腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 03 Jul 2024 22:49:08 +0000

太ももストレッチ② 片足立ちになるストレッチです。転倒しないように気をつけながら行いましょう。 壁や柱など身体を支えられるものを左に置き直立する 左手を壁について、身体を安定させる 右手で右足の甲を持って、膝を徐々に曲げていく 太もも前方に刺激を感じたところで約 20 秒キープする キープ終了後、ゆっくりと元の位置に戻し、反対の脚も同様に取り組む 終了 ( 左右 10 〜 20 秒キープ× 1 セット) 膝を曲げた際に体よりも膝が後ろにあることを意識して行いましょう。 背中が丸まっていたりしても効果が薄れてしまうため、背筋を伸ばすことも大切です! 太ももストレッチ③ 外側広筋だけでなく、大腿四頭筋全体をしっかり伸ばすことのできるストレッチメニューです。 地面 ( ストレッチマット、布団など) の上にあぐらをかいて座る 右脚を外側から後方に回す ※右手は右足の甲に置く 右脚をゆっくりお尻の方に近づけていく 右手を腰に置き、上半身を左側に回転させる 呼吸を安定させて、その位置で約 10 〜 20 秒キープする キープ終了後、元に戻して反対の脚もおこなう また、背中を伸ばしながら、身体をゆっくりひねることで、効果を高めることにつながります! <脚を後方に回す際に苦しい方は股関節ストレッチもおすすめ!> もしも外側広筋に痛みを生じたら 定期的にストレッチや休息をとっている方でも、継続的に筋トレメニューをこなすことで、外側広筋に痛みが生じる恐れる場合があります。 そういったトラブルに備えて、ここでは外側広筋に痛みが生じた際に考えられるケースと対処法を解説します。 万が一のことも考えて、あらかじめ知っておきましょう!

外側広筋の筋肥大効果を最大化する筋トレメニュー | 筋トレコンパス

外側広筋を集中的に鍛えるならワンレッグプレスかエクステンション【注意点あり】 - YouTube

外に張り出す &Quot;外側広筋(大腿四頭筋)&Quot; の効果的な鍛え方とそのメニュー

カラダを横にして行う(外側広筋に負荷をかけやすい角度を探す) 2. つま先を内側に入れる(外側広筋に負荷をかけやすい角度を探す) 3. 動作中は外側広筋に手を当て意識しやすくする 4. 負荷をお尻に逃さない(常に外側広筋にテンションをか続ける) この種目はお尻を鍛えるトレーニングでもありますので、しっかりと外側広筋に意識を持つことが大切です。 手で外側広筋を触りながら負荷が一番かかるカラダの向き、足の角度を自分なりに探すと良いでしょう。 負荷が重すぎると臀筋の力もつかってしまいますので、あくまで効かせられる範囲の可動域、重量設定で行います。 ↓↓ワンレッグ(片脚)ハックスクワット こちらもポイントはワンレッグ(片脚)レッグプレスと同じです。 とにかく最初は外側広筋に効かせるという感覚を身につけることに集中しましょう。 この感覚を身につけると、通常のスクワットでも意識ができるようになってきます。 最後にワンレッグ(片脚)レッグエクステンションで追い込めば、バチバチに外側広筋がパンプします 笑 最後に… いかがでしたでしょうか!? 下半身のトレーニングといっても、意識次第で鍛える場所が変わってきます。 行う種目も重要ですが、一番重要なのは "その種目でどこを鍛えているのか" を意識できるかどうかです。 闇雲に高重量を行うだけがトレーニングではありません。 スクワット一つでも意識やフォーム次第で臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋等々…. 広背筋の筋トレメニュー20選!器具なし自重・ダンベル・ケーブルを使った鍛え方を解説 | uFit. 色々と刺激を変えることが可能です。 筋力アップを狙うトレーニングと筋肥大を行うトレーニングでは、しっかりと "目的意識" のすみ分けをする必要があります。 もし外側広筋の張り出しにお悩みの人がいましたら、試しに実践してみてはいかがでしょか? きっかけが掴めると思います^^

