平成元年 (1989年) 美空ひばりさん死去 6月24日、戦後を代表する歌手の美空ひばりさんが52歳で死去。死後、国民栄誉賞を受賞した。 〔写真〕東京ドームでステージに立つ美空ひばりさん=1988年4月 【時事通信社】
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7月1日(木)18時43分 元AKB48の西野未姫、奇跡のダイエットで美ボディを手にしてグラビア初挑戦 元AKB48でタレントの西野未姫が、最新イメージDVD『HeyShiri!』(7月30日発売4, 400円税込発売元:リバプール)をリリースする。201… マイナビニュース 6月15日(火)22時0分 奇跡 グラビア ダイエット中の西野未姫、タンクトップから割れた腹筋 ファン「めっちゃキレイで素敵!」 タレントの西野未姫が10日、自身のインスタグラムを更新し、ダイエットによって見事に引き締まった腹筋を披露。ダイエットの成果を見せつけた投稿に、ファンか… クランクイン! 6月11日(金)12時0分 タンクトップ 5/25. 29. 30 放送ボートレース情報番組に佐藤寿人 枡田絵理奈 鬼越トマホーク 西野未姫 神尾楓珠 山村紅葉が出演! 福岡県北九州市若松区。筑豊線(若松線)奥洞海駅すぐにある"水上の格闘技"———ボートレース若松。このボートレース若松で開催される注目レースが、ファン投… Tokyo Chips 5月24日(月)10時32分 超新塾と西野未姫(元AKB48)が案内人! MBのビジネスバラエティ番組「why not?私たちの働き方」第7回目放送! 4月3日から放送が開始し、初回放送から多くの反響を得たビジネスバラエティ番組「whynot?私たちの働き方」(毎週土曜BS12トゥエルビにて27:00… Rooftop 5月16日(日)18時0分 ビジネス 働き方 西野未姫、トレーニング中の腹筋縦割れショットに「すごく綺麗」「パーフェクトボディ」と注目集まる 西野未姫の健康的な全身ショットに釘付け!アイドルグループAKB48の元メンバーでタレントの西野未姫が、3月29日に自身のInstagramを更新。トレ… 耳マン 3月30日(火)12時28分 トレーニング 健康 「最近綺麗になったコンビ」西野未姫&井上咲楽のキュートな"同い年"ツーショットに注目集まる! "最近綺麗になったコンビ"のツーショット!? 【壮絶】伝説の日本人ボディビルダー「マッスル北村」の生涯に迫る！もはや偉人レベル！ – edamame.. アイドルグループAKB48の元メンバーでタレントの西野未姫が2月26日にInstagramを更新し、タレン… 耳マン 2月27日(土)10時0分 元AKB48・西野未姫「気づけばぽっちゃりキャラに... 」 ダイエット奮闘記 「この撮影で自信を持ってカメラの前に立てるように、カラダづくりを頑張ってきました!」と晴れやかな表情でスタジオに現れた西野未姫さん。これまでダイエット… anan 1月26日(火)20時10分 「綺麗なお姉さん」「どんどん美しく...... 」西野未姫、清楚な雰囲気の黒髪ショットに絶賛の声 西野未姫、清楚な雰囲気の黒髪ショットを披露!アイドルグループAKB48の元メンバーでタレントの西野未姫が1月7日にInstagramを更新し、黒髪の自… 耳マン 1月7日(木)16時13分 黒髪 1月3日(日)は特別ゲスト西野未姫が登場!10日(日)の新年最初のゲストボートレーサーは峰竜太選手!11日(月)はファン感謝3Daysボートレースバトルトーナメント特番!
