なんて思ったりします。 健康診断きちんと受けてほしい わたしは 貧血・ 子宮筋腫 で大変な思いをしたので 今では毎年きちんと 健康診断を受けています。 (^▽^)/ 健康診断って面倒? 毎年きちんと健康診断を 受けた方がいいのは解っているけど 健康診断って面倒くさい と思ってる人って少なくないと思います。 わたし自身、OL時代には 職場で健康診断を受けてましたが 主婦となった今は 自分で電話予約したり 病院に行って半日潰れるのが 面倒だなって思っています。 (=ω=) 自営業の方の健康診断も 同じ感じでしょうか? あんまり病院に行きたくない? 世界中で疫病が流行っている昨今 不特定多数の人が集まる病院には あんまり行きたくないと 考える方もいるのかも? ひきたよしあきさん「伝わる・人を動かす話し方」オンラインセミナー動画：日経xwoman. 定期的なチェックは必要 痛いところも苦しいところもないし 健康診断はまた今度でいいか~なんて 先延ばしにしがちですけれど 体の中は見えませんので やはり定期的なチェックは必要ですよね。 (`・ω・´) 自宅で健康診断 自宅で手軽に 健康診断を受けられたらいいのに。 (´・ω・`) レントゲンや超音波検査は 無理だとしても 血液検査だけでも出来たらいいな。 なんて思っていたら 自宅で健康診断できるセットがありました♪ その名も 【銀座血液検査ラボ/Katsuken】 銀座血液検査ラボ/Katsuken 血液一滴で 生活習慣病 や がんなどの病気リスクを チェック出来るんですって。 検査方法 検査方法は3ステップ♪ 1・検査セットの購入 【銀座血液検査ラボ/Katsuken】のサイトで 検査セットを購入した後 使用者登録をします。 2・自分で採血 自宅に検査セットが届いたら 自分で採血します。 採血する前には 説明書と動画できちんと確認! 3・検査セットの返送 採血が完了したら 検査セットを検査機関に送付します。 返送から3日以内に 検査結果がアプリに届きます。 *店舗で検査もできます 店舗に出向いて検査する方法もあります。 店舗の場合も自分で採血します。 店舗に滞在する時間は15分ほど。 検査の種類 【銀座血液検査ラボ/Katsuken】で 扱っている検査の種類は ・男性向けがん検査 ・女性向けがん検査 ・ 生活習慣病 検査 ・B型、 C型肝炎 検査 検査のお値段は? 検査セットのお値段は がん検査 :2万0460円(税込み) 生活習慣病 :9460円(税込み) 肝炎検査 :9460円(税込み) *2021年8月2日時点 まあ正直お安くはないですね。 それでも 病院に行きたくない方や 健康診断に行く時間がない方などに 需要はあるのかも?
ルーティン 下北沢病院医師団 著 "歩く力"を落とさない!新しい「足」のトリセツ
親の医療費負担が増える? 医療保険は必要? 開腹手術後お腹ポッコリ. 医療費に関する知識をおさらい 高齢者医療制度において、先の国会で「2022年から後期高齢者の医療費負担を増やす」法改正が決まりました。私たちが損をせず、制度を十二分に生かして働いていくために必要な「仕事とお金と制度」の基本を月ごとに取り上げていく連載「ハタラク×お金カレンダー」。8月のテーマは「医療費」です。ファイナンシャルプランナーで社会保険労務士の川部紀子さんが解説します。 2022年(※1)から、一定の後期高齢者(75歳以上)の医療費負担が1割から2割に引き上げられることになりました。 後期高齢者といえば大きな負担なしで医療を受けやすいイメージがありましたが、割合の引き上げにより、そんな時代は終わってしまうのでしょうか。自分にとってはまだ先でも、親がその影響を受ける可能性もあります。改正の概要と、家計に関わる医療費の重要ポイントを確認していきましょう。 ※1 22年10月以降 高齢者の負担を増やさなければならない事情 厚生労働省によると、平成30年度の国民医療費は43兆3949億円で、前年度より0. 8%増とのこと。数字だけ見てもピンとこないかもしれませんが、平成元年度の19兆7290億円と比べると実に倍以上に膨れあがっています。時代も制度も変わっているとはいえ、大幅に増えています。高齢者が増えていること、医学の発展により保険適用の高額な医療が増えていることもあるでしょう。 一方、医療費の財源として最も大きな割合を占める健康保険料はどうでしょう。保険料を最も納める現役世代の人数が少子高齢化の影響で減っていけば、今後、健康保険料による財源が増えていくとは思えません。 単純に給付と負担の収支を考えても、出ていくお金と入ってくるお金のバランスが崩れていくことが想定できるので、何らかの手を打つ必要があります。 そこで、さまざまな選択肢の中から、75歳以上の「一定」の後期高齢者が窓口で払う負担を増やすという考え方が採用されたというのが経緯です。 日本の医療に必要なお金のバランスが崩れつつある? 関連雑誌・書籍・セミナー 9月号 日経WOMAN 2021夏号 日経ヘルス 日経xwoman 編 早く絶版になってほしい #駄言辞典 木下紫乃 (著) 昼スナックママが教える 45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気 日経doors編 まじめに本気で!婚活アプリバイブル 男性育休義務化の基礎知識 男性育休の教科書 日経WOMAN 編 「なりたい私」に近づく 1分!
