わたしのブログで最も反響のある美脚ネタ~★ 沢山きじがあるので、ひとつに! ワードプレスの私のホームページにてまとめました。 最近私のブログの検索ワードで気になるのは モデル 脚の太さ 163cmの脚の太さ 芸能人脚の太さ 少女時代足の太さ とかが毎日引っかかってるので、みんな興味あるんですね。 毎月買ってる美人百花にも、新しく百花モデルに決まった芹那さんのサイズが載っていたのを見て、美脚の季節だなぁと思い、また、書いてみます。 気になる芹那さんの脚の太さは見事なもんでしたw 28歳160cm スリーサイズ80. 57. 84 太もも43 ふくらはぎ30 足首は載ってなかったけど、 ヒップが意外とボリュームあって、さらに太ももが細いのでより一層細く見える。 バランスってことですね。 なので、正直体重とかふとの太さが何センチかよりは頭の大きさ、肩幅、足の長さとか、身長などのバランスを考えてバランス美人を目指した方が美脚美人の近道ってことだ。 とはいえ、テレビで見る綺麗なモデルさんがどの位の太さなのかは実際気になっちゃうんだよね。 わかるわーーーw そして毎度復習してる理想の美脚式! 理想の太もも→身長×0. 3 理想のふくらはぎ→身長×0. 2 理想の足首→身長×0. 12 これはらあたしの脚♪ さて、私の脚の太さの歴史w 身長163cm 2008. 7 太もも46 ふくらはぎ30. 4 足首18. 8 そしてちょっとあくけど昔の記事から 2010. 6 太もも46 ふくらはぎ30 足首18. 9 さらに時間経過 2011. 太ももとふくらはぎを理想の太さにする方法10選！男女の平均サイズも | Cuty. 7 太もも46. 1 ふくらはぎ29. 8 足首17. 9 そして去年 2012. 10 太もも47 ふくらはぎ30. 2 足首18 さぁ~そして現在 2013. 7 太もも48 ふくらはぎ30. 2 足首18. 6 うわーーーー太もも太くなったのは気付いてたけどこんなに変化が有るんだな。 身長は大して変わらないのに、芹那さんの5センチも太ももが太いという事実ですわw ちなみに毎度書いてますけど、太ももは、一番太いところだよーーー! ひざのうえあたりとかじゃないからねっ! 全身鏡とか見て足の付け根の少ししたの太いところを測ってください。 同様にふくらはぎも太いところ、足首は一番細いところ。 みなさんも自分のサイズを定期的に測って自分と向き合うのはオススメですよ。 やはり30代になると体がどんどん変わっていくので、今までよりも代謝が下がる事を理解して動かないとまずいわけです。 同じ事しててもキープさえ出来ないわけです。 すごく食べるようになった訳でも、動かなくなった訳でもないのに私のような変化があるのが現実ですw もちろん個人差あるので、歳だけでなく、元々代謝が低い人もいるので同じ量食べても体に付く量も、消費出来る量も違う。 なので、何センチだから安心とかじゃなく、メリハリのあるヘルシーボディを目指して頑張るのだ。 みなさんも頑張りましょうw 夏はすぐそこだぜーーーい♪
モテ子 ボディにくびれがあるように、脚にもメリハリがなければ美しくないのよ? 真の美を追求するならば、ダイエットをする際の目標値設定を「kg」ではなく 「cm」 に切り替えるべき。特に、女性が痩せたいパーツNo. 1の脚を"ただ細くしたい! "と考えている人はキレイから遠ざかってしまう危険性があるので気を付けて。瞳や顔に最も美しく見える 「黄金比」 があるように、 脚にも理想の比率 が存在します。今回は太ももやふくらはぎなど、女性が気になるパーツの理想値をご紹介☆アナタの美脚度はいかほど?メジャーと電卓を準備して、早速チェックしてみましょう! 関連記事 太ももは痩せていてもふくらはぎがむくんでパンパンとお悩みの女性、多いですよね。また、細身の人に多く見られるのはストンと細く「棒のよう」などと喩えられがちなレッグライン。 