白内障 の手術を受けたことで、眼の色々な症状を知る機会になった。 白内障 以外に大きな症状としては、 緑内障 や 加齢黄斑変性 症などがある。視界が欠けたり、ゆがんで見えたりする症状である。そういった意味では、 白内障 は、一番、単純で分かり易い症状といえるだろう。 「やさしい日本語」が必要な医療用語 昨日、 白内障 の左目手術から一週間目で、医師の診察があった。その前に、視力検査や眼の画像を取る検査などがあった。視力検査では、レンズを色々入れ変えて、視力を検査するが、その時やった一番見える状態で、いくつくらいあるのか聞いてみたら、1. 2とのことだった。度が強くなってから聞いたことがない数値だった。かっては、1. 白内障手術の新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. 5位あったはずだが、年齢と共に度も強くなり、そうして、1. 0位が普通の視力になっていた。しかし、こういった検査でも、こちらから聞かないと、何も言ってくれない。聞かない人は、何の検査をやって、何が分かるのかが、いっぺん通りの説明はするが、専門用語を駆使して説明したつもりになっている技師たちにも「やさしい日本語」が必要だとつくづく思った。かって、自分の両親が、若い人の言うことは良く分からないと言っていたが、現代語を使うので分からないという意味ではなく、日本語を易しく説明するという努力が欠けていたんだなーと今になってやっと分かったような気がする。 手術1週間後の診察 いよいよ医師の診察である。これは、手術後の経過が順調かどうかを判断する診察なのだろう。今日は、あれを聞いてみようとメモ書きにしてみた。昔、母親が、病気について聞きたいことをメモ書きにして、面談時に医師に質問攻めにしていた当時を思い出した。私も、母親似かと思わず 吹き出し そうになった。 「155番の方!
もちろんです。また、脳の画像処理能力によって、慣れてくる方もいらっしゃるようです。とはいえ、夜間に乗車されるドライバーさんや、細かな色を使い分けるアーティストさんなどは要注意ですね。場合によっては、 単焦点レンズとメガネを組み合わせたほうがいいかもしれません。 ほか、注意したい年代や患者層はありますか? 白内障は高齢者に多い病気ですが、 若い方でも白内障を発症することがあります。 老眼が始まる前は、ピント調節が十分に機能していますよね。このため、 早期に白内障手術を受けると、ピント調節機能の喪失により違和感が生じる ようです。 「クリアな視界」を優先するのか 、 「裸眼での生活」を優先するのか 、慎重に見極めていく必要があるでしょう。 「オーロラが見えた」という人もいる白内障の手術 白内障は自覚できるのですか? 自覚のない方が多い ですね。 白内障は長い年月をかけて徐々に進行するため、日々の変化に気づきにくい のです。また、脳には、ぼやけた画像を鮮明に補正する機能が備わっています。ですから、 視力を測っても、そこそこの数値が出ます。 医師からしたら、「心眼で見ているのか」と思うくらいの場合もあります(笑)。 でも、白内障は治すべき病気ですよね? そうですね。見え方の個人差もありますが、白内障の手術を受けると、「 家の中がこんなに汚かったのか 」「 いつもは平気だった道路がこんなに危険だったのか 」などと気づかれる方が少なくありません。また、 白内障のまま足腰が弱くなっていくと、治療の機会を得にくくなります。 転倒事故などがきっかけで、寝たきりの生活を余儀なくさせられることも考えられるでしょう。 なるほど、見え方は人生に直結しているのですね。 元気なうちから 「ある程度見えるようにしておく」ことが大切 で、これを「 QOV(クオリティ・オブ・ビジョン = 視覚の質) 」と言います。白内障は、自覚がなくても緩やかに進行していきますので、 QOVを保つようにしてください。 ちなみに、白内障の手術費用は、どれくらいなのでしょうか? 単焦点の眼内レンズであれば保険の適用が可能 で、その費用は、 3割負担として片目あたり6万円前後 といったところです。 遠近に対応した多焦点レンズは自費 となりますが、契約している生命保険などによっては、「先進医療」としての補償を受けられる場合もあります。 眼内レンズって、コンタクトレンズのようなものでしょうか?
