73 ID:Lqf9oY3l0 結局それなんだよね なる人とならない人は多分走り方」歩き方に原因があって その原因は姿勢とかにあって その原因は。。、? 多分筋肉の硬さとか使い方の癖なんだろとおまう 年齢じゃないの。こればっかりは抗えない 157 病弱名無しさん 2020/11/02(月) 06:34:52. 50 ID:kvYsSNxr0 前も言ったけどアシックスのエボライドっていう靴オススメ ジョギングで履いてたの仕事でも履くようにしたらほぼ痛みがなくなった でもさ、周りの人に聞いても誰一人足裏が痛いなんて人いないんだよな 痛風以外で 159 病弱名無しさん 2020/11/02(月) 11:40:16. 93 ID:qTmDvkL80 >>157 軽症だから治ったんだと思いますよ 重症だと靴変えたぐらいじゃ治らない まぁ痛みは軽く感じるけど脱いだら同じ 経験的には痛い痛いと言ってる間は何やってもこれは効く! !ってのはなかったな デブが原因なら減量すれば劇的に改善するよ >>160 これ 全く効かないか更に痛くなるのどっちか ほっといたら治った 足底腱膜炎とテニス肘が同時に襲ってきた... 足裏の筋肉を鍛える筋トレ種目【扁平足や外反母趾の改善に取り入れよう】 | Sharez for Trainer｜パーソナルトレーナー向けメディア. だがしかし、いろいろと逃げれない状況... 俺、もうチヌのか... >>163 テニス肘はテニス肘バンドで楽になるから足底筋膜炎よりはマシ スポーツを継続しながら治そうと思わないで治るまでスポーツは完全に止めること 166 病弱名無しさん 2020/11/03(火) 00:52:00. 82 ID:7zjKkgSG0 その治ったの判断が難しいよね 書き込みみてると治ったと思って運動したら再発したばかり 俺も存在忘れるくらい治ったとおもったら再発した ジョギングが原因ならフォームやケア方法が良くないということだから、痛みがなくなって再開するにあたっては専門家のアドバイスを聞いてやること 以前と同じやり方なら痛みを再発すると思う 親戚が悪性リンパ腫とか治してるのに俺の足底筋膜炎は一向に治らない… 癌とかの治療は進んでるのに怪我とかの治療はホント進まないよな 169 病弱名無しさん 2020/11/04(水) 23:46:18. 81 ID:0EfzsJHQ0 外出時は、スニーカーのクッションがあるからましだけど、 室内で過ごす時はどうしてます? スリッパでアーチ支えるインソールあるようなのってないですし 171 病弱名無しさん 2020/11/05(木) 00:29:17.
皆さん、足の裏のことってご存知ですか? 足裏には身体全体の健康を司るツボが集まっているんだそうな(=・ω・)ノ 健康であるためには足裏が健康な状態であることも大切な要素なんだそうですが(*'ω'*) 足裏に過度な負担がかかると様々な症状を起こすんだとか(;゚Д゚) その一つが 足底筋膜炎 という 足裏の筋膜(足裏中央に存在する筋膜)が炎症を起こし動くたびに足に痛み出る という足裏のトラブル、症状です((+_+)) 治療法、緩和法は様々あると聞きましたが、その中でも多かった克服体験(治療法)についてご紹介したいと思います('◇')ゞ 足底筋膜炎の正しい治療法!みんなの克服体験談!
