!簡単すぎる小松菜チャーハン やみつき? !簡単すぎる小松菜チャーハン by まぁぶぶぶぅ つくれぽ3000件達成ありがとう♥殿堂入り!話題入り★野菜嫌いのお子様にも!妊婦さんも!カルシウム◎栄養満点★絶品炒飯!
太鼓判 10+ おいしい! 高菜のうま味をいかして、味付けはシンプルに塩コショウのみ! 材料 ( 2 人分 ) ご飯 (炊きたて) 茶碗2杯分 高菜の漬け物は汁気を絞り、みじん切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。溶き卵に塩コショウを加えて混ぜる。 高菜漬けの塩気が強い場合は、しばらく水に漬けて塩抜きしてください。 1 フライパンにゴマ油を強火で熱し、高菜の漬け物とベーコンを加えて炒め、いったん取り出す。 フライパンにゴマ油を足し、溶き卵を流し入れて大きく混ぜる。かたまり始めたら、ご飯を加えてパラッとなるまでしっかり炒める。 3 (1)を戻し入れてよく混ぜ合わせる。塩コショウで味を調え、器に盛る。 レシピ制作 フードコーディネーター 自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。 山下 和美制作レシピ一覧 photographs/hisato nakajima|cooking/kazuyo nakajima みんなのおいしい!コメント
TOP レシピ ごはんもの チャーハン ピリ辛ではかどる旨さ!「高菜」の簡単おいしいレシピ18選 ピリッとした辛味がくせになる高菜漬けを使った簡単でおいしいレシピをご紹介します。チャーハン・パスタ・炒め物など、おうちごはんのアレンジメニューを作ってみてくださいね。高菜漬けの作り方も紹介するので生の高菜が手に入ったらぜひ試してみて!
5膳 塩コショウ(お好みで)適量 万能ねぎ(お好みで) 適量 【つくれぽ117件】簡単!うますぎる!明太子チャーハン。 ごはん180g 明太子30~40g 小ネギ少々 醤油小さじ1 ガーリックオイル又はサラダ油大さじ1 【つくれぽ124件】納豆キムチチャーハン 納豆半パック〜1パック キムチ好きなだけ ご飯1膳 ねぎ(あれば)5cm位 ごま油 大さじ1位 めんつゆ 大さじ1位 粉末だしの素少々 ★卵1個 ★砂糖小さじ1/2位 ★塩ひとつまみ 【つくれぽ309件】☆じゃことねぎのチャーハン☆ ご飯500g じゃこ25g ●しょうゆ大さじ1/2 ●顆粒和風だし 小さじ1/2 ●塩こしょう少々 ごま油(仕上げ用) 小さじ1/2 しょうゆ(仕上げ用)少々 【つくれぽ326件】ふんわり炒り卵の海老チャーハン♪ むきえび300g ご飯600g 長ねぎ(みじん切り)1本 にんにく(みじん切り) 1~2片 中華だしの素大さじ1 塩・こしょう適量 サラダ油大さじ2 しょう油小さじ2 酒適量 パセリ 適量 ■ 炒り卵 ●卵3個 ●砂糖大さじ1 【つくれぽ340件】ごま油でシラス炒飯 シラス大さじ山盛り3 ご飯180g 刻みネギ(炒め用)大さじ山盛り3 ごま油 大さじ1.
