2 8/10 12:55 鉄道、列車、駅 なぜ勝手踏切を鉄道会社は放置しているのですか 昨日近鉄の田原本町でみました 2 8/10 15:31 鉄道、列車、駅 子供向けのDVDだったのですが思い出せません。 エレベーターとエスカレーターの乗り方についてで、最初に親がエレベーターの中で埴輪になってしまいます。後はエスカレーターで黄色い線の上に乗り、足が吸い込まれたり、、 曖昧ですが、分かる方がいれば教えて欲しいです。 1 8/7 16:08 国内 錦糸町献血バスは毎日はいませんか? 0 8/10 15:49 xmlns="> 25 鉄道、列車、駅 小田急線の事件についてどう思いますか? 3 8/10 14:56 鉄道ファン 藤井聡太ニ冠は鉄ヲタだそうですが、受け答えも丁寧で常識人に思います。 江ノ島の罵声撮り鉄とは全く別の人種に思えるのですがどうですか? 常磐線 快速 停車駅. 2 8/9 21:44 鉄道、列車、駅 JRの切符、アプリで切符を表示するタイプ、今後、増えていくと思いますか? JR西日本やJR九州では、一部、実用化されれいます。 2 8/10 12:58 鉄道ファン 戦災復旧車と鋼体化改造車では、どちらのほうが粗悪なのでしょうか。 2 8/10 12:39 鉄道、列車、駅 撮り鉄の印象あまりにも悪くなりすぎじゃないですか? 僕も撮り鉄で元々友達いなくてクラスの端っこにいただけなのに、ますますイメーシが悪くなっていじめられるんですけど 4 8/9 19:44 鉄道、列車、駅 JRの券売機や窓口でマルス券タイプの乗車券と特急券(指定席券やグリーン券など)を同時に購入した場合、枝番は乗車券の方が先になるのでしょうか。 それとも特急券が先に発券されるのでしょうか。 画像左は、JR西日本大津京駅みどりの券売機にて購入した場合です。 こちらは特急券の枝番が1、乗車券の枝番が2となっています。 画像右は、JR東海(幹)新大阪駅の窓口で購入した場合です。 こちらは連続乗車券の枝番が1、2と続き、特急券が3となっています。 過去の乗車券と特急券を見た限り、枝番1が特急券となっていることが多かったです。 画像右は連続乗車券と特急券だから、特急券が後に発券されているのか。 分かる方ご回答お願い致します。 1 8/10 15:10 xmlns="> 25 鉄道、列車、駅 長さ1120mの列車が1800mの鉄橋を渡り始めてから渡り終わるまで2分かかった。列車の速さは?
2 8/10 14:16 鉄道、列車、駅 能勢電のコンプレッサーって何故阪急電車にはなくて能勢電にしかないのでしょうか?又動力車でない車両は何故車輪の直径が小さくなるのでしょうか?車両の直径が小さいと隣の車両との高さが変わるのではないですか? 問題ないのでしょうか? 0 8/10 15:08 鉄道ファン 列車の予約やイベントについて、鉄道会社に問い合わせるのは、問題ないのですか? 2 8/10 14:19 鉄道、列車、駅 都内在住の身体障害者、知的障害者、生活保護世帯の方などに、「都営交通無料乗車券」なのですが、入る際に間違えてパスモで入ってしまいました、改札の時に駅員に電子式を見せればお金はかからないですか?
