今日のタイトルは、中国語の授業中、隣の席のひとがいきなり言ってきた文です。 いきなり、意味不明な事を言ってきたので周りにいた人みんな大爆笑でした。 まぁ、今日もただ言ってみたかっただけです。www 今日の本題は、バイトです。 毎週土日(最近では大変なので土日のどちらかなのですが・・・。)、いつものようにバトギ資金を稼ぎにバイトに行ってきました。 自分はゴルフ場でバイトをしています。そして、2つのゴルフ場にお世話になっています。 そのうちひとつがとってもすごく、なにが凄いかと言うとくるお客さんです。 なんでも、そこのゴルフ場の社長さんがすごい人らしく、来る人来る人、皆、お偉いさんばっか!! Qあれはナンシーですか？ Aいいえ、あれは下駄箱です！ | Peing -質問箱-. 来る車も高級車ばかり。 自分は外車の事はあまり詳しくないのでが、それでもすぐにわかるぐらいやばい車ばかり。 車名を言うと、ベンツの最新型、BMWのちょうど今CMながれてる最新型、なんかハリウッド映画によくでてくるスワットが乗ってるような車、リムジン、センチュリー、マイバッハ、セル塩、クラウン、GT-R34などなど。。。。 特にマイバッハという車は、5000万以上するとか!!! (自分は詳しくないのですが) そして昨日、そこのゴルフ場にアントニオ○木が来て(正真正銘の本物)マイバッハが3台つづけて来たとか。。。 たまたま昨日は授業あったので○木を見ることができませんでしたが、今日も違うお客様がのってこられたのですごかったです。 ほ、本音を言いますと、そんなお金あるなら、めちゃくちゃ車ほしい自分に車の一台や二台買ってくれよと思いましたwww まぁこれでバイトがおわりバトギ資金が増えたので、バトギがんばっちゃいます!!! 学徒さん、また連れて行ってください!!!!!! !よろしくお願いしますm(__)m
英語「あれはナンシーですか?-いいえ、違います」←これ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:28:57. 27 いつ使うねん 30 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:32:34. 86 No, she's Matsuko Deluxe. 31 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:32:42. 38 アイアムユアファザー←いつ使うねん 32 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:01. 69 ナンシーってどの教科書にもいそう 33 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:02. 53 あれはもんじゃ焼きですか? いいえ、ナンシーです 34 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:16. 71 あれはトムですか? いいえ、あれは机です 35 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:17. 02 俺の部屋でレコード聞かない? 36 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:18. 72 >>29 マジで使えて草 37 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:30. 91 ナンシー関? 38 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:33. 41 >>32 エレンも 39 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:33:33. 68 >>1 かれは起きてからずっとなんJをしてます 40 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:34:00. 英語の教科書「あれはナンシーですか?」「いいえ、あれはメアリーです。」の記事ページ - かみちゃんねる！. 93 >>39 me too 41 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:34:14. 32 ナンシーはトムよりも大きいです 42 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:34:21. 40 あれは、トムだったものです。 43 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:34:21. 53 ナンシーはユカのことが好きです 44 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:34:30. 57 >>16 箱の中身はなんでしょねゲームやってる時に使うぞ 45 : 風吹けば名無し :2021/02/26(金) 12:34:42.
28 これはペンですとか使わん英語教えてる暇があるなら、うるせーぞガイジ死ねぐらいの例文書いとけよ 41: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:40:17. 15 私はあなたの父親です 43: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:40:18. 98 私はリンゴですやぞ 44: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:40:20. 53 I have a pen I have an Apple 47: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:40:39. 33 わいは人の名前覚えるの苦手やから普通にある 52: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:40:58. 29 学年変わるのは9月 74: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:42:50. 