシャレ」 2位 「都会的」 3位 「落ち着いた」 4位 「トレンド感がある」 ※センスが良くオシャレ感の強いイメージ リラクゼーションセラピスト検定1級・2級についてはこちら⬇ まとめ ここでは 第1章 の重要と思われる箇所をピックアップしてみました。 問題集より 教本の順番 になっています。 [問題]の割合はどのくらいでしょうか?の[回答]が何%で回答していないものがありますが、 そのまま覚えていただければ大丈夫です。 基本的に 赤字 のところを覚えてください。
椎骨の特徴 この項目は少し長くなりますので頑張ってください。 頸椎(けいつい) 第1頸椎「環椎:C-1」 第1頸椎 について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? 第1頸椎には ( ) が存在しない。 後頭骨と第1頚椎(環椎)と第2頚椎(軸椎)の間には ( ) がない。 外側塊の上下にある関節面によって、後頭骨、及び ( ) と関節を形成している。 前弓と後弓が ( ) で連結し、環椎の名のとおり環状の形をしている。 椎体 第2頸椎 外側塊 第2頸椎「軸椎:C-2」 第2頸椎 について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? 第2頸椎には、椎体に上部に骨性の突出した ( ) がある。 歯状突起の前面は第1頸椎の ( ) と ( ) を形成している。 歯状突起の周囲を第1頸椎が ( ) とともに回転する。 歯状突起は、元来第1頸椎の ( ) であったものが発生の途中で分離し、第2頸椎の ( ) と結合したもの。 歯状突起 前弓 と 関節 後頭骨 椎体 、 椎体 第3~第7頸椎「C3~C7」 第3~第7頸椎 について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? 第3~第7頸椎はほぼ同一の形態をなし、椎体の大きさは ( ) 、 おおよそ ( ) 面体を成している。 椎体の上面左右には、矢状方向に骨性隆起の ( ) ( ルシェカ関節)により側縁が ( ) なっている。 棘突起は ( ) 、 ほぼ水平。 椎弓根は ( ) 。 上関節突起関節面は ( ) を向き、下関節突起関節面はそれに対応している。 横突起は ( ) 、 横突孔がある 。 小さく 、 6 鉤状突起 、 高く 短くて広く 短い 後上外方 薄く 胸椎 胸椎について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? 椎体は ( ) 状のした円柱形で一様に ( ) なっている。 棘突起は ( ) 、 下方にかなり ( ) している。 上関節面は ( ) 向き、下関節面はそれに対応している。 胸椎の大きな特徴は ( ) の存在。 肋骨窩は ( ) 後方の上下、左右に位置し 、 ( ) 肋骨窩・ ( ) 肋骨窩のそれぞれ2つ、計4つある。 凹 、 丸く 長く 、 傾斜 上後方 肋骨窩 椎体 、 上 、 下 腰椎 腰椎について( )に当てはまる言葉は何でしょうか? 椎体は非常に ( ) 、 その上下面は ( ) の形をしている。 棘突起は非常に発達していて、 ( ) 方向を向いている。 上関節面は、 ( ) を向いていて下関節面はそれに対応している。 横突起は、本来の横突起と未発達な ( ) が融合して形成されたもので 、 ( ) とも呼ばれている。 大きく 、 そら豆 水平 内方 肋骨 、 肋骨突起 椎間関節面の方向と可動 椎間関節面 の方向と可動について( )に当てはまる言葉は何でしょうか?
セラピストへの道 2021. 08. 08 2021. 07 こんにちは!こいれんです!! 今回はセラピスト検定について書いていきます。 まだ受験時期は決めていませんが、近々受験しようと思っているのでセラピスト検定について調べてみました。 受験しようと思った理由 僕がセラピスト検定2級に受験しようと思った理由は、リラクのCランクになりたいと思ったからです。 リラクのランクは、研修生→D→C→B→A→S 上記の順番に上がっていくのですが、一番上のSランクは3人しかいません。 あとは配属店舗のメニューに肩甲骨と骨盤に特化したメニューがあり、その研修を受けるのにもCランクになっていることが条件になっていたからです。 まだCランク検定を受けるほかの条件も達成していないので、実際にリラク検定、セラピスト検定2級を受けるのもまだ先ではありますが、今の内から少しずつ勉強していこうと思って今回この記事を書いています。 セラピスト検定とは? 日本リラクゼーション業協会が開催している民間資格になります。 日本リラクゼーション業協会とは2007年に設立された、お客様が安心して利用できるサービスを提供・浸透を図り更なる健全な発展を目指している協会です。 セラピストの保険や技術向上のための勉強会を開催したりしてくれています。 合格すると、認定証と認定カードがもらえるみたいです。 実物は合格できたときにでも乗せようと思います(笑) 受験資格は? 2級では「日本リラクゼーション業協会の会員会社に所属していること」が前提になります。 1級では協会会員会社に所属していることと2級合格していることみたいです。 リラクゼーションの大手ではだいたい会員になっていると思いますが、一応務めている会社に確認してみてください。 受験料はいくら? 2級では7000円、1級では12000円(ともに税抜きです) 2級でも7000円ですし、1級では12000円なので決して安い受験料ではないので、しっかり勉強しておこうと思います。 難易度はどれくらいなの? 周りには2級を受けた人はたくさんいるのですが、1級を受けたことがある人がなかなかいないので1級の問題に関しての情報がありません。 1級2級共に、筆記試験のみ(4択のマークシート問題)みたいです。 実技がないというのと、選択問題なのはかなり気持ち的にも楽なのではないでしょうか?
