熱中症対策には様々な方法があるが、手軽にできて効果的な方法はあるのだろうか。竹中医師に聞いてみた。 「最も手軽にできる対策は皮膚に水をかけ、扇風機等であおぎ体を冷やすことです。体表面の温度を下げることはとても重要なので、クーリングを意識すると良いでしょう。氷嚢で体を冷やし、太い血管が通っている腋(わき)や首など冷やすとさらに効率的です」 気温とともに体温も上昇する。体温の上がり過ぎを防ぐためには体を冷やすことが大切だ。 グッズ列や野外会場など、炎天下での熱中症対策は? 直射日光がじりじりと照らし、とにかく暑いのが野外での移動やライブ鑑賞。熱中症にかからないためには、直射日光を避けることが一番の対策となる。帽子や日傘、大きめのタオルなどで日差しを避け、涼しくなる素材や冷却グッズを使うことも効果的。 「水分をこまめに取ることが大切です。友達と代われるようであれば順番に交代しながら並ぶようにして、炎天下の中で体力を奪われないようにするのが良いでしょう。涼しい素材のものを着用し、水をかけて涼しい風を当てることで体の表面体温が下がります。どんな方法でも良いので体を冷やすようにしましょう」 暑くなったら日陰に行き、休むことが鉄則。気分が悪くなってからでは手遅れになる場合があるため、「少し疲れたかな」と思ったらすぐに休むように心がけよう。 室内でも熱中症に注意 たとえ屋外でなく室内であっても、人が密集する場所では異常に温度が上がりやすく、人の熱気で湿度も上がり熱中症にかかりやすい状況が生まれる。油断をせず、こまめな水分補給や休憩を取るようにしたい。大切なのは体の熱が上がり過ぎないようにすること。ベルトや胸元を緩め、風通りの良い恰好をすると、熱の放散を助けることができる。暑くなったら無理をせず、涼しいところに移動して、一度休憩をするようにしたい。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
▶ 夏のお出かけにもピッタリのサコッシュの魅力とおすすめ商品を紹介します ▶ 全国の花火大会ランキング!1位は3年連続あの花火大会がランクイン! (阪急交通社調べ) ▶ 東京都は全面禁煙? !条例施行でタバコが吸えなくなる施設 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 快適な"Webサイト"の入り口を届けるメディア「StartHome」編集部です。日常がほんの少し変わるかもしれない"新たな発見"をお届けしていきます。 この記事が気に入ったら いいね!しよう StartHomeの最新情報をお届けします。
ライブ中に行う熱中症対策 まず大事なことは、ライブ中も定期的に水分補給を行うことです。 一気にゴボゴボ飲むのではなく、曲の合間に一口二口ずつを含んでいきましょう。 曲の流れによっては毎曲飲めないこともあるかもしれませんが、MCの時間の時には必ず水分摂取。 ミニ扇風機やひんやりシート、扇子を持っている人は、MCの時間などを見計らって首のあたりを冷やしておきましょう。 アンコール待ちの時間にも、扇子で太ももや首筋など動脈の走る場所をあおいだりして体を冷やしておきましょう。 もちろん水分補給も行いましょう。
もうこれで、夏フェスの熱中症・暑さ対策は万全です。 暑さに負けずにフェスを楽しむ事が出来ますよ‼ ただし、体調が悪くなったら無理をせず、休んで下さいね。
前の記事 皆さんこんにちは! 京都大学 艦これ同好会で今回の企画を担当したCuです!嫁艦は浜風です.昨日のブログでは名前が出てこなくて泣きました. 突然ですが,2021年度のリレーブログは,本日この記事を持って終了です. 私たち普通のブログに戻ります. これを除いて43本の記事,いかがだったでしょうか?艦これ本編の話がとてもたくさんあって,とてもためになりましたね! (白目) 京艦同がどのようなサークルか分かったでしょうか?もちろんこの新歓ブログは京艦同のほんの一部でしかないです.是非入会して,その全貌を見てください. 無料版はここまで!続きは有料版で! 京艦同には入会費はありません. 艦これ恐怖顔まとめ 無料. このリレーブログは新歓企画でした.去年新歓リレーブログをしていたので,今年もやってみました.去年は「広報できればなあ」というノリの企画だったそうですが,今年は京艦同の 有象無象 愉快な仲間たちがどのようなことを考えていて,どのようなことをしているのかを知ってもらおうと企画しました.ところで去年の「広報できればなあ」というノリはいい具合に効果を生んだように感じます.今年の新歓リレーブログもそうあってほしいものです. 今年は1月ごろから計画を動かし始めて,2月から3月(一部のマイペースな人は4月・5月)を使って会員に記事を書いてもらい、4月1日から今日まで毎日ストックを小出ししていました. そして,そのストックが尽きたので,『2020年度新歓リレーブログ』はこれにて終了です.43個ですよ.たくさんありますね.結局去年と同じ数になりました.4月終わりには記事が40弱だった気がするのですが, な ぜ か 5月に入って増えました. このブログはこれまで同様に 不定 期ではありますが,京艦同会員が好き勝手な 怪文書 記事を載せる場として活用していきます.他にもイベントの編成例なども掲載していく予定です.また現在艦これssリレーの企画が進んでいます.しかし締め切りという言葉が辞書に掲載されていない人がいるのでどうなるか……期待せずに楽しみにしてください. うさぎにつの とにかく,今後とも京艦同のブログをよろしくお願いします. これからは私のお気持ち表明です. 昨年コロナショックで対面の活動はすべてなくなりました.NFも コミケ もなくなってしまいましたからね.本当にショックでしたね.しかし,去年の新歓リレーブログであったり,東北のほうにも同好会ができたりしまして,非常に多くの新入生が入会してくれました.
