インドの独立の父、マハトマ・ガンジーの名言ですが、世界を変えるほどの理念、思想を持ちましょう、そして自分から変えていきましょうという意味だと、私は捉えています。 自分が変わるのを待つのではなく、大きな志、夢を持って世の中を変えてしまうほどのチェンジメーカーになってはいかがでしょうか。 「いつの日か」は決してやってこない。 "Someday" never comes. イギリス人のヘンリー・ジョージ・ボーンの名言ですが、「明日やろうは馬鹿野郎」です。 決めた日に即日で動き出すのです。自分を変えると決めたら、その瞬間から「変わった」と自分を言い聞かせ、自分の考え方を変えていくように努力しましょう。 私たちは自分が思った通りの人間になる。 We are as human beings as we think. Amazon.co.jp: 自分が変わればまわりが変わる―あなたの「思い」にふさわしい人生が訪れる : ジェームズ アレン, Allen,James, イオ, 葉月: Japanese Books. アメリカの作家、アール・ナイチンゲールの名言ですが、「思考は現実化する」の書籍で有名なナポレオンヒルもナイチンゲールの思考について本の中で触れています。 今の結果は、今まで考えてきた思考が作り出した現実ですが、未来はいくらでも変えられる、自分の思い通りに良くも悪くも出来るという事を教えて頂ける名言です。 はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる。 At first people make habits, then habits make people. イギリスの詩人、ジョン・ドライデンですが、習慣を創るのはまずは「自分」からである事、そして習慣を「継続」する事で、習慣化され定着するという事です。 習慣が定着するには、少なくとも2~3週間以上、半年以上継続しなければ習慣が続かない可能性は十分に考えられます。 自分を変える第一歩は、日々の習慣を変えるところからですので、続けなくても良い習慣を断捨離し、必要な事だけにシフトしていきましょう。 自分の弱さに向き合うこと。それも今すぐに Face your weaknesses. Right now 世界一の投資家、ウォーレン・バフェットの名言ですが、自分を変えるためにも、自分自身とどれだけ向き合えるか?はとても大切です。 自分と向き合い、強みと弱みを理解した上で、自分をどの方向へ進ませるか?は自ずと見えてくるはずです。 まずは、自分のまとう強気な鎧を脱ぎ捨て、自分の弱いところを認め、受け入れる事から始めてみるのも良いのでは無いでしょうか。 自分を変える名言や格言 日本の偉人編 「人からどう見られているか?」を意識し、そこを変えていくことによって人生を変えることができる You can change your life by being aware of how people see you and changing it.
!」と教えてくれました。 わかりますか? 日本語が使えない人と、どうしてもコミュニケーションが取りたいと思ったら、必死で英語の勉強をするようになるってことです。 たぶん、これが 最強の「自分を変える方法」だとわたしは考えています。 自分ひとりで変わるぞ!などと気合を入れてがんばるよりも、環境(周り)を変えるほうが、自然ではるかにラクです。 かなりリスクが高いですが、職場を変えるというのも、付き合う人がガラッと変わるわけですから、自分を変えるきっかけになります。でも、やりたい仕事自体がわからないという人も多いでしょう。 自分を変えるということは運命さえも変えるということ。むずかしいことは一切やらずに1年あれば、人生を変えられます。今すぐこの記事を読みましょう。 あなたは日々たずさわる仕事に対して、「このままでいいのだろうか?」「もっと向いている仕事があるのではないか?」と疑問を感じてはいないでしょうか?「だけど、やりたい仕事なんてないしなあ~」とあきらめてはいないでしょうか?安心してください!同じ思いを... これは、自分の思考を変えるだけです。お金もかからないし、時間もかからない。他人の助けもいらない。 でも、実は自分の思考を変えることが、いちばんむずかしいことなんです。 自分の見方を変えると聞いても、さっぱりわからない方もいるでしょう。え? どうやるの?って、頭にはてなマークが浮かんでいる方も多いでしょう。 では、簡単なイメージトレーニングをしてみましょう。 自分を変えたいと考えているあなたを、まずは大の親友のように思いながら、目の前に思い浮かべてください。ちょっと不思議な気分になりますよね。イメージの中で自分と対面してみます。 どうですか? 自信がなさそうな表情。今にも泣き出しそうで、なんだか見た目がよくない……。そんな目の前のあなたが「わたし、自分を変えたいの!どうしたらいいの?」