「さば缶アヒージョ」の完成! 即席とは思えないキチンとした洋風おつまみに アツアツのアヒージョ。ふーふー、と冷ましながら食べると、オリーブオイルの風味がさばと絡んでいい感じです。さばの水煮は和風の食事のイメージだと思いますが、しっかり洋風に仕上がりました。 アヒージョがパンチがある味わいなので、赤ワインの渋みや酸味とバランスよいです。コンビニで買ってきたチリワイン「アルパカ」のカベルネ・ソービニヨンブランといい具合。やはり、ワインは洋風のつまみと相性がいいものですし、気分的にもちょっとおしゃれであがります。 オリーブオイルの香りと塩気がそそります。いつものさばの水煮とは180度違う! アヒージョというとつくるのが難しいという先入観があるかもしれませんが、レンジ調理で簡単につくれました。常備用のさばの缶詰が台所で眠っているという人もいるかもしれません。急にワインが飲みたくなったら、おつまみにさばの缶詰を利用してみてはいかがでしょうか。 コツとポイント オリーブオイルを熱するので、レンジで加熱しすぎて爆発させないようにだけ注意。他は、調味料の加減も適当で大丈夫。味が足りなかったら後から加えることも。マイタケやプチトマトなども加えると、より豪華になります。 ■おすすめレシピを教えてください! とっても簡単！ サバ缶アヒージョのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. この連載ではお酒にあうおつまみのレシピをナベコが紹介していきます。おすすめのおつまみレシピがあったら教えてください。 記事の感想や要望もお待ちしています! コメントは ナベコTwitter(@wagomunabe) にお願いいたします。 Facebook もやっていますよ。 ナベコ 寅年生まれ、肉食女子。特技は酒癖が悪いことで、のび太君同様どこでも寝られる。 ビール、日本酒、ワイン、ウイスキー、レモンサワー、ホッピー、アルコール全般が大好き。お酒に合う塩分高めの食事も。 「アスキーグルメ」 でおいしい飲食情報を発信中!
#節約レシピ #簡単・時短レシピ #サバ モルモットや猫など、動物が好きなママライター。家事・育児系記事をはじめ、医療系広告会社での勤務経験から、病院やクリニックなどのコラム記事等を執筆中。幼い息子が恐竜に思える今日この頃。現在4匹のモルモットとまったり過ごしています。 少し前に大ブームとなったさば缶。ブームの頃は品薄でしたが、現在はスーパーでもこれまで通り見かけるようになってきました。さば缶はお手頃価格で手に入り、特売時にストックとして購入しておけば節約にもなる優れモノ。また骨や皮つきのさばを缶に詰めてから加熱処理しているため、栄養も満点です。今回はそんなさば缶を使用したおすすめのレシピを5つをご紹介します。 目次 目次をすべて見る 冷や汁 ・調理時間10分 宮崎県の郷土料理「冷や汁」。こちらはまったく火を使わずにできる一品です。さば缶ときゅうりがあればできるため、料理を作るのが面倒だけど栄養は摂りたいとき、食欲がないときにもおすすめ。ご飯やそうめんにかけて食べれば炭水化物もしっかりとれますね。 材料(2人分) さば缶詰(味噌煮)…1缶(200g) きゅうり…1本 ○味噌…大さじ1/2〜(さば缶詰の味によって調節) ○和風だしの素(顆粒)…小さじ1/2 ○白すりごま…小さじ2 作り方 1. きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々(分量外)をふって5分おく。手でもみ、水分をしっかり絞る。 2. さば缶をボウルに入れて軽くほぐし、きゅうりと○、冷水400ml(分量外)を加えて混ぜる。 さばトマトカレー ・調理時間15分 汁ごと入れるさば缶と、トマトの水煮缶で作る栄養満点の時短カレー。さばの旨味とトマトの程よい酸味が食欲をそそります。魚が苦手な子どもも、トマトとあわせれば食べやすくなりますよ。 材料(2人分) さば缶詰(水煮)…1缶(190g) たまねぎ…1/2個 温かいご飯…茶碗2杯分 ドライパセリ(あれば)…少々 ○トマト水煮缶詰…1/2缶 ○にんにくチューブ…1cm カレールウ…2皿分 塩・こしょう…適量 作り方 1. たまねぎは櫛形に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。 2. 鍋に水200ml(分量外)と○、たまねぎ、さば缶を汁ごと入れて中火にかけ、10分煮る。 3. 【主婦料理】話題の！さば水煮缶と豆腐で作るアヒージョ - YouTube. 2にカレールウを入れ、塩・こしょうで味を調える。皿にご飯を盛り付け、ドライパセリをふる。カレーをかける。 さばとキャベツのごま味噌和え ・調理時間10分 キャベツはボウルに入れてレンジで2分!さば缶を和えるだけの簡単おかずです。味噌味のさば缶を使っているため味付けも決まりやすく、忙しい日も手軽に魚を食べられます。ごま油をプラスすることで、よりいっそうコクのある味に。 材料(2人分) さば缶詰(味噌煮)…1缶(200g) キャベツ…2枚 ○しょうがチューブ…1cm ○すりごま…大さじ1 ○ごま油…小さじ2 作り方 1.