51 ID:uOR6D66b0 >>169 足に付けるようなアーチサポーターが売っているよ。 自分の場合、内くるぶしとアーチの間ぐらいに歩き過ぎた日や急激な負荷がかかった時(電車の揺れ等) 激痛が走るタイプなんだけど 腱が何かしら損傷しているんだろうと想像してた(医者は成人期偏平足という診断) で、2泊3日で旅行してきて気づいたことがある アーチサポーターで保護しつつ慎重に歩いてたにも関わらず 初日に長い坂を登ったりで酷使してしまい、早くも足の痛みが出始め 2日目どうにも足がつけないくらいの激痛が途中で起きてしまい こうなると数日は大人しくしてないと回復しないが… モヤモヤ血管のことをふと思い出して座って患部をぐぅっと深く押し込むように 静かにマッサージをしてたら、 しばらくしてまったく痛みがなくなってしまい普通に片足に全体重乗せられるようになった ただモヤモヤ血管を殺そうという気合で血を止めたわけではないので 血管はそのままだと思う ただその後も何かの拍子に激痛が出ては同じく回復させるの繰り返しでなんとか旅行を乗り切れた 元々自分が思ってたように腱が損傷してたらすぐに歩けるようにはならないはず つまり何かの拍子に神経に触って激痛が起きてるだろうことに気づいたんだよね 神経触って痛みが出ているその向こう側? 神経触らない場所に加重が移ると平気になるというか ごめん表現むずいわ だからどうすれば治るとも言えないけど 自分と同じようなタイプの人ももしかしているかなと思って長文書いてみました なんだよモヤモヤ血管って さまぁ~ずかよ 足ツボマット使ったら効率よくモヤモヤ血管やっつけられないかなあ >>175 >>176 足底筋膜炎でコイツらやったら悪化するだろ モミモミしないこと。 押したら動かさない。 モヤモヤ血管の圧迫にはイボイボは要らないな 官足法プチマットは持ってるけど >>172 これ自分だけど よくよく考えたらこんな場所に神経が剥き出しの場所なんてあるのか? 足部の内側縦アーチと解剖学｜おがちゃん先生＠整体師｜note. でも痛み方が下手糞な歯医者が治療中に神経触れて激痛が走るのと似てるんだよね 神経が剥き出しになってるポイントがあること自体、 そのポイントが損傷しているってことになるんだろうか それとも筋肉でカバーされてるのが何かの拍子に飛び出すのか? すまん医学知識0の単なる想像な 俺の場合、足指をそらした時に親指の付け根から踵にかけて走っている筋の途中、土踏まず部分が赤く変色してしこりとなって痛みが有った 182 病弱名無しさん 2020/11/06(金) 12:54:13.
足のマッサージしてくれるお姉さんがマネージャーになるって言って フットケアしてくれる人が居なくなった 自分でどうにかするしかない >>201 アルトラだな 歩き方にも工夫があってすぐに乗り換えって話にはならないが フォアフット系に乗り換えられる人ならアルトラのゼロドロップシューズいいぞ 怪我したランナーのために作られた平らな靴 新しいランニングシューズを履いたら、足裏が痛くて。靴ずれ?と思ったが外見はどうもなく。 以前から踵の横の角質層が硬くなってた部分がどうもタコのよう。押すと痛い。皮膚科で診てもらう予定ですけど。同じ様な方はいますか? >>205 足底線維腫じゃないかな 私も足底筋膜炎でブチブチ筋が切れたと思われるところ何ヵ所かにできた あ、でも自分の場合は横ではないかな 208 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:21:25. 74 ID:3LdSzAPn0 俺も踵の脂肪体炎と一緒にアキレス腱の横の踵骨内側が痛い ゴリゴリがあるんだよね 209 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:36:57. 92 ID:qpfTyl2h0 踵から着地する歩き方を直した方がいいのかな? 210 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:38:38. 【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】11足目. 18 ID:qpfTyl2h0 >>202 先月クリニックで3回受けましたよ。 良くなった気がしたけど運動再開したら元通りでした(涙) 211 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 20:05:26. 56 ID:pPc4EK1g0 >>202 私も体外衝撃波したことあります 足裏とふくらはぎにやりました 足首が柔らかくなり足底腱膜の負担が減るのか痛みが良くなりましたが 踵の痛みそのものご良くなったわけではないみたいでした。 拡散型だったので収束型はよくわかりませんが >>210 211 そんなもんなの?気休め程度か ランニングや登山もうやるつもりないけど ウォーキングやレジャースキーは思いっきりやりたいぜ キセノン?とかいうのしてくれるお姉さんがすごいスタイル良くて、手先もすごい綺麗にしてた でも昔家にあった電気刺激マッサージ器みたいなの装着してくれるだけで、あとは 放置プレイだった。あのおねいさんにマッサージして欲しいんや。 信号が青に変わり、右足を出して歩き出した瞬間、突然激痛が走り歩けなくなった。バキッと音がした気がした。診察を受けたら肉離れだった。それからは恐くて思いっきり走れないな。 電車に間に合わなそうな時に少しダッシュする位で、ウォーキングがメインです。今は厚底ランニングシューズを履いてるけど、薄底で鍛えたほうが良いのかな。 歩いて肉離れって筋肉がよっぽど硬くなってたんだね ストレッチとお風呂で緩めて大事にして下さい 216 病弱名無しさん 2020/11/10(火) 12:21:26.