背中の筋肉「広背筋」の鍛え方。おすすめ筋トレメニューと効果を高めるポイント | トレーニング×スポーツ『Melos』

外側広筋は普段意識して生活することは少ない筋肉ですが、実は日々の行動を支えてくれている大事な筋肉の1つです。 今回は外側広筋の位置や役割、鍛え方としておススメの筋トレとストレッチ2種類ずつ、痛みを伴う疾患を紹介します。 外側広筋(がいそくこうきん)とは? 外側広筋については、人々が行動するにあたって欠かせない筋肉の1つです。 しかし、外側広筋という文字だけを見ても、どの辺りの筋肉なのかわかりにくいですよね。 そこで、具体的にこの筋肉について見ていきます。 大腿四頭筋に分類される 外側広筋については、脚における筋肉群である 大腿四頭筋を構成する筋肉の1つ です。 位置で言うと、太ももの外側辺りとなります。 大腿四頭筋の中では比較的大きな筋肉であり、多くの人が日頃からこの部分を鍛えているのです。 ヒザの動きと大きな関わりがある ヒザの関節の伸展時に、外側広筋がよく働くことになります。 ヒザを伸ばすという動作 は、誰もが日常的に行っていることです。 そのため、この点からも外側広筋の重要性をお分かりいただけるでしょう。 外側広筋の鍛え方!効果的な筋トレ2選 外側広筋というのは大きな筋肉であるため、鍛え甲斐がありますよね! しかし、目的とは違う筋肉を鍛えてしまうことのないように、筋トレは正確に行う必要があります。 そこで、外側広筋に効く筋トレ法を2種類ご紹介しましょう。 筋トレ法① この筋トレでは、大腿四頭筋全てに効く筋トレとなっているため、とても効率的です。 それでは、具体的な手順についてご説明しましょう。 1. 少し脚を開いて立つ 2. 手を腰の辺りに置き、胸を張る 3. 外に張り出す "外側広筋(大腿四頭筋)" の効果的な鍛え方とそのメニュー. ヒザを少し曲げ、臀部を後方へ突き出していく 4. 上体を起こすとともに、ヒザを伸ばす この筋トレの場合、とても手軽にできます。 また、狭いスペースでも行うことが可能なため、その点もメリットです。 ポイントとしてはいくつかありますが、1つは手順4の時です。 勢いよく上体を起こすことが大事 なので、スピードを意識しましょう。 また、上記の手順だけでは細かい部分まで伝わらないかと思いますので、動画をご用意しました。ぜひご覧ください。 動画を見ると、女性の方が軽々とこの筋トレを実践していることがわかりますね。 この程度の動作だと、「本当に効いてるの?」と疑問に思う人が出てくるかもしれませんが、十分な筋トレ効果が期待できるため、積極的にやってみましょう。 筋トレ法② この筋トレは、「レッグエクステンション」と言われるものです。 先ほどの筋トレ①と同様、とても簡単な筋トレですので、毎日行うといいでしょう。 具体的な手順については以下の通りです。 1.

広背筋の筋トレメニュー20選!器具なし自重・ダンベル・ケーブルを使った鍛え方を解説 | Ufit

スーパーマン 背筋全体を鍛える自重トレの「スーパーマン」。 その名の通り映画「スーパーマン」のポーズをとるトレーニングです。 体育の授業で行う背筋(バックエクステンション)にさらに負荷をかけたトレーニングで、 手軽に負荷を増やしたい方におすすめです 。 スーパーマンのやり方 うつぶせになる 両手両足を地面から離す 身体を反るようにして、両手両足をゆっくりとあげる ゆっくりと身体を戻す(戻す際に床に手や足をつかない) スーパーマンのコツ 手足をなるべく伸ばす ゆっくりと行う 2. Tレイズ 胸を大きく開いた状態で背中の大きな筋肉を刺激する「Tレイズ」。 肩甲骨を寄せて背中の筋肉が収縮しているのを感じながら動作しましょう 。 目線は前方のやや斜め上を見ると自然に胸を張った姿勢になります。 Tレイズのやり方 うつ伏せになり、手は横に大きく開く できるだけ大きく上体をそらせていく 上げきったらゆっくりとおろしていく この動作を繰り返す Tレイズのコツ 胸を地面につけない 上体をあげつつ肩甲骨を寄せて広背筋の収縮を感じる 3. リバースプランク 背筋を中心に体幹を鍛える「リバースプランク」。 ピンポイントに広背筋を鍛える種目ではありませんが、リバースプランクであれば背中全体をまんべんなく鍛えることができます 。 最初は15秒程度を目安に、慣れてきたら30〜45秒連続でできるようになりましょう。 リバースプランクのやり方 仰向けになり手(or肘)をついて構える 膝を伸ばして足から頭まで一直線にする この体制をキープする リバースプランクのコツ 視線は天井へ向ける 体が曲がらないように体幹に力を入れる 4. ダイアゴナル(右) お尻を中心に背中側の筋肉の引き締めに効果的な「ダイアゴナル」。 広背筋への負荷はかなり少ないですが、体幹に力をいれて行うことで結果的に広背筋への刺激にもなります 。 ダイアゴナルのやり方 手をついて四つん這いになる 右手と左足を体と一直線になるようにあげる 元の体勢に戻る 左手と右足を体と一直線になるようにあげる 元の体勢にもどる ダイアゴナルのコツ お尻が上がり過ぎないように注意する 呼吸を止めずにリラックスして行う 5. ダイアゴナル(左) 右と同じです。 6. ラットプレス 仰向けの姿勢から背中の筋肉を使って起き上がる「ラットプレス」。 腕の力を使ってしまいがちな筋トレですが、 正しいフォームで行うことで自重トレでありながら広背筋へかなりの負荷を加えることができます 。 ラットプレスのやり方 仰向けになり、両手を斜め45度にする 背中の筋肉を使って上体を持ち上げる 元の姿勢に戻る ラットプレスのコツ 肘から先は浮かさない おへそを見ながら行う 7.