ほんのりガーリックの風味で、薄い塩味のオリーブオイルで、上品なお味です。 国産高級さば美味しい ! (^o^) 上品なお味ですこと! 塩気が足りなかったので、塩をパッパッとふりかけて食べました。 鷹の爪を加えたらピリッとして良さそうと思いました。 今回はずぼらを極めたので、何も手を加えませんでしたが、、、 次回は鷹の爪を入れたりなんかしたいと思います (^-^) 「さばの缶詰」は調理済みで手軽に食べれて、栄養満点ですよね! 鯖の栄養について、ざっとまとめてみました。 鯖の栄養 主な栄養素 良質なたんぱく質 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンD DHA(ドコサヘキサエン酸) EPA(エイコサペンタエン酸) 「さばの缶詰」は鯖の骨・皮・血合などまるごと入っていて無駄なく食べることができるため 生の鯖より栄養価が高い! 缶詰は直火NG？ 缶詰の正しいあたため方とお手軽キャンプ飯レシピ | 家事 | オリーブオイルをひとまわし. さらに!鯖は秋から冬が旬なので、「さばの缶詰」の製造月が冬に近いほど栄養価が高い! 「さばの缶詰」最高~! 買いに行かねば~!!! ネットでも購入できます (^-^) ⇩ 富永食品の「さばオリーブオイル漬け」です。 おすすめの記事です! 最後まで読んでいただき ありがとうございます ♪ にほんブログ村
「さばの和風味噌アヒージョ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さばの味噌煮缶を使って和風アヒージョを作りました。さばのうまみとコクがオイルに溶け込んだぜいたくなひと品です。バゲットにのせて食べるのはもちろん、パスタに絡めたりご飯と一緒に食べてもとってもおいしいですよ。 ライター: macaroni 料理家 えも 調理師 元料理教室講師。現在はmacaroniの料理家として活動しています。食べることとお酒を飲むことが大好き。お菓子作りとイタリアンが得意。 さば味噌煮缶 1/2缶(100g) 長ねぎ 1/2本 ミニトマト 6個 しめじ 1/2パック(50g) にんにく(みじん) 1片分 輪切り唐辛子 1本分 塩 少々 オリーブオイル 200cc トッピング 下ごしらえ ・にんにくはみじん切りにします。 ・ミニトマトはヘタを外してよく洗います。 作り方 1 しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。長ねぎは3cm幅に切ります。 2 スキレットにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れて弱火に熱し、香りが立ったらさばの味噌煮缶、長ねぎを加えて5分ほど中火にかけます。 3 しめじ、トマトを加えて3分中火にかけます。 4 火から外し、パセリをかけたら完成です。お好みでバゲットをつけて召し上がれ♪ ・にんにくは焦げやすいので気をつけてくださいね。 ・水煮缶でもおいしくつくれますよ。
チュールスカートの材料は上記にも書いた通りですが、肝であるチュールスカートの生地は手芸店にあります。 近くの手芸屋にあればいいのですが、クラフトショップだと生地自体を取り扱っていなかったり、手芸屋でもチュール生地がない場合もあります。 確実に手に入れる方法は、やはりネット通販になります。そこでここからはオンラインショップもある手芸屋を紹介していきます。 ユザワヤ 手芸店といえばユザワヤですね。それくらい手芸屋さんとして大きなお店です。 こちらはオンラインショップが2つあり、ユザワヤのオンラインショップと楽天のオンラインショップがあるので、自分の持っているカードによって支払いができるので便利です。 Related article / 関連記事