と切羽詰まった感じで自分に聞いてきます。 あなたは、それに答えて、励ましてあげてみましょう。ここで、注意するのは、決して自分を罵倒したり批判したりしないことです。大の親友の悩み相談に乗ってあげる……そんな気持でやってみてください。 どうですか? 意外な答えが出てきませんでしたか? あれ? わたしって実はこんないいところがあった! 簡単に自分を変える方法７つを教えます｜恋愛も仕事もこれでうまくいく！. そんな気づきがあった人もいるかもしれません。 これを何度か続けていくと、だんだん自分に対する見方が変わってきます。 いいところもある、悪いところもある、好きなところもある、キライな部分もある……そんな、自分のいろいろな部分に気づけます。 それだけで、自分が変わったと思えます。 そして、自分が自分のためにアドバイスした自分を変える方法も、実際に試してみてください。 これは体験してみないとわからない感覚です。何度か挑戦してみてください。オススメです。 ここで、日本を代表する経営コンサルタントの大前研一さんの言葉を紹介します。 人間が変わる方法は三つしかない。 一つは時間配分を変える、 二番目は住む場所を変える、 三番目は付き合う人を変える、 この三つの要素でしか人間は変わらない。 もっとも無意味なのは、「決意を新たにする」ことだ。 大前研一 どうですか?
100 people to start. 自分のステージが変わるときは人間関係も必ず変わる。この二つは常にセット。 | Naomi道. One person to continue. 作家の中谷彰宏さんの名言で、なかなか趣があって面白いのでご紹介させて頂いたのですが、要するに成功する人は「 10,000人に1人しかいない 」という事です。 10,000人しか無理なのか・・と諦めてしまうのか、10,000人の中で1人に入れば良いのか、1億人換算だと10,000人は成功者が生まれるので、成功するかもしれない。 と考えるか、成功の分岐点は小さな分岐点から始まるのかもしれません。 人間は何万年も、あした生きるためにきょうを生きてきた。 Humans have lived today to live tomorrow for tens of thousands of years. 漫画家、手塚治虫さんの名言ですが、明日生き延びる事も大事ですが、明日生きるには、今この瞬間を大切にしなければなりません。 自分を変えることも同じで、今この瞬間から始まるという事を意識しましょう。 ムリが可能性を伸ばす。ムラが刺激を与える。ムダが豊かさを与える Impossible increases the possibilities. Waste gives a stimulus.
「このままの自分ではダメだ。何としても自分を変えたい!」 そうは思うものの、「実際の行動に移せない」「変わりたいけど変われない」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 人はどうして簡単に変わることができないのでしょうか? そして、どうすれば変わることができるのでしょうか? 実は人はそう簡単に変わることができません。むしろ変わらないということは普通のことなのです。 この問題を解決するためには、「自分の潜在意識とどう向き合うのか」がポイントになります。 今回は変わりたいけど変われない理由と、絶対に変わるための方法について詳しくお伝えしていきます。 1. あなたが変わりたいけど変われない理由 1-1. 実は本気で変わりたいと思っていない 変わりたいけど変われないはずばり、 「実は本気で変わりたいと思ってない」 からです。 そう聞くと「そんなことはない。変わらないといけないと思っている!」と反論する声が聞こえてきそうです。 どんな自分を変えたいのか、いくつか例を挙げてみましょう。 粘り強さがなく、すぐに諦めがち 自分の意思を貫けなく、周囲にすぐ流される 自制心が弱く、目先の欲求にすぐ負けてしまう 率先して意見を述べたり、周囲を引っ張っていくのが苦手 すぐにネガティブな思考になってしまい、意欲的にチャレンジできない 他人と自分をすぐに比較してしまい、落ち込む もちろん他にもいろいろなケースがありますが、問題なのは そんな自分でもこれまでなんとかなってきた という事実です。 目標を達成できていなかったり、成果が思うように出なかったり、ストレスを感じることがあったり、自分自身に不満を感じることはあったでしょう。 しかし、 生存の危機までは感じていなかったのではないでしょうか。 つまり、 本気で変わらないといけない状況には追い込まれていなかった ということです。 そうであれば、変わりたいと思っていても、 心の奥底にある潜在意識では「変わりたいと思っていない」可能性が高い のです。 ではなぜ「変わりたい」と思っていても潜在意識では「変わりたいと思っていない」のでしょうか? 1-2.
