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更新日:2020年1月27日 心地よい人生の便り <16通目> 悩む自分に嫌気がさしたら ┃どうしていつも悩んでばかりいるのだろう? あなたは、悩む自分に嫌気がさすことがありますか? 「どうして私は、いつも悩んでばかりいるのだろう?」 「どうして私は、こんな些細なことで悩んでしまうのだろう?」 「どうして私は、いつまでも同じことで悩んでしまうのだろう?」 そんなふうに悩んでしまう。 つまり、悩んでばかりいる自分に悩んでしまう・・・。 今日はそんなあなたのお悩みを解決するための、具体的な一つの方法をご紹介したいと思います。 といっても、世間でよく見かけるような「ポジティブに考えよう!」「悩むひまを与えないくらいチャレンジしつづけよう!」といった現実逃避の気休めではありません。 「悩んでばかりいる」というあなたの性質そのものを、人生のなかで強力に活かすための方法です 。 悩まなくなることだけが解決策ではありません。 生きづらさを抱えた方が、悩みながらも真剣に人生を変えていくことのできる方法。 それをご紹介したいと思います。 ┃深く悩みつづけた圧力を「エネルギー」に換える あなたは悩んでしまうとき、どんなふうに対処していますか? 自分に嫌気がさした時の対処方法 - Minoru Komatsu Official WebsiteMinoru Komatsu Official Website. たとえば、その悩みを解決するために本を読むこともあるのではないでしょうか。 世の中には、悩みの解決に役立つ本がたくさん出版されていますよね。 そういった本をある視点から眺めてみると、じつは大きく二つに分かれるようです。 一つは、著者本人が深く悩み苦しみ抜いた末に書かれた本。 もう一つは、著者本人があまり深く悩んだことがないのかな、と思える本(笑) もちろん、どちらのタイプの本も必要とされている方がいます。 一概に、良いとか悪いで判断できないことは、あなたもご理解いただいていることと思います。 ただ、あなたが自分に嫌気がさすほど悩んでいるのなら。 著者本人が悩み苦しみ抜いた本の方が、読んでみたときにしっくりくることが多いのではないでしょうか? そしてそのタイプの著者でも、さらにそこからまた二つのタイプに分かれるようです。 それは、悩み方についてのタイプ。 一つは、自分を追いつめずに器用に悩むことができる著者。 そしてもう一つは、自分を追いこんで不器用にしか悩めない著者。 もしかするとあなたは、「自分を追いこんで不器用にしか悩めない著者」に共感を覚えてしまうことが多いかもしれません。 だとしたら、それはいったいなぜなのでしょうか?
上司や他部署の方から、よく仕事を頼まれます。6人いるチームの中でも一番仕事量が多く、忙しくして います。自分だけ残業も多いです。私が忙しいことは、わかってくれているはずです。なのに、チームの中で2番目にキャリアが長いせいか、 …
読むと心が強くなるコラム 「読むだけで生きる勇気が湧いてくる」と大好評をいただいている、しのぶかつのり(信夫克紀)の連載コラムです。 もちろん <無料> でお読みいただけます。
それは 人から必要とされていることを実感しているか、していないか の違い。 「人は社会的な動物である」有名なアリストテレスの言葉ですが、 人はひとりでは生きていけません。誰かと関わり合いながら人の役に立って、人から必要とされることを実感して、生きていけるもの 。 それを感じられなければ、それは寂しく虚しくそしてそんな自分に嫌気がさすものです。 嫌気がさした自分にかける言葉とはどんな言葉がいい? ではそんな自分をあなたはどんな風に助ければいいのでしょうか?それは あなた自身に言葉をかける のです。 「自分に嫌気がさす」と言うことは 自分で自分のことを責めている こと。昔と比べて今の社会は人と人との距離が開いています。生活スタイル的にもそうですが、社会が成熟してひとりひとりの権利がしっかり認められている時代。 