栄養バランスが気になるときに、具だくさんの汁ものはとっても便利。旬の春野菜を使ったスープを、料理研究家の島本美由紀さんが教えてくれました。紹介する6品は、すべて加熱時間2分以内、5分以内に完成。小腹が空いたときにも、パッと作れちゃいますよ! ※材料は特記があるもの以外はすべて2人分です。 【目次】 鶏肉と春キャベツのレモンスープ アスパラと豆腐のゆずこしょうスープ さば缶と新玉ねぎのみそ汁 スナップエンドウとベーコンの塩麹スープ 春キャベツとツナの豆乳スープ 菜の花のお茶漬けの素スープ(1人分) 鶏肉と春キャベツのレモンスープ スープに溶け出したビタミンも丸ごと摂取! © 介護ポストセブン 提供 鶏肉と春キャベツのレモンスープ 【1】鶏胸肉100gは皮を取ってそぎ切りにする。塩・こしょう各少量を振り、片栗粉小さじ1/2をまぶす。 【2】鍋に水2カップと顆粒コンソメ小さじ2、【1】を入れて中火にかける。沸騰したら、1cm幅に切った春キャベツ100gを加えて約2分煮る。 【3】器に盛り、レモンの輪切り2枚を添える。 アスパラと豆腐のゆずこしょうスープ アスパラには疲労回復効果もあり。 アスパラと豆腐のゆずこしょうスープ 【1】アスパラガス5本は4cm長さに切る。 【2】鍋に水2カップと白だし大さじ21/2を入れて中火にかける。沸騰したら、ひと口大にちぎった絹ごし豆腐200gと【1】を加え約2分煮る。 【3】器に盛り、ゆずこしょう適量を添える。 さば缶と新玉ねぎのみそ汁 さば缶なら下処理も煮込み時間も不要! 白菜とベーコンの春雨スープ by 春菜食堂ϋ♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. さば缶と新玉ねぎのみそ汁 【1】新玉ねぎ1個は薄切りにする。 【2】鍋に水2カップと顆粒だし小さじ1/2を入れて中火にかける。沸騰したら、【1】とさば水煮缶1缶を汁ごと加えて約2分加熱し、みそ大さじ1を溶き入れる。 【3】器に盛り、せん切りにしたしょうが1/2片を添える。 スナップエンドウとベーコンの塩麹スープ ベーコンと塩麹で野菜の甘みがアップ。 スナップエンドウとベーコンの塩麹スープ 【1】スナップエンドウ10本は筋を取って斜め切りに、厚切りベーコン40gは1cm幅に切る。 【2】鍋に水2カップと塩麹大さじ11/2を入れて中火にかける。沸騰したら、【1】を加え約2分煮る。 【3】器に盛り、黒こしょう適量を振る。 春キャベツとツナの豆乳スープ せん切り野菜で加熱時間をより短縮。 春キャベツとツナの豆乳スープ 【1】春キャベツ100gと春にんじん50gはせん切りにする。 【2】鍋に水1カップと顆粒コンソメ小さじ2、ツナ1缶を汁ごと入れて中火にかける。沸騰したら、【1】を加えて約2分煮る。 【3】豆乳1カップを加え、沸騰直前で火を止める。 菜の花のお茶漬けの素スープ(1人分) お湯を注ぐだけなのに具だくさん!