競売 一戸建て 千葉県 我孫子市 天王台駅 東我孫子駅 取手駅 JR常磐線快速 JR常磐線各駅停車 JR成田線我孫子支線 JR常磐線 関東鉄道常総線 ホーム 関東地方 千葉県 我孫子市の競売&公売 千葉地方裁判所松戸支部 入札8月26日〜 入札期間 2021年8月26日(木)〜9月2日(木) 公開日 2021年8月10日(火) 物件資料 入札方法 問い合わせ 周辺地図 期間入札 (初出品) 管轄裁判所 千葉地方裁判所松戸支部 事件番号 令和03年(ケ)第13号 売却基準価額 7, 030, 000円 買受申出保証額 1, 406, 000円 買受可能価額 5, 624, 000円 物件概要 所在地 千葉県我孫子市青山台三丁目11番地6 評価上の交通 JR常磐線「天王台駅」北東方 道路距離 約900m 参考交通 JR成田線 東我孫子駅 北方 1. 02km JR常磐線 取手駅 南西方 2. 47km 関東鉄道常総線 取手駅 南西方 2. 75km 床面積 102. 68m 2 (31. 1坪) 間取り 4LDK+納戸 種類 居宅 用途地域 第一種低層住居専用地域 (住居と一部公共施設のみ建築可能) 物件番号 1. 土地 2. 建物 (所有権) 物件詳細 物件番号 1 種別 土地 所在地 我孫子市青山台三丁目 11番6 地目 (登記) 宅地 土地面積 (登記) 110. ＪＲ常磐線快速（上野−取手）の路線図・停車駅 - 駅探. 38m 2 (33. 4坪) 用途地域 第一種低層住居専用地域 (住居と一部公共施設のみ建築可能) 建ぺい率 60% 容積率 100% 物件番号 2 種別 建物 所在地 我孫子市青山台三丁目11番地6 家屋番号 11番6 種類 (登記) 居宅 構造 (登記) 木造スレート葺2階建 構造 (現況) 木造スレート葺一部カラー鉄板瓦棒葺2階建 床面積 (登記) 1階 56. 31m 2 (17. 0坪) 2階 46. 37m 2 (14.
東京駅に着くと改札を通らず新幹線構内で 乗り換えできると予想してます。 でも宇都宮から東京まで約60分と掛かるので 60分先の東海道・山陽新幹線の指定席を 購入した方が良いですね? 説明力が無いので中々伝わりずらいと思いますが、知恵を宜しくお願いします。 2 8/10 16:29 xmlns="> 100 鉄道、列車、駅 えきねっととSuicaを連携してeチケットを購入したのですが、乗車する際はSuicaのカードをかざせばいいのでしょうか?それともスマホをかざせばいいのでしょうか? もしスマホをかざす場合はなにか起動させなければいけないのでしょうか? 常磐線の特別快速と快速マリンライナーどちらのほうが速いですか？ - Yahoo!知恵袋. 1 8/10 16:19 xmlns="> 25 鉄道、列車、駅 横浜線って横浜駅通っていますか? 3 8/10 16:35 ICOCA ICOCAカードを作りたいのですがどこで作れますか?また いくらくらいかかりますか?高校生なのですが親に内緒で作りたくて、、詳しい方教えて頂きたいです! 2 8/10 16:24 鉄道、列車、駅 京都四条から神戸三ノ宮まで、格安切符はどこが1番安くて何円ですか? 1 8/10 16:16 鉄道、列車、駅 どなたか地形に詳しい方! 静岡から電車、新幹線(できれば乗り換え一回まで)、バスで行ける県を教えてほしいです。 山梨は8時間くらいかかるみたいですが、それより時間のかからないところで、できればそこまで都会でない地域がいいです。 我儘な質問ですみません。 9 8/10 8:55 xmlns="> 50 鉄道、列車、駅 切符を全て交通系ICカードにするためにはどのくらいの資金が必要でしょうか?それと、その資金の資金の調達方法はどういったものでしょうか? ビジネスプランコンテストでほんとにするわけではないので無理だろなどいう回答は遠慮して欲しいです。 0 8/10 16:34 xmlns="> 50 鉄道、列車、駅 えきねっとでビューゴールドカードで決済した場合のポイントについて教えてください。 ビューゴールドプラスカードでえきねっとで予約時決済をすると10%のJREポイントが貯まるそうですが、これは東海道新幹線を使う場合も対象でしょうか。 HPには「えきねっと(JR券予約)を利用し、予約時決済した場合のポイント付与率です。」と書いてあり、JRならすべて対象なのでしょうか。 また対象でない場合、ビューゴールドプラスカードで東海道新幹線を使う場合、ビュー・エクスプレス特約でEXの会員になるのが1番お得なのでしょうか。 1 8/9 0:43 xmlns="> 500 鉄道、列車、駅 飯山線で長野と新潟の県境ってどこですか?
