朝の早起きが苦手なトピ主の「meet」さん。会社に持参するお弁当は、前夜におかずを作っておき、翌朝、炊きたてのご飯を弁当箱に詰めています。義母に伝えると、「前の日に作っているの!
平日の朝は旦那の分と自分の分の 2つの弁当を作ります。 大変なのでは? 前日に作ったお弁当を冷蔵庫からそのまま持って行くのは良い？温かいまま冷やす？日持ちや職場に冷蔵庫がない場合は？ | 生活・料理・行事. とたまに言われることもありますが ・自分は朝は苦手なのでおかずは前日に詰める ・そもそもなぜ弁当を用意してるのかという本質を自分の中で腑に落として必要でない手間を極力省く の2か条を守ってからは日常の一部となってます。 ひとつめの理由は単純ですが、 少し長いふたつめ。 なぜお弁当を用意してるのか? 買い食いすると高くつく 栄養が偏る 買いに行くのが面倒 など理由はたくさんありますが、 極論:お弁当作りにそんなに労力と時間はかけれない のです。 我が家の近所には業務スーパーがあり ネットなどでの評判もあり、 色々試していると これは確かにめちゃくちゃ便利!! と感動致しました(笑) それではここで、 ここまでお話して実物がないのも変なので ある日旦那さんに用意したお弁当をお見せします。 保温弁当なので丸形です。 前日に詰めるので 冷凍から揚げ は解凍をせずそのままです。 (翌日お昼に食べるときには良い感じになってることは実証済み) 冷凍ポテトを使用した ポテトサラダ は電子レンジで作ったため "ながら"で作れます。 千切りのごぼうとにんじんの水煮で きんぴら は切ることなく味つけして火を入れたらすぐ作れるし、 五目豆 は袋詰めで販売されてたお品です。 きゅうりの漬物 も、そのまま売られていたものです。 他の日だと そのまま使えるというのもありよく登場させてしまう、 五目豆ときゅうりは同じです。 もやしのナムル は僅かなすりおろしニンニクと塩で味付けするのがお気に入りです。 あと、微妙な量で残ってしまったきんぴらに糸こんにゃくと冷凍ピーマンを足して作った チャプチェのようなお惣菜 。 そしてメインは サバの竜田揚げ 。 冷凍の状態で売られてるのでフライパンで揚げ焼きにすると完成します。 私の旦那さんはほんの少し好き嫌いが多いのですが 食材の使いまわしをルーティン化しやすいとポジティブに捉えてます。 それに、私の作るものは美味しいとよく褒めてくれるので、 いつの日か リオが作ったものなら食べる! と言ってもらうのがいまのところ目標です(笑) 主観だけで言うと健康のためにも好き嫌いはあまりしてほしくないけど、 食のことであまり意見すると育った環境を丸ごと否定するような感じになりそうな気がして言いにくいのです・・ お弁当作りから少し話が逸れて 長くなってしまいました。 限られた時間と自分の中の優先事項を守り、 臨機応変にこれからもお弁当を作っていこうと思います。 そして毎日のお弁当とはある意味逆に 今日はめかしこんだお弁当を作りたい!
