はじめてのママリ🔰 私は食べ過ぎたなー気持ち悪いなーでいつでも吐けるタイプなので参考にならないかもしれませんが、、、、 悪阻自体産むまで続いてて、 正社員で販売員だったので仕事の日は横になる事もゆっくり休む事も出来なかったので、水飲んで、一口チョコつまんでの繰り返しで、兎に角頻繁に口に何か含めて紛らわしてました😭 10〜20時くらいの間に最低でも1Lは飲んでました! もちろんトイレ行く頻度も多いです💦 仕事中に吐かない日はないくらいでしたが、吐くものもあまりなく水だけ出たりや胃液出たりと吐きなれてても苦しかったですね💦 1月27日 riria 私も現在つわり真っ只中で、同じく嘔吐恐怖症です。 私の場合気持ち悪くても意地でも吐かないと思って、ひたすら横になって落ち着くのを待っていました。 5週から吐き気があり今までは嗚咽で済んでいましたが、昨日からは嗚咽の後に胃からこみ上げて、ついに少量リバースしました……(一度だけ) 吐けないと思ってましたが、限界がくると胃からこみ上げるものを止めれないようです。これが嘔吐か…と思いました💦 吐くのなんて慣れだよーとか言われますが、怖いものは怖いですよね… ぷーちゃん 胃液を吐くのが1番気持ち悪いので 吐いても苦にならないような食事や飲み物飲んでました! できるだけ吐きたくないので、炭酸少し飲んでげっぷしてました! 空腹→気持ち悪い→食べる→気持ち悪いときどきこみ上げてきますが嘔吐恐怖症で吐けない(吐き方が… | ママリ. げっぷすると吐き気マシになって吐かずに済みました! みさ 私も嘔吐恐怖症です🥶 辛いですよね、、 2人ともつわりは約2ヶ月続きましたが1回も吐きませんでした。 何回かトイレに駆け込みましたが吐けませんでした😥 1人目の時はもうひたすら横になって寝て過ごし、2人目はほんとにひどい時は実家に帰り面倒を見てもらいました。 1人目の時はトマトに助けられ、2人目の時はおにぎりに助けられました! いつかつわりは終わります、、が、、長いですよね😭😭 旦那さんにたくさん甘えて、あとはつわりが終わった時の楽しみを考えたりして乗り切りました🥺 退会ユーザー 私も同じように嘔吐恐怖症です。 吐き気がすると一応トイレに駆け込みましたが嗚咽+唾が出るくらいで吐けませんでした。(汚い話ですみません) 空腹になると気分が悪くなったので小さいおにぎりを何個か作って枕元に置いて少しずつ食べてました。 あと、検診の際に吐き気が辛い事を伝えて吐き止めのお薬貰いましたよ。 このお薬が結構心の支えになったりしたので病院で相談してみると良いと思います。 悪阻辛いですよね。めちゃくちゃ気持ち分かりますよ.
食べすぎの気持ち悪さから疾患まで、色々なことが分かりましたね。 これからは食べ物が美味しくなる季節です。是非健康的に食事を楽しみたいものですね。 関連記事として、 ・ 食後の胃痛の原因とは?吐き気や下痢は病気の可能性も! ・ 食べ過ぎで胃痛が起きる原因は?症状に合った対処方法を紹介! ・ 空腹時胃痛が起きる原因とは?吐き気や下痢には要注意! ・ 地味に気になるお腹の張り・・。原因と解消方法教えます♪ これらの記事も合わせてお読みください!
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乗り物酔いによる吐き気 乗り物の揺れ、匂い、密室感、音などの影響で乗り物酔いをしてしまうこともあるでしょう。 そして吐きたいぐらい気持ち悪いのに吐けない状態に陥ってしまうことがあります。 その対処法としては、吐きやすいように水やお茶を乗り物に乗る時には持参し、また周りを汚さずに吐けるようにビニール袋を用意しましょう。 隣に誰かがいる時には、背中をさすってもらうと良いでしょう。 また乗り物酔いによる吐き気は事前に、乗り物酔いの薬を飲む、排便をしっかりしてから乗り物に乗る、消化の良い物を食べて乗る、など対策を取ることで吐き気が起きなかったり、吐きそうなほどは気持ち悪くならずに済んだりすることもあります。 5. 頭痛による吐き気 頭痛は、体調や季節の変化、疲労やストレスなどちょっとしたことで起こってしまう症状です。 そして頭痛になると気持ち悪くて吐きそうな状態になり、けれど吐けない、という悪循環に陥ってしまうことがあります。 とくに頭痛の中でも片頭痛を患っている人は、片頭痛の症状として、吐き気が出てくることがあります。 吐き気が伴う頭痛が起きた時には、まずできることならベッドに横になったり、座ってリラックスしたりしましょう。 市販薬は30分ほどで頭痛に効くこともあるので、利用するのもよいでしょう。 また暗い部屋で過ごし、新鮮な空気に当たることで吐き気がスーっと消えていくこともあります。 仕事や家事があっても無理はせず、とにかく休み吐き気が治まるのを待ちましょう。 6.