4 8/10 15:14 鉄道、列車、駅 現役か元乗務員の方にお聞きします。 私はある鉄道会社の乗務員なのですが、友人から聞いた話だと他の会社では区所から遠い場合はタクシーで移動していると聞きました。 留置線や駅から区所が遠いところは少なくないのでそうなんだ~と思っていたら2kmほどしか離れていないところでもタクシーで移動しているそうです。 実際どれほど離れているとタクシーを使うものなのでしょうか?もちろん各事業者の環境や考え方でこれといったものはありませんが、自分がいる区所は乗継箇所まで30分歩き、ほぼ日陰がありません。周りはバラストとアスファルトなのでこの時期は歩くだけで労災に繋がりかねないほど危険です。 それでも長ズボンで帽子を外すと注意されることもあり自ら熱中症になろうとしているような環境です。乗務員バックも所定の重さで6kgを超えており資料、水分やタオルなどをいれると平均的に9kg弱を持って歩いています。 正直いうとタクシーを使える会社が羨ましいです。だからなにかというわけではありませんが、もしタクシーで移動していたことのある方がいましたらどれくらいの距離を乗っていたのか教えていただきたいです。(突変などで所定では乗らないところでタクシーを使ときは除きます) 1 8/10 14:36 病気、症状 電車の中でお腹が痛くなった時ってどうしますか? 先程からお腹の調子が悪く、波のある腹痛と下痢に襲われているのですが、今日の夜、新幹線で2時間半の移動があり、その間自由にトイレに行くことができません。 下痢止めは飲みたいのですが、車酔いがひどいため酔い止めを飲むので飲めません。 何か我慢できる方法を教えてください。 4 8/10 14:57 xmlns="> 50 鉄道、列車、駅 上野発、信越本線、北陸本線周りの大阪行きの特急、白鳥、今では考えられない列車ですが、なぜ、そんな列車が存在したのでしょうか? 常磐線 快速 停車駅 品川. 3 8/10 14:43 運転免許 何で、車やバイクの運転免許みたいに、電車の運転免許は気軽に取れないんですかね? 防犯、安全上でしょうか? 6 8/10 13:38 鉄道、列車、駅 渋谷駅の徒歩圏内に住みたいです。 私は現在24歳の会社員で、入社当時は埼玉県の川口駅から遠くの東領家という場所に借り上げ社宅で暮らしていましたが2年後、東領家の環境に我慢できなくなり、川口駅徒歩圏内に家賃を自腹で払うことを決意して引っ越しました。 引っ越し後の当初は川口駅に満足していましたが、住んでいく内に都内に住みたいと考えるようになりました。 今年の4月から、仕事でキャリアアップをして本社勤務となり本社から2駅の大宮駅に引っ越しましたが、結局大宮では満足できず、川口駅のときと同じ状況に陥ってしまったのです。 渋谷に遊びに行く際は電車で40分程度しか掛からないのですが、暮らすのと通うのでは差があり過ぎると思っています。 私は渋谷で徒歩でカフェやランチに行ったり、早朝に代々木公園で散歩やランニングをするなど、生活の基盤じたいを大宮から渋谷に変えたいのです。 現時点では上司などに相談はしていないのですが相談した場合、わざわざ会社から離れることやコロナの影響など顰蹙を買うと予想しています。 できれば今の仕事を続けながらいずれは渋谷に引っ越したいです。 この場合、皆さんならどう対処しますか?