真の美脚 とは、ただ華奢なのではなく、 適度な筋肉と脂肪 がつくべきところについている脚を指します。まずは太もも、ふくらはぎ、足首の 周囲 を測ってみましょう。次に紹介する黄金比に近ければ近いほど美脚度は高くなります☆ 美脚の黄金比 太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2 ※太ももは付け根部分、ふくらはぎは最も太い部分を測りましょう。 次に紹介するのは、身長に対する理想的な脚の周囲!こちらも各パーツの最も太い部分を測ります。単位は全て「cm」で計算しましょう。 身長に対する理想 太もも=身長×0. 3 ふくらはぎ=身長×0. 2 足首=身長×0. 12 (例) 155cmの場合:太もも=46. 5cm、ふくらはぎ=31cm、足首=18. 理想 の 足 の 太陽光. 6cm 160cmの場合:太もも=48cm、ふくらはぎ=32cm、足首=19. 2cm O脚やX脚はおブス脚、真の美脚とは 歪みのない真っ直ぐな脚 !こんな言葉を耳にしたことがある女性も多いでしょう。でも一体「真っ直ぐな脚」ってどんな脚なの?これは立ち姿勢で簡単に セルフチェック することができます。裸足の状態で両かかとをくっつけ、つま先を軽く開いて立ちましょう。力を入れず自然に立ってみて。 骨格美人脚の条件 次の4カ所がくっつくこと 太ももの付け根 膝 ふくらはぎの最も太い部分 くるぶし 1カ所でもつかない部分があった場合は O脚 など骨格歪み脚の可能性があるので気を付けて。「太ももの隙間が空いている=美脚」と思っていた女子にとっては目からウロコなのではないでしょうか?隙間があるのはほっそり脚の証拠ですが、付け根部分がくっつかない場合は 骨盤が開き気味 ということ。放っておくとお尻がどんどん横に広がってしまうかも…!
アメブロで人気だった美脚ネタをまとめてこっちにかいてみます。 偉そーな事言うだけいって、自分はさておきってのはよくないので、私の脚の太さの歴史も隠さず載せておこう。汗 ⭐️理想の足の太さ計算式⭐️ 太もも→身長×0. 3 ふくらはぎ→身長×0. 2 足首→身長×0. 12 そしてわたくし💦 身長163cm ★2008. 7 太もも46、ふくらはぎ30. 4、足首18. 8 そしてちょっとあくけど昔の記事から拾って来た。 ★2010. 6 太もも46、ふくらはぎ30、足首18. 9 さらに時間経過〜ʕ•ᴥ•ʔ ★2011. 7 太もも46. 1、ふくらはぎ29. 8、足首17. 理想の足の太さ. 9 ★2012. 10 太もも47、ふくらはぎ30. 2、足首18 ★2013. 7 太もも48、ふくらはぎ30. 2、足首18. 6 ★2015. 8 太もも46、ふくらはぎ30、足首18 ★2016. 12 太もも48、ふくらはぎ30、足首18. 5 また太ももだけ太くなった…これ、あたしのあるあるなんですわ…(。-_-。) ⚠️太ももは、一番太いところ!! 膝のうえあたりとかじゃないからねっ! 全身鏡とか見て足の付け根の少ししたの太いところを測ってください。 同様にふくらはぎも太いところ! 足首は一番細いところ! みなさんも自分のサイズを定期的に測って自分と向き合うのはオススメ そして参考にしたい芸能人のサイズ。 過去に雑誌で公開されていたものを当時のケータイで撮ったもので、今見ると画質悪くてすみません笑笑 これは蛯原友里さん。 黒い数字は当時の私のサイズw 芹那さん。 少女時代のテァファニー。 ここでは、532の黄金比についても触れています。 バランスですね、ももだけ細くても美しくない、全てヒョロヒョロでも美しくない、バランスです。