断捨離 したほうがいいゴミやガラクタには2種類あります。 ●目に見える物理的なガラクタ ●目には見えない形のないガラクタ 今回は、目には見えないけれど、ためこむとすごくダメージのあるガラクタを5種類紹介します。もし「私の人生にはいらないものだ」と思ったら、捨ててください。 スッキリします。 1. 義務やタスク 最初のガラクタは「やること」です。 学生のうちは学校の勉強とクラブ活動ぐらいしか義務のなかった人も、年をとるにつれてどんどんやることが増えていきます。 会社に勤めている兼業主婦だと ●子育て(子供の学校関係の仕事含む) ●妻としての役割(家事) ●嫁としての仕事 ●会社の仕事 ●住宅やコミュニティにまつわる仕事 最低でも5つあります。それぞれに、細かいタスクがたくさんくっついています。 ふつうにしていても毎日忙しいでしょう。しかも、今は「忙しいほど充実した人生である」という考え方が主流をしめているので、積極的にスケジュール帳にびっしり予定を書く人も多いと思います。 今自分がやっている日々のタスクは、本当に全部必要なのでしょうか?なんとなく長年の習慣でやっているけれど、別にやらなくてもいいこと、実はやりたくはないことがあるかもしれません。 習慣でやっていることの例は、年賀状書きがあります⇒ 年賀状を出すのをやめる方法。無理に出すのはおかしくないですか? 自分は別にやりたくないのに、つきあいでやっていることもあるでしょう。 3月、4月は職場や学校関係の送別会、歓迎会が多いです。そういう会に出席するのはいいとしても、二次会、三次会まで出る必要はないかもしれません。 家事や育児を1人でがんばりすぎている可能性もあります⇒ 家事嫌いなら試してほしい、4つの「やらない」で家事の負担を大幅に減らす。 年度が変わる3月、4月に1度スケジュールを見直して、やらなくてもいいことはどんどん手放してみては? 確実に ストレス が減ります。忙しくならない方法はこちら⇒ なぜそんなにいつも忙しいの?~忙しさを生む7つの理由と忙しくなくなる方法 2. 習慣や考え方のクセ 目に見えないガラクタでもっともやっかいなのは、思考のクセです。人の物ごとの受け取り方や考え方の大部分は、習慣になっていてパターンがあります。 もし「自分はやっかいなパターンを持っている」と思ったら、変えてみてください。特に捨てたほうがいいのは ●完璧主義 ●仕事至上主義 ●見栄を張りがち ●マイナス思考 ●自分の正しさを証明したい ●異質なものに不寛容すぎる ●人の言いなり(ノーと言えない) ●頑固(自分のやり方にこだわる) ●他人軸すぎる(すぐに他人と自分を比較する) こんな思考のクセです。 何ごとにも表と裏、プラスとマイナスという二面性があります。だから、それぞれの考え方のクセには、良い面もあります。 ですが、この思考のせいで、自分の幸福度は下がっている、よけいなモノが増えている、トラブルに巻き込まれがちだ、ストレスが多い、と思うなら、そのクセを改めてください。 それが、不用な思考の断捨離になります。 長年の思考のクセはなかなか直らないかもしれませんが、習慣なので、必ず変えられます。 悪い習慣の変え方はこちら⇒ 悪い習慣を断ち切る簡単な方法(TED)マインドフルネストレーニングのすすめ。 3.