93 ID:oJg1hb0D0 >>129 2週間かかった >>119 え?痛くない人なんて一杯居ますよ 自分基準で語らない方がいいよ! たいしたことじゃないのになぜにそんな感じが悪いのか だいぶ良くなった 苦節1年半で70%回復 仕事の部署が変わって、歩く距離が圧倒的に減ったのが効いたんだろうな 結局の所、足を如何に使わないかだったなー >>132 いや、大した事だと思いますよ。皆んな四六時中痛みと戦ってるわけですからそんなそこを押されたら誰でも痛いなんて適当な事言われたらやる気無くしますよ 先ずは皆さんに痛みが早くなくなる事をお祈りします 痛みが取れるまでは足に負荷のかかる運動をしない これしかなさそうだね それで痛みがなくなった後にどのように運動を再開するか これがまた問題なんだよね >>129 まだ完治したわけじゃないけど、11ヶ月経ったところ ランニングでこれになったのだけど、なんか長距離走るための筋肉が全て落ちてから良くなっていった気がする 137 病弱名無しさん 2020/10/27(火) 14:02:59. 65 ID:eIiX9J3x0 >>136 あ、俺もランニングでなりました 8ヶ月経ってようやく走れるようになりました 完治までは後1ヶ月かかりそう リハビリランニング頑張ります 138 病弱名無しさん 2020/10/27(火) 14:47:29. 18 ID:rKnpeoDa0 お相撲さんはなんで足底筋膜炎にならないのか不思議… 100キロ超えはざらだし足裏にかなりの負荷がかかる動きをしてるけど。 139 病弱名無しさん 2020/10/27(火) 16:44:16. 22 ID:qFuXK68g0 >>138 多分だけどアスリートとかは故障したら終わりだから、生き残ってた故障に強い人がお相撲さんとして活躍してるんだと思う。 あとは普段から対策してケアとかも念入りにして予防に努めてるからもあるとおもう。 これはスポーツ選手全般にだけど 140 病弱名無しさん 2020/10/27(火) 16:50:25. 78 ID:vxN1Z7lw0 >>138 それは体重があまり関係ないからですよ。体重軽くてもマラソンランナーとか長距離走る人が圧倒的に多い。 >>134 脹脛の太くなりはじめの箇所は筋肉や腱が集中してるし脛骨神経、 腓腹神経がそれらに取り囲まれる形だから解剖学的に痛くて当たり前なんだが?
25 ID:5t9zXGz90 >>212 ウォーキング程度なら大丈夫だと思いますよ。 こちらはフットサルなので激し過ぎてぶり返したのだと思います、、 217 病弱名無しさん 2020/11/10(火) 12:22:25. 39 ID:5t9zXGz90 初めて整体行ったけど、高くてめっちゃ驚いた。 整体で治した方っていらっしゃいますか? 整体3回くらいで痛みはほぼなくなったよ でも40代で初めてなったからかも 痛くないから治ったと思って普通に生活してると、また再発するんじゃないかと予想 整体はやる人の技量次第だし、自分は良くなったけど安易におすすめはしにくいな 整体自体では治らないな 整体の置いてある伊藤超短波の超音波&電流の機械がかなり良かった >>219 それ料金が凄く高いんだよね プロアスリート用だな >>220 あの装置をみんなが使えるようになればいいのにな ほんと歩けない時期はあの機械で修復が早まった でもそこの整体が出し渋るようになったので行かなくなった 保険効くところだと1箇所5分しか使えないし 余計な小細工してるから治らないンじゃないの? >>222 小室圭さんお疲れ様です! >>187 の動画試して翌日からマシになった 無痛じゃないけど、激痛が少し軽くなるだけでもありがたい… 医療用のインソール作った人いる?