今回私が使ったのはコープの割引20%OFFです! ロープウェイの料金は大人1500円。 コープの割引を使って1500円→1200円と300円の割引になりました♪ ⇒ コープ組合会員の割引の詳細はこちら 布引ハーブ園の割引はコープだけじゃなく色々あります。 エポスカード エポスカードを持ってると200円割引になります。 ⇒ エポスカードの入会はこちら ハーブ&スパイスカーニバル 中学生以下無料 10月に行われるイベントで1日だけ中学生以下が無料になる割引サービス。詳細は公式サイトで確認してくださいね! ⇒ 布引ハーブ園の公式サイトはこちら 神戸街めぐり1dayクーポン 電車1日乗車券についてる700円割引のサービスクーポン。三宮まで電車で行かれる場合はぜひ! ⇒ 神戸街めぐり1dayクーポンの詳細はこちら KOBE PiTaPa KOBE PiTaPaを使うと10%割引になります。 ⇒ KOBE PiTaPaの詳細はこちら デイリーPlus Yahooの会員優待サービスを使うと150円割引になります。月々540円かかるけど色々な割引サービスがあるから、お出かけが多い方にはおすすめです。 ⇒ デイリーPlusの詳細はこちら まとめ リニューアルされておしゃれになった布引ハーブ園。神戸といえばやっぱり山頂からの絶景ですよね~。 神戸だから大阪からでもアクセスが便利で、街中から30分もすれば現実逃避できる絶景を楽しむことができます♪ お得な割引も色々あるから是非行ってみてくださいね~! 布引ハーブ園に行かれたら北野エリアにある絶景神社の「北野天満神社」や、世界一にもなった絶品チョコレートの「ラヴニュー」もおすすめです♪どちらも近いから是非散策しながら立ち寄ってみてくださいね。 北野天満神社の御朱印や御朱印帳は?神戸の恋愛成就のパワースポットへ行ってきた! 三ノ宮駅から、神戸布引ハーブ園へのアクセス おすすめの行き方を紹介します | 関西のお勧めスポットのアクセス方法と楽しみ方. ラヴニュー神戸北野のチョコレートは世界一の美味しさ! 【関連記事】 ・ 神戸ハイキングで初心者におすすめのコース布引の滝~再度山! ・ 再度山にある再度山荘へ絶品スペアリブを食べに行ってきた!
✽r∞trip|ルートリップ✽ 神戸布引ハーブ園 は、新神戸駅の裏側にある山麓駅からロープウェイに乗って行く山の上のハーブ園で、約200種75, 000株の花やハーブが咲く 日本最大級のハーブ園 。 姉妹施設 に、宙に浮いているかのような絶景が人気の「 びわ湖テラス 」があります。ここでは、びわ湖テラスにも負けない、神戸ならではの絶景が広がります。 この記事では、公式HPにあまり載っていない、 安くて予約可能な駐車場 (専用駐車場はない)から、 混雑する時間帯 、フォトジェニックスポット、 ロープウェイに乗らずに無料で布引ハーブ園に行く方法 、"布引の滝"へのアクセスまでご紹介します。 まず神戸布引ハーブ園・ロープウェイのみどころを その①絶景すぎる!ロープウェイからの景色は国内屈指!? 布引ハーブ園へは全長1, 460m、標高400mのロープウェイに乗って行きます。(約10分間)発車直後の新神戸駅付近の高層ビルを間近に見下ろすこのアングル! 合成か! ?と思うほどの絶景は、正真正銘ロープウェイからの景色です。 日本全国、様々なロープウェイに乗ってきましたが、これだけ間近に都市部のパノラマ風景を眺める事ができるロープウェイは、日本にはないんじゃないでしょうか? 市街地や布引の滝や貯水湖などを眼下に、見どころ満載の10分間。 日本三大神滝のひとつの布引の滝 あっという間に山頂駅に到着です。 その②「風の丘 芝生広場」のハンモック 僕が一番好きなスポット「風の丘 芝生広場」のハンモック 山麓駅と山頂駅の間にある「風の丘中間駅」から徒歩1分のところにある広〜い芝生広場に 合計20以上のハンモック があります。ここの"ハンモックでゆらゆら"昼寝をするのが最高なんです! 16.【北野・新神戸】神戸布引ハーブ園／ロープウェイの地図・アクセス｜前売りチケットはPassMe!. ハンモックはここ以外にも、園内4ヶ所に設置されてますが、この広場のハンモックが一番オススメ♪ 太陽の光が眩しいので、サングラスは必須。そよ風を浴びながらハンモックに揺られるのは至福のひと時。めちゃくちゃ気持ちいいです!
