そこでAppliv TOPICS編集部では、普段ペットボトル飲料水を購入していない方をターゲットに、どんな点が不安なのかをインタビューしてみました。 ミネラルウォーターの危険性は?
規制されている汚染物質の一覧とそのレベル、 さらに汚染された水を飲んだ場合に受ける可能性のある健康上の悪影響などの情報が含まれています。 水道水は地表または地下から汲み上げられ、ミネラルが加えられています。一方、ミネラルウォーターにはもともとミネラルが含まれ、殺菌などの処理が行われた後にそのままボトルに入れられています。成分は水源から得られたままであり、後からミネラルを加えることはありません。 ミネラルウォーターの健康への効果とは? まず、水分補給というだけでもさまざまなメリットがあります。口の渇きを防いだり、体温調整に貢献したり、睡眠の質や気分の向上が期待できます。さらに、体重管理にも効果が期待できるのです。つまり、水を飲むことで身体の水分量を適正化へと導き、それによって代謝も最適化へと導くと言っていいでしょう。 ミネラルウォーターに含まれる3大電解質であるナトリウム、カリウム、マグネシウムは、全体的な健康や体調管理に大きな役割を果たしていると言われています。 これらの栄養素は血圧や筋肉の収縮を整えたり、血行の改善にも役立つという研究結果も多く出ています。特にマグネシウムは腸に水分を集め、便に水分を含ませて柔らかくしてくれる働きも期待できる…結果的に便秘が解消され、お通じが改善されるというわけです。 また、上記の3大電解質に加えてカルシウムも、ミネラルウォーターに含む重要視すべき栄養素のひとつです。この栄養素は骨を丈夫にしたり、ケガをしたときには傷を塞ぐ血液凝固作用があることが証明されています。 ミネラルウォーターのデメリットは?
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そもそもイギリス国旗の名前は何というのでしょうか。 日本の国旗を「日の丸」と呼ぶように、イギリス国旗にも名前があります。 以下では、イギリス国旗に関する基本的な知識について確認しておきましょう。 イギリス国旗の名前=ユニオンジャック イギリス国旗の名前は「ユニオンジャック」といいます。 日本の国旗は「日章旗」、アメリカの国旗は「星条旗」と呼ばれますが、それらと同じです。 そして「ユニオン」とは連合のことです。 イギリスの3つの地域は連合国同士でつながっていると説明しましたね。 「ユニオンジャック」という名前もイギリスを形成する地域のつながりが表されています。 全体的なイギリス国旗の特徴 イギリス国旗は一見複雑そうに見えて、意外とシンプルです。 色も赤と白と青の3色だけ。 イギリス国旗はイングランド、スコットランド、北アイルランドの国旗が組み合わさっています。 二つの十字架が組み合わさっているので、宗教の色が強い国旗と言えるでしょう。 まとめ 今回はイギリス国旗について解説しました。 イギリスは複数の国が一つになった国ですが、それぞれの地域が「自分はそこにいる」ということを国旗で私達に教えてくれています。 イギリスのニュースや文化に触れることがありましたら、そのことを思い出してみて下さいね。 [ad#co-1]