筋トレに効果的!ダンベル 外側広筋のトレーニング効果的な筋トレグッズはダンベルです! 王道のアイテムであるダンベルは、多くのトレーニングに用いられるため、トレーニング効果を高めたい人であれば持っていて損はありません。 また近年ではダンベルの重量についても可変式ダンベルが登場するなど、メニューやレベルに応じてダンベルも細分化されています。 トレーニングのレベルや頻度に応じたダンベルを所有することで、外側広筋に対して効果的なアプローチが可能になります! ストレッチに効果的!トレーニングマット 外側広筋のストレッチを行う際はトレーニングマットがおすすめです! ストレッチマットでも構いません。 外側広筋をストレッチする際は、座りながらや寝ながらといったように簡単に行えるものや、マットなどを床で行うメニューも多く含まれています。 ストレッチやマッサージは、トレーニングとは異なり、回数などは制限されていないため、隙間時間を見つけて取り組むことで、トレーニング効果を一層高めてくれます。 そのため、どこでも持ち運び可能なトレーニングマットであれば場所を問わずストレッチが行えるため、持っていて損のないアイテムです! まとめ 今回は外側広筋の筋トレメニューとストレッチ方法、また痛みが生じた際の対処法について紹介しました。 鍛えるほど目に見えて効果が表れる外側広筋。 トレーニングを行い男性であれば強靭な肉体を、女性であれば美しい引き締まった下半身を手に入れましょう!

カラオケで。 男なんですがカラオケで女性ボーカルの曲を唄う時、キーを下げて音を合わすか、キーを上げてオク下で唄うかのどちらかです。 ちなみに声はそこまで高くなく、19や福山雅治が原曲キーで唄えるくらいです。 椎名林檎や、東京事変、ジュディマリなんかをかっこよく唄いたいのですが キー下げかキー上げのオク下。どちらが良いとかあったりしますか? どっちが聞いていて嫌じゃないですかねえ? 丸の内サディスティック(♭3 男性キー)/椎名林檎 by モノウマ - 音楽コラボアプリ nana. カラオケ ・ 7, 680 閲覧 ・ xmlns="> 250 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 僕が女性ボーカルの曲を歌うときはキーを下げて歌います。 バラードのときはいいんですけど、 リズムがよくって、思わず飛び跳ねちゃうくらいの歌を キーを下げて歌ってしまうと なんというか、その曲の良さを消しちゃってる気がするんで その時は キーを上げてオク下で歌ったほうがいいと思います! ちなみに 堂本剛さんが椎名林檎さんの「ここでキスして。」 をカバーしたときは 3つくらい下げてました! (カラオケで言うと-6ぐらいです) 参考になれば幸いです! その他の回答(1件) 人によって声が出し易い曲出しにくい曲と其々違うので、自分に合ったキーが一番じゃないのでしょうか?無理に上げるよりも自分の丁度良い高さで歌えばカッコ良く歌えると思います。原曲を地声でやってみてカッコ良く歌えていないと思うのでしたら、上下キーで調節して自分で見極めるのはどうですか?後は練習してから、聴かれても良い友人等に聴いてもらって「もう少しココを直せば良くなる」とか評価してもらうと自分だけで練習の繰り返しより違う発見が出来ると私は思います。 私は歌う曲は全て原曲です。それで歌えない曲は普段から聴いて音程を覚えてから練習します。ですが、椎名林檎等の曲は基本的に高音なので歌わなかったり、裏声で出来そうな曲はたまにしますが、結局地声に戻ります。因みに私は女です。 参考にならない文章ですみません。