朝は何かと忙しくて大変ですよね。 朝ごはんにお弁当作り、身支度…なんてバタバタしがち。 ちょっとでも楽をするために前日にお弁当を作っておきたい…!! でもそれって大丈夫なの?? 実は前日に作ったお弁当を持って行っても大丈夫なんです!! この記事ではお弁当を前日の夜に詰め、冷蔵庫からそのまま持ってって良いの?についてご紹介しています。 他にも ○お弁当は冷蔵庫で何日持つ?翌日や2日は大丈夫? ○お弁当を作って温かいまま冷蔵庫で冷やすのは大丈夫? ○職場にお弁当を入れる冷蔵庫がない時、どうすれば良い? ○冷蔵庫に入れた冷えたご飯をお弁当に入れると時は温めた方がいい?いい方法はある? についても調査しました! お弁当を前日の夜に詰め、冷蔵庫からそのまま持ってって良いの? 朝忙しいし夜のうちに作っておいて少しでも時間短縮したい… お弁当を持っていってる人ならそう思う方も多いですよね。 工夫すれば前日に作ったお弁当を持って行っても大丈夫なんです。 まずは おかずなどをよく冷ましてから詰める こと。 ぬるい温度だと傷んでしまう原因になります。 また、 冷凍食品を使うなら解凍しないで入れる こと。 保冷効果もありますし食べる頃にはちょうど良くなっているので全然気になりませんよ! 弁当を前日に作り置きしてもいい？食中毒を防ぐ７つの注意点は？ | なるほどね！. うちでも朝少し早く出る時などは前日にお弁当を作っておきますがご飯だけは朝に詰めるようにしています。 なんとなくですが前日に炊いたご飯よりも朝に炊いたご飯の方が美味しく感じるしご飯がパサパサしない気がします。 前日に作ったお弁当を次の日に持って行ってもよく冷まして入れること、冷凍食品は解凍せずに入れるなら大丈夫です! お弁当は冷蔵庫で何日持つ?翌日や2日は大丈夫? 忙しいとお弁当を食べ損ねた…っていう場合もありますよね。 でも手作りのお弁当なら日持ちはしません。 作った日から翌日くらいなら大丈夫ですが2日以降は食べないほうがいいです。 お弁当を作った環境にもよるのでしっかりキレイにしてる場所で作ったわけじゃないなら半日くらいになることもありえます。 なので日持ちさせたい場合はしっかり消毒することはもちろん、 汁気があるものは入れないこと、生野菜は入れない、しっかり火を通したものをよく冷ましてから入れることが大切です。 また、 マヨネーズは傷みやすいですし食べ物に素手で触らないことも大事です。 お弁当はできるだけ翌日以内には食べ切るようにしてください!!
事前準備をしているママたちからは、作り置きしておいて便利だったメニューとして、このようなものが挙げられました。 『きんぴらとか切り干し大根とか、ちょっとだけ作るのが大変なおかずは、小分けにして冷凍してある』 『子どものお弁当は朝だけれど、ひじきとかの煮物は前の日に作ったのを詰めるときもあるよ』 焼いたり揚げたりする作業より時間がかかってしまうことから、煮物をおすすめするコメントがありました。また、まとまった量作る料理をあらかじめ取り分けて保存しておくといいとのアドバイスも。お弁当に入れるためだけに作ると材料が余ってしまったり、手間がかかったりしてしまうこともありますよね? このように朝作るにはハードルが高そうなものを作り置きに頼ると、負担なくお弁当のおかずの幅を広げられそうです。 朝作るおかずには何がある? お弁当作りのマイルール2か条｜リオ｜note. 先ほどはおすすめの作り置きをご紹介しましたが、反対にママたちが当日作っているおかずにはどのようなものがあるのでしょうか? 『卵焼きは朝作る。あとは夕飯のときにお弁当用に取って、冷凍してあるものをレンジで加熱する』 『卵焼きとウインナー炒めは朝にする。後は冷食と晩ごはんの残り』 『卵焼きとか焼肉とか簡単にできるおかずは朝作る』 ママたちからは卵焼きやウィンナー炒め、焼肉など、シンプルな味付けで比較的短い時間で作れるものが寄せられました。時間がかかりそうなものはあらかじめ作っておき、手間をかけずにすむものは朝のうちに作るというのも、上手な時間の使い方なのかもしれませんね。 朝作る・作り置き・冷凍食品など、メニューにあわせて上手に活用しよう! 筆者がお弁当を作るときには、朝作るもの、晩ご飯の残り、冷凍食品や作り置きなど全てのものを活用しています。朝は多くの家事で慌ただしさがあり、ゆっくりと調理する時間もとりづらいので、「お弁当作りは便利なものをどんどん活用したほうが良い」というのが筆者の考え方です。今から4年ほど前からお弁当作りを始めたのですが、できるだけ朝に作ろうとしていたことから、初めのうちは手間や時間がかかりがちでした。しかし朝起きてやりたい家事はお弁当作りだけではなく、正直なところ負担に感じることもありました。そこで考え方を変えて、冷凍食品や作り置き、レトルト食品なども取り入れるようにしました。そうするとお弁当作りの時間が短縮され、手間も時間もかからなくなったことから、すごく楽にすごせるようになりました。 お弁当の作り方は人によってさまざまですが、どのようなやり方も決して間違ってはいません。入っているおかずひとつにしても、家族が好きなものだからとストックを使う人もいれば、朝でも作れるものだから簡単でもできたてを詰めておこうと考える人もいます。やり方によって得られるメリットに目を向けながら、自分にあった方法を取り入れていくと、お弁当作りがより楽しいものになっていくのではないでしょうか?
