作り置きレシピ 2018. 05. 27 先日、塩昆布を頂いたのでその消費のためのレシピです♪ 塩昆布というと、キャベツやきゅうりと揉んで浅漬けにするくらいしか思いつかなかったのですが、 炊き込みご飯にしてもとてもおいしいですよ! 調味料なしでとてもおいしく、また常備している食材だけでできる簡単・お手軽レシピです。 【塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯の材料】 ・米 3合 ・にんじん 1/2本 ・きのこミックス(1種でもOK) 100グラム ・ツナ缶 1缶 ・塩昆布 30グラム 【塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯の作り方】 1.米3合を研ぎ、普通の炊飯の時と同じくらい水を入れる。 2.にんじんは千切り、きのこは食べやすい大きさに切る。 (3種類くらいのきのこを適当な大きさに切り混ぜて冷凍したきのこミックスを作っておくと便利) 3.米の上に、にんじん、きのこ、ツナ缶、塩昆布を入れて、30分ほど吸水させてから炊く。 ツナ缶の油は切っても切らなくても良い。 4.炊きあがったら全体をよく混ぜて完成。 【塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯のポイント】 ・きのこはしめじだけ、エリンギだけ…でも美味しいですが、何種類か入ったほうがおすすめです。 ただ、一度に使う量は市販のきのこ半パックくらいなので、わざわざ揃えるのは大変です。 なので私は、3種類くらいのきのこをバラして混ぜて冷凍した「きのこミックス」を常備しています。 炊き込みご飯、炒めもの、鍋の時などに冷凍したままパラパラと入れられて便利ですよ! ・ツナ缶の油は、切らないとご飯がパラパラになります。お米の表面が油でコーティングされて、チャーハンみたいな感じです。 しっかり油を切るとまとまりやすくなるので、油を入れるか入れないかはお好みで。 ・おにぎりにするのなら、油はしっかり切ったほうが握りやすいです! ふじっ子とツナの炊き込みごはん｜愛情レシピ｜フジッコ株式会社. ・味付けは特に足さなくてもしっかりと味がつきますが、おにぎりにする時は少し塩を足すとちょうどいいです。 ・お米の一部をもち米に変えると、もちもちになってまた美味しい♪ 【おわりに】 我が家ではツナ缶・塩昆布は常にフードストッカーに常備していますし、冷凍庫には冷凍きのこミックス、冷蔵庫にはにんじんが常備しています。 常備している食材だけで簡単にできる炊き込みご飯のレシピはとても便利でおすすめです。 忙しいときにも、調味料なしで材料をどんどん入れて炊飯器をセットするだけなので簡単。 塩昆布の消費に、忙しいときの一品に、おすすめのレシピです!
6. 味付けなし! ツナと塩昆布の炊き込みご飯 塩昆布とツナの旨みだけで、味付けいらず! にんじんとしめじも下味なしで、そのまま入れて炊いてしまいます。これなら急なお客様のおもてなしにも使えそう♪ 細切りにした油揚げを加えたり、上にネギを散らせば、料亭の味に格上げしてくれますよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
2020年5月17日放送 #347『第1回 おうちで釜-1グランプリ』 「新玉ねぎの炊き込みご飯」 [材料](4~6人分) 米 3合 かつお昆布ダシ 390mL 氷 50g 新玉ねぎ 1個 豚バラ肉 100g 塩 小さじ1 大葉 適量 [作り方] 新玉ねぎに8等分の切り込みを入れる。 炊飯器に浸水して水気を切った米、かつお昆布ダシ、塩を入れ軽く混ぜる。 新玉ねぎを真ん中に置き、2cm幅に切った豚バラ肉、氷を入れて炊く。 炊きあがったら、お好みで大葉をのせる。 「ツナ昆布の炊き込みご飯」 水 430mL ツナ缶 1缶(70g) 塩昆布 15g めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4 炊飯器に浸水して水気を切った米、水、めんつゆを入れて軽く混ぜる。 ツナ(油ごと)、塩昆布、氷を入れて炊く。 「さつま揚げ炊き込みご飯」 410mL さつま揚げ 180g エノキタケ 1/2袋 しょうが(千切り) 3g 大さじ2と1/2 しょう油 大さじ1 さつま揚げは1.
