西野亮廣エンタメ研究所の1年前の投稿を公開しています。毎日、学びになる本気の投稿が見れます。下手なビジネス書より月額1000円のオンラインサロンがおすすめです!
▼FX自動売買で人生が好転した私がイチオシする企画▼
キングコングの西野亮廣さんがMarketing Nativeに登場!西野さんは芸人としてはもちろん、絵本作家としても有名ですが、実は優れたマーケターと言える方でもあります。 そんな西野さんの活動の一環として知られているのが、オンラインサロン「 西野亮廣エンタメ研究所 」の運営です。西野さんがサロン運営を思い立ったのは、2015年末から2016年と、まだ黎明期の頃。ダイレクト課金の主軸としていた、クラウドファンディングの限界を予感して、お金やサービスの流れがお客さんと双方向になるサロン運営を思い至ったものの、当時は周囲にあまり理解されなかったと言います。 しかし、今では会員数2万人以上を誇る、日本最大級のオンラインサロンへと成長。世間も無視できないほどのコミュニティを構築するまでに至りました。一体どのような理論と行動によって、ここまで大きなオンラインサロンを育て上げてきたのでしょうか? オンラインサロン運営の鍵は「物語性」にあり！鎖国が感覚を研ぎ澄ます 西野亮廣さんインタビュー（前編） | Marketing Native（マーケティング ネイティブ）. 今回は、西野亮廣さんのインタビューを前編と後編の2回に分けてお届けします。 (取材・文:Marketing Native編集部・佐藤綾美) 世間の声は5~6年遅い ――西野さんのオンラインサロンは月額1000円とほかのサロンに比べて価格が安く、入会のハードルが低く感じられます。この価格に設定されたのはなぜですか? 価格設定なんだったっけな…まぁ、こういう仕事をしていて、それこそお客さんからお金を頂いて、生かしてもらっているので、まずは、「架空のお客さんの財布を作っておかなきゃいけないな」っていうのが一つあって。 つまり、お客さんであるAさんの月収がどれくらいあって、どういう生活をしていて、週にどれくらいお小遣いが使えて…ってそういうことを設定するわけです。そのときに一番ダメなのは、金額的にも時間的にも応援するのが疲れてしまう設定にしていたらダメだな、と。 なので、お客さんから頂いていいお金と時間っていうのは決まっているし、「それを超えちゃだめかな」って思っていて、その良いラインが1000円だったんですよ。 ――その良いラインを見定めたポイントは何だったんですか? いろいろですよ。例えば、どれくらいのペースで僕が本を出していて、ライブやクラウドファンディングはどれくらいの頻度でしていて、クラウドファンディングは一人頭大体どれくらい支援していただいていて…っていう複合的なポイントですね。 するとやっぱり、「応援するのに、月にどれくらいお金がかかるのか」っていうラインがある。当然、大学生とか主婦、起業家とかでラインは変わってくるんですけど、基本的にはその額を超えないようにする。で、どの層をちゃんと狙っているか。わかりやすく言うと、主婦がちゃんと応援できる額にしておこうって。 ――オンラインサロンを始めたときに、「特にこの人たちに入ってほしい」というターゲット像はあったんですか?
有無を言わさず強制退会っていう…ほんと「セックスし終わったから帰れ」みたいな状態ですね。すると、恨みに変わるんで。なので、多分オーナーさんがモテなかったらダメですね。そこのアフターケアみたいなところが一番大事なので、もう恋愛とかと一緒ですね。恋愛とか会社とか、すべての人間関係って結局別れ際なので。そこを安く見ちゃうと、結構火傷するなっていうのがあるので、大分時間を割きますね。場合によっては直接会いに行ったりします。 ――西野さんが直接ですか? はい。強制退会の場合は、その人のことが嫌いになっているわけではないので。ルール違反をした人には、DMでやりとりをして、それでも「この人腑に落ちていないな」と思ったら、会いに行って「こういう理由で今回は抜けてほしい」って言いますね。バッて切っちゃうと、なんで退会させられたのかよくわからないと思うので。 ――会員数が増えてくると、結構大変ですよね。 まぁでも、だから犯罪が起こらないように町を作るっていう状態ですね。 面白いことをやりたいから自分でお金を作る ――オンラインサロンを運営していて良かったと思うことは何ですか? 良かった点だらけなんですよね。まずは自分の好きなことが言える。ストレスがたまらない。精神衛生上いいですよね。 最近はあんまりなくなりましたけど、Twitterとかで言ったら、「何言ってんの?」とか、「炎上商法ですか」みたいなことに大体なっちゃうんで。そういう面倒臭さがあんまりなかったので、精神衛生上いいっていうのが一つと、やっぱり、サロンの売り上げで次のエンタメに全額投資しているので、まず企画書を通すっていうことがなくなりました。 ――以前は企画書を通す必要があったんですか?