冷蔵庫に余った食材+ご飯で手軽に作れるチャーハン。「今日もチャーハンにでもするか」と食卓に頻繁に登場するメニューですが、家庭で作ると味付けがイマイチだったり、マンネリ化を感じたりすることがありませんか? そこで、『kufura』では20代~50代の既婚女性283人を対象に、"家族が喜んだチャーハンのアレンジレシピ"についてアンケート調査を実施しました。まずは、人気のトップ5から見ていきましょう! 第1位:キムチチャーハン…27票 「キムチチャーハン。普通のチャーハンにキムチを足すだけ」(41歳/主婦) 「キムチの賞味期限が近いとチャーハンに使います。味付けはあまりせず、卵と肉、ネギを入れてシンプルに」(45歳/営業・販売) 「ごま油でキムチと豚バラを炒めるとボリュームのあるチャーハンになります」(49歳/営業・販売) 「キムチチャーハンにスパムをみじん切りにして入れるとおいしい」(38歳/その他) 「キムチチャーハン。粉チーズを入れるとおいしい」(45歳/主婦) 今回のアンケートで最も多くの票を集めたのはキムチチャーハン。旨味たっぷりのキムチを活用すれば、味付けの失敗なし! また、小さいお子さんなど辛いのが食べられない家族がいる場合、まずは基本のチャーハンを作っておき、後からキムチを追加することも可能です。 そして、筆者的に斬新だったのは粉チーズをプラスするというアイディア。刺激的なキムチにとろ~りチーズがマッチして、これは食が進みそうですね! 第2位:レタスチャーハン…25票 「冷凍チャーハンにレタスを入れてレタスチャーハンにすると、子ども達が野菜を食べてくれます」(46歳/主婦) 「レタスのチャーハン。レタスの食感が残るようにレタスはあまり火を通さない」(42歳/主婦) 「レタスを入れて、目玉焼きを乗せる」(47歳/主婦) 「マヨレタスチャーハン。マヨネーズでご飯もパラパラ、味もマイルドで子ども受けもよかった」(34歳/主婦) レタスで、さっぱり感とシャキシャキ食感をプラス! ピリ辛ではかどる旨さ！「高菜」の簡単おいしいレシピ18選 - macaroni. ごはんものメニューは、栄養の偏りが気になりますが、レタスチャーハンならバランスが整い、いろどりもよくなります。 食感を残すにはレタスを加えるタイミングが命。火を止める直前か、あるいは火を止めた後に混ぜ合わせても、余熱でおいしく仕上がるようです。 第3位:あんかけチャーハン…21票 「チャーハンに野菜たっぷりのあんをかけて、あんかけチャーハンにした。喜びます」(44歳/総務・人事・事務) 「レトルトや、冷凍の中華丼のあんかけソースを使ってあんかけチャーハン」(31歳/総務・人事・事務) 「八宝菜が余った時、普通のチャーハンを作った上にかけてあんかけにしたら意外と食べてくれた」(52歳/その他) 「普通にチャーハンをつくり、それに、市販のフカヒレスープを作り、片栗粉でトロミをつけチャーハンにかける」(46歳/主婦) いつものチャーハンにひと手間加えて豪華なあんかけチャーハンに!
高菜のきつねピザ 出典: 材料さえ揃っていればあっという間に出来上がってしまう油揚げを使ったピザです。お手軽なので、覚えておくと便利ですね。 詳しいレシピはこちら 高菜×ひき肉で作る、ラップサンド 出典: 高菜のオムレツをトルティーヤで巻いて、ラップサンドにしています。食べやすい上、目先が変わっているので、子供たちも喜んで食べてくれます。 詳しいレシピはこちら ★ユニークレシピ2★高菜を使った「しょっぱいおやつ」〈2選〉 出典: 長芋と小麦粉を混ぜ合わせて衣にしています。薄く焼き上げることで、もっちりとした食感をダイレクトに楽しめます。 詳しいレシピはこちら 高菜・挽肉・パルミジャーノチーズで作る、おやき 出典: 実はチーズとも相性の良い高菜。たっぷりフィリングを詰めて、焼き上げたら、子供たちの三時のおやつにもぴったり。いくつでも食べられてしまいそうです。 詳しいレシピはこちら 美味しい高菜を、日々の食卓の味方に♪ 出典: 高菜を使えば、いつものごはんもひと味違うものに大変身!冷蔵庫には高菜を常備して、お料理のアレンジ幅を広げてみてくださいね♪ 素敵な画像のご協力、ありがとうございました
食べ応えも抜群で、大満足の一品になりそうです。 上記のコメント以外に、麻婆豆腐を乗せるというアイディアもありました。 第4位:納豆チャーハン…16票 「納豆チャーハン。ごはん、卵、納豆を混ぜて炒め、納豆に付いているタレを入れて味付けする。子ども達も喜んで食べてくれるし、納豆が苦手な母もこれなら食べれると言って食べてくれる」(42歳/主婦) 「納豆チャーハン。納豆がお肉がわりになるのでヘルシーでボリュームもある」(40歳/主婦) 「納豆チャーハン。刻み葱をトッピングに加えていただきます」(30歳/主婦) 日本人のソウルフード納豆のアレンジも人気。付属のタレも無駄なく活用するのは、ワザありですよね。 また、納豆と同じく発酵食品であるキムチやチーズと組み合わせるというアイディアもありました。チャーハンで腸活!
