で、4つの0(ゼロ)については分かったんだけど、結局のところ電気料金ってさ、トータルでいくら請求されるか?でしょ?電気料金…というより電気を使った分だけ請求される"従量料金(もしくは電力量料金)"はどうなの?安いの? 安いっていえるんじゃないかしら?もちろん人によって電気の使い方は全然違うから、絶対に安いとは言えないけど…。 確かに人によってくるよね。でも割と安いんだ!さっそくシミュレーションしてみようかな。シミュレーションするのは無料だもんね。 多くの電力会社は「120kWh超え300kWhまで〇〇円」みたいに、使用量に応じて1kWhあたりの単価が上がる仕組みになっているんだけど(電気使用量が多くなるほど、基本的に単価も上がる)、親指でんきは 使用量に関わらず一律の値段 なのよ。 一律!! 請求が確定していない電気料金をmyTOKYOGASで見ることができるか。 | ご家庭のお客さま向けFAQ. そうなの。エリアによって単価は違うんだけど、北海道エリアなら1kWhあたり29円、関東・東北・中部エリアなら1kWhあたり26円、関西エリアなら1kWhあたり22円って感じで、一律なの。電気をどれだけ少なく使っても、どれだけ多く使っても、単価は同じなのよ(2018年10月現在)。 エリアによって単価が割と違うんだね。 その地域の電気料金の単価なんかも考慮しているんでしょうね。とにかくどれだけたくさん電気を使っても単価は一律だから、電気使用量の多い家庭ほどお得感が大きいでしょうね。 確かに! さっき家庭向けの通常プランは「従量電灯A・B」って言ったけど、実は他にもプランがあるのよ。商店など電気使用量が多めの家庭に向いている「従量電灯C」と、ペットを飼っている家庭向けの「わんにゃんプラン」があるの。 「従量電灯C」はいいとして…「わんにゃんプラン」? ?ペット向けってことは十分に伝わってくるけど…。 この「わんにゃんプラン」は、基本料金が従来の電力会社の約半額に、さらに従量料金(電力量料金)が割引になるうえ、 毎年6, 000円分の「わんにゃん割引」が受けられる の。しかも動物保護・譲渡活動を行う団体への募金活動もしているんですって。 え?「わんにゃんプラン」は基本料金が発生するの?親指でんきは基本料0円がウリじゃないの? そうなんだけど「わんにゃんプラン」だと、従来の電力会社の半額程度の基本料金が発生するみたいね。ただ毎月500円の割引があるし、さらにペットフードサンプルを希望するともらえるみたいよ。ただ 加入条件はペットを飼っている人 で、現時点では東北・関東・中部・九州エリア限定プランなのよ(2018年10月現在)。 そうか。ペットを飼っている人は検討してもいいかもね。 ちなみにこの「わんにゃんプラン」。シミュレーションしてみると30Aなら通常プランよりお得だけど、だ 40A以上だと通常プランのほうが安い みたい。40A以上になると基本料金が500円を超えるから、 わんにゃん割引より基本料金が上回っちゃう のよ。 そっか。契約A(アンペア)によるんだね。シミュレーションするって大事だね。 他にも「日曜から夜更かしプラン」っていうプランもあるの。時間帯によって料金が変わるプランなんだけど、夜型生活の人や深夜営業をしているお店向けのプランみたいね。 いろんなプランがあるんだね。ところで親指でんきってセット割やポイント付与といった付帯サービスはないのかな?
