カテゴリー別に読めます ◆ 避妊計画 ◆ 出産準備品 ◆ 4人目妊娠記録 ✂ はじめましての人は▷ こちら 4人目ちゃん 上の子たちに揉まれながらたくましく 成長しています。 あっというまに2ヶ月半です。 2ヶ月を過ぎた頃から、 だいぶ生活リズムが整ってきて、 22時~4時頃までまとまって 寝てくれるようになりました✨ 今日は夫婦の タイムスケジュールについてご紹介。 左→私 右→夫 夫婦の話し合い後に決まった睡眠時間。 私 0時ー7時半 夫 9時ー4時 0時まではわたしがベビーを見て 0時以降に起きたら夫が見る。 交代制を採用してます!◎ これがね、すごくいい。 (けどね、夫婦生活なくなった。笑 なので楽しみにしてくれている方…ネタなくてすみませんw) だいたいベビーが起きるのが4時前後。 夫はそれから仕事の時間まで 漫画読んだり好きなことしてるっぽいです。 わたしがまとまって寝れることで 昼間元気に過ごせるし 夫も寝るのが早いから とくに睡眠不足にはならない。 お互いに睡眠がとれていることで イライラせず、喧嘩にも発展しない! ☆WinーWin☆ 夫は仕事から帰ってきたら 自分で勝手にご飯食べて お風呂に入って寝るので 食器の片付けや 子どもをお風呂に入れたり 関わったりする時間はあまりないけど それでも、わたしは 自分の睡眠が最優先!
待ってました!と言わんばかりに、喜び、のぼろうとします。 ハイハイは得意で、つかまり立ちもできるので、かなり足は強くなってきた模様。がんばって登っていました。 でも、まだ滑っちゃうと危ないので、目を離さず支えてあげましょうね! お兄ちゃんが一緒に滑り台を滑ってくれました。 怖い思いをしないように、しっかり支えてもらって滑ると・・・・ ケラケラ笑ってる~! 滑り台が好きみたい! 一度滑り、楽しさを理解すると、何度もすべりたい~と身体を乗り出すようになりました。 楽しい、おもしろい、好きなどの感情が出てきたようです。 公園で素敵なブランコ見つけたよ ブランコは危ないから、絶対一人では乗せられない!と思っていたのですが、とっても素敵なブランコ見つけました! 落ちないようにすっぽりハマるタイプになっているので、早速座らせてみることに。 初めてのことは、怖い思いをしたら二度としてくれなくなっては困るので、慎重に、ゆっくり揺らしてみました。 なんてことない!! めっちゃ笑ってるじゃないですか!! ブランコが気にいったようで、ニコニコ笑顔でした。 初めてでも怖がらず、挑戦できてえらいぞ!! つかまり立ちは朝飯前!ジャングルジムがいいよ つかまり立ちは得意になりました。でも、どこでもつかまり立ちをしてしまうので、とっても危ない! それは無理でしょう!というものにつかまって、立とうとするので危険です。 そこで、ジャングルジムの中にイン!してみました。 すると、四方を掴むことができて、とってもご機嫌!! そして、ここに入れておくと、しばらく大人しいんです。 膝を曲げて、リズムをとって、ご機嫌の合図。 前を掴める上に、背中も持たれることができるので、バランスを崩しにくく、結構長い時間、ご機嫌で遊んでくれています。 その間に、床掃除したりしていますよ。 まだ、向けだすことができないので、うろうろされるより危険が減ります。 下の歯だけ生えているよ 歯は、全部で3本。 下の歯だけで、上の歯はまだ生えてきません。 同じころに生まれた子に、上の歯も生えてきている子もいますが、歯が生えるのには個人差があるので、まーったく気にしていませんよ! 歯の写真を撮ろう~!と思って、ペロンと下唇をめくったら、なんと血がでてるー! 明らかにしたの歯が刺さっているようでした。 こけた拍子に、口を打ったのかな・・・気が付かなくてごめん。。 おしゃべりするよ~「いち」 生後9か月のころに、「あんぱんまん」を教えると「あんあんあん」と言えました。 偶然かと思いましたが、その後も「あんあん」や「あんまんまん」と言っているので、ちゃんと発しているようです。 ある日、実家の母と、テレビ電話で会話していた時、母が「いち」と数回教えてくれました。 それを期に、「いち」ができるようになったんです。 指で「いち」をしながら、イーの顔で、「いぢ~」と言うんです!
