現役ショップスタッフの鶴田です。 「おすすめのブランドはありますか?」 「どんなブランドが自分には似合いそうですか?」 こんな質問をよく耳にします。 ぶっちゃけ、「このブランドのアイテムだったら全部似合う」なんてブランドは存在しません。 1シーズンに1~2着、同じブランドでお気に入りが見つかれば、十分「自分に似合うブランド」じゃないのかな? 服はブランド単位ではなく、アイテム単位でチェックしたほうがおすすめですが...。 そうは言っても、「自分にピッタリなブランド」を知りたい気持ちも痛いほどわかる。 そこで今回は、自分に似合うブランドの見つけ方指南の回でございます。 ブランドを知るより、デザイナーを知ろう ブランド、とりわけデザイナーズブランド...その中でも海外のブランドはコロコロとデザイナーが変わります。 早いところなんて春夏と秋冬の2シーズン担当しただけで、デザイナー変更なんてこともあったり。 日本のブランドでも、「ディレクター」が変わることは、そんなに珍しいことでもありません。 ここで言う「デザイナー」や「ディレクター」は、ほぼ同じ意味。 ブランドのデザインや世界観の創作活動のトップに立つ人物のことを指します。 どの企業でもそうですが、トップが変われば方針も変わるものです。 もっと言えば、上司が変われば、職場の雰囲気や方針も変わるでしょ? 実はファッションの世界も一緒なのです。 同じブランドでも、デザイナーは変わるのが一般的。 デザイナーが変われば、ブランド方向性も変わる。 となれば、ブランドを知るよりも、デザイナー自身のことを知ったほうが、結果的に手っ取り早く「ブランド」を知ることが出来る...というわけです。 基本的にデザイナーは、「言葉では表現できない感情やメッセージ」を服に託す形でデザインします。 つまり、デザイナー自身の内面の発露がデザインに現れるのです。 デザイナー本人の内面・性格に好印象や共感を持てることが出来れば、そのデザインーが作り出す「服」も好きになる確率は高いでしょう。 情熱大陸やNHKの「プロフェッショナル」で、好感が持てたアーティストの曲って以前よりも良い曲に聞こえたりするでしょ?
こんにちは。ファッションカタログ 「ジェントル館」 運営の二宮一平( @ninomics )です。 "ファッションとは、人の内面を映し出す鏡であるー。" これぞ世の真理でもあり、おしゃれを頑張る1番の理由でもあり・・・。 しかしながら、 自分に合った好きなブランドって、何だろう・・・??
表にまとめて見てみるだけでも、そうそうたるブランドがズラリ・・・。 あなたの財布とも要相談ではありますが、 ✔安すぎても差別化しにくい ✔高すぎても揃えにくい ✔中価格帯だと無難に決まる といった、どれも一長一短にメリット・デメリットを兼ね備えています。 二宮一平 これが1番かも!といった、直感に頼るのもおすすめです。 "人間が5秒で出した決断は、30分で出した決断と高確率で同じになる" といった研究結果もありますので、ピン!と来るインスピレーションは決して侮れません。 あなたにピッタリな自分好みのブランドを、価格帯から絞り込んでみましょう。 ブランド価格帯の表に戻る ③最も簡単で便利なのは「ファッションタイプ診断」 二宮一平 あなたの心理的側面からアプローチする方法です。 あなたの性格・趣向・行動パターンから分析した結果から、それに沿ったブランドを提案してくれます。 当サイトがリリースしているファッションタイプ診断 Codest(コーデスト) なら、 ✔簡単1分で診断完了!