日々の生活を送る中で、ふと「人生を変えたい」と思うこともありますよね。 しかし、「何をすれば人生が変わるのか」というと、想像がつかないものです。 「人生を変えたいと思っているのに、なかなかアクションを起こせない」とお悩みの方も多いでしょう。 人生を変えるためには、ズバリ『習慣』『人間関係』『環境』を変えることが有効です。 この記事では、人生を大きく変えるための具体的な方法をご紹介します。 アクションを起こし、人生をチェンジしましょう。 1.本気で人生を変えたいのに変わらない3つの理由 「本気で人生を変えたい!」と思っているのに変えられないのには、以下のような理由があります。 それぞれの理由について、詳しくチェックしていきましょう。 理由1.人は現状維持を望む生き物だから 人はリスクを避けるため、無意識のうちに現状維持を望んでいます。 「何かを変えて失敗するくらいなら、いつもと同じ行動をして平和に一日が終わってくれたほうが良い」と、考えたことはありませんか?
パワーアップしたダウンキャビネット 従来品より5kg多い15kgまで収納可能。また、下降量も5cmアップ。 商品名 【その他(住宅設備)】ダウンキャビネット 商品番号 JDS900(900mm幅) JDS750(750mm幅) JDS600(600mm幅) 材質 収納ラック(側板):ABS樹脂 収納ラック(背板・棚板):カラー鋼板 昇降ユニット:鋼板、鋼管(亜鉛めっき) 落下防止バー:鉄線(ポリエチレン被膜) 原産国 日本 商品サイズ 取付け対応寸法 JDS900:W860~870×D310~×H560~㎜ JDS750:W710~720×D310~×H560~㎜ JDS600:W560~570×D310~×H560~㎜ 【最大積載重量】15kg 【付属部品】トラスタッピンねじ4×14mm ※画像の吊戸棚は付属しません(吊戸棚の詳細、製造メーカー様も分かりかねます) おすすめポイント / Characteristic 01 踏み台を使わず手の届く高さに降ろせます。最大15kgまで、たっぷり収納可能 02 吊戸棚の高さに合わせて調整できる高さガイドバー付き。収納高さの目安に 03 収納重量に応じて操作力を変えられるバネ切り替えレバー付きでスムーズな昇降
さて先日からのキッチンオーガナイズの 続きです。 細かな収納のBEFORE AFRTERを2回に 分けてご紹介。 はじめは システムキッチンでよくある 昇降式吊り戸棚の整理収納から。 踏み台等を使わず 棚の一番上まで 手が届き本当は便利な棚。 もちろん カタログに載っているような 缶や箱物のストック食材の 収納に使うのも いいですよね。 けれど実際は、 奥のものが把握できないので 上手く収納することは出来ず。 なぜなら 枠があること で つい 詰め込んでしまう のです。 お客様も 保存容器などを収納するうちに 詰め込み状態に。 今回は 様々な引き出しに点在していた 普段使いの食材を 収納にするをご提案。 ご希望で 目指せ我が家の食材収納 ということでスタート! 同じ収納用品を配置することで再現です。 我が家の食材の収納の記事は こちら→☆ BEFORE AFTER 奥行きの浅い下段の棚には 時々しか使わない調味料を収納 スパイスを和洋中などと料理の種類で 分けることでカゴごと取り出し調理できます。 棚の上段は10センチしかないため 忘れないストックを収納することに。 【この他に食材を収納したい場合は】 棚の中をケースなどで 仕切り、食材のカテゴリーごと分ける だけでも随分使いやすくなります。 枠があるので棚としてでなく 上下可動する引き出し として捉えた方が収納しやすいのですよ 読んだよのしるしに下のバナーをクリックして下さいね。 ↓ ↓ トラコミュに参加しました!素敵な記事がいっぱいですよ!