実は、神戸布引ハーブ園の入園自体は無料で、料金の1, 500円はロープウェイの利用料です。 往復 (山麓⇄山頂) 片道 (山麓→山頂、山頂→山麓) 山麓→中間、中間→山麓 大人 1, 500円 950円 750円 小人 480円 380円 往復歩いて入園すれば上記の利用料はかかりません。 つまり無料です! アソビュー!でチケットを購入 ルートは、山麓駅からではなく、新神戸駅から歩いて登るルート。僕も実際歩いて登りましたが、片道約35分間で登る事ができました。(新神戸→風の丘中間駅付近。山頂駅までだと1時間は必要) 普段運動していない方は、登り終えると、ふくらはぎがパンパンになってます。 ただ、神戸布引ハーブ園の醍醐味はロープウェイからの眺望なので、やっぱり片道だけでもロープウェイの乗車はオススメしたいですね。 どういう時にハイキングがオススメかというと、 連休などの繁忙期で、ロープウェイの乗車時間がもの凄い時。90分待ちなど、歩いて登った方が早い時もあります。山頂駅からの片道だけロープウェイを利用だと料金も安くなります。 単純にハイキングや、布引滝の観光も楽しみたい。(下山時推奨) に限ります。また、注意点として、 簡単なハイキングなので、スニーカーは必須。(ヒールやパンプス、ブーツは絶対にオススメしません。 ) 途中、階段を260段近く登る。 途中、トイレ休憩ができるスポットは1箇所だけ。 いかがでしたか?目的をしっかり決めて行くと、時間やお財布の面で様々なアレンジが効くので計画的に楽しみましょう。
→ 駅探バリューDaysのサイトへ
平日はいつでも空いていますが、 土日祝 、 GW や お盆 、などのハイキングシーズンは、 朝から 満車 になることもあります。 連休日に確実に停めたいのであれば、 朝の 11時 までには着くようにしましょう。 布引ハーブ園周辺の格安駐車場を予約できるサービス 布引ハーブ園近隣にある、 個人宅やマンションなどの空き駐車場を、 予約できるサービスがあります。 それは、 ・軒先パーキング ・akippa(あきっぱ) ・特P ・B-Times の4つのサイトです。 どのサービスも、 布引ハーブ園周辺の 空いている駐車場を検索して、 予約することができます。 各サイトの詳しい使い方については、 こちらの記事をご覧ください。 最安1日600円!予約できる最寄りの駐車場は? 【軒先パーキング】 付近になし → 軒先パーキングのサイトへ 【akippa】 1日880円・徒歩10分(700m) → akippaのサイトへ 【特P】 → 特Pのサイトへ 【B-Times】 1日600円・徒歩14分(950m) → B-Timesのサイトへ 少し遠いですが、 B-Timesが一番安いですね! 布引ハーブ園周辺の駐車場の空車・混雑状況や料金を調べる方法 タイムズ・リパーク・名鉄協商など、 今回紹介した駐車場の空車・混雑状況や、 料金などが分かるアプリがあります。 それは、Yahoo!カーナビです。 Yahoo!カーナビの使い方については、 パラカ熊内橋通第1から ハーブ園山麓駅まで、 徒歩9分(600m)です。 全日12時間 700円 と、 ハーブ園山麓駅周辺の駐車場より 割安ですね! 同じように、 周辺の駐車場情報を見ていると、 20時まで1300円の駐車場が 近くにありますね! 格安駐車場の検索・予約アプリのおすすめは? 格安駐車場の検索・ 予約アプリのおすすめは、 「ピージー」というアプリです。 (画像をタップすると、 アプリのダウンロードページに飛びます) 駐車料金を払わなくても、 駐車場の予約ができるアプリです。 予約できる駐車場は、 東京・大阪を中心に拡大中です。 具体的な使い方は、 こちらの記事で紹介しています。 布引ロープウェイの割引クーポン 布引ロープウェイの往復チケットを、 割引価格で購入できるサービスがあります。 駅探バリューDaysのサイトに飛びます) 100万件以上の優待サービスが、 月額たったの 330円 (税込)で 利用できます。 布引ロープウェイの場合、 大人1枚の往復券1500円が、 1350円と、 10% 割引になります。 ということは、家族で行けば、 余裕で月額以上の元が取れますね!