美味しいモノ♪ 2021年3月21日 毎日作るお弁当。 前日の残りのごはんだと少し固くなってるし、できるだけ炊きたてがいいですよね。 しかし朝ご飯を炊くのは時間ロスだし、お弁当に詰めるときのアツアツご飯を冷ます時間さえも惜しいです。 今回は、お弁当のご飯はいつ炊くのがいいのか、ご飯が温かいのはダメなのか、ご飯が冷めない時の対処法について紹介していきます。 お弁当のご飯っていつ炊く? 家での食事もお弁当もごはんは炊きたてが一番! お弁当だとどうせ冷めてちゃうし、と思われそうですが、炊きたてのほうが冷めても断然おいしいです。 朝炊きたてにする方法は2つ。 ①タイマーで炊ける時間をセットする ②朝「通常」、または「早炊き」で炊く どちらにするかは、あなたの朝の行動パターンで決めることができます。 ・朝起きてすぐに朝食やお弁当を作る人⇒① ・朝起きたらまず自分の支度、いろいろと済ませてから朝食やお弁当を作る人⇒② 私の場合は、自分の支度はみんなが朝ごはんを食べてる間にするので、先に朝食やお弁当を作ります。 そのため①のパターン。 夜のうちにタイマーをセットして、起きる少し前に「炊けたよ~」とお知らせの音が鳴ります。 このパターンを何年も続けていますが、デメリットというか、失敗することも・・・。 それは何かというと、「タイマーのし忘れ」です。 夜お米を研いでおかまにイン。 そしておやすみ~! タイマーを忘れて、朝起きてお釜を開けてビックリ。 あの瞬間は、時が止まります。 そんな失敗もありますが、自分が気を付ければ朝のバタバタは減りますよ。 リンク ちなみに買う時に重くて大変なお米ですが、Amazonや楽天で取り扱っているのをご存知でしたか? 私はいろいろな銘柄を楽しみつつ、配達してもらって助かっています笑 お弁当のご飯が温かいのはダメ? 私が学生の頃、母がお弁当を作ってくれる横でいつも思っていたことが。 「せっかく温かいご飯なのに、なんで蓋をしないで置いておくんだろう・・・」と。 温かいまま食べたいのに、冷めちゃうな~と不思議でした。 私の母は「管理栄養士」の資格を持っており、食事に関してはプロなので理由のないことはしないはずなんです。 思った通り、そこにはきちんと理由がありました。 そのご飯を冷ましていた理由は「細菌の繁殖を防ぐため」。 食中毒になる原因の細菌は30℃~40℃が繁殖しやすい温度です。 ご飯が自然に冷めていく中で、この温度になるタイミングがあります。 この温度になることを避けるために、最初から冷まして低い温度にしておくのです。 そしてさらに、蓋が閉まってるせいで湿気がたまり、細菌にとっては最高の環境に。 お弁当はそんなリスクもあるのです。 その危険を避けるために蓋をしめる前にしっかりと冷ます必要があるのですね。 お弁当のご飯が冷めない時の対処法!
晩御飯の残りや冷凍食品、作り置き?ママたちのお弁当事情とは? 8/3(火) 23:20配信 子どもや旦那さんのため、毎日お弁当を作っているママは少なくありません。しかし朝から全てのお弁当を作るなると、慌ただしくなってしまうこともあるでしょう。そのため作り置きや冷凍食品を使う人も意外と多いのではないでしょうか? 今回ママスタコミュニティに投稿をくれたママは、みなさんのお弁当事情が気になっているようです。 『毎日お弁当作ってる人は、どんな工夫をしている? 晩ご飯の残り物? 朝全て作る? 冷食だより?』 お弁当作りには全てを朝用意する手段とともに、前日の晩ご飯の残りや作り置き、冷凍食品などを活用しながら負担を減らす手段もあります。しかしどちらを選ぶかは、お弁当を作る人の考え方や生活パターンによって大きく違ってきます。もちろん入れたいおかずによって、答えが変わってくることだってあるでしょう。ママたちがおかずを作るタイミングや、その理由には一体どのようなものがあるのでしょうか? さっそく覗いてみましょう!