白菜ポトフー
鍋に材料を入れて火にかけるだけだから簡単! 白菜の水分で、他の野菜もおいしくなります。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (2人分)
白菜(小) 1/4株(約400g)
ベーコン 50g
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
じゃがいも 1個
洋風スープの素(固形) 1個
ローリエ 1枚
粉チーズ 大さじ3~5
塩 粗びき黒こしょう
熱量 270kcal(1人分)
塩分 3. 白菜スープは和風で決まり！和風スープの作り方3選を紹介 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 6g(1人分)
作り方
白菜は幅5cmに切る。玉ねぎは縦4等分に切る。にんじんは皮をむいて長さを半分に切り、縦4等分に切る。じゃがいもは皮をむき、厚さ2cmに切って、水に2分ほどさらす。ベーコンは幅3cmに切る。
鍋に1と洋風スープの素、ローリエを入れて水1カップを注ぎ、強火にかける。煮立ったらふたをして弱火にし、15分ほど蒸し煮にする。
塩、粗びき黒こしょう各少々と粉チーズをふる。 (1人分 270kcal 塩分3. 6g) ※MEMO 薄味に仕上げているので、食べるときに、好みで塩、粗びき黒こしょう、粉チーズをふってください。 ※POINT 煮るときの水は1カップと少なめですが、白菜は水分が多く、蒸し煮にするとその水分が出るので、この分量でOKです。
レシピ掲載日:
2008. 12. 3
べーコンを使った その他のレシピ
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材料(2人分) ベーコン 2枚 キャベツ 100g 玉ねぎ 1個 人参 30g ほうれん草 1/5ワ 水 400ml コンソメ 酒 大2/3 塩 少々 こしょう 作り方 1 玉ねぎ 角切り 人参 いちょう切り ほうれん草、キャベツ ざく切り ベーコン 短冊切り 2 鍋に、水、コンソメ、酒、塩、こしょう、玉ねぎ、人参、キャベツ、ベーコン(ほうれん草以外)を入れ、蓋をして中火で煮る(約4〜6分) 3 人参に竹串がすっと通ったらok! →ほうれん草を加えてさっと煮る きっかけ コンソメスープが食べたくて。 おいしくなるコツ ほうれん草は、煮えやすいので、最後に加えてさっと煮る。 レシピID:1280021185 公開日:2021/06/02 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ コンソメスープ ほうれん草 にんじん 玉ねぎ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR コンソメスープの人気ランキング 位 絶品!冬瓜とベーコンの中華スープ 20分煮込むだけ! 丸ごと玉葱(たまねぎ)スープ おくらのコンソメスープ 4 トマトの冷製スープ♪簡単♪夏にピッタリ♪ あなたにおすすめの人気レシピ
このレシピの作成者 谷村せな 素材を活かした優しい味わいの料理 栄養士、調理師、フードスペシャリスト 大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です!
キャベツはざく切りにします。しいたけは軸を取り除き、薄切りにします。しめじは石づきを取り除き、ほぐします。 2. 鍋に牛乳を入れて中火で熱し、温まったら弱火にして、1を入れて煮ます。 3. キャベツがやわらかくなったら、コンソメ顆粒、塩を加えて味を調え、火から下ろします。 4. 器に盛り付け、パセリを散らして完成です。 3. レンジで作る キャベツとベーコンのミルクスープ ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 電子レンジで簡単に作れる!キャベツとベーコンのミルクスープをご紹介します。具材を切ったら、水と牛乳、調味料を耐熱ボウルに入れて混ぜ合わせ、電子レンジで加熱するだけ!たったの15分で作れる忙しい朝にもぴったりな一品です。ベーコンの旨みとキャベツの甘みがスープに溶け込み、キャベツの歯応えでお腹も大満足!覚えておくと便利なので、ぜひレパートリーに加えてくださいね。 材料(2人前) キャベツ・・・200g ベーコン (薄切り、ハーフ)・・・50g ①コンソメ顆粒・・・小さじ2 粗挽き黒こしょう・・・適量 1. キャベツはざく切りにします。 2. ベーコンは1cm幅に切ります。 3. 大きめの耐熱ボウルに1、2、水、①を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで6分程加熱します。 4. キャベツがしんなりしたらラップを外し、牛乳を加えて混ぜ合わせます。再びラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し、温めます。 5. 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 4. 小松菜とエビのクリームスープ ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 生クリームを使って濃厚な味わいに仕上げた小松菜とエビのクリームスープです。コクのあるクリームスープにエビの旨みが溶け出し絶品!ごはんにもパンにも合う味わいなので朝食やランチだけでなく、ディナーにもおすすめですよ。エビを炒める時に白ワインを加えると、エビの臭みが和らぎより風味豊かに仕上がりますので、ぜひお試しくださいね。 材料(2人前) 小松菜・・・150g エビ・・・8尾 塩こしょう・・・小さじ1/2 ニンニク・・・1片 ①牛乳・・・200ml ①生クリーム・・・200ml ①コンソメキューブ・・・1個 白ワイン・・・大さじ1 塩・・・ひとつまみ オリーブオイル・・・大さじ1/2 有塩バター・・・10g 黒こしょう (トッピング)・・・ひとつまみ 準備.
木゜┝口ソ @potoron252 ミヤネ屋みたいな毒しかない番組よりevery. のソラジロー見てたほうがタメになるわ ゆ芋@黒ラブはいいぞ @isinoyui またミヤネ屋か…懲りないなあの人も… 祥 @snuggle3084 丈琉君と内村さんのエピソード、どんだけ録画してるかな…(多分、4、5本は…) 今日はミヤネ屋でも。(また録画してしまった)???????????? @10vely_nmk たまたまテレビつけっぱになってただけで意図してミヤネ屋を観ていたわけではないんだけど、てかクロスステッチに集中してたからもはや聞いてもなかったんだけど、この言葉が聞こえてきてすぐに振り返ったよね ミヤネ屋は本当に裏切りませんねいつまで止まった時間の中にいるのでしょうさすがです ミヤネ屋炎上してるけど、あれはいつものことな気がします……大人しくチャンネル変えて午後のロードショー見ようよみんな…… みさき @yuriko_otaka 宮根さんがバッシング受けてて、ちょっと嬉しい私wwww ミヤネ屋、放送されてるほとんどが放送事故って言っていいと思うのに、なんで東京でも放送してるんかさっぱりわからん。 関西だけでいいと思うがね。 山口 多聞 @norikun1978 民放はブルーインパルスを真面目に撮ろうとしなかった様だ。報道機関として失格です。特にミヤネ屋。 #ミヤネ屋 *紅葉???? 【池袋×テイクアウト】注目店！ 池袋のテイクアウトは種類も豊富！ | 美味ごはん. @xxx_PRETZ ミヤネ屋もそうなんだけど、炎天下の中リポートしてる人には失礼なこと言う人他にもいたよね 女の人でさ 誰か忘れたけど、自分は涼しいスタジオにいるのに思いやりないなって思う いっちゃん @izuko404 あの日は友達が地元から遊びに来てくれた日で、家でインストールして、駅に迎えに行く途中でピカチュウを捕まえたのが最初 その足でご飯食べたお店でミヤネ屋点いてて、リポーターがやってみせて宮根さんが「どういうゲーム? ?」って怪訝な顔をしていたw #ポケモンGO5周年 みな???? 痩せろ @mn37_ 今日ミヤネ屋で舘ひろしインタビュー時に渡哲也の話もしてたんやけど、西武警察格好良すぎたよね…石原裕次郎と渡哲也がタバコふかしながら歩いてるだけで心臓撃ち抜かれた 強い恐竜 @gyoza_diesuki どうでもいいけど実家いた頃波乱万丈毎週見てたな なんで見てたんだろう 特に好きでもないのに惰性で見てしまうやつあるよね、ミヤネ屋とか…赤い霊柩車シリーズとか… niko????
名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 ミヤネ屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋 名古屋名古屋 人間は哀れな生き物だ! ヒーハー! いーい日ーたびーだちーー! おうどん @yurina256 ミヤネ屋の昔のOPがbeatmaniaの曲だったらしく驚いている チーム肉ヘタレリーダーいまたん(自粛中)@豊郷に帰りたい @team29_imatan 日テレやなくて読売テレビやったね。明日のミヤネ屋でも使うんやろな!どうせ! えれのあ @Tanzanite1200 ミヤネ屋の取材受けときゃ良かったな 後悔 偶像白虎。'21@NWOBHM Fuera de control @CSRCO_RRevenger ちなみに俺の、テレビ番組に対する呼び名 水曜日のダウンタウン→犯罪の正当化 バイキングMORE→坂上帝国 ミヤネ屋→モニター好きでモニター嫌いの人がやってる番組 Junk Boy @11thHidekun #はんだ864 「ミヤネ屋」の曲!? 沖縄県では観られないんじゃない? めんつゆごま油 @mentuyu_goma 今日もROK技術倶楽部きいてるのですが……今日の選曲カッコいい!! いつもディープな話題を楽しみに聞いているのですが、実はさりげに曲いいやつかかる気がする。ミヤネ屋の曲なのか~。あんまり見たことないから知らなかった~! #はんだ864 ガマ @rangeabc???? ️ミヤネ屋、沖縄だと基本的には視聴は無理だな。???????? 【中国語クイズ】どの家にもある「龍の頭」？漢字から意味を推測できますか？ | CITIC PRESS Japan– 中国の「いま」、知れば知るほど知りたくなる. #ラジオ沖縄 しえら259 @Yuui25928 #リアルタイム864 今週の曲はミヤネ屋か たまに見るけど分からなかった いっぱち ゆーみー (from. 愛知県東三河) @yuumi0509 ミヤネ屋、最近見てないわ(汗) 最近は、ゴゴスマばかり~ 一文字 丸祐 @ichimonjimaruyu ミヤネ屋って、こんな曲だったっけ?ほんの数秒しか流れないからよく分からなかった… #はんだ864 かくせん @plam0316 沖縄は日テレ系局無いので、ミヤネ屋と言っても地元の皆さんはピンと来ないでしょう #はんだ864 Dr. N ( doctor_n_drn ) @doctor_n_drn 鹿児島読売テレビの区域外再送信をしている沖縄のケーブルテレビで視ることができる「ミヤネ屋」のテーマ… #はんだ864 #ラジオ沖縄 via #radiko area-free from Sapporo #リアルタイム864 ガ ッ パ イ や ー す ー(キ ョ ー ソ ク) @gappaiyasu 「ミヤネ屋」なんか見ない方がいいよ????
Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について 総評について とても素晴らしい料理・味 来店した95%の人が満足しています とても素晴らしい接客・サービス 来店シーン 友人・知人と 57% 一人で 24% その他 19% お店の雰囲気 にぎやか 落ち着いた 普段使い 特別な日 詳しい評価を見る 予約人数× 50 ポイント たまる! 2021年 08月 月 火 水 木 金 土 日 2 3 4 5 6 7 8 休 9 休 10 休 11 休 12 休 13 休 14 休 15 休 16 休 17 休 18 休 19 休 20 休 21 休 22 休 23 休 24 休 25 休 26 休 27 休 28 休 29 休 30 休 31 休 以降の日付を見る > ◎ :即予約可 残1-3 :即予約可(残りわずか) □ :リクエスト予約可 TEL :要問い合わせ × :予約不可 休 :定休日 ( 地図を見る ) 東京都 豊島区西池袋1丁目10-8サン・グロウビル4階 池袋西口公園徒歩30秒 JR池袋駅西口2分//地下鉄3番出口すぐ/東京芸術劇場隣り/メトロポリタンホテルから徒歩1分 月~日、祝日、祝前日: 16:00~20:00 (料理L. O. 19:00 ドリンクL. 19:00) 【新型コロナウィルスによる営業時間短縮変更のご案内】 ※急遽、店休・時短営業となる場合がございます。店舗までお問い合わせください。 1グループ2名まで。席時間90分。2時間以上の宴会、飲み放題は7月12日からスタートとなります。 定休日: なし お店に行く前にくいもの屋 わん 池袋西口公園前店のクーポン情報をチェック! 全部で 3枚 のクーポンがあります! くいもの屋 わん 池袋東口店(池袋/居酒屋) - Retty. 2021/07/03 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 個室充実! 池袋駅徒歩1分☆ 個室充実!2名/4名/8名など少人数でも使いやすい個室席を豊富にご用意♪宴会席は最大70名OK★ お待たせしました!わんのメニューがフルメニューに♪ わんのメニューがフルメニューになりました!※数量限定商品ややってないメニューも数品ございます! お一人様目安3000円~ 特選!牛イチボ肉のロゼステーキ もも肉の中でも赤身の旨味が濃い、希少な部位。低温調理で旨味とジューシーさを残しました。※希少商品のため入荷が安定せず、品切れになる場合がございます。 1, 430円(税込) でっかい!!