7%。平均的に男性は13%くらいが最適なんだって。女子は17% — おざかつ (@ozakatu) August 19, 2012 @smilemark @ujinosuke R社仲間だったんですね〜♪ 体脂肪率17%のオンナなんてガリガリかムキムキで魅力なんてあったもんじゃないっ(T∩T) オンナは脂肪が命! ・・でもよく考えると、男性で17%て、そんなに少ないってほどじゃないんじゃない?? — Sherqi (@kumiko_sherqi) October 5, 2011
(パンツ一丁と服を着ている状態でも500gぐらいは違います☝) なので・・ 「最近体が軽くなっている⤴⤴と、思っても⇒体脂肪率&体重両方ともアップ」 「絶対体脂肪率12%ぐらいに戻っているやろな~泣、と思っても ⇒9. 8%"(-""-)"」 もちろん体重が500gぐらいの誤差の範囲で安定して計測される時期もあります! トイレを済ますとか、ご飯後時間を1時間は空けるとか、大体同じような条件で同じ時間帯に計っても、結構これぐらいの幅でした☝ 前日や当日の食事、その日の消費カロリー、水分摂取量、お通じの回数などでも変わってくるので、毎回計っては「1kg増えてる(;´д`)」「500g減ってる( *´艸`)」とかやるのははっきり言って時間の無駄です! こういった条件に+アルファして、ジムの体重計や家の体重計など複数の器械で測定してみたりしたら、測定方法の違い、器械の精密度、相性なんかも合わさったら、「同じ体重60kgでも何がなんやら」て感じですよね☝ ダイエットや筋トレでは、毎日少しずつ変化しているので気づきにくいのですが、体型や体感が明らかに変わってきて鏡越しでも変化がわかるぐらいになれば、数字も確実に落ちています☝ 77kgぐらい 74kg~75kg 72kg~73kgぐらい 70kg前後 68kg~69kgぐらい☝ 筋肉量を維持したまま、体脂肪を減らしていくと、絶対に体の見た目は変わってきますが、これでも言ってしまえば最初の写真と9kgぐらいしか変わらない訳です! 是非見た目の変化を楽しんでダイエットしましょう⤴⤴ 「 以下の記事も見てみてください! !」 ジムのバイクは痩せない? 体脂肪は「少なければ少ないほどいい」わけではない WEDGE Infinity(ウェッジ). ?ダイエット、減量、脂肪燃焼に効果的な使い方 体脂肪を落とす簡単な方法は??ランニングやジョギングで走るだけは甘い! (Visited 395 times, 1 visits today)
豊国神社の紅葉は、低い位置に集められた、集合体としての紅葉。これがまた何とも言えない可愛らしさを醸し出しています♡豊臣も愛したとされる紅葉を、皆さんも愛でてみてくださいね♪ 大阪城公園の外堀、そして内堀へと進んできました。本丸への入口は2つあります。表から入る「桜門」、裏から入る「極楽橋」。橋を渡る前に1枚パシャリ☆ 大阪城は天守閣に到達するまでに、攻められにくくするために道が入り組んでいます。それだけに、天守閣が見えたときの感動は別格♡ 目の前に、深紅の景色と大阪城本丸広場が広がる衝撃を味わいたい方は、桜門から突入するのがおすすめです◎ いよいよ天守閣へ!その前に見逃してはいけない紅葉名所があります。それが「日本庭園」。池に広がる木々、そして燃えるような紅葉の数々と「逆さ大阪城」を見ることができます♪日本庭園と大阪城のコラボは、ザ・日本。外国人観光客はここを見逃しません! 場所は、大阪城天守閣の真横あたり。緑に囲まれた場所です!入場料はありません。 大阪城天守閣の展望台なら、大阪城公園の紅葉を一望することができます♡今まで近くで見てきた黄色い紅葉から真っ赤な紅葉も、上から見れば色とりどりの幻想的な紅葉に♪ 大阪城天守閣の入館時間は9:00~17:00、入館料は大人¥600(税込)、中学生以下無料です。 ※大阪市内在住の65歳以上(要証明書提示)、障がい者手帳をお持ちの方も無料 大阪城公園に来たなら、大阪らしいグルメを食べたい!大阪城と紅葉の景色を見たい!そんなあなたに、大阪城周辺のグルメを紹介します! 梅や桜の名所「大阪城公園」自然を感じる都会のオアシス | J-TRIP Smart Magazine 関西. 食べ歩きグルメやイートインできるお店まで!大阪のグルメを食べつくしちゃいましょう♪ 大阪城公園の天守閣は、年中ライトアップをしています。特に桜の時期には桜もライトアップされます!しかし紅葉の時期は、紅葉へのライトアップがありません。 どうしても紅葉と大阪城のライトアップ写真を撮りたい!という方におすすめなのは、夕暮れ時・ライトアップが始まった時間に写真を撮ること。暮れなずむ紅葉の色を残したまま、天守閣のライトアップも逃しませんよ☆ ライトアップの時間は日没から。徐々に点灯するため、天守閣から目を離さないようにしてくださいね…! いかがでしたか?大阪城は桜が綺麗なことで有名ですが、紅葉になると全く異なる顔を魅せ、それもまた綺麗なんです。煌びやかな天守閣と深紅とのコラボレーションは、まるで戦国時代の激闘を再現しているよう。大阪城公園で紅葉狩りをして、戦国に想いを馳せてみませんか?
大阪市内 大阪城・京橋 2020. 12.
新型コロナウイルスの感染が再拡大しつつある中、関西の桜の名所が見ごろを迎え、花見の行楽客らでにぎわっている。携帯電話のデータによると、26日昼の人出は1週間前より大幅に増え、週末の27日も好天に恵まれて大勢の花見客が見られた。感染防止のために飲食などが禁じられ、スマートフォンを手に歩きながら桜を楽しむなど例年とは異なるスタイルとなっているが、中には飲食する人もいて感染拡大を懸念する声が聞かれた。 大阪城公園(大阪市中央区)の西の丸庭園では約300本のソメイヨシノが見ごろで、入り口には「密を避け、散策しながらお楽しみください」と記された注意看板が立てられるなどしている。一家5人で訪れた大阪府八尾市の主婦、宅和智子さん(30)は「自宅近くの公園と違い、たくさんの桜が咲いているので見に来た。食事も一緒に楽しめたらいいが、感染症対策で先に車内で済ませてきた」と話し、長男(2)も「きれい、きれい」…