【UTTE】縫わない★簡単♪チュールスカートの作り方 ハロウィンver. 【Howto】 - YouTube
猫オーナーさんたちの間で話題となっている猫のおやつをご存知ですか?その名も、いなばの「CIAO ちゅ~る」シリーズです。テレビCMも放映され、その映像があまりに猫がまっしぐらだったため、普段食の細い子やなかなかフードやおやつを気に入ってくれない子にちゅ~るを与えると、今まで見たことが無いぐらいに大喜びでぺろりとたいらげたという声が多い魔法のようなおやつです。どんなおやつなのか、気になりますよね! ちゅ~るの成分 (写真は公式HPより抜粋) 原材料は公式ホームページにきちんと記載がされてあります。まぐろフレーバーの場合、≪まぐろ、まぐろエキス、タンパク加水分解物、糖類(オリゴ糖等)、植物性油脂、増粘剤(加工でん粉)、ミネラル類、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、ビタミンE、緑茶エキス、紅麹色素≫が原材料として記載されています。食品添加物がいくつか見受けられますが、消臭成分として緑茶エキスが入っているのは少し嬉しいポイントです。 また驚きなのが、水分量が90%以上のペーストということ。猫はなかなか水を飲まないため、腎臓の病気にかかりやすいとされていますが、このちゅ~るはおやつとして水分を与えることができるのです。そのまま小袋で与えることもできますが、ちゅ~るを少し水で薄めてから少しずつ与えると、より多く水分補給ができるのでオススメです。 人気の秘密は? ちゅ~るを食べない猫はいない!とネットで囁かれているほどの嗜好性の高さですが、猫の食欲を刺激するのはなんといっても香りではないでしょうか。開封するやいなや、猫の大好きな香りが漂うのです。猫の嗜好性には、味覚よりも嗅覚が大きく影響します。人間よりもすぐれたその嗅覚で、美味しいおやつにつられてしまうのですね。 また、猫によってはお薬をなかなか飲んでくれないこともありますが、薬やサプリメントをすり鉢で潰してちゅ~るに混ぜて与えれば、猫は気付かないうちにお薬を飲んでしまうかもしれません。。 この方法なら難しい投薬も簡単にできるのではないでしょうか。また、シニア期に入り、食欲の落ちてしまった猫にも、高齢猫用のちゅ~るは大人気です。何も食べてくれないとき、もしかしたら、ちゅ~るで何かが変わるかもしれません。 ちゅ~るは本当に安全? 簡単なハロウィンのチュールスカートの作り方（子供から大人まで好きな長さで作れます） - YouTube. まるで魔法のようなおやつ、ちゅ~るですが、もちろん注意点もいくつかあります。 まずは子猫には与えないことです。基本的に猫のおやつは生後6カ月を過ぎてから与えることが好ましいとされています。子猫のうちはきちんと消化のいい子猫用のフードを与えましょう。 そして、ちゅ~るの与えすぎは厳禁です。パッケージには一日4本までにとどめるようにと注意書きがされていますが、塩分量を考えると一日1本程度にしておくほうが賢明です。 猫はほとんど汗をかかないため、塩分はあまり必要ありません。塩分を摂りすぎてしまうと、心臓や腎臓に負担がかかるため、主食ではなくあくまで間食として与えましょう。市販されているキャットフードやおやつもその量や質が猫に合っていなければ、100%の安心安全はありません。すべては飼い主さんのさじ加減なのです。 いくら猫がおねだりするからといってちゅ~るばかり与えていると、本来食べるべき総合栄養食のフードを食べなくなってしまって栄養が偏ることになれば元も子もありません。猫を幸せにするのも不幸にするのも飼い主さんの心がけ次第ということを忘れずに、適切に与えましょう。 ちゅ~るのこれからに期待!