ハラスメントやコンプラも叫ばれ、 迂闊なことが言えない時代 。同時に常に競争にさらされ、「 まわりはみんな敵 」みたいな状況になっています。 そこで あなたの味方になってくれるのは誰でしょうか? そうです、あなた自身。 あなただけは自分の理解者にならなければいけない 。あなたが自分を責めてしまうとあなたは 完全に孤立 して、自分を責め続けることに。 そこであなた自身に声をかけましょう。 「 自分は必要とされている、自分がしていることはすべてうまくいく、良い方向に向かっている 」と。 あなたは気づいていませんが、独り言にせよ、頭で思うことにせよ、あなた自身にマイナスな言葉はじわじわと あなたを蝕んでいる ということを。 なので、マイナスの言葉は口にしない。自分にプラス、また自分を褒める言葉をあなた自身に聞かせてあげましょう。 最後に 自分に嫌気がさす、ということは非常に悲しいことです。 自分ぐらいは自分を認めてあげたい もの。そこで自分を褒めたり、自分を認める言葉をかけることは大切ですが、あなた自身の自覚もあわせて必要です。 他力本願で 誰かが助けてくれると期待していないか? 自分に嫌気がさす 英語. そんな思いはないか? まずは自分を冷静に振り返り把握することが重要。 その上で、 嫌な自分も自分の一面であり、受け入れる、完璧な人間などいない と理解させた上で。 あなたの心は自分が思っているほど強くありません。「出来て当たり前」などと 自分にプレッシャーを与えない ことを覚えておきましょう。 ブログランキングに参加しております。 よろしければご協力をお願いします!
結局前に進むしかないんだし、昨日より今日が良くなればいいくらいに考えました。 確実に右肩上がりの生活を 毎日やるしかない 今日よりも明日、明日より明後日が1つでも右肩に上がるような生き方をするしかないと思いました。 何もできない自分が嫌いですが、 今の自分にできることは、「今日全力で生きる」ってことだけです バカみたいですが、今日全力で生きることが明日に繋がるし3年、5年後に繋がると思います 僕はバカで不器用な人間なので、コツコツ進むしか能がありません…。 劇的に何かを成し遂げる力がないからこそ、こうやって頑張る生き方を選択しました。 まとめです 選択した人生を、やりきるのみ! 口で言うのは簡単ですが、現実はすごく厳しいです。 それでも自分が選んだ道です。何もできない自分が嫌いでも、能力がなくても前に進むしかないと思います 前に進みさえすれば、成功できると思っています。 僕には頑張るしか能がないので、頑張り続けようと思います。これを読んで下さっている方で、 僕と同じように、何もできない自分が嫌いなら、一緒に前に進みましょう 正直、未来はどうなるかわかりません…。解らないのに悩んでも仕方がないですよね。今を一緒に頑張りましょう。 下記、おすすめの転職サポート会社を載せておきます。 どれも完全無料で利用できるので早いうちから行動しておこう! 「自分に嫌気がさす」の類義語や言い換え | 自分を嫌悪する・自分を嫌うなど-Weblio類語辞典. タブを押すと変わります 20代の転職 30代の転職 エンジニア転職 下記自己分析ツールがあるので自分を知るところからスタートしてみましょう! 自分の強みを発見!! (無料) 800万人が利用する リクナビNEXT が提供している 自分の強みを診断してくれる有益ツールです。こんな感じです↓ 無料なのにしっかり分析 してくれ、後の就活にも使えるし、企業のエントリー時に使えるのでかなり役立ちます。 3分ほどで登録をすると無料で利用できます 登録手順がわからない方は→ コチラ - 人生がつまらない, 将来に対する悩み
今あなたは非リアと思いこっそりもがいているかもしれませんが、これから先人生はずーっとずーっと続きます。 今から少しずつ少しずつ幸せになればいいだけ。学生生活だけが人生じゃないよー 社会人になっても「高校時代が最高だった」なんていつまでも回顧している人もいますが、それよりもゆっくりでも・30歳過ぎても「今が最高かもね~」と言い続けられる人になれるほうがいいもの!