sponsored link 久しぶりに電話口で怒ったわー あ?久しぶりでもないか? (・∀・) 電力自由化にともない、東京ガスの電気に! 電力自由化で、各社がサービスを打ち出してきて、比較するまでもなく決めたのが「東京ガス」 まあ、ガスと電気の請求がいっぺんにくれば楽だなー くらいで、内容はあんま見てません(笑) (電気をあまり使わないおうちは損かもしれないって見て、そこそこ使うからきっと得だろくらいの感じ) 携帯電話会社とかは、今後解約したりするかもしれないけど、ガスって基本このままだろうし、めんどくさい手続きがないので、東京ガスに。 申し込みしないと!て思ったのが夜中だったので、ネットで申し込み。 普通に、ホームページから案内に沿って申し込みしました。 開始まで時間がかかる これはどこで変えても一緒かもしれませんが、3月に申し込みしたのに、5月分から ってなってました。 スマートメーターなるものがついてないお宅や、地域によってはもっとかかることも? 東京ガスのガス料金・電気料金等が「ｄ払い（請求書払い）」で支払可能に：MONEYzine：資産運用とお金のこと、もっと身近に. なので、忘れたころに~です。 インターネットでの申し込みに注意! ネットで申し込みをし、電気契約が東京ガスに切り替わってはじめの請求書が来ました。 おかしいです。 東京ガスは銀行引き落としにしているのに、 電気分だけコンビニ払い込みで用紙が届きました。 なんでだろー と思って、東京ガスに電話をしました。 オペレーターの話では、 「申し込みが電気単独になってて、ガスと電気のセット割になってない」 とのことでした。 んん? ネットで申し込みしたときに、私が間違えた? でも「すでに東京ガスでガス契約してる人」 のとこから申し込みしたけど・・・・ ( ・Д・) この場では、オペレーターも、「こういう契約になってまして・・・」 しか言えないし、 真相はわからない。 すでにガス契約してる場合で、電気を単独で契約してしまったかもの場合、セット割がきいてるかどうかが電話して聞かないとわからない ってことっすね。 当たり前か? (・∀・) ネットだとそこらへんがわかりづらいと感じました。 確か セット割 てやつにしたはずだけどな・・・ て思っても、ミスクリックで違うページだったとか、 書面で残っていないので 仕方ないのでハアそうですか としか言えない(笑) マイ東京ガス というのに登録するとポイントがどーちゃらでお得 みたいなので登録して、 マイページで確認しようとしても、すぐは反映されません。 そんで当たり前だけど、セット割になってないけどいいのー?
キュー太 ずっとも割を申し込んでる人は、初回請求が遅いな~と思ったら、このパターンが当てはまるかも。 公式サイトへ
東京ガスのガス料金・電気料金等の払込書による支払方法に、「d払い(請求書払い)」が新たに追加された。 利用の際には、スマートフォンの「d払いアプリ」を利用し、払込書に印字されているバーコードを読み取ることで、ガス料金・電気料金等を支払うことができる。1回あたりの支払い上限額は300, 000円(税込)。d払いでの支払いにはd払い 残高へのチャージが必要となる。 東京ガスでは、従来からの支払い方法である「口座振替」「クレジットカード」「金融機関やコンビニエンスストア等の窓口(払込書)」での支払いに加え、払込書によるスマホ決済サービスとして、2018年度から「PayB」「LINE Pay」「PayPay」「楽天銀行コンビニ支払サービス(アプリで払込票支払)」「au PAY」「FamiPay」による支払いが順次可能になっていた。 【関連記事】 ・ 「アフラックウォレット」では「d払い」で保険料支払いが可能、電子通貨対応も視野に ・ 東京ガス、実質再生可能エネルギー100%の「さすてな電気」を新設 ・ LINE Payと東京ガス「払込書のペーパーレス化」で合意、料金請求・支払がLINE上で完結
その他 ご不明な点がありましたら、下記までお問い合わせください。 北信地区(長野市、須坂市、中野市、千曲市、山ノ内町、小布施町)のお客さま → 北信支店 026-226-8161 東信地区(佐久市、小諸市、東御市、上田市、御代田町)のお客さま → 東信支店 0267-68-5252 営業時間 9:00 ~ 17:30
文字サイズ変更 S M L ご家庭のお客さま向けFAQ > キャンペーン・その他 > イベント・キャンペーン > 【終了】電気代基本料金3ヶ月無料キャンペーン キーワード検索 スペースで区切って複数語検索が可能です。 キーワードの間に半角スペースを入れるとAND検索になります。 キーワードの間に"|"を入れるとOR検索になります。 キーワードの間に" -"を入れるとハイフンの後ろのキーワードを除外して検索します。 ご家庭のお客さま向けFAQ /category/show/895? site_domain=open ガス/電気の使用開始・停止・再開 (101件) /category/show/901? site_domain=open プラン・料金・支払い (119件) /category/show/906? site_domain=open お客さま番号・名義 (10件) /category/show/910? site_domain=open myTOKYOGAS(Web会員サービス) (228件) /category/show/921? site_domain=open ガス機器・修理・点検 (173件) /category/show/942? site_domain=open ガス漏れ・ガスが出ない・停電 (11件) /category/show/946? site_domain=open 各種サービス (126件) /category/show/954? site_domain=open 都市ガス・ガス管・防災 (51件) /category/show/969? site_domain=open 店舗・お問い合わせ (22件) /category/show/964? site_domain=open キャンペーン・その他 (14件) /category/show/965?