カラオケで。男なんですがカラオケで女性ボーカルの曲を唄う時、キーを下げて音... - Yahoo!知恵袋

椎名林檎 が好きな人へのオススメ 新しい文明開化【コラボ用Gt追加】 東京事変 未選択 #椎名林檎 #東京事変 #コラボ くう 2021/08/06 コイワズライ Aimer ボーカル 素敵な伴奏おかりしました! かじぃ 2021/08/07 泣き出しそうだよ feat. あいみょん【コラボ用×ぶちょー】 RADWIMPS コーラス 【飛鳥】これ、誰かとやりたいなと思っていたら見つけたので突撃しちゃいました。ぶちょーさん素敵企画ありがとうございます😊 飛鳥🍬 2021/08/07

RAT妃 凸男 ショオ⤴︎ ば〰︎い どう?グーニー 指定ルーサッ! 阻止たーら! ベン・ジィ・ガァ 「ハイニー」打つ? 手取 り ぷぅーんっ Aメロ 歌い方解説 報酬は入社後並行線で 東京は愛せど何も無い 練習する時のコツ ・2行目 「出へ⤵︎」の音程を投げて、最後に「ぅん」を入れる。 セクシーな語尾の処理です。 ・3行目 声の詰まりが取れるコツは、 「愛せど」の前に「w」を入れて「わ ぁ ー」にしましょう! ・4行目 「〝」でエッジボイスを入れます。 椎名林檎さんってエッジボイス(外筋)の扱いが上手いシンガーだなぁって思います。 ボイトレ動画の提案 「エッジボイス」に関してはこちらの記事でまとめてます!練習メニューも5課題まで用意してるので挑戦してみてください! エッジボイス練習動画付き!出し方と効果+プロ歌手の話【危険性もあるよ】 今日はエッジボイスです! 最初に解説をして、次に動画に合わせて練習という流れです。 独学でボイトレ出来るような作りにしてますので... 林檎さんの曲を歌うには「言葉を滑らかに繋げる技術」が必要ですね! カラオケで。男なんですがカラオケで女性ボーカルの曲を唄う時、キーを下げて音... - Yahoo!知恵袋. Bメロ 歌い方解説 リッケン620頂戴 19万も持って居ない 御茶の水 ・1行目〜 Bメロからは必死に声を揺らしましょう。 Aメロと変化をつけるのです! 声色を変えます、4段階です! 「じゅぅー」は普通→「きゅぅ〰︎ 」で少し鼻声→「マン」で結構鼻声→「モ〰︎」で普通。 ・5行目 緑色の部分で、声を裏返す。 これまたセクシーな語尾の処理ですね。 「〰︎」はビブラートです。 こちらの記事を参考にどうぞ!毎日の空いた時間に3分でもいいので練習してみてくださいな! 専門家解説!ビブラートが出来ない理由+超簡単な練習方法【プロ歌手の話】 今日はビブラートです! カラオケでビブラートかけれる人って歌が上手く聞こえますよね。 僕は今でこそ出来ますけど、昔は全然ダメでし... 林檎さんは「鼻声の扱いが上手い」シンガー。 真似たい方は、この辺のボイトレを頑張りましょう。 サビ 歌い方解説 マーシャルの匂いで飛んじゃって大変さ 毎晩絶頂に達して居るだけ ラット1つを商売道具にしているさ そしたらベンジーが肺に映ってトリップ ・1行目 流して歌わないように注意! コツは「」の部分を並列で置く。 最初に「あっ」を入れましょう。 歌詞にはないですけどね、久保田利伸さんがよくされるやつです!

