質問日時: 2001/11/01 20:07 回答数: 1 件 子供が大学受験のため、自己推薦書を学校から、貰ってきました。 そのなかで保護者記入欄というところがあるのですが、 なんと、書いていいか、困っています。 本人が貴校を強く希望しているためとでも記入しようかと思いますが なにか、良い文章などがあれば、教えてください。 よろしくお願いします。 No. Amazon.co.jp: 採点者の心をつかむ 合格する志望理由書 : 中塚 光之介: Japanese Books. 1 ベストアンサー 回答者: terupe 回答日時: 2001/11/02 16:48 最近は親御さんもいろいろ大変ですね。 さて、別に自己推薦に限ったことではないのですが、要はその子がなぜその大学、学部、学科に入りたいのか、そしてその為にどんなことをしてきて、将来はどうしたいのか、このことだけ書いてあれば良いのです。 つまり、「子供の頃から、○○には興味を持っていて、将来は××になりたいと強く希望しているようです。貴学には、その校風に憧れがあるようで、親とも相談して受験を決めました。親としても××に必要な資質は十分持っていると思いますので、貴学でそれを伸ばしていただけるならば、幸いだと存じます。」 てな感じでいかがでしょうか。 246 件 この回答へのお礼 ありがとうございました。本当になんて書いたらいいのか、途方にくれて いたところ、適切なすばらしい回答で本当に感激しました。 ほんとにほんとにありがとうございました。 お礼日時:2001/11/02 18:32 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
〈ケアマネジャー(介護支援専門員)〉 資格はあるがケアマネの実務経験はない人のケース →研修制度が充実している事業者にケアマネとして転職を希望 1年前にケアマネジャーの資格を取得。ぜひ資格を活かしてケアマネジャーとして働きたいと思い、転職を決意しました。ケアマネジャーの業務は初めてなので少し不安もあり、研修や教育制度が充実した貴社なら安心できると思い、志望しました。 介護職の経験を活かし、多様な視点を持ったケアマネジャーとしてお役に立ちたいと思っています。 >>ケアマネジャーが活かせる求人を探すならこちら<< 例文10. 〈ケアマネジャー(介護支援専門員)〉 居宅介護支援事業所に勤務していた人のケース →ケアマネとしての幅を広げるため施設ケアマネに転職を希望 居宅ケアマネジャーとして3年間の経験があります。ケアマネジャーとして働くうちに、もっと現場の介護職員と連携したい、作成したケアプランの実施状況を自分の目で確認したいと思うようになりました。 介護の現場と近い職場で経験を積むことで、自分の幅を広げ、ケアに関わるすべての人に満足いただけるプランを作るスキルを身につけたいと思います。 *多数の志望動機を、以下のページでご紹介しています! ・介護福祉士・社会福祉士・ケアマネ・ヘルパーなどの 【資格別】 ・人の役に立ちたい・世話好きなどの 【性格タイプ別】 ・介護職・ホーム長・介護事務(ケアクラーク)・ケアマネジャーなどの 【職種別】 ・40代・50代・60代などの 【年代別】 ・民間企業・社会福祉法人・NPOなどの 【法人格別】 もっと見たい方はこちら →「志望動機」 例文集 一覧ページ *ほかに、こちらのページも転職活動の参考になります! ・「自己PR」例文集 → 一覧ページ ・こんな職場とは思わなかった!「転職先選び」失敗談 → 一覧ページ ・履歴書・職務経歴書・面接… 「転職活動」の失敗談 → 一覧ページ >●○● 志望動機での、悔しい失敗談 ●○● 人のふり見てわがふり直せ。 先輩たちの志望動機にまつわる転職の失敗談をご紹介します! ●【転職活動の失敗事例】「面接の前にやっておくべきこと」編…面接の失敗 →〈事例2〉何も調べずに、気軽に応募したことがバレてしまった~施設の志望理由を聞かれ「ユニット型の介護に興味があるので」と答えたら、… ●【転職活動の失敗事例】「何を書いたらいいの?」編…履歴書の失敗 →〈事例1〉転職の動機は「今の職場がイヤだから」~転職のきっかけは今の職場の人間関係。だから志望動機がうまく書けなくて。正直に今の職場の… ●【転職活動の失敗事例】「基本をおさえておけばよかった」編…履歴書の失敗 →〈事例1〉履歴書を見ただけで不採用なんて、ホントにあるんだ~経歴や自己PR、志望動機に書くことが見つからなくて、結局スカスカの…… ●【転職失敗事例】 「未経験の仕事を選んだら…」編 …介護業界内での転職 →〈事例1〉 訪問介護から施設の介護へ転職~利用者様の生活全般のサポートをしたいと思い、訪問介護から介護施設に転職。訪問介護では… ●【転職失敗事例】「イメージとのギャップに驚愕!」編…初めての介護職 →〈事例1〉ボランティアを経験したから、介護には自信があったのに~未経験だけど自信があったんです。でも、実際の仕事は全然違う!食事や…… ●○● 介護業界で転職する時の 基本ノウハウ ●○● 介護求人ナビ の求人数は業界最大級!