匿名 2021/08/08(日) 07:40:29 陸上選手、ほんとみんなスタイルよかった。 細くて筋肉がしっかりついてて。 足はカモシカのよう。 73. 匿名 2021/08/08(日) 08:01:20 今現在こんな感じです。 体脂肪率20%前後 トレーニング週5日 お腹の筋肉を満遍なく鍛えられるように5種類の腹筋運動 ご参考までに。 74. 匿名 2021/08/08(日) 08:05:59 >>43 しかもお腹の肉って落ちるの1番最後なんだよね!😱 75. 匿名 2021/08/08(日) 08:06:51 自分でメニューとか考えられないし同じ動きはすぐ飽きちゃうから、トレーニングのアプリ入れて鍛えてるよ。 毎日少しずつキツくなっていくのがいい。 真面目にやると、縦線はすぐ入るよ。 76. 匿名 2021/08/08(日) 08:11:06 >>10 筋はあるのですが下腹がなかなか落ちません! 77. 匿名 2021/08/08(日) 08:16:52 おへそを縦にしたい。 78. 匿名 2021/08/08(日) 08:18:32 下腹を減らすには下半身の動きが必要 79. 匿名 2021/08/08(日) 08:32:19 腹筋は赤ちゃんの時からわれてるよ 脂肪減らせば見えてくる。くっきりカット出したいなら肥大させて大きくする。筋肉つけて脂肪もつくけど増量してから筋肉極力減らさず減量の別の期間設けてやること 80. 匿名 2021/08/08(日) 08:38:22 私の場合体脂肪率が18くらいになって縦線が入った シックスパックとか自分は無理だなぁ 81. 匿名 2021/08/08(日) 08:47:29 水着周りが黒ずんでない?ガル爺の寿命悪いw 82. 匿名 2021/08/08(日) 09:02:53 太ってはないのにぽっこりお腹がコンプレックスで縦線入れたくて毎日1時間下っ腹に力入れて走ったり歩いたり、YouTubeを見てプランク、ストレッチ 食事制限はなしで体脂肪率23%から20. 5%にしたよ!体重は1キロしか減ってないけどうっすら縦線でてきたよ! 【腹筋崩壊】ウェザーニュース × Pokémon GOコラボの天気予報が斜め上で面白い | Purudo.net. 83. 匿名 2021/08/08(日) 09:22:25 私もこれぐらいの割れ方が理想だな 84. 匿名 2021/08/08(日) 09:33:18 >>53 これ太るだけだから簡単じゃん、とか思ってたけど、想像以上にカロリー摂らなきゃいけなくてすごくきつかった。 85.
