Description 大根葉と油揚げの炒め煮ですー。小松菜や菜っ葉類ならなんでもオッケー☆2014年12月17日話題入りです~♪ 今回は大根葉(小松菜、ほうれん草などなんでもオッケー) 1本分~1束 ゴマ(炒め終わったら入れます) 大1~2 作り方 1 大根葉、菜っ葉類は茹でてから2~3センチの長さに切っておきます 2 人参と油揚げは細く切っておきます 3 鍋に油を入れて人参を炒めます 4 人参に油がまわったら、大根葉を入れて炒めます 5 最後に油揚げを入れて炒めます 6 人参が柔らかくなったら醤油以外の調味料をいれます。 7 甘味が入ってアルコールぬけたら醤油を入れて炒めます 8 醤油の味が入ったらゴマを入れます 9 出来上がり~(*^^*) 10 2014年12月17日話題入りしました~♪ありがとうございます(*´∀`) コツ・ポイント 大根葉だけではなく、なんの菜っ葉類でもいけますよー。人参を炒める前に油に唐辛子を少し入れてピリ辛にするのも美味しいですー( ☆∀☆) このレシピの生い立ち 昔から我が家で作ってる常備菜です。温かいご飯と混ぜて、混ぜご飯にしても美味しいですよ(*^^*) クックパッドへのご意見をお聞かせください
TOP レシピ 野菜のおかず 捨てないで!大根の葉はさまざまなレシピに活用できる万能食材 大根の葉捨ててないですか?シャキッとした食感で、じつはさまざまな料理に使える万能な食材なんです。この記事では、人気のふりかけや味噌汁、漬物、炒め物など、たっぷり35点ご紹介します。脇役になってしまう大根の葉を主役級の料理に変身させましょう! ライター: 大山 磨紗美 発酵食健康アドバイザー / 発酵文化人 東広島市在住。味噌づくり歴15年、広島県内各地で親子サークルでの味噌づくりワークショップを開催し、2018年12月広島県の事業「ひろしま「ひと・夢」未来塾」で味噌づくりで地域と個人… もっとみる 大根の葉を使った「ふりかけ」の人気レシピ5選 1. 大根の葉としらすの生姜ふりかけ 大根の葉をみじん切りにし、水分を飛ばしたらあっという間にふりかけができるんです。ジャコと一緒に炒めればうま味たっぷりなふりかけの完成です。千切りにしたしょうがを加えれば、さわやかな風味がくせになるごはんのお供に! 2. 大根の葉のマヨふりかけ マヨネーズで炒めている大根の葉のふりかけです。材料3つの簡単レシピ。マヨネーズのコクがふわっと広がります。今回はしょうゆを使用していますが、だしの素などでもおいしくいただけますよ!ぜひ試してみてくださいね。 3. 大根の葉とかつお節のふりかけ 大根の葉とかつお節を使っているふりかけです。うま味たっぷりなかつお節に、大根の葉がからんで絶品。おかかのように、おにぎりの具にしてもよいですね。仕上げにゴマを振って召し上がれ! 4. 大根の葉とベーコンのソフトふりかけ 大根の葉とベーコンを使っているソフトふりかけです。ベーコンの脂が大根の葉に染み込んだ、ごちそうふりかけ。白いごはんにはもちろん、うどんやチャーハンに混ぜてもおいしく食べられますよ♪ 5. ツナと大根の葉のふりかけ ツナと大根の葉のふりかけです。ツナの水煮缶を使用する場合は、しょうゆやめんつゆなど、お好みの調味料を加えて水分を飛ばしてくださいね。しょうがのすりおろしを少量入れることで、さわやかな風味になります。 6. 大根の葉と桜えびのふりかけ 大根の葉と桜えび、ちりめんじゃこをごま油で炒めているふりかけです。芳ばしい香りと桜えびのさくさくした食感でごはんが進みます!ごはん混ぜ込んでおにぎりにしてもいいですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
大根の葉やいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。 材料 (8人分) つくり方 1 大根の葉はよく水洗いをして水気をきり、 小口切り にする。 葉の幅が広いところは食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り、包丁でたたいておく。 2 底の広い鍋にごま油を熱し、(1)の大根の葉を炒め、全体に油がまわったら、 Aを加えてよく炒める。 3 (1)のたたいた梅、Bを加えて全体にほぐすようにいり、バットに広げて冷ます。 *冷蔵庫で4~5日保存できます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 54 kcal ・塩分 1. 3 g ・たんぱく質 2. 2 g ・野菜摂取量※ 23 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 大根の葉を使ったレシピ いり白ごまを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
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