ご飯大盛り無料!味噌汁お替り無料!定食注文のお客様に限りソフトドリンクお替り無料 詳しく見る 生ビール275円(税込)・ジムビームハイボール各種、角ハイボール165円(税込)!毎営業日 全席個室完備♪1名様~6名様大小様々な個室をご用意!お1人様大歓迎! 営業時間・臨時休業のお知らせ! 東京都緊急事態宣言発令に伴い、 7月12日(月)~当面の間は休業とさせていただきます! ※7/9, 10, 11は営業しております! ※2時間以上の宴会・飲み放題は7月12日からの予定です! ★お得な予約プラン★ ◎生ビール付き1時間飲み放題お一人様777円(税込) ◎ハッピーアワー18時まで! ◎誕生日・記念日・デートに!ホールケーキ、または、デザートプレートサービス♪ ★春宴会始まりました!個室完備!少人数でも承ります→2名まで ※90分制!1時間飲み放題付き料理8品以上!お一人様2700円(税込)~※個別盛り対応します! ★テイクアウト・夜定食もやってます♪店舗に気軽にお問い合わせください!★ ★新型コロナウィルス感染防止対策実施中! お店の取り組み 10/13件実施中 店内や設備等の消毒・除菌・洗浄 お客様の入れ替わり都度の消毒 除菌・消毒液の設置 店内換気の実施 テーブル・席間隔の調整 キャッシュレス決済対応 お会計時のコイントレイの利用 スタッフのマスク着用 スタッフの手洗い・消毒・うがい スタッフの検温を実施 お客様へのお願い 2/4件のお願い 体調不良のお客様の入店お断り 混雑時入店制限あり 食材や調理法、空間から接客まで。お客様をおもてなし。 ネット予約できるおすすめコース 来店日からコースを探す 8/8 日 8/9 月 8/10 火 8/11 水 8/12 木 8/13 金 8/14 土 - ○:空席あり ■:空き状況を相談する -:ネット予約受付なし ご宴会をするなら、わんでゆったり♪ 6名様個室 グループでの飲み会・合コンに最適 豊富な宴会飲み放題ドリンクメニュー100種類以上 GOTOEATポイント利用できます!
@zardwandsaka #読売テレビニュース 様 #ZARD ミヤネ屋であったZARD、坂井泉水さん特集もYouTubeにアップしてほしいです ぴんくの毒くじらちゃん @pinkissyou ワシの大好きだった『ザ・ワイド』のコメンテーターでよく出てらした記憶(ちなみに後続番組のミヤネ屋は死ぬほど嫌いw)。ご冥福をお祈り申し上げます。 #グッドモーニング #酒井政利氏 bluebluerange とんねるず @jozefjoster ミヤネ屋見たけど凄い良かった フジかな?と思ったけど、日テレなんだね 編集とかコメントも良くて泣けて来ちゃった 戸山田さん @deletekey48 明日からのバイキングとミヤネ屋が楽しみでならんな。 Akari Hanano |Design @akalpaca3 SHEUmedaを関西の情報番組に出演させたい!!(気が早い!) ちちんぷいぷいとか、ミヤネ屋とか、人間国宝さんとか、、、(あと何があるやろ) 商店街ですれ違うおばちゃんにSHEのこと話したら「あら!SHE知っているわ〜〜〜!???????? 」と言ってもらえるのが目標です!!!! ボニチ @Heeeepuuuuburn 夏になったらミヤネ屋のムキムキのリポーター???? #abcyonayona 灰音@三成および推しのモンペ @haine042020 馬鹿は馬鹿が観る情報源しか見ないんだよな。ワイドショーとか。具体的にはミヤネ屋とか???? @rurya_niji のぶみの絵本は幼児のミヤネ屋 ⚡BGM御守⛩️被害者❄️安眠の社????
多数のご来店ありがとうございました! 12月6日 (日) をもって営業期間は終了しました。 ※フリー入場の状況に応じて入場を制限させていただく可能性がございます。あらかじめご了承ください。 セガコラボカフェからのお知らせ 10月2日(金) コラボカフェの詳細情報を公開しました!! QuizKnock (クイズノック)とは 東大クイズ王・伊沢拓司が中心となって運営する、エンタメと知を融合させたメディアです。 QuizKnockチャンネルはこちら! フォロー&リツイートプレゼント カフェ開催を記念して、第1~3弾の 『ドリンクコースター全46種コンプリートセット』 を抽選で5名様さまにプレゼントいたします! @SEGA_Ent をフォローして該当のをツイートをリツイート 締切:2020年10月20日(火)23:59迄 一部展示物移動のお知らせ 2020年11月16日(月)~11月20日(金)の間、移動のため一部展示物が無い場合がございます。ご来場のお客さまはご注意ください。 【新型コロナウィルス対策はこちら】 【レジ袋の有料化に関して】 セガコラボカフェでは環境保全の為、2020年7月1日(水)よりレジ袋を有料とさせて頂きます。 ご来店の際は、エコバッグなどのご利用をお願い致します。 お客さまのご理解とご協力の程お願い申し上げます。 販売価格 全サイズ 1枚 10円(税込) ご好評につき「セガコラボカフェ QuizKnock」限定グッズの販売を セガモールオンラインで実施決定!