4 8/10 16:10 鉄道、列車、駅 近鉄特急12200系 8月7日の最終ラン予定が緊急事態宣言で延期でまあこういうコロナ社会の状況ではしゃあないでしょうかね? 2 8/10 14:55 鉄道、列車、駅 東京にある三田駅は浅草線と三田線へ乗り換えられますが、この際改札は通りますか? 5 8/7 16:14 交通、地図 土地勘がないので教えてください。 東京都下と言われるエリアで品川に出やすい地域を教えてください。 宜しくお願いします。 3 8/10 15:53 鉄道、列車、駅 都内JR線で目的の駅が快速?か何かだと止まらないと知らずに通り過ぎてしまい、降車した駅で駅員さんに伝えたところ、その降車駅までの運賃を支払う事になりました。間違ってしまった場合も運賃が掛かるのでしょうか ? 4 8/10 14:13 鉄道、列車、駅 都区内パスを使って東京から宇都宮を新幹線に乗るときは東京駅の新幹線改札機に都区内パスと東京~宇都宮の新幹線特急券を重ねて入れてからSuicaを当てて宇都宮に着いたら都区内パスと新幹線特急券を入れてSu icaを当てれば浮間舟渡~宇都宮の運賃がSuicaから引かれ都区内パスが出てきますか? 6 8/10 14:22 鉄道、列車、駅 通勤電車で前に中年のおっさんが1人で座って、後ろにスリムな男性も1人で座っており、途中駅から若い女性が後ろの男性の横に座ってましたが、女性は何か感じたのですか? 2 8/10 7:32 鉄道、列車、駅 リニア中央新幹線(東京〜名古屋)開通と北陸新幹線の新大阪延伸とではどちらが早いですかね? 3 8/10 15:08 鉄道、列車、駅 南海本線 高野線で走っているすみっコぐらしラッピングのラピートや1000系の車両の全体をきれいに撮影できる場所とかないですか? 駅とかだと車両の一部しか撮影できないのでできれば車両全体を撮影できる場所を探しています。詳しい方教えていただけませんか?お願いします。 0 8/10 16:01 xmlns="> 100 鉄道、列車、駅 名古屋の大曽根駅って東京で例えるとどこになりますか? 2 8/10 14:04 鉄道、列車、駅 いま電車なのですが、斜め前に座っている50代ぐらいのおじさんが分かりやすく盗撮してきます。 これどうすればいいですか?放置するしかないですか 完全カメラの画面は見えてるしシャッター音もばっちり聞こえてます次の駅ですぐに降りますが特急のため、あと5分以上あります(><) 2 8/10 15:56 鉄道、列車、駅 小田急の切りつけ事件で犯人はドアを開けて逃げたということで、ドアコックを使ったのでしょうけど、地下鉄乗り入れ車以外で新しめの車両以外はドアコックの位置、かなりわかりにくくないですか?
【バストアップ】アンダーバストを細くして"メリハリボディ"を作る『簡単4ステップ』のトレーニング! - YouTube
くっきりと浮き出た肩甲骨は美しいボディラインには 欠かせませんので肩甲骨まわりの贅肉をとることが細くする鍵となります! 「じゃあどうしたら肩甲骨の脂肪は取れるの? ?」 その通りです! 実は肩甲骨には脂肪燃焼や血行促進を助けてくれる 「褐色脂肪細胞」 というものがありますので、 肩甲骨を動かして血行を促進して背中の代謝を促すと、 脂肪も燃焼しやすくなり、むくみも解消していきます! 自宅で出来る簡単なエクササイズがあるので、ぜひ実践してみて下さい♪ ★準備する物:フェイスタオル 1. まず、フェイスタオルの両端を握り、ぴんっと引っ張ります。 2. そのまま腕を頭の上まで持っていきます。 3. タオルをぴんっとはったまま、 両腕を肩のあたりまでおろします。 これを10セットほど繰り返してみて下さい♪ 肩甲骨辺りが血行がよくなるのでポカポカと感じて 実感されるかと思います^^ 次に背中には贅肉がないけど、 なんだかアンダーが太い…という方は その原因は助骨(ろっこつ)が開いているからと 言う事が考えられます。 「えっ!?肋骨? ?」と思われるかもしれませんが、 実は肋骨は、呼吸の仕方や姿勢で開いてしまうんです! その原因としてはバタバタと忙しくて呼吸が浅くなってしまっている場合 毎日同じ姿勢が続くことが多く力が入ってしまっている、 そして睡眠不足で疲れがたまっている人などは、肋骨が開くことがあります。 その肋骨を支えているのが 「内腹斜筋(ないふくしゃきん)」というものなのですが、 聞き慣れないですよね?? 筋肉. guideさんというサイトで図解と説明がありますので ぜひ見られてみて下さい♪ 筋肉. guideの内腹斜筋(ないふくしゃきん)説明はこちら この内腹斜筋は肋骨を正しい位置に置く役割がありまして、 肋骨は、実は開閉が可能なんです! 肋骨・骨盤矯正：３６歳のボディ改善【閲覧注意】 | 渋谷駅２分【自律神経】を整える痛くない整体. 肋骨は筋肉の押さえが弱くなると、肋骨が開いたり 前に突き出たりと言った変形が起きます。 ですのでこの内腹斜筋を鍛えることで肋骨を正しい位置に置く役割を 果たさせることが重要になってくるということです! その前に肋骨が開いたり前に突き出たりしているかどうかを 確認するために、以下の方法で取組んでみて下さい^^ ●仰向けに寝て、みぞおちの後ろ側(背中)が、床から離れる。 ●肋骨の下の端と、腰骨のグリグリを線で結ぶと 肋骨の方が高くなる。 (正しい場合は、この線が床と水平になる。) ここで「私、肋骨が正常じゃないかも!