27 陣内の英語ネタガチで好き 77: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:43:24. 59 これは日本です これは日本海です 80: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:43:27. 12 I'm your father. (私はあなたのお父さんです。) 86: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:43:57. 35 陣内のやつ前半あんまおもんないけど後半畳み掛けてくるんがおもろい 90: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:44:03. 39 彼はハーモニカが大好きです 93: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:44:24. 97 コブクロの大きい方くらい大きいです 99: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:44:54. 64 これはペンですを学んでこれはペンですしか学べへんのはあかんのちゃうんか 100: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:45:45. 62 文法から覚えさせようというのが変なんじゃねと思う 赤ちゃんも始めは口語から覚えていくもんやろ 109: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 17:46:55. 22 まぁ日本人は英語苦手やししゃーない 1001: 思考ちゃんねる 引用元:
話題の人物 苗字が「逢見」という有名人は誰! 話題の人物 ジーコさんの大好物はなんだすか? 話題の人物 ♨︎クイズ・誰なんじゃ♨︎【3462】 『見栄、止まらないは倖田來未』-『泣く』これらを組み合わせると似た顔の有名人2人の名前になる。それは誰じゃ? 話題の人物 細川たかしはエンターテイナーですか? 話題の人物 乃木坂OBの生駒さん 綺麗ですね。 当時から目立った存在でしたか? 女性アイドル 山下智久クンは週休2日ですか? 男性アイドル 元バドミントン日本代表の潮田玲子夫婦は離婚危機なのでしょうか? 話題の人物 氷川きよしはもう情熱のマリアッチ歌わないですか? 話題の人物 眞子様と小室さんの結婚問題混迷しているようですが、 どうも小室母子が胡散臭く賛成できません。 「結婚する」「破談だ、結婚は無理」と色々な噂が 飛び交ってますがしょっちゅうコロコロ変わってどれが 真実なのか全く分かりません。 皆様はどう思われますか。 話題の人物 新大阪駅って、芸能人うろついてそうですよね 話題の人物 こちらのピコ太郎くんは たまたまジャスティンの気まぐれでSNSにて話題になって爆発的にヒットしたけど 数年経った今になると、誰にも覚えられておりません? 話題の人物 山下智久のことをイケメンと思い込んでる人達は田舎に住んでる人なのでしょうか? 男性アイドル あみちさんの流出動画が話題になっていますが、流出動画が載っているサイトを人に教えるのは犯罪でしょうか? 法律相談 ジャニーズを辞めてから山下智久クンの仕事は企業の広告塔しかありません。 歌も演技も需要がないのですか?? 男性アイドル 著名人の不倫に異常に反応する人たちはどういう立ち位置のつもりなんですか? まるで当事者かのように怒ったりしてますけど… 別にほっといて良くないですか 話題の人物 山下智久クンはNEWSといい亀梨和也クンとのユニットといい集団行動が苦手なようです。。 性格的に我儘な人なんですか? 男性アイドル 篠原涼子が森高千里に勝っている所は何ですか? 俳優、女優 8月7日王様のブランチの、児嶋一哉のヨガコーナーで登場した人って分かりますか? 情報番組、ワイドショー 今回のオリンピックに出場した日本人選手で、一番の美人もしくは可愛いのは誰だと思いますか? オリンピック 芸能人が留学するのって、 何のためですか? 勉強するためとは思えないの ですが・・・。 女性アイドル サッカー五輪代表!ニュージーランド代表がベスト4進出!!
こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 硬く厚く?バキバキに?詰まった感じに? あなたが欲しいお腹 はどれでしょうか? 多分、どれも当てはまらない。 欲しいのは、薄く凹んだお腹 これを作る場合に、腹筋運動をしていると あなたの欲しいお腹からは 延々と遠ざかっていく ことになります。。 腹筋運動が招く、届かないお腹やせ 脚なら脚、二の腕なら二の腕、 そして、お腹ならお腹を鍛える! ことが =痩せることと誤解される 昨今。 このブログの読者であるあなたなら それは間違いと既に分かってますね? 腹筋を鍛えても解消しない？！ぽっこりお腹をなんとかする方法！❝ゆみトレ！❞ ブログ. そう。 お腹を鍛える =おなかの筋肉が厚くなる。 これ以外の効果はまずありえません。 すると得られるのは? 薄く凹んだ形ではなく 硬く、厚くなること。 良かれと思いやっていることが 結果に結びつかず、 頑張ってるのに変わらない。 と思い込んでしまう。 今日は既に知っているあなたとの確認、 そして初見の方も含め、 薄い凹んだお腹の作り方です。 おなかの薄さを作る要素 ではおなかの薄さは どのようにして作られるのか? これには 2つのポイント があります。 ○ お腹の筋肉の付け根を伸ばす →筋肉は通常の状態の長さを100とし、 50〜150まで伸び縮みをします。 縮む= 腹筋運動では厚く硬く なり 伸ばす動作では薄く凹んだ形 になります。 そしてもう1つ ○ 背骨ー股関節の動きを増やす →体脂肪は 関節の動きが少ない部位につきやすい 傾向があります。 お腹は背骨(肋骨)ー股関節から付く筋肉。 この2部位の柔軟性を増やすことで お腹周りの脂肪が減りやすくなります。 これらの要素を同時に引き出すことにより 薄く凹んだお腹を作り 定着させていく ことができます。 欲しいのは硬さ!厚さ!ではなく薄さ お腹やせなのに、お腹の運動しないの? もちろん初めは誰もがそう思います。 お腹を使う感じがしないと、 お腹が痩せる気がしない!