2020年12月5日 2021年3月8日 3児のママ、みとそです。 生後10か月から生後11か月の赤ちゃんの様子について、まとめていきますね。 このころの赤ちゃんは、いろんなものにつかまって、つかまり立ちをするのが得意です。 そのまま、手と足を移動させながら、伝い歩きができるようになってきます。 知らない間に移動している赤ちゃんに、驚くこともあるのではないでしょうか。 また、小さなものを掴むのが上手になり、埃を拾っているときもありませんか。 うちの子も、髪の毛などをよく拾っているので、いつでも部屋を掃除できるように、ハンディタイプの掃除機を常備していますよ。 まだ、なんでも口に入れてしまう時期なので食べてしまっては困るものを、床に落とさないように点検しておきましょう。 また、新しく始まるのが後追いです。 ママの姿が見えなくなあると、不安に感じ、泣いてしまうことも。 ママがいなくなるとすぐに泣いてしまうので、トイレに行くのが大変。 トイレのドアを開けたまま、様子を見れるようにしていますが、思いのほか、 ハイハイが早い!!
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara )です! 突然ですが、働く気力がわかなくて困った経験は無いですか? やらなければいけないとわかっていても、本当に切羽詰らないと行動できないことが多くないでしょうか?
働く気力がわかない無気力感と対極な生き方とは? 働く気力がわかない 診療内科. では、やりたいこととは何でしょうか? コーチングではゴールといいます。ゴールには趣味・仕事・パートナー・家族・生涯学習などさまざまなものがあります。 共通しているのは『心から達成したいゴールを設定して、それを追いかけている状態』が望ましいということです。この記事では『働く気力』がテーマですので仕事のゴールで解説しますが、その前に趣味のゴールを考えると理解しやすいです。 趣味とは基本的に自分が楽しめていればいいですよね。もちろん集団で楽しむものもありますが自分たちが楽しめていれば成立するわけです。ですから趣味のゴールとは『自分の大好きなことをして自分(たち)だけが楽しむこと』と定義しています。他者に迷惑をかけなければ思いっきり自分本位、自分勝手で全然OKなわけです。 では仕事はというと『自分の大好きなことで社会に対して機能・役割を果たす』と定義しています。ラフに言えば『自分の得意なことで周りの人を助けたり、ハッピーにすること』ですね。 当たり前のことですがゴールを達成している時、ゴールに向かって進んでいる時は最高に幸せを感じているということです。さらにいえば『これだっ! !』っていうゴールに出会って意識し始めた瞬間からハッピーだということです。 重要なのは "追いかけている状態"からすでに幸せ ということです。(これは超重要です) 実際、本当に大好きなことははじめの一歩から楽しいのです。遠足やデートなんて前日はもちろん、計画を立てている段階から楽しいですよね? ですが現実問題として、仕事で本当にやりたいことが出来ている人は少ないと言われています。実際に成功しているプロスポーツ選手やプロミュージシャンを想像されるかもしれません。 確かにそういった人たちもそうですが、 重要なのは一部の成功者だけではないということ です。 スポーツや音楽や演劇など、それだけでは生活できない人でアルバイト(ファイナンス活動)をしている人たちも"やりたいことをやっている人たち"です。もちろん本人たちは現状に全然満足していないでしょうし、更なる高みを本気で目指していることでしょう。それも含めて最高に楽しい、すでに幸せということですね。 音楽活動をメインでしていた過去の私もそうでしたが、本業、アルバイト、レッスンなどで体力的にはキツイです。(正直一杯一杯でした) ですが無気力になった記憶はありません。その理由はゴールがあるからです。 確かにいろんな意味でキツかったですが、 やりたいことで限界を超える のと、 やりたくないことをやり続けて消耗しきってしまう のでは 全く意味が違う のです。 4.
何もする気力が起きない! 全く働く気力が出ない! お金は無いが働く気力は無い… というほどにやる気のなくなってしまった、働く気力のない無職の方のためのページです。 無職生活が長引いてしまうと、貴方のように働く気力までなくなってしまう人が結構います。 無職生活ですと人にもあまり会わなくなりますし、刺激も少なくなります。 おそらく 軽い鬱状態である可能性もあります。 このまま放置しておくと、ジリ貧でまずいですね。 一体どうしたらいいのでしょうか? ⇒ 【ヤバイ】お金が全くない!マジで困った時にお金を稼ぐ16の方法!
なりたい自分になる方法とありのままの自分の本当の意味 『やりたくないことはしない! 』と決めると人生がうまく行く理由 【もう苦しまない!】嫉妬心をなくすためにやるべき たった1つの方法
毎朝、目覚まし時計が鳴り響く中で、重い体をようやく起こす。その後に思うことは「会社に行きたくない…」だったりしませんか。心の中では「働きたくない」と思いながらも、出勤する日常が続けば、気づかぬうちに心が疲弊していくものです。どこかで切り替えないと…と感じている方のため、「働きたくない病」の原因と、気持ちを楽にするために試してほしい対策をご紹介しましょう。 「働きたくない病」とはどんな症状?