おわりに 弁当を前日に全部つめて冷蔵庫にスタンバイさせておき、当日そのまま持っていくなら学校や職場に電子レンジがあるというのが必須。 なぜかというと冷蔵庫に入れておいたご飯は、温め直さないとパサパサで食べられないからです。 電子レンジがない場合は、ご飯は朝炊いたものもしくは温めたものを詰めていくようにしてください。 2段になっているお弁当箱などを使い、1段目にはおかずだけを詰めて冷蔵庫にセット。 2段目は持っていく日の朝にご飯を入れるといいです。 朝からおかず作りをするのは大変ですが、お弁当箱にご飯を詰める程度なら手間がかからないです。 ご飯を詰めるのすらめんどくさい時は、ベーグルなどそのまま食べても美味しい&腹持ちの良いパン類をもっていくというのもおすすめです。 スープジャーにインスタントスープと追加の野菜を入れて持っていくのも簡単でいいですよ^^ 主食はおにぎりにすれば用意も簡単ですし。 めんどくさいー作りたくないーってならないよう、手間を抜けるところはどこなのかいろいろ工夫してみてくださいね^^
500円玉大の化粧水をコットンや手に取る 2. 顔全体に優しく化粧水を塗る 3. 手のひらで5~10秒程度肌を押さえて成分を浸透させる 4. 乳液を塗る 化粧水の後は乳液で肌に蓋をしましょう。化粧水だけでスキンケアを済ませると、せっかく与えた潤いが蒸発して効果を実感できません。ベタつきが苦手な人は、ジェルタイプやオイルフリーの乳液を選ぶのがおすすめです。 ドラッグストアで買える思春期ニキビ向けのプチプラ化粧水をご紹介!
以上が、思春期ニキビにおすすめの化粧水ランキングになります。 もう一度見たい場合はこちらをクリックしてください。⇒ 最初から見る どれがいいか迷ったらファンケル アクネケア化粧液がおすすめ! どれがあなたに合いそうか迷ったら、まずは ファンケル アクネケア化粧液 を試してみてください。 ファンケル アクネケア化粧液のおすすめポイント 抗炎症成分「グリチルリチン酸」で赤いニキビを撃退 無添加で肌に余計な負担をかけないからピリピリしない ニキビができにくい「ノンコメドジェニック処方」 毛穴の皮脂や角栓を詰まりにくくするから思春期ニキビにもピッタリ 肌に残ったニキビ跡の赤みのケアもしてくれる 思春期ニキビ向けの化粧水を選びときによくあるのが、市販の洗顔料や化粧水など肌に負担がかかりやすい添加物配合のものを使って、肌を弱くしてしまうこと…。 化粧水をつけた瞬間、 肌にピリピリ!! っとした刺激を感じたことはありませんか? 男子高校生におすすめの化粧水20選！ - 自分らしい便利な暮らしを！トラベルブック(TravelBook). ニキビができているときは肌が弱っているときなので、そういった肌に合わないものや肌に負担をかけやすい化粧水を使っているとニキビができやすくなってしまいます。 ニキビができにくい肌を取り戻して、人に見られるのが恥ずかしいって思わない生活を手に入れたい なら、ファンケルのアクネケア化粧液を試してみてください。 今なら洗顔料や乳液なども付いて、 送料無料・無期限返品保証で初回2, 200円 で試すことができますよ。 ドラッグストアの市販プチプラ化粧水はおすすめできるの?