一言で言うのは難しいです。すいません。 お客様の求める暮らしによって大きく違うと思います。 例えば、広いLDKが欲しい。家族とのコミュニケーションを取りたい。 このような要望がある場合にはオススメしません。 しかし、壁付けキッチンを希望している。 対面キッチンを希望するけどリビングから見せたくない。 食品庫やパントリーが確保できない。 このような方には吊り戸棚を活用する方法もアリだと思います。 どのような雰囲気のLDKが欲しいのか?? 僕はここが選択する基準になると思うんですよね。 最後に 今回は吊り戸棚について記事にしました。 最近は設置する事が減りました。しかし、設置する数が減ったから必要無い。って事はありません。 他のお客様の暮らしが自分達に合うか? ?それは違いますよね。間取りも違う訳ですし。 自分達には必要なのか?? それを決める為に、どのような雰囲気の空間が希望なのか?? ここから家族で考えてみると答えが出る可能性がありますよ。 良かったら参考にして下さい。
2021年1月15日 2021年1月14日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 石川県小松市にある新築・リフォーム工事を手掛ける小さな工務店の代表です。住宅のプロなのに家づくりで失敗した経験を持つ僕だからお客様には失敗して欲しくない。自分の失敗した経験から少しでも家づくりを簡単に、そして楽しく体験出来るような情報を発信しています。 こんにちは。 昨日の暖かさで雪もかなり溶けた石川県。 今日も気温が上がる予報なので、これで現場の雪が溶けてほしい!! 切に願う タカシマ です。 今回は「対面キッチンの吊戸棚は必要なのか? ?」について。 僕が建築業界に入った時には対面キッチンは斬新な間取りでした。 まだまだキッチンとダイニングが同じ部屋にあるケースも多く、キッチンも外壁面に向かって設置されていました。 それが当たり前の時代だったんですね。 しかし、最近では外壁面にキッチンを設置する事は少なくなりました。汗 というか、ほぼありません。汗 家を建てる多くは「子育て世代の方」です。 キッチンに立ったママから視線は子供が良く見えるように。 そして、家族との距離が近くコミュニケーションが取れるように。 このような理由から対面キッチンが多く採用されています。 キッチンからの視線が重要視されるようになると、同時にキッチンの吊り戸棚の要望も少なくなってきました。 でも、キッチンの収納は多く欲しいしな・・・。そんな時には吊り戸が役に立ちます。 今回は対面キッチンの吊り戸のメリット・メリットを紹介します。 ・LDKの雰囲気が全く変わります。 ・使いやすい吊り戸棚を作るコツ ・吊り戸棚は必要か? このような内容の記事になります。 これから家づくりを始める方や、キッチンの吊り戸棚の設置に迷ってる方には参考になる内容です。 対面キッチンの吊り戸棚の設置はありか?なしか? TOTO HPから引用 吊り戸棚と言ってもピンとこない方も居ると思います。 あまり見かける事が少なくなりましたしね。 イメージ的には画像のような収納になります。 レンジフードの横に設置されている収納部分。 ここを吊り戸棚と呼びます。 吊り戸棚を設置しようか? ?迷った時にはLDKの雰囲気から考えてみると良いと思います。 吊り戸棚があるLDKの雰囲気は全く違います 吊り戸棚があるLDK、吊り戸棚がないLDKでは雰囲気が全く違います。 吊り戸棚が無いとキッチンからリビングまで一体化のある空間になり、目線も奥まで抜けますしLDKを広く感じる事ができます。 しかし、吊り戸棚があると収納量は上がりますが、LDKは狭く見えるように・・・。 このように吊り戸棚があるとキッチンとリビングの空間がスパッと切れるようなイメージになります。 あまりLDKに広がりを求めない方や、リビングからキッチンが見えるのが嫌な方にはオススメです。 逆に吊り戸棚が無いとLDKは一体的な空間になります。 LDKを広く見せたい方や、キッチンに立った時に子供達が見えるように、家族との距離が近くコミュニケーションを大事にしたい方には吊り戸をオススメしています。 吊り戸は収納量も増えますし、今でも現役で活躍しています。 ただ、収納だけじゃなく「どのようなLDKが好みなのか?