18 「舞鶴よかと」 と一緒にけいりん予想チャレンジ! 6月26日(土)〜29日(火)に久留米競輪場で開催される、開設72周年記念 中野カップレースを福岡生まれのVTuber舞鶴よかとが盛り上げます! 等身大パネルやオリジナルクオカードなどプレゼント企画も盛りだくさん。 詳しくはコチラ 2021. 女王陛下のお気に入り 特集: アカデミー賞有力＆賞レース席巻！ どれだけ“良い”のか見てみたら…… - 映画.com. 18 Webサイトオープンしました。 もっと見る トッピー君 CAMPAIGN 投票キャンペーン 舞鶴よかと よかと×中野氏対談 競輪初心者VTuber舞鶴よかとが世界選手権10連覇「スプリントの皇帝」中野浩一さんに伝説エピソードを聞いてみた 舞鶴よかとさんの「初めての競輪チャレンジ生配信」が決定! 【1日目】舞鶴よかとの中野カップレース予想チャレンジ みんなの「のっかりベット」の数で等身大パネルプレゼントが決まる!?「のっかりベット」した人数が30人を達成すると舞鶴よかとオリジナル等身大パネルのプレゼントが決定! 6/26(土) 14:00頃~ 【2日目】舞鶴よかとの中野カップレース予想チャレンジ みんなの「のっかりベット」の数で等身大パネルプレゼントが決まる!?「のっかりベット」した人数が当日50人を達成すると等身大パネル2体目のプレゼントが決定! 6/27(日) 14:00頃~
と思いの方はいませんか? 3連単は約75%前後の確率で万馬券になるものの的中率に換算すると0. お葬式で持つハンカチの色やデザイン〜マナー違反とならないために〜 | はじめてのお葬式ガイド. 02%とめったに当たりません。 仮に1点100円で100点勝っても的中率は0. 2%と1年365日のうち250日の通勤を2年して電車とホームの間に人が落ちたような稀な光景を見る確率とほとんど同じです。 競馬の予想スキルがまだ低い競馬初心者の方は最初のうちは3連単に賭けないようにしましょう。 当たりやすいワイドについては以下の記事をご確認ください。 オッズから配当妙味の高いレースを選ぶ 競馬は全投票者の賭け金の25%をJRAが持っていき残りの75%のお金を取り合うギャンブルです。 つまり、競馬は他の投票者との賭け合いのギャンブルでもあり、その指標となるのが「 オッズ 」です。 投票者が指示する馬ほどオッズは低くなります。 そのため「このレースはオッズの低い馬に賭けても稼げそう」や「このレースはオッズの低い勝ちそうな馬に賭けても稼げなさそう」とオッズを観察していると見えてきます。 オッズから配当妙味の高いレースを選ぶようにしましょう。 競馬初心者向け「馬連」の賭け金例 競馬初心者の方は1着と2着になる馬の馬番号の組合せを当てる馬券「 馬連 」に賭けることをおすすめします。 馬連の平均的中率は約0. 65%で配当額は平均6, 000円と的中率も配当額もバランスの良い券種です。 4頭(A・B・C・D)2着に入りそうな馬がいる場合「ボックス」という買い方だと6点とおすすめ賭け金500+100円の馬券代となります。 馬① 馬② 掛け金 A B 100円 C D 合計 600円 1着に来る馬が決まっている場合は「流し」という買い方がおすすめです。 1着に来る馬(軸馬)を買い目全てに絡むように買う買い方です。 300円 馬券の購入方法は大きく2種類、「ネットで買う」」か「競馬場で買うか」 ここまでで競馬初心者の賭け方はいろいろと紹介したので、最後に購入方法について紹介します。 馬券の買い方は大きく分けて2種類、「ネットで買う」か「競馬場で買う」かです。 ネットで馬券を買う場合は「即PAT」「A-PAT」などの馬券購入サービスがあり、それを利用すれば入金をするだけですぐに馬券を買うことができます。 もうひとつの方法は、文字通り競馬場に行きその場で馬券を買う、という古来から伝わる購入方法です。 最近はWINSという場外競馬場があるので、そこに行っても馬券を買うことができます。 2021年現在、コロナウイルスの影響もあり、ネットで馬券を買うのが主流になっているようですね。 ネットで馬券を買う方法については、以下の記事で詳しく紹介しています。 地方競馬で的中を狙うなら「投稿!!
