ちなみに、女性の方に朗報です。 朝の体操を介護士の方も一緒に行えば・・・ダイエット効果も高いです( ̄ー ̄) 朝しっかり体を動かしておけば、そのあとの仕事で消費するカロリーがグッと高まります。 ぜひ一緒になって体操して下さいね♪ 深呼吸 更に朝私がおすすめしているのは 【深呼吸】 です。 正しい深呼吸・腹式呼吸は体の機能改善、向上に大変効果的です。 また、 朝の新鮮な空気を吸い込むとそれだけで元気が出てきます よね。 実際 数分間深呼吸を行うだけで集中力が増し、ストレスも軽減する という実験結果も既に出ています。 科学的にもその効果はお墨付きというわけです。 更に、 激しい運動を行うのが難しい高齢者の方にとって、深呼吸は呼吸一つで楽に体力をつけることのできる貴重な手段の一つ です。 積極的に取り入れてもらえたらなと思います。 ➡ 深呼吸の効果が凄い! 高齢者にオススメです♪ 季節の歌 季節感をしっかり持ってもらう 最後にオススメするのは、 季節の歌 です。 朝一番で季節の歌を歌うことによって、季節感を感じてもらうことができます。 今の季節を歌で感じてもらうという事です。 この歌というものは、 寝たきりや重度の認知症で歌うことが叶わない方でも耳にはしっかり届いています。 そして、 耳からしっかりと季節を感じ取ってもらうことが可能 なのです。 ぜひ活用していきたいですね(^^) また、 歌を歌うことによって自然と腹式呼吸になり、肺や横隔膜をいい具合に刺激してくれます。 すると 体内に新鮮な空気がたくさん入り、好循環となり、体は健康になっていきます。 季節感 健康 朝のいいスタート これらすべてが朝季節の歌を歌うことによって得ることが叶うのです。 良い一日を送れるかは朝にかかっている! いかがだったでしょうか? 今日は何の日？ | デイサービス・通所介護｜ライトハウス. 今回は デイサービスなどでぜひ取り入れてほしい、高齢者向け朝の簡単レクリエーション7つ を紹介させていただきました。 どれも少しの準備で行えるので明日からでも取り入れてもらえる のではないでしょうか。 この記事にて何度も言っていますが、 朝の時間というものは非常に貴重 です。 朝の時間をしっかりと満喫できれば、自然とその日1日が良い1日となっていくものです。 高齢者の方に満足いく1日を過ごしてもらうためにも、しっかりと朝のレクリエーションを活用していきましょう!!
童謡の日 日本童謡協会が 1, 984 (昭和59)年に制定しました。 1918(大正7)年、7月1日、多くの名作童話、童謡を生み出した日本初の児童文芸誌「赤い鳥」が創刊されたことが由来です。 童謡を日本の文化遺産として保存、アピールすることを目的とし、各地で童謡コンサートなどが行われます。 大正年間の主な童謡です。 利用者さまと一緒に歌うのもいいですね! •かなりや(大正7) 西条八十作詞・成田為三作曲 •赤とんぼ(大正10) 三木露風作詞・山田耕筰作曲 •ゆりかごのうた(大正10) 北原白秋作詞・草川信作曲 •七つの子(大正12) 野口雨情作詞・本居長世作曲 •からたちの花(大正13) 北原白秋作詞・山田耕筰作曲 誕生石 アクアマリン(幸福をもたらす) 誕生花 つきぬきにんどう (愛の絆、献身的な愛) 人気ブログランキングへ 【このカテゴリーの最新記事】 no image no image
こんばんは!みなさん今日は何の日か覚えているでしょうか? ・・・そうです。エイプリルフールです!! 朝から子どもたちに「そこにゴキブリがいるよ! !」と言われゴキブリが苦手な私は騙されてしまいました(笑) みんな器用に紙で虫を作って先生たちを驚かせていましたよ(;´∀`) さて、今日のお教室の様子をお伝えしますね! 午前中、未就学のお子様は紙芝居を読みました! "ころりおにぎりできあがり"という美味しそうなおにぎりが出てくるお話です♪ 「みんなはおにぎりの中身は何が好きかな~?」とお話をしながら読みました(^^)/ 放課後等デイサービスのお子様は、塗り絵を行いました! 好きな絵を選んで、どんな色にしようか考えながら上手に色を塗っていました♪ 集中力や想像力を養うのにもいい活動だと思います(*^_^*) 午後は、お天気が悪かったのでぼうさいの丘公園の室内で本を読んだりして遊びました! 今日は「何の日」ですか？ | 鹿児島市 デイサービス ★スター倶楽部★ 安心の有資格者１００％事業所. みんな好きな本を手にとり、先生に「これ読んで~!」とお願いしていました(^^♪ 雨だと外で思い切り身体を動かして遊ぶことが難しいので、明日は晴れるといいなあと思います♪ まだまだ見学、体験受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください! こぱんはうすさくら 電話番号: 046-204-7688 住所: 243-0032 神奈川県厚木市恩名 4-2-25 営業時間: 平日 児童発達支援 10:00~12:00 平日 放課後等デイサービス 13:00~17:00 土日祝日 10:00~17:00(児童発達支援・放課後等デイサービス)
