2ヤードと飛距離は大幅にアップしたが、時折スライスが出てしまうユージ。そこで高島がインパクト前に体が回らないようにするためのポイントを伝授。 高島:バックスウィングで顔をやや右に向けたら、その顔の向きを変えずに手を振ってみてください。胸を開かずに耐えて腕が先に動いて行く感じ、これがダウンスウィングです。あともう一つ、ダウンスウィングで右足を動かさないで、手だけを戻してきてください。これがインパクトです。 ユージ:え、インパクトの時はまだ右足は地面についているんですか。 高島:実際は多少浮きますけど、そんなに上がってはいないです。そしてヘッドに引っ張られて上がっていく感じ。この2つができれば、体の回転は抑えられます。……正直、このスウィングが身に付くまでには時間が掛かります。プロだと何百球と球を毎日打って身に付けるものですからね。 手元は動かし、体は止める。これがヘッドを走らせるためのコツだと高島 ユージ:短時間でパチッとできるものではないんですね。でも、今まで何年もかかってできなかったことを、この短時間である程度でも修正してくれたのは凄いと思います。ありがとうございます! ユージが320ヤードに挑戦!MAX365ヤードの美人プロが教える、飛ばしに必要な「動いていいところ」と「動いてはいけないところ」【高島早百合プロ】
多くの初級者や中級者は、ヘッドが加速しきらないままインパクトを迎えています。ヘッドを走らせようとすれば、球をうまくつかまえられなくなりがちで、この傾向は上級者にも見られます。ヘッドを最大限に加速させつつ、安定したインパクトを迎えるためにはどうすればいいのでしょうか?スイングの本質を理解し、それを実現するコツについて、フォーカスしていきたいと思います。 3Dモーションキャプチャーを導入したことによって、レッスンで重点を置くべきポイントが、より鮮明になってきています。それを、ざっくりと伝えるなら、スイングはハーフダウンまでに完了しているべきだということです。今回は、ドライバーの球が散ることに悩む上級者が登場。シングルハンデの上級者ですが、ヘッドの加速が不十分のようです。 【受講者の悩み】 「ずっと自己流でやってきてシングルになりましたが、最近、慣性モーメントの高いドライバーに替えてから球が散るようになってしまいました。フェードが持ち球なのですが、時折、つかまりすぎて逆球が出てしまうのがすごくイヤですね…」(沼田さん ハンデ9)
と手打ちで振ってみてください。この素振りをすると、ヘッドが走る感覚が分かると思います。 トップまでは体と手の動きでクラブを上げ、ダウンスウィングでは手打ちで振る ユージ:――たしかに。僕の前をシュン! と走りました。 高島:この一見、手打ちに見えるダウンスウィングが、実はプロゴルファーのダウンスウィングの感覚なんです。でも、アマチュアの人に、この打ち方をやってもらうと、皆、こんな「手打ち」だと飛ばないんじゃないかと言うんです。 ユージ:手打ちだと感じるのは、たぶん今のスウィングだとヘッドが作る円が小さく感じるからなんですよ。それでもいいんですか? 高島:体を目いっぱい回すスウィングは、体の移動が大きいぶん、描く円も大きく感じますよね。ただ、それだと軸も動いてしまっているのでヘッドは走りません。一方で、今やったように体を使わないダウンスウィングは、体の軸を中心にヘッドが走るので、効率良く遠心力が使える。だから飛ぶんです。 体を止めるスウィングは、体の軸を中心にヘッドが走るぶん、大きく動かすよりも効率よく遠心力が使えるという ユージ:じゃあ、これまで散々「手打ちはNG!」と言われてきたことは間違った教えだったってことですか?
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今回はプロゴルファーの今野康晴さんがヘッドの走らせ方を徹底解説!今野康晴さんの話によると、体よりも先にヘッドを動かさないといけないんだとか。手と体だけが動いちゃってヘッドが全然戻って来ない、そんな問題で悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください!