HOME > 学校からのお知らせ > PTA研修部「熊丸みつ子」さん講演会 学校からのお知らせ 2017年09月28日 本日は、PTA研修部が企画しました、 熊丸みつ子さんの講演会を行いました。 終始笑顔でお話しされる熊丸先生の講演はとても温かく、 爆笑につぐ爆笑の中にあって、 いじめの問題、自殺、中絶、など考えさせられる場面では 生徒はみな集中して聴くことができました。 思春期こそ宝の時期、 反抗しているのは「順調に成長している証拠」 みんなは幸せにならなければならない。 生徒の気持ち、保護者の気持ち、そして、教職員の気持ちを 全て代弁してくださいました。 本当にありがとうございました。 優しい笑顔がステキですね。 3年生はノリノリです。ほめられました。 豊陽の生徒はいいですね!! それ「あるある」みんなの気持ちを代弁します 命の大切さを温かく伝えてくれます。 子育て順調ですよ! 熊丸みつ子監修「熊まる学習会」開校！ - YouTube. 安心しますね。 生徒の中にどんどん入っていきます。 久恒先生も最高です。 生徒も大爆笑。 ゲームは1人でできません。あなたのおかげ。 隣の友達最高です。私も最高です。 「まわりのみんなが良く聴いて喜んでいました」 生徒会長も笑顔で謝辞を言いました。 最後の最後まで子どもへ声をかけてくれます。 公演後には2年生が押しかけました。 サインを全学級分くださいました。 一人一人と握手を。温かいです。 サインをください! !こんな小さな紙ですが。 3年生も来てくれました。 保護者の皆様と懇談です。笑顔があふれます。
ママになっても好きなことをしていい♪ ダンスのパワーでみなさんの笑顔が増えますように~ 12:40~ さと原人のバルーンアートミニライブ 3児のパパ、さと原人の家族が幸せになるバルーンパフォーマンス。オンラインLIVEでみなさんを笑顔にします♪
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どうもこんばんは( ゚▽゚)/コンバンハ さきほど、作成していた記事を別のタブを開いた瞬間に 「~~は動作を停止しました」 とか出てきて本日2度目・・・orz・・・ さて、今日学校では親子豚汁会が行われました。 ※去年の画像です。 毎年、PTAの協力のもと行われています。 前年は足りなくなってしまい、今年は鍋を追加しての 調理だったそうです。 これが、家で食べるのとは比べものにならないくらい 美味しい、毎年の楽しみになっています。 同じ学校で1年で2度講演するのは初めてだったそうです。 本当、時間がたつのを忘れるほど面白い、 まさに「マシンガン トーク 」(笑) 1時間の講演だったのですがあっという間でした(*^o^*) 2度目の更新、短いですが今日はこれで。 それでは、失礼
熊丸みつ子監修「熊まる学習会」開校! - YouTube
1951年、福岡県北九州市に生まれ。 1972年、中津女子短期大学幼児教育科(現、東九州短期大学)卒業後、幼稚園教諭として北九州市、横浜市の私立幼稚園にて、幼児教育に携わる。 1992年から福岡で幼児教育専門家として、講師活動に入る。 現在、全国の子育て教室、母親学級で親子あそびや講演活動をし、幼稚園、保育園、小・中・高校の教師研修会講師や、保護者向け講演会、地域子育て支援講座講演講師を務める。 また、地域子育て支援講座の講師、また専門学校、大学で教鞭をとり、後進の指導に当たる。 1992年から自宅に音楽教室を開設。 1993年から2015年3月まで、23年間にわたり津屋崎少年少女合唱団の指導にあたり、現在は津屋崎のコーラスグループ "Peace Bell つやざき" の指導にあたる。 2004年、第26回 母子保健奨励賞を受賞。 他に、子育てアドバイザー、幼児教育・家庭教育専門家としても活動している。 著書 「新聞紙で遊ぼう!雨の日 だってへっちゃら」 「新聞紙で遊ぼう! 〈パート2〉ワクワクドキドキおやこで楽しもう! 」 「大丈夫!子育て順調よ!」 「うちの子、最高!子どもたちに伝えたい!親として、おとなとして、地域として」 が、[かもがわ出版]より出版されている。
と、いう見方をしないでやってね。 横とくらべないで。 今のその子と1年前のその子を、比べてやってね。 彼等は、確実に成長しているの。 1年前より、1カ月前より、1週間前より 確実に、成長しているのよ。 どうぞ、自分を大切に、他人を大切にできる精神を ゆっくり、養ってやって。 アナタの子育ては、順調よ。 笑顔は、子供の安定剤。 子育ては、一人ではできません。 みんなで、手を取り、育てていこうね。 と、いうようなお話。 あぁ、なんだか、うまく伝えられないのだけれども 本当に最高の講演会だった。 いつもは、講演会後の質疑応答には、手も上がらず さほど盛り上がらないのに 熊丸先生には、みんな聞きたい事がいっぱいで お迎え時間ギッリギッリまで名残を惜しんだ。 正直、実は、ワシは、子育て講演的なものを どちらかと言えば、うさんくさく思うタイプ。 と、いうのも、大抵の先生は、全て否定から入られます。 『 朝からガミガミイライラしてませんか? お母さんの笑顔は、子供の精神安定剤なのよ。 ほら、深呼吸して、イライラ飲みこみ その笑顔を、子供にいっぱい与えてやってね。』 と、言われると、イライラガミガミしてしまう自分と共に 子育て全てを否定されてしまったような気分になる。 落ち込んで、明日から、ニコニコ優しいママになろうと決意する。 それが出来ない自分にさらに落ち込む。 と、いうのが大抵のパターン。 熊丸先生のように 『 イライラ?いいのよ。順調よー。』 なんて、先生は、はじめてである。 まずは、肯定してくれた上で 『 きっと、今、みんな よし、ニコニコ優しいママになるぞー。 て、思ってるわね。 でも、園を出たら半分は忘れてるわ。 家についたら、ほとんど忘れてしまうわ。 目の前で、生きる力を つけてやらなきゃならないワガママ怪獣が 走り回ってるのだもの。 それで、いいのよ。 順調!順調! 笑顔!笑顔!』 なんて、言われた日にゃ、涙腺ポロポロ 自然と笑顔が出てくるもんよ。 しっかり、ほめて しっかり、叱って いっぱい、だきしめて 明日も、母ちゃん、イライラガミガミ、がんばろねー。 こちら、いつでも、思春期逃げ場所、準備オーライす。 ウチの息子が、逃げたくなった時には、面倒かけるがヨロシクね。 『 おめーは、大丈夫だ。おばちゃんが保証してやる。 』 て、背中バーンて、叩いてやってね。 お願い。 一人で、悩まんでね。 自分と一緒に子供も追い詰めんでね。 みんな一緒。 大丈夫。 みんなで、補いあおー。 育てあおー。 明日も、みんなで一緒に 母ちゃん、ガンバロねー。
目次 ▼そもそも「プチ断食」とは? ▼プチ断食ダイエットが合う人|どんな人に合うの? 逆にプチ断食ダイエットが合わない人とは? ▼プチ断食ダイエットのメリット 1. とにかく手軽に行える 2. 短期間で体重を落とせる 3. 睡眠の質がめちゃくちゃ良くなる 4. ニキビなどの改善 5. にんじんジュース断食道場9泊10日に参加 / 伊東ヒポクラティック・サナトリウム | 南伊豆 弓ヶ浜を１０倍楽しむ方法. みるみる数字が落ちる楽しさ ▼1週間断食ダイエットの方法とは? 【断食前】2日間は軽食にする 【断食中】水と塩で乗り切る 【断食後】胃腸の活動を促す回復食を食べよう! ▼プチ断食ダイエット効果を高めるコツ 1. 断食中は急激な運動を避ける 2. ストレスは溜めないよう楽しむ 3. 断食後に食べ過ぎない 4. 好転反応を理解しておく そもそも「プチ断食」とは? プチ断食とはその名の通り、1週間程度の短い期間に限定して行う断食のこと 。あくまで限定になるため、食べないわけではありません。 プチ断食の目的は、人間の体の本来の機能を取り戻すことです 。いつもは不眠不休で働いている胃腸を休ませてあげることで、臓器本来の機能の回復を図ります。 よく「痩せる!痩せる!」と言われていますが、プチ断食の目的はダイエットではありません。確かにプチ断食は直接的にダイエットに繋がりませんが、体に対して様々なプラスの効果があるので、結果として体重や体脂肪を落とすことに繋がります。 【参考記事】 食べないダイエットはNG。本当のダイエットのやり方って知ってますか? ▽ プチ断食ダイエットが合う人|どんな人に適しているのか?