17歳女性の口コミ すごくいいわけじゃないけど、低価格で大容量なので遠慮なく使えるのが嬉しいですね。何本もリピしてます。 6.エトヴォス / 薬用アクネVCローション 評価:4. 6 ★★★★★☆☆ 容量:150ml(約3ヶ月分) 価格:3, 800円 進化型ビタミンC誘導体VCエチルが配合のエトヴォス 『薬用アクネVCローション』 。 ニキビへの効果が高いビタミンC誘導体配合の中でも、 即効性がある進化型ビタミンC誘導体VCエチル配合 で、女性コスメ雑誌でも頻繁に紹介されている化粧水。 ヒアルロン酸やリピジュア、天然保湿因子(NMF)などの保湿成分もしっかり含まれているので、炎症が広がっているニキビの量が多い子におすすめ。 ↑【初回限定】エトヴォスが今なら1, 900円! 19歳女性の口コミ 頬やあごに赤く腫れたニキビが繰り返しできてたけど、できにくくなった!全体的に肌トラブルが減ってきているのを感じます。 7.オードムーゲ薬用ローション 容量:160ml(約2. 5~3ヶ月分) 価格:970円 殺菌効果でアクネ菌をやっつける 『オードムーゲ薬用ローション』 。 ニキビができそう、悪化しそうと思ったときに使いたいのが「オードムーゲ薬用ローション」。 ニキビ薬などに使われる殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」配合 で、洗顔後にコットンに含ませて拭くことでニキビの原因であるアクネ菌を撃退してくれます。 拭き取り化粧水なので、こちらを使ったあとは普通の化粧水でしっかり保湿しましょう。 ↑いつものケアにオードムーゲをプラスする! 思春期ニキビは化粧水でケア！スキンケア方法とおすすめ6選 | HowTwo. 15歳女性の口コミ オイリー肌で脂ギッシュな私でも拭き取ったあとはサラサラ。ニキビも減った気がします。 8.明色美顔水 / 薬用化粧水 容量:80ml(約1. 5~2ヶ月分) 価格:700円 「Seventeen」などの雑誌に掲載されることが多い 『明色美顔水』 。 古い角質を落とす サリチル酸 が配合で、おでこなどにできたザラザラニキビに◎ こちらは、コットンで塗って使う方法と拭き取り化粧水として使う2種類の使い方ができますが、基本的に拭き取り化粧水として使った方がいいですね。 アルコール配合なので ニオイや刺激が強い ので、肌が弱い子にはおすすめできませんが、皮脂量が多くてテカりやすい子にはおすすめ。 ↑レトロなボトルが可愛い! 15歳女性の口コミ ニオイは気になるし、ピリッとするのが嫌だけど、ニキビが薄くなってきた気がします!
5ヶ月分) 価格:1, 500円 10代・20代前半のニキビケア化粧品として定番のオルビス 『薬用クリアローション』 。 大人ニキビ向けの化粧水ですが、 オイルフリー でさっぱりとした使い心地なので、皮脂量の多い中学生・高校生の思春期ニキビにも◎。炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムと 浸透型コラーゲン によって、肌の水分量をキープしつつニキビをケアしてくれます。 おでこや鼻のブツブツニキビや炎症した赤ニキビに悩んでいる子におすすめ。 ↑【送料無料】オルビスクリアが1, 200円! 15歳女性の口コミ ニキビは酷いし、夕方になるとテカることが多かったけど、オルビスを使ってから肌の調子が良くなりました! ▶オルビスクリアの口コミを見る 4.ビーグレン / QuSomeローション 評価:5. 中学生におすすめの化粧水14選【思春期ニキビ対策に】無印良品やちふれも！ | マイナビニュース. 2 ★★★★★☆☆ 価格:5, 000円 ニキビ跡の赤みや色素沈着、酷い炎症ニキビにおすすめのビーグレン 『QuSomeローション』 。 即効性のあるVCエチルと浸透力があるVC-3LGの2種類のビタミンC誘導体が配合 された、浸透力と持続力の高い化粧水で、肌の奥まで有効成分を届けてくれます。 高価な化粧水なので、普通のニキビにはおすすめできません。 しかし、肌に残った ニキビ跡の赤みや色素沈着、酷い炎症ニキビにはおすすめ です。 抗炎症成分であるグリチルリチン酸とビタミンC誘導体、ターンオーバーを促進させるEGPでニキビやニキビ跡の赤みをなくし、クリアな肌にしてくれます。 ↑【送料無料】ニキビ跡セットが初回59%OFF! 22歳女性の口コミ 皮膚科でも効果がなかったのに、こちらを使ってからニキビができにくくなって感動!凸凹が減り、化粧もしやすくなりました。 5.ナチュリエ / ハトムギ化粧水 容量:500ml(約8ヶ月分) 価格:600円 市販の化粧水でおすすめなのが、ナチュリエ 『ハトムギ化粧水』 。 500mlで650円というコスパの良さから、 プチプラ化粧水として人気 の化粧水で保湿効果のあるハトムギとニキビに有効なグリチルリチン酸配合。 刺激が少なくバシャバシャと使える ので、贅沢に使えるのが嬉しいですね。 ニキビケア効果が高いわけではありませんが、洗顔後に失った肌の水分を補うことができるので、ニキビ予防やたまーにニキビができる子にピッタリの化粧水。 ↑スキンケアにお金をかけれない子に!