あとから返ってきても3割でけっこうするよね やっぱりここで教えてもらった 筋膜リリースしたら治ってきた 凄いねありがとう >>225 勧められたけど断った その時の普段用の靴が結構使い込んでてそろそろ買い替えたかったのもあるし どうせなら新しい靴に合わせて作りたかったから 実際は市販のせいぜい2000円程度のインソールを使いまわしてる 筋膜リリースって自宅でやるレベルでいいのか >>226 もしよかったら詳しくお願いします! >>219 それ前にグラストンテクニックに通ってた間セルフでさせてもらってたけど もしかしたらグラストンテクニックそのものより効いてた気がする
超音波ネズミ撃退器(8時間連続動画) - YouTube
2【★★★★☆】 「即効性があります。とても助かりました。」 すぐに効果を感じられるのは嬉しいですよね。 「ネズミの音はなくなりますが、居なくなってる訳ではなくて、動きが鈍くのんびり目の前に現れるので自分で捕獲してます。(ハツカネズミ達です。)あとフル稼働してたらスマホの調子悪くなりました^^;前機種でやってて良かった。やりすぎ注意。」 この方は、スマホに不具合が生じてしまったようです…。『ネズミの足音などが聞こえる間』のように、 できるだけ使う時間を短く したほうがよさそうですね。 3.抗ラットプロ 抗ラットプロ の説明は以下の通りです。 薬剤を使わず、ネズミの嫌がる超音波を使って害獣であるネズミを追い払います。このアプリの周波数(18-23kHz)は人体に影響なくネズミに作用します。 抗ラットプロのアプリレビュー及び口コミから検証 レビュー評価:3. 4【★★★☆☆】 「予想よりも効果あり。ねずみが一日中カリカリバタバタうるさかったので、23khzでやってみました。1分もたたないうちにうるさかったねずみが静かになってビックリ!どこにいったのかな?人間にも聞こえる高音をわざと混ぜてあるのか、頭が痛くなります。またねずみが動き出したら試してみます。」 こちらもすぐに効果を感じられたようです。ただ、頭が痛くなるとおっしゃっていますね…。 「全く効果がなかった。」 こちらの方は効果を感じることはできなかったようです…。 一番のオススメアプリはコレ!
さまざまな暮らしに役立つ情報をお届けします。 ネズミが嫌いなもの一覧(音・臭い・食べ物・環境・天敵) 説明 家にネズミがででしまい、ネズミが嫌いなもの・天敵などを使ってネズミを駆除できないかと悩んでいませんか?ネズミの嫌いなものを知っておけば、ネズミが来ない環境を作ることも可能ですよね。そこで今回は、ネズミが嫌いなものとその嫌いなものを使ったネズミの防除・駆除対策などについてご紹介したいと思います。 家にネズミがででしまい、ネズミが嫌いなもの・天敵などを使ってネズミを駆除できないかと悩んでいませんか?
