体に悪いドリンク13 毎日紅茶を飲むべき、13の理由 脳の老化予防や長生きサポートも。緑茶を毎日飲むべき12の理由 デトックスティーを避けるべき8つの理由 脱コーヒー(カフェイン)で起こる、7つのうれしい変化
消化器系の不調を緩和 オイル状のペパーミントを摂取すると、ガス、膨満、消化不良といった消化器系の不調を緩和してくれるそう。さらに筋肉を弛緩させる効果もあって、消化管のけいれんを和らげ、消化を助けると考えられている。 「動物実験では、胃腸の筋活動に対するリラックス効果が見つかっています。また研究によると、生の葉より乾燥させた葉の方が効果が大きいようです」とホープさん。 5 of 14 4. 消化器疾患を治療 ペパーミントがもつ筋肉弛緩効果は、過敏性腸症候群(IBS)と非潰瘍性消化不良の管理に役立つかもしれないけれど、「結論づけるには十分な臨床試験が必要です」とホープさんは語る。 900人以上のIBS患者に対して行われた9つの研究では、ペパーミントオイルのカプセルを4週間摂取したグループは、IBSの症状が40%減少、プラシーボのグループは24%減少したという。 またホープさんによると、妊娠中の胃食道逆流症(GERD)を緩和する効果があることが、さらなる研究によって明らかになったそう。ただしこちらも、裏付けにはより多くの研究が必要だ。 消化器疾患に対するペパーミントティーの影響について調べた研究はまだないけれど、ペパーミントと同様の効果が得られる可能性は高い。 6 of 14 5. 気分を落ち着かせる ペパーミントには中枢神経系と末梢神経系に対する鎮静効果があり、不安を和らげるのに役立つ可能性がある。 また、心臓病患者がペパーミントの香りを吸うと、静脈カテーテル挿入時の痛みや不安が和らぐことが、小規模研究で分かっている。 7 of 14 6. 美容や健康にいいハーブティー 9選（ELLE DIGITAL） - Yahoo!ニュース. 息をリフレッシュ 爽やかなミントの風味から、歯磨き粉やマウスウォッシュ、チューインガムに使用されることが多いペパーミント。 さらにペパーミントの抗菌性には、歯垢中の細菌を殺すだけでなく、口臭の原因となる歯周病の初期段階である歯肉炎の発症を抑える効果も期待できる。 8 of 14 7. 副鼻腔をきれいにする ペパーミントの主要化合物の1つメントールには、鼻の通気感覚を改善する効果があることが、イギリスのカーディフ大学の研究で分かっている。 研究チームによると、これは「鼻の感覚神経末に特定の薬理作用が働くせいであって、ペパーミントの香りとは関係ない」そう。また一般的には、温かい飲み物を飲むと鼻づまりが一時的に改善することが知られている。 9 of 14 8.
ハーブ・生薬のあるすこやかな暮らしをお届け! 出勤途中の満員電車や大切な打ち合わせの前、急にお腹が痛くなってトイレに駆け込んだり、 便秘と下痢を繰り返したり... 。こんなお腹の症状に困っていたら「過敏性腸症候群」かもしれません。 あなたのお腹の調子をチェック 3個以上、当てはまる場合は過敏性腸症候群の可能性があります。 ※ただし、血便が見られる場合は、炎症性の胃腸疾患が疑われるので、すぐに医療機関を受診してください。 20〜40代のビジネスパーソンや女性に多い「過敏性腸症候群」 胃腸の不調の一つ「過敏性腸症候群」は、下痢や便秘を繰り返したり、腹痛など下腹部の不快な症状が慢性的に続いたりする疾患です。 最近、ビジネスパーソンや若い女性を中心に増えており、日本ではおよそ10人に1人がこの疾患に悩んでいるというデータも。 検査では炎症などが見られず、明らかな原因は不明ですが、ストレスや不安、緊張など精神的負担による自律神経の乱れや、もともとの体質が要因となっていると指摘されています。 特に、胃腸の働きは自律神経によってコントロールされているため、ストレスが大きく影響すると考えられています。 手軽にできるお腹のセルフケアを習慣に!
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5%とそこまで高くありませんので、相性は良いとは言えません。 電子マネーへのチャージをする予定の方は他のカードも合わせて検討すると良いと思います。なお、nanaco及び楽天Edyへのチャージではポイントは付与されませんので注意が必要しましょう。 電子マネー種類 対応 モバイルSuica チャージ可能 (ポイント付与対象) PASMO チャージ不可 SMART ICOCA チャージ可能 (ポイント付与対象) nanaco チャージ可能 (ポイント付与対象外) WAON チャージ不可 楽天Edy チャージ可能 (ポイント付与対象外) ここはマイナス MSP系列以外の店舗での優待はなし その他一般加盟店舗でのポイント還元率は0. 5%となります。 そのため、MSP系列専用のクレジットカードとして利用して、メインでは他のクレジットカードを利用することをおすすめします。 家族カードの設定がない 家族カードを発行することはできなくなっています。 家族カード目的で作ることのに最適なカードとは言えません。おそらく駐車場料金等の優待を維持するのが難しいのだと思います。 海外旅行保険が付帯されていない 年会費は無料ですが、各種旅行保険は付帯されていません。今は年会費無料のクレジットカードでも海外旅行保険が付帯されていることが多いので少し残念です。 旅行傷害保険が必要であれば、プレミア・アメリカン・エキスプレス・カードか他のクレジットカードを選択してもいいかもしれません。 比較対象のクレジットカード 比較対象となるクレジットカードはありません。ららぽーとでの割引優待を狙うのであればこのカード一択となります。 合わせて持ちたいカード エポスカード 即日発行対応!! 年会費無料の人気カードです。全国のマルイでカードの即日受け取りを行うことができます。マルイでの優待に加えて、カラオケや飲食店での優待も充実しています。自動付帯の海外旅行傷害保険も素晴らしいです。 楽天カード 元祖高ポイント還元率の人気カードは今も健在です。常時1. 0%の還元率を誇っています。楽天グループやENEOS等での利用でさらにポイント付与率が上がります。家族カードの発行にも対応していて三井ショッピングパークカードの弱みを全てカバーすることが可能です。 JCB EITカード ジェイシービーが発行しているプロパーカードです。リボ払い専用のクレジットカードとなっていますが、スペックの高さから人気があります。毎月の支払額を限度額まで引き上げておくのが活用のポイントです。自動付帯の海外旅行傷害保険、オシャレな券面デザインと魅力が盛り沢山の一枚です。 スペック情報 カード名 三井ショッピングパークカード≪セゾン≫ カード発行会社 株式会社クレディセゾン 発行期間 最短即日発行 国際ブランド VISA Mastercard JCB American Express ポイント還元率 0.
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