保育の現場から離れて数年が経ち、保育士としてもう一度働くことに対して不安があるのは当然です。 ブランクの間には「本当にもう一度現場に戻れるのか」「体力的についていけるか」「やり方が古いのではないか」と頭を巡ってしまいがちです。 しかしもう一度復職を考えているという人は、ブランクの期間をマイナスではなくプラスにとらえられるような思考の転換が必要です。 保育士は保育のプロですが、やはり出産や子育て経験、親としての視点は保育現場では大きな強みになると言えます。 履歴書や面接ではそうした自分の強みを充分理解して自信を持ってアピールすることが大事です。 とくに志望動機は履歴書の中でも採用担当者が一番よく読まれるポイントで、実際に会う前の最初の接点です。 たくさんの思いをまとめるのは大変ですが復職への熱意が伝わるように、いろいろなパターンを書いてみたり、繰り返し読んだり、声に出したりして何度も確認することが大切です。 保育士292人にアンケート・インタビュー調査を行い、使って良かったと思う人が多かった求人・転職サイトを10個ご紹介しています。 各求人サイトの利用者体験談も豊富に掲載中! 保育士292人が選ぶ!使って良かった求人・転職サイト10選の詳細を見る ほいきゃりでは、保育士転職・求人サイトを実際に利用された保育士さんにヒアリングを実施! 58個の求人・転職サイト、計90以上の体験談を掲載中! 保育士転職・求人サイトの体験談を見る
寝なくちゃいけない時間だけど、小腹がすいてしまった……。 だけど寝る前になにかを食べたら、体重も増えるし睡眠も浅くなる。健康に良くないと思っていませんか? そんな空腹を我慢してベッドに入っている人に朗報です。 実は寝る前でもルールにそって食べれば、不健康どころか睡眠の質にいい効果をもたらすという研究結果があるんです。欧米では寝る前に食べ物をつまむことをBedtime snack(ベッドタイム・スナック)とよび、一般的なこととされています。 今回は睡眠の質を高めるベッドタイム・スナックの食べ方をご紹介します。 ベッドタイム・スナックを選ぶコツ4つ 好きなものを好きなだけ食べるのはNG。気にせずに食べてしまうと、太ってしまったりかえって睡眠に悪影響になってしまったりする可能性も。 ベッドタイム・スナックを用意するときは以下4つのポイントを頭に入れて選んでくださいね。 ●1. 夜中にお菓子を食べると安眠できます。 | 美容・ファッション | 発言小町. 200kcal以下に抑える 寝る前に食べ過ぎてしまうと安眠どころではなくなってしまいます。 満腹になってしまうと、寝ている間も胃腸が働き続けて脳が興奮した状態が続いてしまうのだとか。また寝ている間は消化酵素の量も低下するため、消化しきれなかった食べ物が胃腸に残ってしまい胃腸を疲れさせてしまうことに。 寝る前に食べるなら消化がよい200kcal以下の食品を選びましょう。 ●2. 炭水化物とたんぱく質をバランスよく摂取する 炭水化物はインスリンの分泌を促しますが、炭水化物だけ大量に食べるのはNG。少量のたんぱく質も含んでいると良いそうです。 ちなみにたんぱく質は筋肉の源。筋肉は睡眠中に作られるので寝る前にたんぱく質を摂取すると、効果的に筋肉を作ることができます。 ●3. 脂質と糖質は避けるのが◎ 200kcal以内で炭水化物とたんぱく質を含んでいるのであれば、唐揚げでもOK……というわけではありません。 寝る前に脂質と糖質を過剰に摂取してしまうと、胃もたれなどの不調の原因に。 揚げ物のほか、クッキーやポテトチップス、アイスクリームなどのお菓子はさけるのがオススメ。 ●4. カフェインを含むものはNG 眠いときにカフェインを摂取すると目が覚めるのは多くの人がご存じでしょう。 カフェインは神経を興奮させてしまう作用がありますので、寝る前の食品としては×。コーヒーや紅茶・緑茶だけでなく、チョコレートにもカフェインが含まれているのでご注意を。 寝る前のつまみ食いはトリプトファンがカギ 快眠のカギは「トリプトファン」という必須アミノ酸。トリプトファンには睡眠と深い関係があるといわれているセロトニンやメラトニンの生成を促す効果があります。 このトリプトファンは、炭水化物を摂取しインスリンが分泌されて血糖値が上がったときに脳内に移動しやすくなるそうです。つまり、寝る前にトリプトファンを含む食材と適度な炭水化物を摂取すると、快眠につながるというワケ。 また、寝る前に空腹でどうしても眠れない状況を解消できるという副次的効果も。 トリプトファンを多く含む食材は?