捨てるのはもったいない…と思う方もいらっしゃるでしょう。 服の処分には、主に5つの方法があります。 捨てる(古着回収に出す) 寄付する フリマアプリで売る リサイクルショップで売る 人に譲る ※9※11 着なくなった服は捨てるのが一般的でしょう。※10 しかし、きれいな服は捨てるにはもったいない気持ちもありますよね。 フリマアプリを活用して買ってくれる人を見つけたり、リサイクルショップにまとめて売ったりすることで、少額ながらもお金になることもあります。 また、必要としている人に譲る、寄付をする、という選択もあります。 人に譲る場合、知り合いに譲る方法もありますし、地元の掲示板などで欲しい方を募る方法もあります。 寄付する場合は、出せる衣類の種類など決まりがあることもあります。 また、郵送する場合には送料は自己負担となりますので、寄付団体のホームページなどで確認してみてください。 少ない服で暮らすためには、 着ない服を処分した後、それをキープすることが大切 です。 次章では、服を増やさない方法をご紹介します。 ※9 ミニマリストの持ち物帖/尾崎友吏子著/NHK出版/2017年7月発行 ※10 もう着用しないと思う服の基準って? 服の機能がなくなるまで?
ミニマリストのように少ない服でシンプルに暮らせたら…と思うものの、何着あれば暮らせるのか、どんな服を選べばよいのか、実践してみないとなかなか分からないものです。 ミニマリストになるための服選びのコツから、捨てる服の選び方、服を増やさない方法などをご紹介します。 ミニマリストなら、服は何着あれば足りる? クローゼットにある数えきれないほどの服を処分したい、服を減らしてシンプルな生活を手に入れたいと考える方も多いのではないでしょうか。 あるアンケート調査によると、1人当たりの服の枚数は100枚前後とも言われています。 45歳~50歳の母親世代では平均126枚、女子大生は平均92枚と報告されており、とても多くの服を持っていることが分かります。※1 しかし、クローゼット一杯の服があっても、1シーズンに着る服は限られていませんか?
こんにちは、ミニマリストけんです @ken_minimalist この記事を開いた方は、 と考えていると思います。 なのでこの記事では、 ミニマリストが服を何着持っているのかを調べて紹介しました。 タイトルにもある通り、 31名の方のミニマリストを調査しました(大変だった…) 「ミニマリストになるために服を減らすぞ!」 「服があまりに多すぎるから減らすぞ!」 「服を極限まで減らすぞ!」 と意気込む方は多いと思いますが、そこで気になるのは、 「 何着まで減らしていいのか? 」 「服は一体どれくらいまで減らせるのか? 」 ってとこだと思います。服を減らし過ぎれば着るものが少なくなって、生活が不便になりそうで嫌ですよね。要らないものを減らすのは素晴らしいことですが、生活が不便になっては無意味。 どこまで減らせるのか、どこまで減らしていいのかを知るのはとても大切です。 この記事では、僕が調べた31名のミニマリストが服を何着持っているのかを紹介してあります。これを見ると、 「この服の数で生活できるんだな」 「なるほど、服ってここまで減らせるんだな」 「この服の量で生活できるのか、自分もここまで減らせるよう頑張ろう。」 と把握することができます。 「ミニマリストが服を何着持ってるか知りたい」 「物が圧倒的に少ないミニマリストが服をどれくらい持ってるか知りたい」 と思っている方も是非チェックしてみてください。 【31人調査】ミニマリストは服を何着持っている?【年間何枚?】 ミニマリストが服を何着持っているのかをまとめたのですが、男女で分けています。女性はスカートやワンピースなどがあることから、男性より多いと思うので分けました。 あと、下着や靴下はカウントしていません。 では男性ミニマリストから見ていきましょう。 男性ミニマリストは服を何着持っている?