あなたは正しい洗顔の方法をご存知でしょうか。 洗顔料が高級なものを使っていても、間違った方法をしているだけで肌へのダメージは蓄積されてしまいます。 適当に洗顔をしていたとしても、確かに肌の汚れを落とし... 続きを見る ニキビを刺激しない ニキビを刺激すると、炎症を更に悪化させる恐れがあるので厳禁です。 「ニキビを潰すと早く治る」 というのは間違いです。 炎症が始まる前のごく早い白ニキビの状態ならば確かに効果はあるのですが、 炎症が始まっている黄ニキビや赤ニキビ、紫ニキビの場合は、自己流で潰すと雑菌が入って炎症が悪化し、跡が残る原因になってしまいます。 また、おでこに出来る思春期ニキビに関しては、前髪が大きく関係していることもあるので注意しましょう。 髪の毛は常に静電気を帯びているので、汚れやホコリが付いています。 可能な限り、顔に付かないように気を配りましょう。 家にいる間は、バンドを使って前髪を上げて過ごすこともひとつのニキビ対策となります。 洗顔バンド ヘアバンドは洗顔に必須!メンズ用おすすめ商品紹介 洗顔するとき、前髪が濡れてしまう経験はお持ちではないでしょうか?
では実際にエキスパートが選んだ商品は……(続きはこちら) 本記事は「 マイナビおすすめナビ 」から提供を受けております。著作権は提供各社に帰属します。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
部活動などで紫外線などによる外的要因でダメージを受けた肌や思春期によるホルモンバランスの影響でニキビが出来やすくなる男子高校生も多いと思います。そんな男子高校生におすすめの化粧水があります。ニキビ対策には、アクネ菌の増殖を抑制する成分や殺菌効果のある医薬部外品のスキンケア製品など、ニキビに有効な成分が入っている化粧水を選びましょう。忙しい朝のスキンケアには、オールインワンタイプがおすすめ。様々ある化粧水、何を使ったらいいのか迷っている男子高校生も多いと思います。今回はそんな、男子高校生におすすめの化粧水を紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。 商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか? 当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。 商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。 同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。 男子高校生も化粧水を使うべき? 男子高校生も洗顔後の化粧水を使う事をおすすめします。ベタつきやすい男子高校生も洗顔後は、乾燥しやすいので、保湿してあげる事が肌にとっては重要です。化粧水を使って、肌の乾燥をケアしましょう。乾燥で皮脂が過剰に分泌されて、テカリの原因になる事もあります。思春期ニキビなどの肌トラブルを改善してくれる化粧水もあります。 男子高校生が化粧水を使う事を女子はどう思ってる? 男子高校生の中には、化粧水を使う事に抵抗を感じている人もいるかもしれません。でも、異性の女子高校生たちは、身だしなみのひとつとして肌をケアする事に好意的です。むしろ肌がきれいな男子は魅力的と思っている女子も多くいます。化粧水を使う事でテカリの予防が出来たり、ニキビの改善につながったりする事もあります。 男子高校生におすすめの化粧水は?