A、キンモクセイ科 B、バラ科 C、ツバキ科 答え Cのツバキ科 Q2、お茶の生産量が日本で1番多いのは静岡ですが、2番目はどこ? A、鹿児島 B、三重 C、京都 答え Aの鹿児島 Q3、お茶に含まれる代表的な成分と言えば? A、カテキン B、カフェイン C、ナトリウム 答え Aのカテキン 利用者さまと好きなお茶について話し合うのもいいですね。コーヒー、紅茶、プーアル茶、玄米茶、緑茶など色々声がありそうですね。 人気ブログランキングへ 2017年07月07日 7月7日 七夕 そうめんの日 7月7日 七夕、そうめんの日 日本には昔、七夕のそうめんを食べて無病息災を祈る習慣があったことから、全国顔面協同組合連合会が制定しました。 そうめんは日本の夏を代表する食べ物ですが、「そうめん」と「ひやむぎ」では、その太さに違いがあります。JAS企画では 1. 3 ミリ上1. 7ミリ未満が「ひやむぎ」とされています。ただし、手延べ製麺の場合は、1.
広告 この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。 新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。 2017年07月11日 7月13日 オカルト記念日 オカルト記念日 1974 (昭和49)年のこの日、アメリカ映画「エクソシスト」が日本で初公開され、オカルトブームが巻き起こりました。 エクソシストとは「悪魔払い師」のことで、少女に取り付いた悪魔とエクソシストの戦いを描いたこの映画は、世界中で大ヒットしました。 日本には古来より幽霊や妖怪にまつわる「怪談」があり、日本独自の文化とも考えられています。 【怪談クイズ】 問題1、日本各地に伝わる民話を文学作品「怪談」として出版した作家は? A、夏目漱石、B、小泉八雲 C、志賀直哉 正解はBの小泉八雲です。 問題2「四谷怪談」に登場する、顔半分が醜く晴れ上がった女の幽霊の名前は? A、お糸 B、お春 C、お岩 正解はCのお岩です。 問題3「番長皿屋敷」に登場する幽霊(お菊)が夜ごと数えるのは何?
8月13日 「今日は何の日ですか~」 「おぼんです」 おぼん片手にKリーダー、N様に笑って頂こうと必死です N様いつもKリーダーにお付き合い頂きありがとうございます
「嫌いじゃないけど好きじゃない」と思ったことはありませんか?この記事では「嫌いじゃないけど好きじゃない」の心理や原因、嫌いじゃないけど好きじゃない〈彼氏〉〈旦那〉〈友達〉などとどう向き合っていくか、〈別れるべき〉か、〈結婚〉や〈復縁〉してもいいのか、などについてご紹介します。 専門家監修 | モデル Yu_ta Instagram 現役大学生モデル。モデルの傍ら、DJ、カメラマン、映像クリエーターとしても活動中。趣味はアニメーションダンス。 【経歴】荒木勇人 「session」展示会モデル、... 「嫌いになったわけじゃない」は別れの言葉!? 男子のズルイ優しさ5つ | 女子力アップCafe Googirl. 「嫌いじゃないけど好きじゃない」って感じたことある? 長い人生では、さまざまな人と付き合う機会が訪れます。そんな中で友達や恋人、夫などに対して「嫌いじゃないけど好きじゃない」と感じた経験が、皆さんにはありますか?嫌いじゃないけど好きじゃないという感情が、そもそもどのようなものであるのかイメージしづらいという方もいますよね。 「嫌いじゃないけど好きじゃない」という感情はとても複雑 好きの範囲って難しいなぁ 当然、仲良くなった人誰でも好きって対象じゃないけど、嫌いじゃない。 悪い人だと思わないけど、いい人とも思わない。だけど嫌いじゃない。 趣味が一緒でもその子が大好きってなるわけじゃない 悩みを聞いて話すけど、信頼してるかといわれたらそうでもなかったり… — 雪穂 (@yuki_snow1008) September 20, 2018 「嫌いじゃないけど好きじゃない」という感情は非常に複雑で、言葉で言い換えるのは難しいものです。敢えて言い換えるとすれば「普通」が一般的だと言えます。嫌いじゃないけど好きじゃない人の印象を聞かれたときには「普通」と答える方が多いのではないでしょうか? また、こちらの方も投稿しているように、人と付き合う際に意識する「好き」の基準や範囲を定義付ける難しさも「嫌いじゃないけど好きじゃない」という気持ちを複雑に感じることにつながっています。では、嫌いじゃないけど好きじゃないという感情になった際の心理や、その原因はどのようなものなのでしょう?