もしもネズミが家に出たら… 、あなたはどう思いますか? 「ネズミと同居生活なんてまっぴら!」 そんな風に思うのは当然です。でも 「できれば お金をかけずに、手軽に駆除したい! ネズミ用超音波駆除器4選と効果がある超音波アプリ5つ | タスクル. 」 とも思いますよね。 「ネズミが家に出て困っているんだけど、できればお金をかけずに手軽にネズミを駆除する方法ってないかな?」「ネズミは駆除したいけど、死体の処理とかはしたくない!」 今回は、そんな疑問や要望に沿った記事になっています。 「ネズミ駆除に超音波アプリは効くのかどうか」 についてまとめてみました。 ネズミ駆除に超音波アプリは本当に効くの?実際の効果を口コミから検証 お金をかけず、お手軽なネズミ駆除方法について調べると行き着くのが、 超音波アプリ ではないでしょうか。でも超音波アプリは手軽に試すことができるとはいえ、 本当に効果があるのか 不安ですよね。 超音波アプリで主に知られているのは、以下の3つです。 超音波バリア 抗ラット 抗ラットプロ これらのアプリを実際に使ってみた人の口コミ(レビュー)と共に、 実際にネズミに効果はあるのか 、紹介していきます。 超音波アプリおすすすめ3選!ネズミ駆除をするならこのアプリ! 超音波アプリにも色々な種類がありますが、やはりもっとも 手っ取り早く駆除できるアプリを選びたい ですよね。 この項目では3つの代表的なアプリについて、価格・特徴・アプリのレビューや口コミを説明していきます。また3つの中から総合的な観点で、 もっともオススメできるアプリ についても紹介したいと思います。 1.超音波バリア 超音波バリア の説明は以下の通りです。 超音波バリアの価格 無料 超音波バリアの特徴 超音波バリアは様々なモスキート音を再生できるアプリです。15kHz~20kHzまで6つの高周波音に対応しており、ネズミだけでなくハエ・蚊・猫・犬・ヒト(若者)の仕様があります。 超音波バリアのアプリレビュー及び口コミから検証 レビュー評価:3. 5【★★★☆☆】 効果があった!声 「ネズミが夜すごくうるさかったのでインストールしてみました。効果があったようで1週間程経つと静かになりました。」 使用して1週間ほどで、ネズミが出なくなったようです。この方は効果があったようですね。 効果がなかった!声 「鼠にも効果がありません。むしろあばれまわってしまいました。」 一方、この方は効果を感じられなかったようです…。効果のある人とない人では、一体何が違うのでしょう…。 2.抗ラット 抗ラット の説明は以下の通りです。 価格 特徴 ネーミングの通り、ネズミを家から遠ざけるためのネズミ専用アプリです。抗ラットとありますが、実際には昆虫にも効果があるとされています。 抗ラットのアプリレビュー及び口コミから検証 レビュー評価:4.
当アプリは、様々なモスキート音を再生できるアプリです。 15KHz~20KHz迄、6つの高周波音に対応。 ボタンと再生する周波数の仕様は、以下のとおりです。 ・蠅(はえ) 16KHz ・蚊(か) 17KHz ・犬(いぬ) 18KHz ・猫(ねこ) 19KHz ・鼠(ねずみ)20KHz ・人(若者) 15KHz 注意事項 ・長時間、大音量での使用は控えてください。 ・使わない時は、必ず超音波を停止してください。 ・イヤホン、ヘッドホンでの使用は控えてください。 ・頭痛など悪影響を感じたら直ちにに使用をやめて下さい。
犬や猫、またハムスターなど、動物を家族として迎えている家庭は多い事でしょう。可愛いペットであれば、多少自宅でイタズラをしても許せるものですが、同じ動物のネズミとなると話は変わってきます。 どこからか侵入し、自宅内で悪事を働くネズミは家庭の厄介者です。そんなネズミには超音波がとても効果的なのだそうです。 この記事では 『ネズミ用超音波駆除器4選』と『人気の超音波アプリ5つ』 を紹介していきます。 ネズミに超音波が効く理由 若者にだけ聞こえる嫌な音として有名になった「モスキート音」をご存知でしょうか?デパートや大きなビルのネズミ対策として使われており、それらの建物で耳がキーンとしたことがある方もいらっしゃるのでは無いでしょうか? 特に子供には非常に耳障りなため、デパートの入り口で耳を塞いでいるのを見かける事もあります。 こういった超音波や音を用いた対策は昔は業務用機器のでの定番となっていましたが、一般家庭でのネズミ駆除に関しても有効です。超音波とは、高い周波数の音波をさしており、一般的に私たちが耳にしている音域よりもずっと高いため、聞こえることがない音です。 この超音波は、前述したように若者には聞こえるが、年齢を重ねた大人には聞こえないなど、個人差や動物の種類によって聞こえる範囲が違ってきます。つまり『ネズミが嫌がる周波数を出すことでネズミを家に近づけない』ことができるわけです。 ネズミは性質上この嫌いな超音波を察知しただけでその場所によりつかなくなります。もちろん、ネズミが嫌がる周波数は人間やペットには悪影響を及ぼさないため、安心してお使いいただくことができます。 ■ ネズミに効く駆除器やアプリ!
ネズミ撃退 ネズミ駆除 ネズミを絶対寄せ付けません(´・ω・`)Exterminate the rat - YouTube