気温がぐっと上がる初夏にぴったりのおいしさ 他の柑橘類とは違い、白皮(アルベド)ごと食べられる品種で、 味わいはグレープフルーツより酸味が少なく、薄味でさっぱりしているのが特徴です。 白皮(アルベド)は甘みがあり、果肉と一緒に食べることで、他の柑橘にはない独特の風味が楽しめます。 特徴 果重(1個の重さ)は200~250g 日向夏は温州みかんを一回り大きくしたくらいの大きさで、200~250g程度です。 色は明るい黄色で果皮はなめらか。形はブンタンを小さくしたような感じです。 露地栽培のものには種がありますが、ハウス栽培されているものにはほとんど種が入っていないものが多く、 外皮も傷がつきにくく見た目も綺麗です。 露地物は風雨にさらされて成長するため表皮に細かい傷がつきやすいですが、それは自然の環境で育った証!
美味しい日向夏を選ぶポイントと保存方法 表面の色艶 皮に張りがありキレイで、カビや変色した部分が無く 明るい黄色で光沢とハリがあるものを選びます。 手に持ってみて 水分を多く含み、手に取ってみてずっしりと重みがあるものは 果汁が多く含まれているものが多いです。 日向夏の保存方法 乾燥しないようにポリなどの袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に入れておきましょう。 保存性は良い方なので1ヶ月程は大丈夫ですが、なるべく早めにお召し上がりください。 日向夏の活用方法 サラダや料理に 白いワタも付いた状態で薄くスライスし、野菜サラダに使います。 これがあっさり美味しくて、日向夏はデザートとして食べるよりも料理として食べる方が向いているかもしれないと思うほど。 地元の方は薄くスライスしたものに、お醤油をつけてそれだけで食べるのが定番なんだとか! 是非一度試してみてくださいね。 果汁はとても爽やかな味がするので、果汁を搾ってドレッシングやソースに仕上げて使うと良いでしょう。 もちろん、そのままジュースとして飲んだり、カクテルに使っても。 シャーベットやゼリーなどのデザートにも使えます。 皮まで最大限に有効活用 皮をナイフで剥き、ワタの部分を薄くそいで厚みを揃え、沸騰した茹で茹でこぼしを何度かしてアクを抜き、 シロップで煮詰め乾燥させた物をチョコレートでコーティングします。 ほのかな苦みと爽やかな香りがチョコレートと混ざりあう上品な味の菓子が出来上がります。 また、皮ごとマーマーレードに加工するのも定番ですがおすすめです。 可食部100gあたりの成分 カロリー 33 kcal 脂質 0. 1 g コレステロール 0 mg ナトリウム 1 mg カリウム 180 mg 炭水化物 8. 3 g 水溶性食物繊維 0. 【保存版】「甘夏のむき方」動画をアップロードしました！ | ガイアみなまた. 3 g 不溶性食物繊維 0. 4 g タンパク質 0. 6 g ビタミンC 21 mg カルシウム 23 mg 鉄 0. 1 mg ビタミンD 0 μg ビタミンB6 0. 05 mg ビタミンB12 マグネシウム 6 mg
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「夏みかんの剥き方」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 夏みかんの剥き方のご紹介です。夏みかんの皮はやや厚みがあり、剥きにくいイメージがあるかもしれませんが、今回のように上下の皮を切り落とす、この剥き方をマスターすれば、とても剥きやすくなりますよ。ぜひお試しください。 調理時間:10分 費用目安:100円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1個分) 夏みかん 1個 作り方 1. 夏みかんは、上下を5mm程切り落とします。 2. 側面に包丁で4箇所切れ目を入れ、皮を剥きます。 3. 妊婦さん必見☆甘夏のむき方 by june☆panna 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. キッチンバサミを使う場合 夏みかんを一房取り、薄皮の上部をキッチンバサミで切り取ります。 4. 包丁を使う場合 夏みかんを一房取り、薄皮の上部を包丁で切ります。 5. 薄皮を手で剝いたら、種を取り除きます。 料理のコツ・ポイント 手順2で、夏みかんの側面に包丁で切り込みを入れるときは、果肉まで切ってしまわないように、気をつけて下さいね。 このレシピに関連するキーワード 料理の基本 人気のカテゴリ
甘酢でさっぱりと♪「味の素®︎」でうまみをプラスすることで、簡単でさらにおいしい!さっぱりとした副菜は特に夏にぴったり☆ つくり方 1 きゅうりはしま目に皮をむき、3mm幅の 輪切り にする。ミニトマトは半分に切る。 2 ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のきゅうり・ミニトマトを加えてあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 38 kcal ・塩分 0. 3 g ・たんぱく質 1 g ・野菜摂取量※ 87 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる きゅうりを使ったレシピ ミニトマトを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「味の素®」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。