パスタなしで、チンして作れば お弁当にもOKの野菜1品にもなるんでこちらもご参考に♪ *レンチンのキャベツしらすのバター醤油レシピ♪*. 最後までお読み頂きありがとうございました☆ 今日は夫がコロベビとお出かけしてくれてます^^ニヤリ。 ワーキングママ、 ぼっちぼっちですが、 更新頑張るのでよろしくお願いします~! 1月末で2歳になるコロベビ。 自我が強いせいか、 想像以上に言葉だけは進んで、 「お絵描き嫌!電車ごっこしたいー!」 「ここ(納豆)に、きな粉かけるー!」 (どんだけ大豆。) と、 あふれんばかりの主張を私にぶつけてくるように。汗 そして、 私が冗談でバナナをモグモグ食べてるふりをすると 『ママ、バナナ食べてへんやん!』 ベビーカーを押しながら 「コロベビは、ふわふわタオルおひざにかけてるから あったかくていいな~!」 と言うと、 『ママ、手袋あるやん。』 と、突っ込みも身につけたコロベビ。 関西の子どもの成長にバンザイ。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「春キャベツとしらすの旨みペペロンチーノ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 和風仕立てのペペロンチーノです。春キャベツとしらすのペペロンチーノは相性抜群ですが、しいたけを加えることで、より旨みのあるスパゲティに仕上げました。 最後にしょうゆを加えることで、さらに美味しくなります。ぜひお試しください。 調理時間:30分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) スパゲティ 100g お湯 1000ml 塩 小さじ2 春キャベツ 130g しらす (釜揚げ) 50g しいたけ 2個 ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ2 鷹の爪 1本 茹で汁 40ml 薄口しょうゆ 小さじ1 作り方 1. 春キャベツを一口大に切ります。 2. しいたけは石づきを切り落とし、軸は手で割き、かさの部分は薄切りにします。 3. ニンニクをみじん切りにします。 4. お湯を沸騰させた鍋に、塩とスパゲティを入れてパッケージの表記通りに茹で、茹で汁を40ml残して湯切りします。 5. フライパンにオリーブオイル、3、鷹の爪を入れて香りが立つまで中火で加熱します。 6. フライパン１つ混ぜるだけ♪キャベツとしらすのパスタ レシピ・作り方 by 炭酸水レモン｜楽天レシピ. 1と2を入れてしんなりしてきたら4のスパゲティとしらすを入れ、4の茹で汁を数回に分けて注ぎ入れて白っぽく乳化するまでよく混ぜます。 7. 薄口しょうゆを回しかけ、全体に味が馴染んだらお皿に盛り、完成です。 料理のコツ・ポイント 茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 塩加減は、お好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
Description ★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★ しらすの塩気とキャベツの甘みが よく合う♪ ピリ辛にんにく風味のパスタ* きゃべつ 1〜2枚 ●パスタの茹で汁 大さじ2 ●しょうゆ 小さじ1/2 ●塩、こしょう 少々 作り方 2 フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れ、 弱火 で香りが立つまで炒める♪ 3 やや火加減を強め、 きゃべつを加えてしんなりするまで炒める♪ 4 ●を加えてよく混ぜ合わせたら 火を止めておく♪ 5 茹で上がったパスタを④に加えて 中火 で炒め合わせ、 味をみて塩こしょうでととのえる♪ 6 できあがり* 7 ☆栄養士のれしぴ☆ BEST100 殿堂入りレシピ 全て掲載のレシピ本 好評発売中♪ 8 レシピ本第一弾 好評発売中♪ 9 レシピ本第二弾 好評発売中♪ 10 レシピ本第三弾 好評発売中♪ 11 冷凍つくりおき 好評発売中♪ コツ・ポイント にんにくの香りをしっかり立たせて。 塩の量はしらすにもよるので 加減する。 このレシピの生い立ち よく作る定番のパスタ。 レシピにしました。
2017/04/20 調理時間 15 分 カロリー 410 kcal 塩分 2. 9 g ※カロリー・塩分は1人分です 材料(2人分) スパゲティ(1. 4mm) 160g 淡口しょうゆ 大さじ3 春キャベツ 4枚(200g) しらす 60g かつお節 少々 作り方 鍋に湯2, 000mlを沸かして淡口しょうゆを加え、スパゲティをゆで時間通りにゆでる。ゆで時間が残り2分になったら、ちぎったキャベツを加えて一緒にゆでる。 ゆであがった 1 をざるにあげ、水けをきってボウルに入れ、 A を入れてあえ、器に盛る。かつお節としらすをのせる。 このレシピは うすくちしょうゆ 特選丸大豆うすくちしょうゆ 超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇 国産丸大豆うすくち を 使用しています。 国産丸大豆うすくち
キャベツとちりめんじゃこのスパゲティ キャベツたっぷり!シンプルな和風仕立てのパスタです。 by 02c35 材料(2人分) スパゲッティ 160g キャベツの葉(6枚) 200g オリーブオイル 大さじ3 たかのつめ 2本 にんにく(みじん切り) 大さじ1 ちりめんじゃこ 50g エリンギ 100g 塩・こしょう 適宜 しょうゆ 小さじ1 バター 5g 万能ねぎ(小口切り) すだち 1個 作り方 1. キャベツはざく切り、エリンギは縦半分に切り長さも半分にして薄切りにする。にんにくはみじん切り、たかのつめは半分にきり種を除く。 2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、たかのつめを入れて弱火にかけゆっくりにんにくが色づくまで温める。さらにちりめんじゃことエリンギを加えて炒める。 3. 2と並行して塩を加えた湯でスパゲティを茹でる。茹で時間の最後の1分ほどキャベツも加え一緒に茹で、ざるにあげる。 4. 2のフライパンに3を加えて和える。3の茹で汁で水分の調整をする。しょうゆで味を調える。バターをからめる。(好みで塩こしょうを加える。) 5. 4を皿に盛り付けて、仕上げに万能ねぎとすだちを添える。 メモ キャベツは葉のかたさを見て茹で時間を加減することでボリュームや食感を調節できます。またちりめんじゃこに塩気があるので調味は味をみながら控えめにします。 トップページに戻る
★2014. 6. 11つくれぽ100人達成★ 優しい味の和風パスタです。 美味しさの秘訣はバター醤油✿