このカードで宿泊代を支払うと、 世界中どこでも宿泊代金10%OFF!! レイトチェックアウト・無料空港送迎・ウエルカムドリンクなどの、 無料特典を利用できます ⇒ 年会費無料 mカード 神戸布引ハーブ園の料金について ロープウェイ料金(片道) 大人 950 子人 480 未就学児 無料 ロープウェイ料金(往復) 大人 1500円 子人 750円 ロープウェイ料金(ナイター営業 往復 17時~) 大人 900円 子人 550円 ロープウェイ料金(年間パスポート) ロープウェイ料金(回数券 11回) こちらの記事もご覧ください ⇒ 神戸布引ハーブ園の料金は? できる限り安く!! 割引きクーポンはあるのか? チケットを安く手に入れる方法 新神戸駅から、神戸布引ハーブ園への行き方について 新神戸駅から、ハーブ園山麓駅へ行きます 新神戸駅の左側に北野1丁目があります。 そこから新神戸ロープウェイがあります。 それに乗れば布引ハーブ園に行けます。 まずは、新神戸駅から、ロープウェイ乗り場へ行きます。 JR新幹線新神戸駅に改札を出て、右へ下っていきます。 すると、ロープウェイ乗り場への案内が見えてきます。 このままどんどん進んで行くと、 ロープウェイ乗り場である、 ハーブ園山麓駅に到着します。 JR神戸駅から、徒歩約5分になります。 阪急旅マガに登録して、 旅行に関する豪華賞品がが当たります。 ⇒ 阪急交通社 キャンペーン ハーブ園山麓駅からロープウェイで、ハーブ園山頂駅へ行きます ロープウェイからの景色は、大変綺麗です。 神戸の素晴らしい眺めを楽しませてくれますし、 ポイント によっては、 「きゃ、怖い! 」と思わせてくれるような迫力さえあります。 ハーブ園山麓駅から、 ハーブ園山頂駅までの所要時間は、約10分です。 ハーブ園山頂駅から、神戸布引ハーブ園へ行きます ハーブ山頂駅を降りると、 神戸布引ハーブ園に到着です。 また、帰りは、神戸の夜景を楽しめますよ。 神戸布引ハーブ園の関連記事について ⇒ 新神戸駅から、神戸布引ハーブ園へのアクセス おすすめの行き方を紹介します ⇒ 大阪駅から、神戸布引ハーブ園へのアクセス おすすめの行き方を紹介します ⇒ 三ノ宮駅から、神戸布引ハーブ園へのアクセス おすすめの行き方を紹介します 神戸布引ハーブ園の立地する、 兵庫県神戸地区の、 その他の観光スポットについては、 こちらの記事をご覧ください。 ⇒ 兵庫県神戸地区の観光スポットについて まとめ 新神戸駅から、神戸布引ハーブ園への 行き方について紹介しました。 兵庫県のお土産ランキング!!
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