メジャーを水平にして測る(横から見てチェック!) メジャーを締めつけすぎない、ゆるませすぎない 私は平均より太い?細い? 自分の正確なアンダーバストが分かったら、その値が平均より太いのか細いのか気になりますよね。身長や骨格によっても変わりますが、ここでは年代別の平均値をご紹介します。 アンダーバストの平均 20歳代 71. 8cm 30歳代 73. 4cm 40歳代 76. 6cm 50歳代 77. 6cm いかがですか?年代によって多少の変化はありますが、 70センチ代が平均 のようですね。 なお、身長が高いとアンダーバストの数値も大きくなります。また、骨格によっても変化します。「自分のアンダーバストが太い……」と落ち込まずに、 今の数値から細くなることを目標にしていきましょう!
・胸の形が綺麗になる そのほかにも体内部の圧力が高まるため ・血流が改善される ・内臓機能が向上する ・代謝が上がる ・肩こり腰痛が軽減される といった効能があります。 くびれを作りたい方は動画の動きをたくさんやってくださいね。毎日継続していれば1〜2週間でくびれができて来ます。 やりすぎて体を傷めることだけは気をつけてください(笑 ✅ サイトマップ ✅ プロフィール ⬇︎
たった5秒でアンダーバストを細くする! |宮崎市の整体院ゆじゅ【チャレンジ】【スタイル改善】 - YouTube
目安時間: 約 15分 スポンサーリンク こんにちは、バストケアコンサルタントのまやです。 あなたにとってのバストアップするとは どんなイメージでしょうか? 乳房に脂肪がつき、 ボリュームが出て膨らむイメージではないでしょうか。 乳房をボリュームアップさせて、バストアップを目指す方法は こちらのサイトでも多く紹介しています。 しかし、 ボリュームアップ以外の方法 でも バストアップができる方法があるとしたら、 それってすごいと思いませんか? アンダーバストを細くしたい！バストサイズの測り方とブラの付け方 | MENJOY. それが、 アンダーバストのサイズを落とすことで バストアップする という方法です。 アンダーバストのサイズを落とすということは、 ブラのカップサイズが上がりますよね。 これって、 まさしく バストアップ ではないですか♪ 見た感じではそれほどバストが大きくない人が 実はEカップだったと知って驚いた! なんていう経験があるのではないでしょうか。 実は、そういう人は アンダーバストが細いことでバストサイズが大きい という人なんです。 また、アンダーバストが細いと、 胸が大きくても太って見えない というのも大きなメリットですね。 そこで今回は、 アンダーを細くしてバストアップを目指す方法を ご紹介していこうと思います。 ・ トップとアンダーの差が大きくなれば、それはバストアップ! 女性なら、すでにご存じだと思いますが、 バストのサイズは、トップとアンダーの差で決まります。 下着選びの際も、トップとアンダーの差で カップサイズが決まってきますね。 つまり、トップバストのサイズが変わらなかったとしても、 アンダーバストを細くすれば 、カップサイズが上がる可能性が あるということなんです。 ほとんどのバストアップ方法は、 トップバストを大きくすることを目的としています。 でも、ちょっと視点を変えてみれば、 アンダーバストを細くするというバストアップ方法 があるんですね。 ◎アンダーバストで見ためが変わる 大きなバストの女性を見ると、羨ましいと思う反面、 なんだか 太って見えるな 、と感じることもありますよね。 トップだけでなく、アンダーサイズも大きい人は、 太っていなくても太って見えてしまう 場合があるんです。 アンダーバストを細くすることは、 身体全体のバランスとしても、 重要なポイント♪ バストアップしても、全体的な印象は細く見せたい人には とても効果的な方法なんですよ(*´∀`*)ノ。+゚ *。 ◎アンダーが太い原因は?あなたはどのタイプ?