そのまま付き合っていても浮気されるのがオチです! 5. 「○○はどうしたい?」 「彼がどんどん冷たくなって不安だったから、話し合いをしようとした。そしたら『前みたいな気持ちに戻ることはないと思うけど、○○はどうしたい?』って言われた……。私から『別れよう』って言うしかないよね」(25歳・女性) ▽ わざと冷たい態度をとって「別れよう」というセリフを相手から言わせるズルさ……。二人の関係に責任を持ちたくないという思いが伝わってきますね。無責任な彼を、これ以上追いかける理由はありません。 「自分が悪者になりたくない」という男性は、別れるときに曖昧な言葉を言いがち。ズルイ優しさに振り回されて、いつまでも未練を持っていてはいけません。自分のことをもっと大切にしてくれる男性は、他にたくさんいますからね。 アンケート エピソード募集中 記事を書いたのはこの人 Written by 原桃子 アラサ―OL、フリーライター。 いつだって自分らしくマイペースに生活中。 悩める女子が少しでも元気になれるような記事を更新していきます。
付き合っている彼女に、突然「嫌いじゃないけど別れたい」と言われてしまったら… ショックですよね。 仲良くやっていると思っていたのに…。 嫌われたのならともかく、そうじゃないのに、なぜ別れなくてはいけないのでしょうか? 彼女が別れたいと思っている本当の理由は、実はこういう事だったんです。 今回は、女性が「嫌いじゃないけど別れたい」と言ってくる時の心理をお伝えしたいと思います。 1. 嫌いじゃないけど別れる. 引き止めて欲しい 彼女は寂しくてあなたにかまってほしかっただけです。 「嫌いじゃないけど別れたい」と言えば、あなたが「ちょっと待って!」と引き止めてくれると思っているのです。 それであなたの愛を確かめたいんです。 もちろんあなたのことは変わらず好きなので「嫌いじゃない」んです。 この場合、彼女はちょっとスネているだけなので、あなたが「別れたくない」と言ってあげれば、思いとどまってくれます。 ただ、「嫌いじゃないけど別れたい」というセリフを何回も言う「別れたい別れたいサギ」女になってしまっていたら、一度きちんと注意してあげるか、ちょっとお付き合いを見直した方がいいかもしれません。 2. 付き合いが長くなって、飽きてしまった いわゆるマンネリ状態。 長く付き合ったカップルにありがちです。 あなたのことを「嫌いじゃない」けど「好きかも分からなくなってしまった」ので別れたい、と思っています。 付き合いだした頃は、毎週デートに連れて行ってあげたり、サプライズでプレゼントをあげたり、と頑張っていたのに、そういえば最近は家デートばっかりだったな、なんてことありませんか? この場合、あなたが別れたくないのであれば、別れ話はいったん保留にしてください。 2人で旅行に行ってみるとか、オシャレな場所にデートに連れて行ってあげるとか、もう一度新鮮な気持ちを取り戻せるイベントを計画してあげてください。 初めてデートした場所や、楽しかった思い出の場所に行ってみるなど、楽しく恋愛をしていた頃の気持ちを思い出させてあげるのも、有効な手段です。 その後でもう一回説得すれば「嫌いじゃないけど別れたい」というセリフを、撤回してくれる可能性は高いです。 3. 結婚を考えられない あなたのことは嫌いじゃない、むしろ変わらず好きだけれど、別れたい。 それは、あなたとの結婚が考えられないからです。 この場合、彼女も悩み悩んで、苦渋の決断で「嫌いじゃないけど別れたい」と言ってきた可能性が高いです。 そのため、思いとどまらせるのは、簡単なことではありません。 「結婚を考えられない」と思われてしまったのは、何が原因か?しっかり自分を見つめ直してみて下さい。 あなた自身が「結婚する気がない」という態度をとっているか、結婚はしたいけどお金がない、将来性がない等、現実的に結婚が難しいか、どちらかではないでしょうか?