お菓子な話 第2回 ~糖質と血糖値の関係は! ?~ 前回、市販のお菓子は意外に高カロリーで糖質もたっぷりというお話をしました。この糖質、実はカロリーだけでなく、血糖値の変動にも大きく関与しているのです。そこで、シリーズ2回目は、糖質が血糖値に及ぼす影響を詳しく解説。体内ではいったい何が起きているのでしょうか? 快眠におすすめ！ベッドタイムスナック｜お菓子と、わたし｜お菓子好きのための情報サイト. しっかり学んで、楽しいおやつタイムにしましょう。 お菓子で血糖値が急上昇!? お菓子に限らず、人間は食事をすると「血糖値(血液内のブドウ糖濃度)」が上がります。食べた物は身体に吸収され、ブドウ糖となって血液中に出てくるため、食後の血糖値は上昇します。しかし、血糖値が高い状態が続くと血管はもろくなり傷んでしまいます。そこで、血糖値が上がると、身体が値を下げようと反応し、すい臓から「インスリン」というホルモンが分泌されます。血液中のブドウ糖(血糖)は、このインスリンの働きかけによって細胞に取り込まれ、そこで初めてエネルギーとして利用・貯蔵されるのです。こうして、一時的に上がった血糖値は、数時間後には食事前の値に戻ります。 食事と血糖値の関係 ただ、食べた物が血糖に変わる割合と速度は、食品の栄養素によって異なります。下のグラフが示すように、栄養素が血糖に変わる割合と速度は、糖質がいちばん高くて速い。つまり、糖質をたっぷり含んだお菓子は、血糖値を上昇させる大きな要因なのです。 栄養素が血糖に変わる割合と速度 血糖値の許容量オーバーが肥満の原因に では、血糖値が急上昇すると何が問題なのでしょう? 実は、インスリンには、エネルギーとして利用できなかった分のブドウ糖を脂肪細胞に蓄える働きがあります。血糖値の急上昇に伴い大量分泌されたインスリンが懸命に働いた結果、余ったブドウ糖は脂肪に変換されます。これが肥満の原因となります。 血糖値にはお菓子を食べる時間や量も影響 お菓子は血糖値を急上昇させるだけではありません。3食の食事以外に糖質たっぷりのお菓子を食べると、血糖値が下がる時間がなくなり、これまたインスリンを作るすい臓への負荷が増えます。そのため、血糖変動への影響を意識して、食べる時間や量を考えることも大切になります。また、空腹時にいきなり甘いものを食べるより、食事などである程度血糖値が上がっている状態でお菓子を取り入れるほうが、急激な上昇は抑えられます。また、食後だと空腹感が少なく、食べる量も少量に抑えられるかもしれません。どちらかといえば、食間に食べる「3時のおやつ」より、「食後の少量デザート」のほうが血糖値への影響は少ないといえます。 お菓子を食べる前に気をつけたいこと 血糖値の激しい上下動を避けるためのポイントをご紹介します。 1.
食べる時間とタイミングを考える 寝る前は止めて、エネルギーを消費しやすい午前中や昼間、運動前に。 2. 「栄養成分表示」を確認し、カロリーや糖質の少ない物を選ぶ 市販のお菓子には「栄養成分表示」が記載されているので、しっかりチェック。 3. 「太る」以外にも！深夜の食事が体に与える「悪影響」. お腹がすいているときに買いに行かない、買いだめしない 「空腹は最高の調味料」ともいわれるように、お腹がすいているとなんでもおいしそうに見えますが、空腹状態のほうが糖分を取り込みやすいため、血糖値が上がりやすくなります。 4. 食べる分だけ取り分ける 大袋で出すと、ついつい食べ過ぎてしまうので要注意。小袋のタイプを選択するのもひとつ。 5. ゆっくり時間をかけ楽しくおいしく食べる よく噛み、ゆっくり時間をかけて食べましょう。血糖値の上昇には、食べるスピードも大きく関係します。 6. マイルールを決める 毎日、無意識的に食べるのではなく、決まった時間やご褒美デーを作りましょう。 7. 指示エネルギーを超えない 一日に摂取してよいカロリーを超えないよう十分な自己管理を。
3g)で203 kcalと高カロリーです。 アイス ついついお風呂上りに、冷凍庫を開けて取り出してしまうアイス。アイスは別物と判断していませんか?