24 猿じゃん 46 47の素敵な (東京都) 2021/07/12(月) 10:45:35. 92 最初の1~2秒くらいガチの反応で(その時点でもクセが強いけど)、自分でもヤバいと思ってから諦めて貫き通したんやろな ホゥファワッワッワッワッのあたりではさすがにネタに走ってる 47 47の素敵な (茸) 2021/07/12(月) 10:46:36. 01 文字起こししたらみくりんコピペ並みに使えそう STUりこちしか居ない説 49 47の素敵な (光) 2021/07/12(月) 11:10:04. 69 >>44 レモンいたやん 51 47の素敵な (静岡県) 2021/07/12(月) 11:14:07. 45 STUって動物園なのか? 52 47の素敵な (静岡県) 2021/07/12(月) 11:34:15. 98 こういう変なクセがついてるからいざというときに過呼吸になる 53 47の素敵な (東京都) 2021/07/12(月) 11:35:32. 35 18: 47の素敵な 2021/07/04(日) 19:26:08. 29 くどりこが48Gで一番知名度高い研究生説 34: 47の素敵な 2021/07/04(日) 20:04:07. 66 くどりこは滑らんなぁ 45: 47の素敵な 2021/07/04(日) 20:37:20. 65 1日1りこちスレ 52: 47の素敵な 2021/07/04(日) 22:41:34. 32 また工藤ちゃんか・・・人気者だな こういうのは全然ありだよ 54 47の素敵な (SB-Android) 2021/07/12(月) 11:38:14. 05 STUのプラマイ岩橋 55 47の素敵な (岡山県) 2021/07/12(月) 11:39:50. 00 新しいリアクションだな 六十近く生きてきてこんなん初めて見たわ 長く生きてみるのも悪くないですね 56 47の素敵な (SB-iPhone) 2021/07/12(月) 11:42:04. 39 こいつほんとにニンゲンか? 「何これ…」ようやく帰宅した家の変わり果てた姿【昼ドラ家族 Vol.121】 - ローリエプレス. 57 47の素敵な (茸) 2021/07/12(月) 11:46:00. 00 想像よりひどかった 58 47の素敵な (鹿児島県) 2021/07/12(月) 11:50:16. 21 60 47の素敵な (SB-Android) 2021/07/12(月) 11:57:29.
生みの親である島田フミカネ氏曰く「不発」で「 児気反応 」らしい。 公式側がこういうネタぶっ込んで大丈夫なのか…?
21 ID:htq/ >>10 なんだかんだでんほった時のヒロインに勘違いされたアリーシャのデザインよかったな 23: 思考 2021/07/31(土) 03:13:28. 46 >>10 ヒロインじゃない風属性ぽい女の子と中東の王子みたいなやつはええやろ 主人公とヒロインは量産型に見える 44: 思考 2021/07/31(土) 03:21:46. 64 >>10 キャラデザっていうか色合いがパッとしないわ 全体的に暗いよ 63: 思考 2021/07/31(土) 03:27:12. 74 >>10 スターオーシャンか? 16: 思考 2021/07/31(土) 03:10:14. 59 ゼスティリアとベルセリアの続き出してくれよな~頼むよ~ 1001: 思考ちゃんねる
1: 思考 2021/07/31(土) 03:02:09. 18 2: 思考 2021/07/31(土) 03:02:55. 00 んほぉ~はまだファンの時間を停めているんだ😭 3: 思考 2021/07/31(土) 03:04:54. 01 DLC無料だったぞ 4: 思考 2021/07/31(土) 03:05:03. 73 んほぉがあってもまだファンをしてくれる心温かい人間やん 5: 思考 2021/07/31(土) 03:05:18. 49 んほぉ~このおねショタたまんね~ 6: 思考 2021/07/31(土) 03:06:42. 86 このピンク姫騎士はヒロインですか? P「はい」 言い切ってるのに心配してて草 7: 思考 2021/07/31(土) 03:06:54. 03 dlcでんほりませんか? 8: 思考 2021/07/31(土) 03:07:43. 84 >>7 Vチューバーとアイドル声優がゲストで出ます 9: 思考 2021/07/31(土) 03:07:51. 62 次は誰がんほぉりますか? 10: 思考 2021/07/31(土) 03:07:52. 18 ID:oSo7SXy/ この新作のアライズだいぶ古臭いよなキャラデザ ダサ過ぎて笑う 中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる 11: 思考 2021/07/31(土) 03:08:42. 56 >>10 いつもダサいから 問題はシナリオや 13: 思考 2021/07/31(土) 03:09:12. 67 ID:oSo7SXy/ >>11 今回さらにださいやん 80年代ファンタジーに少女漫画みたいな顔やから尚更ダサい 18: 思考 2021/07/31(土) 03:11:09. 61 >>13 中学生が厨二病全開にして暗黒ノートに設定びっしり書いたような主人公好きだけどなぁ 12: 思考 2021/07/31(土) 03:09:01. 79 >>10 こういうのじゃなくてヴェスペリアみたいなアニメ系のグラフィックを極めて欲しかったわ 14: 思考 2021/07/31(土) 03:09:38. 艦これ恐怖顔まとめ 2. 71 >>10 テイルズ感があんまないな 15: 思考 2021/07/31(土) 03:09:57. 41 >>14 今後これがデフォになるんかな 20: 思考 2021/07/31(土) 03:12:03.