最高級国産チュールレースです。 ため息の出るような美しさです。 ななかのレースは刺繍糸の使用量がちがいます。 ドレスやベールなどにお使いただいても、大変美しく仕上げてくれます。 ★お願い★ モニターによりお色が異なる場合がございます レースによりましては、継ぎが入る場合がございます。 商品名に〇m!△レース ◆円と記載のレースは、 〇mで◆円になります ex)3mきれいな綿レース 500円は、3mで500円になります
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……減量は甘くないぞ? 体力+10 スキルPt+5 よいではないか~、よいではないか~ 成功時: 体力+30 スキルPt+10 失敗時: 体力+30 スキルPt+10 スピード-5 パワー+5 『太り気味』になる 嵐の如き助っ人 まずは作戦を練らないと 『読解力』のヒントLv+1 いいな!特訓あるのみだ! スピード+5 スタミナ+5 パワー+5 雨の日の遊戯 ……みんなで出来るゲームとか? 賢さ+10 みんなで鬼ごっこ! 体力-10 スタミナ+10 根性+10 ガラじゃないですし それよりさっき見てた可愛い服は? 体力+5 やる気+1 ぜひ!けど友達はいいのか? スピード+5 パワー+5 追加の自主トレ ……追加トレーニングしよう! 体力-5 直前のトレーニングに応じたステータス+5 秋川理事長の絆ゲージ+5 こっちも全力で休もう 体力+5 ダンスレッスン 彼女の意志を尊重する スピード+10 センターの練習を勧める 根性+10 新年の抱負 常に考えてトレーニングをしよう! 賢さ+10 健康志向で食事にも気を使う! 体力+20 ひとつ飛びぬけた特技を身につける! スキルPt+20 夏合宿(2年目)にて ビーチで体幹を鍛えるべき パワー+10 精神的な負荷をかけよう 根性+10 初詣 ナイスネイチャが健康でありますように 体力+30 ナイスネイチャがもっと強くなりますように 5種ステータス+5 ナイスネイチャの特技が増えますように スキルPt+35 お大事に! レースカーテン選び次第でお部屋はもっと輝く！. ごめん、でも心配で(夏合宿中:きっちり休ませる) やる気ダウン 直前のトレーニングに応じたステータス-5 ランダムで『練習下手』になる ……わかった、ネイチャを信じる! (夏合宿中:頑張らせる) やる気ダウン 直前のトレーニングに応じたステータス-10 ランダムで『練習下手』になる 『練習上手◯』になる 無茶は厳禁! 全力で看病するッ!! (夏合宿中:とにかく労わる) 体力+10 やる気ダウン 直前のトレーニングに応じたステータス-10 5種ステータスからランダムに2種を-10 ランダムで『練習ベタ』になる ……本当に、大丈夫なんだな?(夏合宿中:厳しくいく!) やる気4段階ダウン 直前のトレーニングに応じたステータス-10 5種ステータスからランダムに2種を-10 『練習ベタ』になる 体力+10 『練習上手◯』になる 勝負服イベント 願いを叶えるクリスマスカラー これからもみんなの願いを背負って走ろう!
特賞(温泉旅行券) 体力+30 やる気2段階アップ 5種ステータス+10 1等(特上にんじんハンバーグ) 体力+30 やる気2段階アップ 5種ステータスを+10 2等(にんじん山盛り) 体力+20 やる気アップ 5種ステータスを+5 3等(にんじん1本) 体力+20 はずれ やる気ダウン バレンタイン ファン数不足 スキルPt+20 ファン数6万人以上(一部4万人) ウマ娘固有スキルLv+1 ファンレター 選択肢なし やる気アップ スキルPt+30 ファン感謝祭 ファン数不足 体力-5 スキルPt+25 ファン数7万人以上(一部6万人) やる気アップ ウマ娘固有スキルLv+1 クリスマス 選択肢なし スキルPt+20 ファン数12万人以上(一部8万人) ウマ娘固有スキルLv+1 夏合宿(2年目)終了 選択肢なし 5種ステータスからランダムに3種を+5 夏合宿(3年目)終了 選択肢なし 5種ステータスからランダムに3種を+5 今度こそ! 選択肢なし やる気アップ 今度こそ負けない! 上選択肢 やる気アップ スキルPt+10 下選択肢 スキルPt+10 『伏兵◯』のヒントLv+1 ランダムでマイナススキルを獲得 『月刊トゥインクル増刊号』 選択肢なし スキルPt+5 選択肢なし 5種ステータス+3 スキルPt+10 選択肢なし 5種ステータス+5 スキルPt+20 上々の面構えッ! では、新しい練習用具をいただけますか? 体力-10 パワー+20 根性+20 『ハヤテ一文字』のヒントLv+1 では、にんじんを分けていただけますか? 体力+30 スタミナ+20 『好転一息』のヒントLv+1 選択肢なしの場合 やる気ダウン トレーナー並の知識 力強さが課題なんですが…… パワー+10 乙名史記者の絆ゲージ+5 スピードが課題なんですが…… スピード+10 乙名史記者の絆ゲージ+5 乙名史記者の徹底取材 現状を真摯に受け止めます 成功: 体力-15 やる気アップ 5種ステータスからランダムに1種を+0~4 スキルPt+10~25 乙名史記者の絆ゲージ+15 ※上昇値は出走レースで変動 失敗: 体力-25 やる気ダウン スキルPt+10~30 5種ステータスからランダムに1種を+0~4 乙名史記者の絆ゲージ-10 ランダムで『小心者』になる ※上昇値は出走レースで変動 このまま突き進みます!!
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