5kg) 08:30時 石原エレナさんの講習60分 20:00時 就寝前に自分の部屋で体重測定(83. 3kg) 昼食後、城ヶ崎海岸のジオツアーに参加した。伊東自然歴史案内人会の木村正人さんのガイドで伊東市指定天然記念物の「かんのん浜ポットホール」を探検した。 4000年の歳月をかけて、つるっつるに磨かれた直径70cmの球体の岩です。 これぞパワースポット、感動! 興奮のあまり、空腹も忘れ、落ちたら死ぬような断崖絶壁を降り、波のしぶきを全身にあびながらこの4000年のパワースポットの丸岩を両手でゴロゴロと揺さぶってしまいました。 ガイドさんもこの大胆な動きに大きな拍手、パチパチパチ! プチ断食ダイエットで精神的にもリフレッシュ！ | ４０代主婦 Life Change. でも、このときの私の体は猿飛佐助のように軽々しく動いてくれて、ちょっとうれしい感じがしました。 2月真冬の波のしぶきを全身に浴びて触ってきたパワースポット!! <第6日目> 07:30時 体重測定(81. 5kg) 18:30時 ヨガ・レッスン60分 20:00時 就寝前に自分の部屋で体重測定(81. 4kg) 夕食後のヨガ指導では、静的な動きのヨガを習いました。「陰ヨガ」と呼ばれているそうです。 動きが簡単なので、誰でも簡単にできそうな動きでしたが・・・ さにあらず。途中に体が悲鳴をあげ、両脚の太もものハムストリングが攣り、背筋も攣りそうになり、思わずマットの上に15分間ダウンしてしまいました。 恥ずかしい~ インストラクターがレッスン中にたびたび「無理しないでくださいね、頑張らないでくださいね、自分の体の声を聴きながら気持ちのいいレベルでやってくださいね、・・・」と注意を促してくれたのに、 ついつい59才オヤジ頑張ってしまった、情けない。 陰ヨガ、動きはないが、なかなかどうして真剣にやると体の各部から悲鳴が聞こえてくる。 でも、断食6日目で体の動きがとっても軽快になっていて、かつ、可動領域が広がっていて、柔軟ストレッチなんかも今まで以上に深く屈伸している自分の体に気がついた。 これまた断食コースの嬉しい結果かな。 <第7日目> 07:30時 体重測定(80. 4kg) 08:30時 医学博士 石原結實先生の講演会(2時間30分) 11:00時 具なしの味噌汁1杯(塩分補給) 20:00時 就寝前に自分の部屋で体重測定(81. 2kg) 朝食後、いよいよ石原先生による講演会です。最初から最後まで目から鱗の連続でした。著作権の観点からその内容を詳細に書くことはできませんが、要は、 (1)食べないこと、空腹時間帯を増やすこと。 (2)体を温める食事や運動をすること。 この二つが毛細血管を流れる血流を浄化し、その結果、万病対策になることを学びました。 それにしても、石原先生の講義は会場一同30名笑いっぱなしでした。実に話術がオモロイ!
無理は禁物、です! 体調が悪い時などはしないほうがよいそうです(*^_^*) お互い頑張りましょう♪ あなたがやろうとしている事は、ダイエットではないよ。