歌(曲)について質問です。丸の内サディスティックの男性キーはどれくら... - Yahoo!知恵袋

ボイストレーナーの歌い方解説! 今回は「丸の内サディスティック/椎名林檎」です! 「だまし歌」を使って解説します(特許出願中) これは全く新しいアイデアで、歌い方がすぐに変わります。 めちゃくちゃ歌いやすくなるので、みなさんも試してみて ください! t m様(感電/米津玄師) この歌詞見ながら歌ったら、何があったのレベルで上手くなってるって言われました!!ありがとうございます!! 【だまし歌】めちゃくちゃ歌いやすくなって、一瞬で耳まで変わる歌い方解説。 この方法を見つけた時、本当に嬉しかったです。 「この方法凄いよ?めちゃくちゃ歌いやすくなる!みんなも試してみて!」ってテンションが上が... この曲のポイントは何と言っても、ハネのリズムに乗ることでしょう。「タッカ・タッカ・タッカ」ってやつ。 ただこれに気を付けて歌っても「何か違う…」って方も多いのでは? とゆーわけで、今回はその対策がメインです! 細かい解説もありますが、 「見ながら歌えば、歌が上手くなる」ので、それだけでもOKです! 「丸の内サディスティック」の音域 「丸の内サディスティック/椎名林檎」の音域 音域は1オクターブ半いかないくらい。 平均よりは狭めですね! 高音はちょっと高いかな? 楽に出る方は、平均以上の声域だと思います! 地声の低音:B♭3 →出しやすい 地声の高音:C5 →ちょい大変 裏声の高音:E♭5 →ちょい大変 男女の歌いやすいキー設定 カラオケ・歌ってみたで歌われる場合、女性は1つ、男性は5つキーを下げると歌いやすいと思います。 音域が狭めなのでキー変更はしやすい曲ですね。 男性にも女性にも幅広くカバーされてるのはこれも理由の一つかも! 「丸の内サディスティック」だまし歌 ( 赤 :強く 青 :弱く 緑 :裏声) 1A 芳臭「わぁー にゅぅ 」社号っ Hey! 歌(曲)について質問です。丸の内サディスティックの男性キーはどれくら... - Yahoo!知恵袋. こぉー 千 出へ⤵︎ ぅん TOU!今日「わ ぁ ーい!」世道! な、KNEE MO Night⤵︎ぁ〝ぃ 1B リィ〰︎!KKEN! 「すぃ!」 クストゥ〰︎ 王朝〰︎ だぁ⤴︎〰︎い〰︎っ じゅぅー きゅぅ〰︎ マンモ〰︎ 盛っていなぁい? おっちゃん No〰︎ぉ水ぅ ⤴︎ 1サビ 「マーシャー」「ルノー二」おーいで〰︎ 遁 「じゃぁー」って〰︎ 対 偏差〰︎ あっ、My Ban ぜっちょ鬼 たっ、指 定 いRUぅ? ダケぇぇぇっ?

カラオケ PS4のカラオケについてです。 PS4でカラオケをするとしたらDAMとJOYSOUNDではどちらがオススメですか? カラオケ hiAは鍵盤のどこなのでしょうか? A4でしょうか? カラオケ カラオケJOYSOUND for Nintendo Switch マイク2つまで接続出来るみたいなんですがUSBとワイヤレスの組み合わせでも可能ですか? 今ワイヤレスマイク持ってるんですが、遅延が気になるのでUSBマイクも買おうか悩んでます。 でも同時に接続出来ないならワイヤレスで統一しようと思ってます。 分かる方いたら回答お願いします(><) ゲーム カラオケの受付って何を言うというかするんでしたっけ カラオケ 宿題クイズです イントロクイズです この曲のタイトルをお答え下さい。 ♪夏がくれば 思い出す 遥かな尾瀬 遠い空 カラオケ 裏声を録音すると地声っぽいんですがなぜでしょうか。 カラオケ カラオケのバックボーカルって本家ですか? 生音演奏の場合は本家みたいな感じですか? カラオケ Wi-Fiを利用して自宅のテレビで簡単にカラオケができる商品、製品でお手頃価格のお薦めを教えてください、よろしくお願いいたします。 テレビ、DVD、ホームシアター 声変わり中、変声期中は歌っていて大丈夫でしょうか。歌う事が大好きでよくカラオケに行っています。大体3ヶ月くらいです。 カラオケ 皆さんに聞きたいです。変声期中や声変わり中は歌う事やカラオケはあまりしない方がいいと聞きました。それでカラオケバトルなどに出ていた久保陽貴くんなどが歌っていましたが大丈夫なんでしょうか。 カラオケ 家でカラオケをしたいのですが、遮音シートと、ウレタンの吸音材だけで防音室を作ったら、どのくらい防音できますか? カラオケ 変声期にミックスボイスを出すことは可能ですか? 中学二年生で、声変わりが始まってから1年ほど経ちます。 カラオケ 声変わりで弱々しくなった裏声は、輪状甲状筋を鍛えることによって強くなりますか? カラオケ カラオケについてです。 DAMには「メンタルチェンソー」と「ラヴィット」という曲はもう追加されたのでしょうか。 カラオケ カラオケで歌う時に数曲歌うだけですぐに喉が枯れてしまいます。恐らく張り上げてしまっているのだと思います。 何か改善策、練習法、コツ等あれば教えて欲しいです。 カラオケ 音程はどうしたら治す事ができるのでしょうか?