簡単なハロウィンのチュールスカートの作り方(子供から大人まで好きな長さで作れます) - YouTube
フリル、レースの選び方 スカート裾・フリルの付け方 フリルの付け方の手順 フリルの付け方・図解 フリルの付け方. 注意点 フリルの付け方.
?という印象 ・普段履きとしては 不向き!? チュール部分が 帯状なので、すぐグシャグシャと絡まる (手櫛で簡単に解けるけど) 幼児の場合、抱っこしたり ベビーカーに乗せたりとすることが多々あるので、その後スカートの形をいちいち整えてあげないとならない。←面倒 日常使いするチュールスカート用なら、ちゃんとギャザーを寄せて縫ってあげた方が 着せやすく、保管も楽。 今回は ハロウィンの為に作りましたが、 このチュールスカート、 今後 もしかしたら 他のに化けて再利用するかもしれません。 完成後でも デザインを自由自在に変更可能 縫い止めてないので、結び目を解いて 色の組み合わせを変えれば、特定のイベントに縛られず いろんな変化が楽しめそう。 その時の為の参考に 写真を色々集めてみました♡ 記事が長くなったので、別記事にしてあります そそ、 これ、なんと! 100円ショップの水切りネットでも とても可愛いチュチュが作れるんだとか 材料費がとにかく安価で済むし 1度試してみたいですね〜( ´艸`)
2014/11/3 2017/6/26 ソーイング 今日は質問頂いたので、そのお答えブログ。 こんな風に、平ゴムがそのままベルトになってるスカートの作り方。 既製品でもよく見かけるよね。 配色がお寿司みたいだけど。。 ウチにあった手持ちの材料で作ったからお許しを。 スカートの生地に直接ゴム縫い付けてあるスカート。 ギャザー寄せた生地にそのまま平ゴムを縫い付けちゃうとゴムが伸びなくなっちゃうわけだから、 つまりこれは縫う時に、平ゴムを伸ばしながら縫ってるの。 とりあえず、寸法から説明するね。 今回仕上げのウエスト寸法は64cmに、ギャザー分量は2倍にしました。 つまり、平ゴムの寸法を64cmに、スカートのウエスト寸法は128cmにしたということよ。 図にするとこんな感じ。 たださぁ。。やりながら気付いたんだけど、スカートをぐるっとひと続きで作るには、生地幅130cm以上ないとできないよね。。 チュールとかなら140幅とかよく見るけど、これから使う生地はフツーに110cm幅だった。 つーことは、脇でハギにして前と後ろでパーツを分けなくちゃってことなのよね。 それだけならまだいいんだけど、ゴムは後ろハギにしたいから、 結局後ろも2枚ハギにしなくちゃ、ってこと。 分かる? 分からなければ図をご覧ください。 スカートの構造 なので、①の前身頃と②の後ろ身頃のパターンが必要、ってことよ。 裁断しました。 今回使ったのはストレッチチュール。 これならば生地端をロック始末しなくていいし、裾も切りっぱなしで大丈夫。 普通のソフトチュールと違って、重みがあるから下に落ちるし。 こういうスカートにはもってこいなの。 もし普通の織物素材やベロアみたいな生地を使う場合は、あらかじめ生地端をロックしておく必要があります。ジグザグミシンでもいいよ。 そしたら、脇を縫ってスカートのパーツをつなげます。 薄い生地を縫う時はハトロン紙ひいて縫うといいけど、 今回はどうせギャザーよせちゃうし、そのまま縫いました。 つらないように、生地の前後をやや引っ張って生地を張らせるといいかも。 あまり引っ張ると生地伸びるから! きもーち。ほんのきもーち、ね。 縫った。 上に平ゴムあるの、分かる? 【簡単】チュールスカートの作り方！縫わずに作れちゃう！ | Lovely. この長さの平ゴムと、下のスカート生地を縫い合わせる訳だから、 こりゃ大変だわね。。 分かりやすくそれぞれ4等分した所にピン打ってるの。 この長さを ここまで伸ばして縫うの。 これねー、かーーなり引っ張ってる。 こんなに目一杯引っ張りながら縫うのは、多分私でもムリ。 なので、あらかじめスカート生地にほんのりギャザー寄せた。 そしたらほら、伸ばす分量減るから。 これならいける!