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リュウジさん考案の塩ダレキャベツ豚丼。野菜嫌いの本人も太鼓判! | Esseonline(エッセ オンライン)
献立に困ったら…大人気の「和洋中レシピ」をチェック✔︎
毎日の献立、マンネリしていませんか? 食材が偏ってしまって「毎日同じような食事しかしていない」という方も少なくないはず。
そこで今回は、献立に困った時におすすめの大人気「和洋中レシピ」をご紹介します。
定番のあの味から、マンネリ打破に最適なエッジの効いたレシピまで幅広くピックアップしました。
早速チェックしていきましょう! リュウジさん考案の塩ダレキャベツ豚丼。野菜嫌いの本人も太鼓判! | ESSEonline(エッセ オンライン). 目次
①梅しそミルフィーユカツ
出典:Nadia
最初にご紹介するのは、大葉と梅干しでさっぱりと仕上げたミルフィーユカツのレシピです。サクサクっと軽い口当たりでいくらでも食べられてしまう魅惑の一品。くるくる巻いて揚げるだけなのでとっても簡単!見た目も華やかで、おもてなしの一皿として覚えておくと便利です。
材料2人分
豚ロース薄切り肉 200g(16枚)
大葉 8枚
梅干し 5個(梅肉:約52g)
塩胡椒 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
揚げ油 適量
ポン酢 お好みで
作り方
下準備
梅干しは種をとり、梅肉を包丁で叩いて刻んでおく。
1. 豚ロース薄切り肉を2枚1組にし、大葉と梅肉をのせ、手前から巻いていく。
同様に8個分作る。
2. 塩胡椒をふり、まずはすべてに小麦粉をまぶす。
小麦粉をまぶすとき、手で軽くきゅっきゅと押し形を綺麗に調える。
その後、溶き卵、パン粉の順で衣付けする。
3. 揚げ油を180度に熱し、約5分こんがりとするまで揚げる。
途中で上下をひっくり返す。
揚がったら油を切って取り出し、そのまま3分置いて余熱でしっかり中まで火を通す。
4.
豚バラと長ねぎで簡単美味しいねぎ塩豚丼♡ By *…Puni…* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品
6/14の晩ごはん カジキの照り焼き えのき・かぶ・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・カイワレのお味噌汁 カポナータ メロン↓(また追熟少し失敗💦) めちゃめちゃ和食のカジキの照り焼きに カポナータという和洋折衷な晩ごはんです。 これには訳が・・・ 次の日にお弁当に持たせるため、 トマトを使ったおかずを作りたかったのです。 ホキフライはひと月に一度くらいの頻度で 給食に出てきますが、 ホキフライは再現できないので、 大体いつもカジキの竜田揚げ。 揚げ物をする気分でなかったので、 照り焼きにしてみました。 和洋折衷の晩ごはんも悪くはないけれど、 次回ホキフライの時はまた別のカジキのおかずを考えよう♪ いつも買い出しに行くスーパーに 色違いのものが売っていたので・・・ 結局買っちゃった(^-^) 断捨離アンと言いながら、 やっぱり私はなんちゃって断捨離アンだわ(^^;)
かんきっつぁん
重篤な食物アレルギーのある息子たちに合わせて家族みんなで除去食。特別なものを作っている訳でもありませんが、誰が食べてもおいしい♪を目指しています(^-^)以前より少しペースを落として書きたいことがある時に更新。日々食べたものやお弁当の記録はこちら。→
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レシピ
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つくれぽ
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献立
2020年度の給食
投稿日時: 2020/11/06
kohokudai
カテゴリ:
【今日の献立】
牛乳 ねぎ塩豚丼 ペッパービーンズ 卵スープ オレンジ
【栄養士より一言】
今日はねぎ塩ダレにつけた豚肉をもやしなどの野菜と一緒に
炒めて丼にしました。また、ひよこの頭の形をしたひよこ豆を
揚げて粗びき胡椒で味付けしたペッパービーンズも作りました。
食べやすいメニューだったので、皆ペロリと平らげていました♪
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皆知ってると思うのですが、わからない人のために書いてみます そもそもこのコミュニティは見ている人いるのでしょうか(笑)
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[Mixi]Ps版のみでの土方での序盤の攻略 - 維新の嵐 幕末志士伝 | Mixiコミュニティ
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勝が、桂が、西郷が、混迷動乱の時代を疾駆する! 大好評ゲーム『維新の嵐 幕末志士伝』の舞台となる幕末の風雲を翔けぬけた志士たちのプロフィールを完全収録。学力や思想、剣の技術等、志士達のゲーム中のパーソナルデータも完全網羅。パソコン、プレイステーション等の全機種に対応のパーフェクト版。
内容(「MARC」データベースより)
「維新の嵐幕末志士伝」の舞台となる幕末の風雲を翔けぬけた志士たちのプロフィールを完全収録。学力や思想、剣の技術等、志士たちのゲーム中のパーソナルデータも完全網羅。
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Ishin no Arashi / 維新の嵐
『維新の嵐』は、1988年に発売されたシリーズ第一作です。舞台は幕末。坂本龍馬・勝海舟・西郷隆盛などの12人の要人から1人を選択し、佐幕・尊王・公議に分断された全国13藩を「説得」や「武力」によって自分の思想に統一し、日本に夜明けを導きます。
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リリース日:
2017年3月21日
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攻略
バプテスマのホアン
最終更新日:2011年9月25日 12:7
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最終更新: 2020年06月17日 20:49
kanesada
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