ウエストのくびれのために捻ったり腹筋したり、 お腹が気になるときも筋トレ頑張ろう! って考えてしまいますよね。 でも、 筋トレってきつい上に、効果が出るまでに時間がかかる ので、頑張った割に・・・(泣 そんな思いをしたことありませんか?? 今日は筋トレでくびれを作るのではなく、 骨格から細くすることでくびれを作る方法 をお伝えしようと思います。 くびれを作るために必要なこと くびれというと腹筋のイメージしかないと思いますが、実は骨盤と肋骨の関連性がとても影響しています。 実は肋骨は大きく横に広がります。 左の赤色側が広がった状態(MAX120°)。 右の青色側が閉じて 理想の状態(63°) 。 当然のことですが、広がるとアンダーバストやウエストの外周が広がります。 理想の状態ではアンダーバストやウエストは狭まります。 (自分でメジャーを使って測ったら3〜4cmはサイズが変化していました) そうなんです! ウエストのくびれを骨格から細くして作る！｜姿勢分析師 高松🌟丸い背中で綺麗なスタイルを手に入れる｜note. アンダーバストが狭まることで骨盤の差が大きくなる。それでウエスト周りにくびれができます。 上記の赤色のように肋骨が広がるとウエストも広げられてパンパンに張った状態となり、くびれようにもくびれられない、 寸胴状態になってしまう のです(泣 くびれモデルの肋骨を観察してみる なかなか肋骨に目をやることがないんですけど、よくみると肋骨の幅が狭いですよね。 くびれ作りに苦戦する人たちの多くが、この肋骨の広がりに気づいていません。 整体をやるときの患者さんの状態を見ても、肋骨が広がっている人が多くなっています。 整体前は115°とかなり広がった状態で、シルエットも寸胴っぽいのが見て取れますが、肋骨を締めて77°になるとシルエットにカーブができているのがわかるでしょうか?? 骨盤の歪みもウエストのラインに影響を与えますが、肋骨、特に アンダーバストの広がり具合はくびれに大きく影響 します! くびれの作り方 この肋骨を狭めるために筋トレは必要なく、ダイレクトに肋骨を狭めていきます。要は関節にアプローチします。 動画にしてるので、興味のある人は見てくださいね。 上半身の横への移動ができると肋骨は狭まって来ます。 こんな動き、できない・・・ という方も非常に多いのです。 しかし、これは本来誰にでもできる自然な動きなんですが、 日本では常識ともなってしまったある姿勢を意識している人はできないんです。 自然な動きを殺してしまうある姿勢とは あまりにも一般常識すぎてみんなが小さな頃からやっている姿勢。 背筋を伸ばす 胸を張る この2つの動きを無意識にやっていると、 上半身(胸郭)の柔軟性が失われてしまって自然な動きが難しくなります。 動画のような動きは背中を丸めてやるのと、胸を張ってやるのとでは動きやすさが違ってくるはずです。 それに、 胸を張ると肋骨が広がる ことが体感でわかりますよね。 胸を張るとくびれがなくなっていくので気をつけてくださいね。 くびれの効能 くびれができてくると様々な良いことがあります。 実はウエストだけでなく ・バストアップ ・アンダーバストが細くなる ・なので、カップ数が変わる!?