15) 裸眼視力がいいのにいろいろなレンズを入れて視力をはかられるので、何の検査か質問しました。 乱視がどの程度かを見ているのだそうです。納得しました。 とても経過が良好です。 何か目に症状が出たときに点眼する目薬を3本だしておきます。 ヒアルロン酸の目薬(ティアバランス)で、とても保湿効果があります。 症状がないときはささず、症状のある時は1日3回程差してください。 次回は2か月後に受診してください。 術後4か月の受診 裸眼視力 1. 15) 何か目に症状が出たときに点眼する目薬を6本だしておきます。 経過がよいので今後は年に2回の診察で経過をみましょう。 自覚症状 2か月前に比べ、多少のこわばり感があるものの、見え方にはなんの問題もありません。 つまり、目のカスミ、二重に見える、目の疲れなど術後続いていた症状はなくなりました。 結局、遠くも近くもクリに見えるのでメガネは不要になりました。 あまりに視界がクリアなのでセピア色に見えていた以前の色合いが落ち着きます。 ・外は意外と眩しい。 ・友人はたいがい高齢者なので、あまりにしわや、シミが見えすぎてとても正視できない。 (自分の顔は見えないのが救いです。) なので、 外に出る時や、人と会うときはごく薄い色のサングラスを使用しています。 結論 この手術は、80歳過ぎるとすべての人に起こる白内障とどう向き合うかを、 各自真剣に考えておく事をお勧めします。 辛くなった時に手術を受ければいいと思いがちですが、術後のケアの複雑さや頻繁に通院しなければいけない事を思えば 知力、体力のあるうちに受けるというのも一つの考えです。 特に私のように一人暮らしの高齢者は、早めの決断をお勧めします。 手術の経過は人それぞれです。 人の体験は決して参考にならないことをお伝えして、最終報告とします。
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中性脂肪とコレステロールは同じ? 中性脂肪とコレステロールこの区別はつきますか?実は中性脂肪とコレステロールは同じではありません。どちらも同じ脂質ではありますが、役割が違うのです。中性脂肪が内臓や身体の各箇所に蓄えられ、ブドウ糖などのエネルギー源が不足すると、必要に応じてエネルギー源として使われるのに対して、コレステロールは体の脂肪膜やホルモンの原料、または、胆汁の原料としても使われます。 中性脂肪の正常な基準数値 中性脂肪が正常な場合は1デシリットルの血液のなかに50~149ミリグラムと言われています。家族に太っている人が多いなどの体質的な条件もありますが、一般に太っている人は正常な数値と比べて高めの数値になります。また、食事の摂り方も検査値に大きく影響します。 また中性脂肪の値が29mg/dL以下など、極端に低い場合は病気も考えられますので低い場合も気をつけましょう。中性脂肪は肝機能で作られますので、肝機能障害等の可能性もありますし、甲状腺ホルモンに異常がある場合、新陳代謝が非常に活発になり中性脂肪が激減する場合もあります。また病気以外にも極端なダイエットや過度な運動による原因も考えられます。 中性脂肪を下げるにはどうしたらいい?
中性脂肪は全くない状態もよくありません。中性脂肪が不足した状態になってしまうと、疲れやすくなったり、疲労感が消えないといった症状が出てくるでしょう。 中性脂肪は体温調節機能とも大きく関係しており、不足すると、体の冷えを起こすことがあります。 ビタミンAなどの脂溶性ビタミンを運ぶ役割もあるため、中性脂肪の不足により免疫力の低下や肌荒れといった症状が体に表れる場合もあるでしょう。 以上のように、体の中性脂肪は必ずしも少なければいい訳ではないのです。適度なバランスを保つことが重要といえるでしょう。 中性脂肪の原因 中性脂肪の増減は、食生活や運動不足などの生活習慣に大きく影響されます。 たとえば暴飲暴食、栄養バランスの偏った食事などです。また、タバコには中性脂肪を増やす作用と、善玉コレステロールを減らす作用があるため、喫煙により中性脂肪が増加するリスクが高まります。 食べ物の中には、中性脂肪を増やしやすいものがあるので、中性脂肪が気になる方は、注意して摂取すべきでしょう。 具体的には、牛肉、バターなどの脂質の多い食べ物、果物、ジュースなどの糖質の多い食事、ビールなどのアルコール類があげられます。 中性脂肪を減らすには?
中性脂肪の減らし方を解説!下げるにはどうする? 中性脂肪がつきすぎると、様々な病気を引き起こす原因となり危険です。また自覚していなくても知らず知らずの間に中性脂肪はついてしまいます。ここではこの中性脂肪の減らし方を解説していきます。下げるにはどのような方法があるのでしょうか?正常な中性脂肪の値を目指すために知っていきましょう。 中性脂肪を知ろう 中性脂肪とは?
鉄板の「中性脂肪」対策 第2回 コレステロールと違い、中性脂肪は運動すれば確実に減る! 2020/1/21 田中美香=医療ジャーナリスト 中性脂肪を燃焼させるには有酸素運動が一番 中性脂肪対策の筆頭に挙がるのが、脂肪を燃焼させる「有酸素運動」だ。 有酸素運動は、文字通り"酸素を取り込みながら"、一定時間続けて体に蓄積された脂肪の燃焼を促す(脂肪をエネルギー源として燃焼させる)運動のことだ。ジョギング、ウォーキング、サイクリング、水泳などが有酸素運動の代表だ。 この記事の概要 1. 中性脂肪を落とすために実践したい「3つの運動」 2. 中性脂肪を燃焼させるには有酸素運動が一番 3. 大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を上げ、中性脂肪を撃退する 4. 運動前後のストレッチで血行を促進させる 5. 更年期以降の女性は、できるだけ運動を! 中性脂肪の減らし方、実はシンプル！ カギを握る「3つの運動」とは （2ページ目）：鉄板の「中性脂肪」対策：日経Gooday（グッデイ）. RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁! 「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める!