こんな膝の痛みで悩んでいませんか?
肩関節の痛み 治療法は?
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整体で改善できる症状と整体効果 整体では骨の変形や、診断名で痛みを判断することはしません。 変形性肘関節症も、その人の痛みの感じ方や筋肉の状態(動きや硬さ)などをみて判断します。 肘が痛い、肩がこる、腰が痛いなど、さまざまな症状がありますが、痛みの場所が変わるだけでアプローチの仕方は変わりません。 肘が痛いときは肘の痛みに影響する筋肉を緩め、腰が痛いときは腰の痛みに影響する筋肉を緩めます。 整体で改善できる変形性肘関節症の症状 整体で対応できる症状は、外傷(けが)・腫瘍・感染症・内科系疾患等を除く筋肉に関する症状全般です。 筋肉・腱・靭帯の痛み、こり、しびれ、違和感、動き(可動域)を改善します。 具体的には、肘を曲げる時、肘を伸ばす時の痛み。肘が伸びない、肘が固まる。など、力を入れると痛い、動くと痛い、動かない、動きずらいという症状です。 また、変形性肘関節症の痛みは、肘だけ痛いというケースは少なく、多くは、肩や腕、首や背中にも痛みがあります。 整体では、肘の痛みだけを見るのではなく、体全体を見て施術を行います。 筋肉の緊張を緩めることで得られる整体効果 整体に求められる効果で多いのは、痛み、動きの改善です。 実は、この2つはリンクしていて、痛み、動きの順に改善していきます。 整体効果1. 変形性肘関節症の痛みと不安 肘が痛いと、物を持ったり、顔や髪を洗う、箸を持つなど日常生活のちょっとした動作がつらくなります。 そして、痛みが長引けば長引くほど 「痛みに対する恐怖や不安」 が大きくなります。 「悪化したら肘が動かなくなる」「変形性肘関節症を治すには手術しかない」という環境にいたら治るものも治りません。 心が緊張すれば体も緊張します。体が緊張すれば痛みはいつまでたっても無くなりません。 「痛み」は筋肉の緊張であり、筋肉の緊張は心の緊張です。 整体では、症状ではなく、あなたという人に向き合い、正しい情報や整体技術を使って痛みと痛みに対する不安を解決します。 整体効果2. 肘の動き(可動域制限)について 「体は動かさないと動かなくなる」 これは、リハビリ経験がない人でもわかるとおもいます。 実際に痛くて動かないでいると肘は固まって動かなくなります。これは確かに事実です。 なかには運動療法が効果があるからといって痛いのを我慢して動かしたり、ストレッチをさせたりする治療家もいます。 しかし、痛いのを我慢しながら動かすと逆効果になります。根性論で解決しようとしても必ず失敗します。順番が逆です。 痛みと痛みに対する不安がなくなれば、自然に体を動かしたくなるのです。 体を動かしても痛くならないことがわかれば自信がつき、もっと動かすようになります。 そして、 「体は動かせば動かすほど動くようになります」 整体はその状態になる「きっかけ」をつくります。 また、肘だけに注目していても肘は動きません。 例えば、歩くという動作は、股関節だけでなく、足首、膝、腰、肩、腕…など全身の筋肉を使います。 全身の筋肉の連動がスムーズに行われないと自然な歩き方にはなりません。 同じように、肘を曲げる、肘を伸ばすという動きには多くの筋肉が関わっています。 肘の動きに影響する筋肉の緊張を緩めることで初めて肘が動きやすい状態になるのです。 整体では肘に痛みがあっても肘だけを見るということはせず、体全体の動きを見てバランスや状態を整えます。 7.