下山前に痛みやすい部位をマッサージして、あらかじめほぐしておくこともオススメです。 足裏の痛みを防止して快適な登山を! 出典:PIXTA 登山というスポーツの基本になる「足」。長時間・長距離の歩行で酷使する分、しっかりケアしてあげることが大切ですね。また部位ごとの痛みの原因を知ることで、不自然な歩き方のクセに気付き「痛みにくく・安定した」歩行が身に付くという一石二鳥の効果も! 今回ご紹介したケアや対策を実施して、快適な登山を楽しんでくださいね。 この記事を読んだ人はこちらもチェック
腰痛を防ぐ方法は数多くあります。しかし、スポーツによる腰痛の原因は、ほとんどの場合にそのスポーツ動作にあります。競技特性を考慮して、正しい動作を身につけることによってはじめて、腰痛を予防することが可能となるのです。 ザムストのサポーターのご紹介 「ザムスト-ZAMST」は、医療メーカーとして整形外科向け製品を45年にわたり開発・製造する日本シグマックス株式会社が1993年に設立した、スポーツ向けサポート・ケア製品のブランドです。 スポーツドクター、トレーナーなどの専門家からの知識・助言を設計に反映するともに、各種競技者の生の声を取り入れて、ケガ・障害の予防・再発予防およびパフォーマンス向上の手助けとなる製品・サービスの提供を信条としてまいりました。 その品質・機能性は、トップアスリートをはじめスポーツ愛好者から、多くの支持をいただいております。 腰の商品一覧ページへ インソールの商品一覧ページへ
HOME > セラピストの息抜き一覧 > 治療内容 > 太もも(大腿)の外側の痛み、ダルさでお困りの方へ。 こんにちは! とよあけ接骨院ケアの服部です。 少しずつ涼しくなってきて、夏場に休んでいた方でも散歩を再開した方も多いようです。 今日はそのような良く歩く方に多い、大腿(太もも)の外側の痛みについて書いていこうと思います。 こちらのブログでは簡易的に書きますので、もっと詳細を知りたい方は「研究所」の方をご参照ください。→ 歩いた時の太もも外側の痛み・痺れでお困りの方へ。 こちらにかなり細かく書いてあります。 少し歩くと太ももの外に痛みや張りが出るという方も多いのではないでしょうか。 なんとなく痛いけど、たくさん歩いたからこれぐらいは当たり前だと思っていませんか?
あぐらで座った時、膝がなかなか床におりない、股関節が硬くて開かない…というお悩みをお持ちの方は少なくありません。あぐらを快適にする内もものストレッチをご紹介します。 あぐらだと心地よく座れない ラクな姿勢として認識されている、あぐら。しかし実は「頑張ってあぐらで座っている」という人は少なくありません。後ろに倒れそうになるのを腹筋に力を入れてこらえていたり、長い時間座っていると脚の付け根(股関節まわり)に痛みを感じる人も多いようです。あぐらを心地よくするためには、どこをどうしたら良いのでしょうか? あぐらでラクに座るためにほぐしたい筋肉 あぐらで座る際、股関節まわりの筋肉がほぐれていると心地よさや安定感が増す可能性があります。特にあぐらで座った際、太ももの内側の筋肉がピーンと張るような感覚がある方は、「内転筋群」と呼ばれる内ももの筋肉群が硬い可能性があります。この筋肉が硬いと、あぐらで座ることがツライのはもちろんですが、開脚した際にも内ももがピキーンと張るような不快感や痛みを感じる人が多いでしょう。 内ももが硬くてあぐらで心地よく座れないという場合、あぐらの姿勢で両膝をぐいぐいと床に押し付けるようなストレッチを行うのはお勧めしません。まずは心地よく座れる形、例えば片足だけあぐらの形をとり、もう片方は伸ばしておくなどで安定して座れる形をとり、片足ずつストレッチを行っていきます。安定した形で座り呼吸に合わせてストレッチを行うことで、よりストレッチの効果を感じやすくなります。 動画:内もものストレッチ あぐらや開脚を行う際にピキーンと張る「太ももの内側にある筋肉」をストレッチしましょう。ご紹介するストレッチは、内ももはもちろん、肩まわりや腰まわりもストレッチされる一石三鳥のヨガストレッチ。呼吸に合わせながら行っていきましょう。口からふぅ~と大きく息を吐きながら行うのがオススメです。 【やり方】 1. 片脚は伸ばし、もう片方の脚は膝を曲げ、足を伸ばしている方の脚の太ももにつける。 2. 太もも（大腿）の外側の痛み、ダルさでお困りの方へ。 - とよあけ接骨院ケア. 息を吸いながら胸を持ち上げるようなイメージで上体を伸ばし、息を吐きながら体をねじる。体をねじる時、曲げている方の膝を手で外側に押し出すようにする。これを繰り返す。 3. 最後は心地よくゆらゆら動かす 4. 逆側の足も同様に行う。 【関連記事】 ユラユラ揺らすだけで股関節が柔らかくなる?理学療法士が勧める「ジグリング」のやり方 【漫画】アラフォーで前後開脚!硬すぎた私が開脚できるようになった練習法 【漫画】ヨガでよく見る座り方「安楽座」が辛い意外な理由とは 【漫画】体が硬かった私がぺったり前屈できるまで「柔軟になるための一番のコツ」 意外?「太ももが痩せない」と「腰がだるい」は原因が同じ!カギとなる部位・前ももをほぐす方法