丸の内サディスティック(♭3 男性キー)/椎名林檎 By モノウマ - 音楽コラボアプリ Nana

投稿したユーザー モノウマ フォロワー 29 フォロー 32 モノクロの馬でモノウマです。食わず嫌いをなおしたい… 頑張りたい馬です。 よろしくお願いします。 恋わずらい 椿屋四重奏 未選択 どうも、息継ぎマンです。 1コラボ モノウマ 2019/02/17 丸の内サディスティック(♭3 男性キー) 椎名林檎 未選択 ずっと歌いたいと思っていた丸の内サディスティックをかっこいいアコギ伴奏で歌いました!イントロがお洒落…素敵な伴奏をありがとうございます! モノウマ 2018/12/21 【和風台本】所以なき朔【一人声劇】 猫【馬】×台本【霜月】×ピアノ【四ノ宮りゐ】 未選択 綺麗なピアノで綺麗な言葉を読ませて頂きました。 2コラボ モノウマ 2018/12/14 椎名林檎 が好きな人へのオススメ ひかりもの あいみょん ボーカル 大好きな曲。 たろう 2021/08/07 コイワズライ Aimer ボーカル 素敵な伴奏おかりしました! かじぃ 2021/08/07 新しい文明開化【コラボ用Gt追加】 東京事変 未選択 #椎名林檎 #東京事変 #コラボ くう 2021/08/06 歌おう、演奏しよう、コラボしよう。 スマホでつながる音楽コラボアプリ 使い方・楽しみ方 nanaのよくある質問 お問い合わせ プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表示 資金決済法に基づく表示 利用規約 会社概要 コミュニティガイドライン ©2012-2021 nana music

男性JPOPのキーってみんな高くてボイトレをしていない一般人には歌えませんよね? ほとんどの曲を原曲キーで歌えない事を声が低いせいだと勘違いしてる人が多いですが、実際は単なるスキル不足と言っていいですよね? 「歌いやすいキーに変更して歌う」=「自分の低いレレベルの歌唱技術でも歌えるキーで歌う」 の認識で間違いないですか? カラオケ 男性はキーを一つ下げたら女性の曲でも歌いやすいですか? カラオケ 男性の歌手の歌がキーが高すぎて歌えないという人は多いですか? APPLEやRADWIMPSなどキーが高い歌手の歌を歌えない人は多いですか? 私は歌えないのですが私だけでしょうか? 音楽 男性歌手でキーが高い、有名な曲教えて下さい。 X JAPANの解散曲等。 邦楽 YouTuberのオサムさんが歌ってる丸の内サディスティックはカラオケでいうとキーはいくつですか? カラオケ 電子マネー(Edy, Suica)が使えるスマートウォッチは何がありますか? ウェアラブル端末 宅急便コンパクト(黒猫ヤマト)のサイズについてです。 ベイトリールを配送しようと思ってて、高さを測ったんですけど5cmギリぎり超えてるかな、、、 っていうぐらいなんです。 宅急便コンパクトの箱を購入する前に、入るかどうか試すことは可能でしょうか?? メルカリで、取引するつもりなので もしよければ、ベイトリール現品のみの 良い配送方法を知ってる方おられたら ご回答お願いします! ちなみに... メルカリ 椎名林檎の丸の内サディスティックが歌いやすいです。 こんな感じのキーで歌いやすい椎名林檎、東京事変の曲ピックアップしてもらえませんか? 邦楽 男性キーについて質問です。 ニコカラなどで見かける男性キーとは何なのでしょうか。 −2や+4などはキーの変更だと分かるのですが…。 ある歌い手さんが歌っているのが男性キーと書かれてあっ たので気になりました。 宜しければ教えて下さい。 カラオケ 丸の内サディスティックと同じくらいの高さの曲を教えてください。 私は男で男性アーティストより女性アーティストの曲が好きでカラオケでも女性アーティストの曲を歌っては途中で断念して・・・をくりかえしています。(笑) おかげさまでカラオケ行き始めの頃より声域は高くなり椎名林檎の丸の内サディスティックぐらいまでは何とかでるようになりました。 そしてこれらの経験から自分の声域でぎりぎり歌える位の曲... カラオケ ルマをさとみくんと同じキーで歌うには何個キー落としますか?