5月17日の相葉マナブでは、おうちで釜-1グランプリとして、ツナ昆布の炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【相葉マナブ】ツナ昆布の炊き込みご飯のレシピ|釜-1グランプリ【5月17日】 Recipe by きなこ Course: テレビ 相葉マナブのツナ昆布の炊き込みご飯のレシピ。 Ingredients お米 3合 水 430ml 氷 50g ツナ缶 1缶(70g) 塩昆布 15g めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4 Directions お米を洗って炊飯器に入れる。 ツナ缶を油ごと入れる。 塩昆布と氷、水を入れる。 普通に炊飯する。 炊き上がったら混ぜて完成。 まとめ ぜひ試してみたいと思います。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ツナとひじきの簡単炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ひじきごはんにツナと塩昆布も合わせた、海の風味がたっぷりな炊き込みご飯を紹介します。ツナを加えることでお子さんでも食べやすい味になりますし、塩昆布で味がつくので調味料が少なく簡単ですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:80分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) 米 2合 水 適量 ひじきの水煮 80g ツナ油漬け (100g) 2缶 にんじん 30g 塩昆布 15g しょうゆ 小さじ2 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 準備. ツナは油漬けは油を切っておきます。 1. 米は洗って炊飯釜に入れ、通常の2合炊きの分量まで水を加えて、30分以上浸水させます。 2. にんじんは皮を剥いて千切りにします。 3. 1にツナ油漬け、ひじきの水煮、2と塩昆布、しょうゆを加えて混ぜ合わせます。 4. ツナ缶 塩昆布 炊き込みご飯 1位. 通常の炊飯モードで炊いたら完成です。お好みで小ねぎを添えてください。 料理のコツ・ポイント ひじきは水煮のほか、乾燥したのもの(約10g)を水で戻してから使っても結構です。分量はお好みで調節してください。 炊飯器は3合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は最大容量以下程度を目安に入れてください。 このレシピに関連するキーワード コンテンツがありません。 人気のカテゴリ
【相葉マナブ】(5月17日)ツナ昆布の炊き込みご飯のレシピ(第1回おうちで釜-1グランプリ) エンタメ情報 2020. 05. 17 2020年5月17日の『相葉マナブ』では、これまで9回開催された釜-1グランプリをおうちの炊飯器で作る『第1回おうちで釜-1グランプリ』が放送されました。 家にある食材で炊飯器で手軽に作れる絶品炊き込みご飯とは? ツナ缶 塩昆布 炊き込みご飯. この記事では、番組で紹介された『ツナ昆布の炊き込みご飯』の作り方をまとめます! ツナ昆布の炊き込みご飯 の作り方 余ったツナ缶と塩昆布を活用したレシピです。 【材料】 米 3合 ツナ缶 1缶(70g) 塩昆布 15g めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4 水 430ml 氷 3個(50g) 【作り方】 1.炊飯器に洗った米・ツナ缶油ごと・塩昆布を入れる 2.めんつゆ・水・氷を入れ、炊飯器で炊く ツナ昆布炊き込みご飯のお味は? ツナ昆布炊き込みご飯はツナの油を入れることでお米がパサつかず、つやつやした仕上がりになるそうです。 塩昆布の塩気とツナが相性抜群! 海苔をのせたり、シラスをインしたり、あさつきをのせたり、イクラをのせたりと、アレンジもしやすいメニューでした。 次のページでは、さつま揚げ炊き込みご飯のレシピをまとめています↓ 【相葉マナブ】(5月17日)さつま揚げ炊き込みご飯のレシピ(第1回おうちで釜-1グランプリ)
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