【チョロ松で】 魔法少女幸福論 【踊ってみた】 - Niconico Video
[オリジナル振付]魔法少女幸福論 踊ってみた[くつしためーとる+α] - YouTube
望んだものが簡単に手に入るなんて夢ものがたり。フェイクはすぐ近くに... アレンジの含まれる動画ですので、苦手な方や本家のイメージと逸脱してる可能性があります。 アレンジ度★★★★☆ 素敵な本家様→ トーマ様 (sm20503130) VOCAL ⚪︎まーくん Twitter→ マイリスト→ mylist/44596693 歌わせていただいたもの →... いいなと思いましたらチャンネル登録お願いします! イヤホンやヘッドホンの方がおすすめです✨ 【東方MMD】魔法少女&ミュージック&おまけ【レイアリ】【ぱんつ注意】【MMD】 こん〇〇は、minkymomoです。 こちらの方では例のアレ動画は控えめにした方が良さそうなので、今回も前回に引き続き、 ぱんつ動画をうpしておきます^^; さて今回、前半はぱんつ成分はカメラ&ダンスモーションの関係で、かなり少なめに なってしまっています>< 後半はある程度見えて(見せて? ［オリジナル振付］魔法少女幸福論 踊ってみた［くつしためーとる＋α］ - YouTube. )いる感じの動画になっています^^ 因みに使用モデルは、前半がJKアリスさん、後半はJK霊夢さん、と、いつものレイアリ動画 (なのか? )となっています^^ 普通の衣装でもいいかな、とは思いましたが、折角なのでいつものJKStyleでお願いしました^^ あと、おまけ動画も一緒に同梱(? )させていますが、あくまでもおまけ動画ですので、あまり 期待はしないでくださいね^^; なので、今回は三本分をまとめて一本にしておきました^^ とはいえ、動画自体は短めの動画を三本つなげているだけですので、そんなに長くはならないかな、と^^; 本動画はぱんつ成分が含まれていますので、それが苦手な方、若しくは嫌な方はブラウザバック 推奨ですm(_ _)m また、本動画は単なるモーション流し込み動画となりますので、それが苦手な方、若しくは 嫌な方もブラウザバック推奨ですm(_ _)m おそらく需要は皆無かと思われますが、一応晒しておきます^^; さて、今回の投稿動画ですが、前半はアリスさんで「魔法少女幸福論」を、後半は霊夢さんに 「ミュージックミュージック」を踊ってもらいました^^ 今更ながら&見飽きた&聴き飽きたかもですが、もしよろしければご視聴願いますm(_ _)m それでは皆様、良きMMDライフをノシ 投稿動画 mylist/46437053 その2 mylist/64527725 【APヘタリア】マジストちゃんによる『魔法少女幸福論』【人力ボカロ】 ストライキしたーい!!!!!!!
こんにちは🌸ハートコルのあかねです🧘♀️ 今、これを読んでいる方の中には、出産で歪んだ体のメンテナンスに産後ヨガを取り入れたいと考えている方も多いかもしれません。 産後ヨガは、出産で大きくなったお腹や広がってしまった骨盤を引き締めて、産前の体型に戻す効果や、 育児のストレス解消に役立ったり、たくさんのメリットがあるんです♡ 今回は、産後の運動で定番の「産後ヨガ」について、どんな目的で行い、どのような効果を期待できるか。 産後ヨガをするときの注意点などをまとめてみました。 ぜひ、参考にしてみて下さいね♪ 産後ヨガってどんなもの?
ガス抜きのポーズ 仰向けになり、両足を真っ直ぐ伸ばす 両手は身体の脇で手のひらを下にする 両膝を立て、息を吐きながら脚を胸に引き寄せる 両手で抱え込み、呼吸を繰り返す ゆっくりと元の姿勢に戻る ガス抜きのポーズは自律神経を整え、整腸作用が期待できます。また腰周りの筋肉を伸ばすことができるので腰痛で悩んでいる方にピッタリです。③④の時には、肩が床から離れないように背中を床につけたままポーズをキープすることがポイントです。 牛面のポーズ 正座またはあぐらで座る 息を吸いながら右腕を頭上へ、左腕を体側へ伸ばす 息を吐きながら背中で両手を組む 息を吸いながら胸を広げるように目線を斜め上へ 数回呼吸を繰り返しながらキープ ゆっくりと手をほどき両腕をおろす 反対側も同様に行う 牛面のポーズは肩甲骨周りをストレッチすることができるポーズです。抱っこやおむつ替え、授乳等で背中が丸まった姿勢が続くと背面の筋肉はカチカチに硬くなってしまいます。肩甲骨を寄せ、胸を開いた状態をキープすることで肩周りや背中がスッキリしますよ。 また、両手を組むことが難しい場合には、タオルを使って行いましょう。上の手でタオルを持ち、下の手でタオルを掴みます。徐々に掴む距離を縮めながら行ってみましょう。 産後におすすめのヨガレッスンを受けてみませんか? 産後ヨガにチャレンジしてみたいけど、初めてで不安・・・という方は、自宅にいながらオンラインでヨガレッスンが楽しめる classmall がおすすめ。 「泣いてしまったらどうしよう・・・。」「赤ちゃんの着替えやおむつに加えて自分の運動の荷物も・・・」といった心配を気にせずに、自宅で自分のペースでヨガを受けることができますよ。 産後に凝り固まった身体を気持ち良く伸ばしたい!リフレッシュしたい!という方へのおすすめは、 大西尚子先生 の「リフレッシュヨガ」。30分間のヨガクラスなので、初めての方や産後時間の取りづらい女性にピッタリ!呼吸と共に心身のリフレッシュを楽しめます。 慣れてきた方は30分から60分へとステップアップし、 yun先生 の「姿勢改善ストレッチヨガ」のクラスもおすすめです。産後に崩れやすい姿勢にアプローチし、タオル等を使いながら無理なく身体を伸ばすことができますよ。 赤ちゃんも一緒に参加出来る産後のクラスが開催されることもありますので、 classmall のページをチェックしてみてくださいね!
よく分からないや うちは、もうとっくにそんな時期過ぎてるし いつもこんな格好してますー(笑) あーーー!スッキリした♡ ずっと書きたかったこのガス抜きポーズ。 後回しにしてたけど、やっと書けた♪ ぜひぜひ お試しあれ〜! 【募集中のお知らせ】 アロマ・リラックス ヨガ in津島 アドラー心理学 ELM勇気づけ勉強会 津島 mama育 in津島 日時)8/26 金曜日 10時〜12時 内容)初級・基礎編プログラム 1級・2級 初級・基礎編プログラム 1級・2級・3級・4級 中級・応用編プログラム 1級・2級・3級・4級 今だけモニター様価格 各1000円(テキスト代込) ・お子様と向き合う事で 自分と向き合うきっかけになりました。 ・具体的な声かけなどお伝えします。 「 あげまん道」DVDシェア&リフレクソロジー体験会 8/23火曜日 10時〜 津島市内・ ワンコイン500円 若石リフレクソロジー施術担当 ☆ウチの子たちも居ますので、 お子様連れ歓迎 48時間以内に返信いたします。 ☆リクエストのお問い合わせも 大歓迎です 日程調整していきましょう。 ☆mail→ ☆インスタグラムやっています →nishimura_sanae
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