天候によって膝の痛みが変化する、特に雨が降るまえなどに痛みが増したりする人はとてもたくさんいらっしゃいます。 上の質問 で答えたように、変形性膝関節症の痛みの原因として重要なのは骨だけではありません。血管も重要です。 下の図のように、変形性膝関節症では、痛い場所に異常な血管が増えてしまっています。血管が増えると神経線維も一緒になって増える傾向があるため、この血管が増えているところには神経も増えており、血液の流れが増えるとズキズキと痛み出してしまいます。 さて、特に雨の日には気圧が下がります。人間の血管は気圧の低下によって拡張する傾向があるため、異常な血管への血液の流れも増加して、痛みが増すようになります。 天候によって痛みが変化する、という方は、血管が原因の痛みである可能性があります。ぜひ専門の医療機関を受診してみてください。 Q:変形性膝関節症には筋トレや運動をしたほうが良いと聞きました。具体的にどのようにすればよいのでしょうか? 「筋トレ」と聞くと、かなりハードなことをしたほうが効果が出ると思われてしまうかもしれません。そのため、お医者さんや治療者に「筋トレをしなさい」と言われて無理をして頑張りすぎてしまい、逆に膝を痛めてしまうひとも少なくありません。 変形性膝関節症の方にお勧めする筋トレは、「膝小僧を上げる」運動です。椅子に腰かけ、足を前に出します。膝は完全に伸ばすか、痛くて伸ばせない人は痛くない範囲で伸ばします。次にひざのお皿の上端を指で触ります。そのまま太ももの前面に力を入れてみてください。すると膝のお皿が少し上に上がるのが当てている指で触れるとおもいます。これを10回1セットとし、1日に2セットすれば十分です。 あまり激しすぎるトレーニングは禁物です。特に階段を上らなきゃとか、長い距離を歩かなきゃなど思い込んではいけません。そのような激しい負担は、膝が痛いときには反対に膝にさらなる炎症を起こしてしまうので避けてください。 Q:変形性膝関節症になっています。自分でできる対処法はありますか? 自分でできる対処法としてお勧めなのは15秒指圧です。 変形性膝関節症では、膝のまわりのどこかに「押すと痛いポイント」があります。指一つ分くらいの狭い場所がひとつあるいは複数あることが多いです。明らかに他の場所よりも痛いポイントのことです。膝の内側が痛い人は内側に、外側が痛い人は外側に、自分で膝の周りを親指でいろいろな場所を押してみるとこの「押すと痛いポイント」を発見できるのではないでしょうか?
変形性肘関節症とは 肘が痛くなって病院に行くと問診と画像検査の結果、なんらかの診断名が付けられます。 肘関節痛の主な診断名 変形性肘関節症 骨折、脱臼 テニス肘(上腕骨外上顆炎) ゴルフ肘(上腕骨内上顆炎) 野球肘(上腕骨内側上顆炎、上腕骨外側上顆炎) 腱鞘炎 関節リウマチ など このとき、レントゲンやMRIなどの画像所見と症状が一致しないものや、原因が特定できない肘関節痛もあります。 診断上は、肘関節に痛みがあり画像所見で骨や軟骨に異常が見つかれば変形性肘関節症と診断されます。 3. 膝用 | ファイテンのサポーター | ファイテン株式会社【phiten】. 変形性肘関節症の治療法 肘の痛みを改善する方法は、医療機関での治療、セルフケア、整体やカイロプラクティックなどの民間療法など様々な治療法があります。 大きく分けると、手術を行わない保存療法と手術療法に分けられます。 3−1. 変形性肘関節症の保存療法 変形性肘関節症の薬物療法 鎮痛剤、湿布(NSAIDs) ステロイド注射 変形性肘関節症の理学療法 運動療法、筋力トレーニング 電気療法(低周波など) 温熱療法、アイシング ギプスなど装具の使用 変形性肘関節症のその他の保存療法 テーピングやサポーター マッサージ ストレッチ など 3−2. 変形性肘関節症の手術療法 関節遊離体摘出術 肘関節形成術 人工肘関節置換術 このように変形性肘関節症の治療には多くの治療法があります。 その理由は 変形性肘関節症の「痛み」の原因 が明らかになっていないことにあります。 そのため、 変形性肘関節症の「痛み」の原因 をどう捉えるかによってアプローチの方法(治療方法)も変わるのです。 