と、すぐに諦めないでくださいねっ! この状態で上半身を床から浮かせてさらに内側に引き込む筋力を強化します。 深層の筋肉は表層に比べると弱い力、その感覚が大事なのでコツをつかむまでやり続けましょう^^ お腹は縮めず長いままうす~くしてね! やはり大事な食の話 お腹の強化について話してきましたが、やはり口から入る物は何でも良いわけではありません。 ここは影響があることを再確認です。 食事は生きるために必要不可欠。 しかし、手軽に好きなものが手に入る時代ですので自分で気をつけなければ 「食の偏り」 。 3大栄養素である「たんぱく質・炭水化物・脂質」は、身体にとって必要であるものの、摂りすぎや不足にならないようにしたいです。 食によって上半身につきやすいとか、お腹につきやすいとかの特徴はあります。 今回はぽっこりお腹解消についてですので、お腹につきやすいものは何かについて解説します。 お腹に脂肪がつきやすいものは? 一週間でお腹を平らにする 4つの方法 - wikiHow. 口から入ったものは食道を通り、多くは胃で消化され腸で吸収されます。 腸から肝臓や心臓などを経て全身に栄養として運ばれるのですが、肝臓に溜まり脂肪となったものはお腹に蓄積されやすくなるのです。 とくに気をつけたいのが・・・ ・糖質の摂り過ぎ ・果糖の摂り過ぎ ※果物・砂糖系 ・中鎖脂肪酸やアルコールの摂り過ぎ ※中鎖脂肪酸ーココナッツオイル・牛乳・乳製品・MCTオイルなど 食に関しては好みや習慣があると思います。 しかし、どちらを優先したいかで変わりますよね~^^ まとめ ぽ っこりお腹をなんとかするには!! 1.お腹の深層にある腹横筋を意識して、支える力を身につけること 2.食の偏りをなくし、選ぶものや量などに気をつけること そしてなにより継続です。 「でもやめられない」「そのうちに・・・」「そうなんだけどね~」 となるのでしたらプロの目が効果的ですよ^^ 良い意味で、管理されたりアドバイスをもらうことで近道になります。 少し長くなってしまいましたが、参考になれば幸いです^^ ◆ パーソナルセッション相談&お申し込み \私の書いた初めての本が Amazonから発売されました\ 『今日からつくれる 健やかボディ』 手軽にできる快適な身体づくりを あなたにお届けします! 第1章 年齢を重ねても快適な身体づくりを目指すために~50代の変化~ 第2章 自分の身体は自分でコントロールしよう 第3章 長い目で見た健康体を手に入れるためにも身体を意識してみよう 第4章 手軽にできることから始めてみよう 第5章 今もこの先も楽しく過ごすための身体づくりをやってみよう!
3〜4. 5kgのダンベルまたはメディシンボール(医療用体操ボール)を両手で胸の上に押さえつけてボールの上に仰向けに横たわります。腹筋に力を入れ、肩がバランスボールから離れるところまで上体を起こしたら、ダンベルまたはメディシンボールを両手で天井に向かって押し上げます。これを1セット12〜15回、3セット行います。次のセットを行う前に30秒間休んでください。 アームオーバーストレートレッグクランチ:4. 5〜5.
本気でお腹を細くしたいです。 くびれよりもお腹を薄くしたいです。 お腹を細くする方法を教えてください。 ブヨブヨしてて本当に引き締めたいです。 方法を教えてください。お願いします。 ちなみに女です 食事制限により摂取カロリーを減らし、有酸素運動によりカロリーの消費量を増やす。運動も脂肪を減らすのに効果はありますが、消費量を増やすよりも供給量を減らすほうが手っ取り早くて効果的です。まずは食事制限、補助的に運動といったところですね。 運動とはどういうものがいいのでしょうか? 私の家の周りが山の中で夜とかは真っ暗になってしまうので家でできそうな踏み台昇降とかでもいいのでしょうか? 何分ぐらいやるのが理想でしょうか? すみませんが教えてください。 その他の回答(2件) 姿勢を気を付けるだけでだいぶお腹は薄くなります! 私は『ダイエット』ではなく『姿勢』の観点で書きますね! まず、簡単な検査から! 壁にかかと、お尻、背中(肩)をつけてまっすぐ立ってみてください。 その状態で、壁と腰に隙間がありますか? 姿勢がいいと、壁と腰に隙間がほとんどなく手のひらやっと入る隙間しかありません。 手のひらが余裕で入って、さらに壁と腰に間で『グー』が余裕で作れるようなら姿勢が悪い証拠です。 ・・・どうでしょう? 隙間ありますか? 隙間があるなら、腹筋使って腰全体を壁に押し付けるようにその隙間を小さくしてください・・・お腹が、特に下腹引っ込みませんか? 隙間が小さく、腰全体が壁ついているような状態が質問者様の正しい姿勢です! 特に隙間が大きい場合、しんどいと思います。 しんどい理由は姿勢を保つ筋肉がないからです。 特に下腹の腹筋が少ないとつらいです。 お腹結構薄くなりませんか? 立っているとき、歩いているときお腹に力を入れるのを意識しましょう! 意識するだけで少しづつ筋肉が鍛えられていきます。 さらに見た目や、筋肉がつけばスタイルもよくなります! 休みながらでいいです。 ちょっとづつやっていきましょう! また早く筋肉を鍛えるなら腹筋です。 『頭を上げる腹筋』では下腹は鍛えられません。 『足を上げる腹筋』をすると、下腹の腹筋が鍛えられます。 足を上げる腹筋を1ヵ月くらい毎日30回くらい、最初はつらいので、ひざを曲げたり休みながらでいいので、30回毎日やるとだいぶスッキリすると思います! 筋肉がつくとその姿勢をキープが楽になり、お腹のポッコリもなくなります!