Pokémon GOと言えば、各国で一大ブームを巻き起こし、マイル法を使うアメリカ人にメートル法を学ばせたり、巷に溢れているはずのモバイルバッテリーが全て消えるなど社会現象を巻き起こしたスマートフォンゲームであるということはご存知かと思います。 そのPokémon GOにアップデートが加わり、「ホウエン地方」で初登場した新しいポケモンたちとともに、トレーナーがそのとき遊んでいる地域の天気によって、見つかりやすいポケモンのタイプが変わる「天気連動機能」が加わりました。 開発を行なっているNianticによると、「例えば、雨の日には、みずタイプのポケモンに会える可能性が高くなります。」とのこと。 そうなると、気になるのはプレイする地域の実際の天気。 天気が関係するゲームシステムと実際の「天気」を結び付けた面白いプロモーションが登場しました。 weathernews x Pokémon GO ( @Pokemon_cojp) 明日の天気とポケモン出現予想をお伝えします。 担当:ウェザーニュースキャスター鈴木里奈 — ウェザーニュースLiVE (@wni_live) 2018年2月23日 「天気」と言えば、 第三者の厳しい調査 でも的中率No. 1を獲得した世界最大の民間気象会社ウェザーニュース。今回は、同社が提供するオンライン気象情報番組「SOLiVE24」とのコラボで、お天気キャスターが各主要都市のお天気とその天気で出現確率が上がるポケモンの紹介をするというもの。 動画がスタートした直後は、右上にPokémon GOのロゴが見える以外は普通の「お天気解説動画」です。 全国的に晴れてお出かけ日和ですね。 一通り、お天気の解説が終わると「ポケモンアイコン」が登場。 天気に連動して出現しやすくなるポケモンの凡例をつける辺りに芸の細かさを感じます。 なんとも斬新なアイコン…。 全国のアイコンを眺めていられるのもつかの間。 「ポワルン」(間違えてませんよね? )の顔出しパネルを付けたお天気キャスターが登場…。 もはや、解説を聞くどころではなくお腹を抱えて笑ってしまいました。 (りなっちさん、それが似合うと思うのはリボンちゃんと被るからということで良いですかね…w) ガチャピンをクロマキーで消してしまう という事件を起こすなど、何かと面白いことをやってのけてくれるウェザーニュースさん。プロモーションですが、今回も盛大に笑わせていただきました…。 この他にも、気象予報士の石原良純さんが解説する「Pokémon GO Weather News」という動画も合わせて公開されており、新バーションで実装された「天気連動機能」をこちらでもしっかりPRしています。 この他にも雨バージョン、雪バージョンも公開されています。 なお、天気と影響を受けるポケモンのタイプについては以下の通りとなっています。 その他の詳細は Pokémon GO公式サイト よりご確認下さい。 以上、ソラヨミレベル イーグルのKazuto Tanabe( @WWDC1999 )がお送りいたしました。 Source & Photo: ウェザーニュース (Twitter), Pokémon GO (Visited 16 times, 1 visits today)
? ? ? ? ? ? ????? ??????? ?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 118: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:48:09 ID:0zgwv7oe >>106 やばいなんかちょっとワクワクする設定だわ 124: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:48:58 ID:NlSlyNI5 >>106 毛沢東←善人 スターリン←悪人 WWWWWwwwwwwwww!!!!????? ?wwwwwww 137: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:52:43 ID:WRjpZshs >>106 これはいろいろ突っ込まれるけどしれっと右上におるのが一番の笑いどころやね 126: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:49:30 ID:nuSxt58M 幸福の科学大学を舐めるな 140: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:53:06 ID:1nflJ9OI >>126 そら幸福信者のとこに就職できるしなぁ 面接官「ヌッ!?幸福の科学大学出身で! ?」 「はい!エルカンターレ!」 面接官「合格!素晴らしい!」 もうこんな感じよ 141: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:53:43 ID:ac4mTxlo >>126 高校の方はそれなりに進学実績積んでるんやろ? 大川隆法とかいう芸人. 草不可避 143: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:54:06 ID:iDuOexib 幸福の科学学園て野球強いんか? 創価とやってほしい 144: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:55:17 ID:YOJt1wr8 >>143 創価みたいな勉強・スポーツ・芸能の多方面戦略じゃなくて 幸福は勉強集中戦略 147: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:56:06 ID:DjSvQS9h 150: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:57:08 ID:z0yDTPWG >>147 面白そう スポンサードリンク 152: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:57:25 ID:GIueOsXi >>147 BOW!w 154: 風吹けば名無し 2013/11/05 15:58:27 ID:WRjpZshs サンキュー金田一 転載元 大川隆法とかいう芸人
HOME > 筋トレ > 腹筋崩壊!究極の腹筋トレーニング2014 2014. 6. 1 筋トレ 腹筋崩壊!究極の腹筋トレーニング2014 腹筋フェチの皆様、お待たせしました。 さらにきついトレーニング法をまたまた発掘! その名も「KILLER spartan abs crunch 」 笑 名前からもどれほどきついか想像できますね。 このトレーニングの利点はいたってシンプル、そして場所を選ばないこと。 こちらがその動画です。 いろんな腹筋法をご紹介してきましたがいつでもどこでも出来るけどこんなにキツイ方法があったとは夢にも思いませんでした。。。 道具やスペース、時間はあまり関係ないですね。 私もさまざまな空き時間を使ってこちらの腹筋に取り組んでみます!ファイトマッスル! 関連記事