4. 変形性肘関節症の原因 一般的(整形外科的)に変形性肘関節症の痛みの原因と言われているものは、骨や軟骨の変形です。 レントゲンやMRIなどの画像所見で骨や軟骨の変形が見つかれば変形性肘関節症などの診断名が告げられます。 そして、変形性肘関節症(骨や軟骨を変形させる)の要因として、老化、スポーツや仕事によるオーバーユース(使い過ぎ)などがあげられます。 変形性肘関節症の原因が骨や軟骨にあると考えれば当然、骨や軟骨に負担をかけないための治療法をおこない、最終的には原因である骨や軟骨を手術によって切除したり交換します。 極端に言えば、薬で痛みの感覚を麻痺させ、筋力トレーニングで筋力をつけて 「できるだけ肘関節(骨や軟骨)を長持ちさせる」 ことが一般的な保存治療の目的です。 言い換えれば、変形性肘関節症は加齢、老化が原因の進行性の疾患なので症状を遅らせることはできても、 手術をしなければ治らない( 元には戻らない)ということになります。 しかし、実際には骨や軟骨の変形と「痛み」は関係ありません。 骨や軟骨に変形がなくても痛い人もいれば、骨や軟骨に変形があっても痛くない人もいます。 手術をしなくても治る人もいれば、手術をしても治らない人もいます。 肘の骨や軟骨が痛みますか。 痛い日と痛くない日があるのはなぜですか。 本当に、骨や軟骨の変形は痛みの原因でしょうか。 5.
この痛いポイントが発見できれば、そこをじっと15秒ほど押し続けます。そんなに強い力でなくてもいいです。押し始めた時は痛みがあると思いますが、じっと押し続けていると痛みが引いていくのがわかると思います。 この15秒指圧について詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。 自分でできる長引く痛みへの対処法、「15秒指圧」とは? Q:ヒアルロン酸の注射は通常5回までということですが、近くの整形外科で毎週したほうが良いと言われ、もう20回以上打っています。大丈夫なのでしょうか? ヒアルロン酸は数回試してみて効果が得られないのであれば、何度も打ち続けることはお勧めしません。 2013年にアメリカの整形外科学会は「変形性膝関節症へのヒアルロン酸注射を推奨しない」と明言し、さらに5年たった現在でも、ヒアルロン酸については「効果が証明できておらず、推奨しない」のままです。 ところが日本ではなぜかヒアルロン酸を打つという診療がいまだに続いています。 ヒアルロン酸の注射で改善しないという方は、専門の医療機関の受診を検討してください。 Q:変形性膝関節症と診断され、レントゲンでは手術するほど悪くはないと言われました。しかし痛みが治らず1年以上経過します。さまざまな治療をしましたが治らないのですがなぜでしょうか? レントゲンではそこまで悪くないのに膝が痛い、しかも治療をしているのに治らない、という場合は、いま受けている治療が「痛みの原因」に正しくアプローチしていないからかもしれません。先ほどの記事でも述べていますが、変形性膝関節症の痛みの原因は「異常な血管とその周りに増えた神経」です。この痛みの原因にアプローチしないと痛みは治りません。今までの治療で効果がない場合は、ぜひ専門の医療機関を受診されることをお勧めします。 Q:変形性膝関節症にサポーターは効果的ですか? ある程度の効果が期待できることがありますが、一概にすべての人にお勧めできるものではありません。変形性膝関節症の痛みは人によって異なります。膝を支える筋肉が不足して膝がぐらぐらしてしまい痛みが増しているときには、サポーターをしたほうが楽かもしれません。一方で膝のぐらぐらはあまりなく、膝の前の方に炎症が強い場合はサポーターによって痛みが増してしまうこともあります。またサポーターにもいろいろな種類があります。 重要なのは付けてみて楽になるか、あるいは痛みが増してしまうか。痛みが増してしまうなら続けないほうが良いと思います。 実際には専門の医療機関で相談し、一人ひとりに合う方法を指示してもらうことが望ましいです。 Q:変形性膝関節症で手術を勧められました。手術とはどういったものがありますか?