酔いをサッと醒まして、気持ちの良い朝を迎えたい! そう、お酒の飲みすぎで避けて通れないのが二日酔いですが、二日酔いとまではいかなくても、なんとなくお酒が残っている状態も辛いものです。 これは、体内にアセトアルデヒドが残っていることで起こりますので、まずはアセトアルデヒドを体外へ追い出す工夫をしなければなりません。 こちらの記事では、お酒を飲んだ後、できるだけ早く酔いを覚ます方法をご紹介していますので、できるだけ早くお酒を覚ましたい方は参考にしてみてください。 即効性のある酔い覚ましの方法 それでは早速、即効性がある酔い覚ましの方法をご紹介していきます。 ご紹介する方法は実際に私も実践し、「シンプルだけど即効性を期待できる」と感じていますので、少しでも早く酔いを覚ましたい方は、どれかひとつでも実践してみることをおすすめします。 まだまだ甘い!水が足りてませんよ!
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 ダイエットコーラを飲み、生卵を食べ、ワークアウトすれば、頭痛や口の乾き、その他諸々の二日酔い症状が治るって本当?.... ダイエットコーラを飲み、生卵を食べ、ワークアウトすれば、頭痛や口の乾き、その他諸々の二日酔い症状が治るって本当? その答えはここにあり。 飲み過ぎた状態で眠ろうとすることほど辛いものはない。頭はグルグル回り、翌日の惨めな自分の姿がもう目に浮かぶ。 でも同じバーに戻ってもう一度飲み直したり、朝11時から何かテイクアウトさせてくださいとお店に泣きつく前に、二日酔いを楽にするためにしてもいいことと、してはいけないことを学ぼう。 1. 水 → してもいいこと 気分がすぐれないのは、アルコールの利尿効果があなたを脱水状態にしているから。「頭が働かないのはこのせい」、と説明するのは、米国登録栄養士のシャーロット・スターリングリード。「前日に失った水分を補給するために、一日中液体物を飲むことね」。冷蔵庫まで辿り着けるなら、寝る前の一杯も大丈夫。 2. 袋入り水分補給用パウダー → してもいいこと 回復とは、エネルギー、水分、電解質を取り戻すこと。「フルーツと野菜にはそれらがたっぷり含まれているけど、食べるのが難しければ水分補給用パウダーを水に溶かして飲んでももいいわね」、とシャーロット。「それで排泄によって失う分も補給できるわ」。アルコールでお腹の調子が崩れた時には最適。ココナッツウォーターも立派な電解質の供給源なので、飲み続けて。 3. 二日酔いの予防・解消に効く食べ物＆飲み物10選 | NANIWA SUPLI MEDIA. 迎え酒 → してはいけないこと ランチタイムに素早く一杯? シャーロットいわく、それはアルコールの高いカロリーと糖分で、一瞬気分が楽になっているだけ。「水分、電解質とエネルギーを補給すると、同じ効果でもより持久力があって、立て続けに二日酔いになる可能性も低くなるわ」。残念、そのブラッディ・メアリーは置いておこう。 4. コーヒー → してもいいかな…… カフェインは体から水分を奪う。でも二日酔いでもしっかりしなくちゃいけない時に、コーヒーが目を覚ましてくれるのは確か。「個人的にはコーヒーにクリームを入れるのがおすすめ」、と言うのはロンドンの健康フィットネスコンシェルジュサービス、テイト・ウェルネスのパーソナルトレーナー、シ・テイト。「クリーム入りコーヒーは炭水化物が食べたい衝動を打ちのめしてくれるから、がっつり飲んだ翌日の食べ過ぎを抑制してくれるよ」 Text: Alex Davies Translation: Ai Igamoto Photo:Getty Images 1 of 1 5.炭水化物 → してもいいこと(ある程度までは) 炭水化物が欲しくなるのは、体と脳に燃料が必要だから。「アルコールは睡眠に大きな影響を与え、人を無気力にさせるから、炭水化物が余計欲しくなるのよ」とシャーロット。でも、だからといって、巨大なピザを頼もうという話ではない。「乾燥クラッカー、トーストやナッツは良いエネルギー供給源で、あまり味がないから気持ち悪くなることも少ないわ」。 6.
朝食を果物だけで済ませてもいい? 睡眠中は体温が低くなっているので、起床後、日中の活動を活発にしてあげるためにも、朝のスイッチはとても大切。朝食を食べるのが苦手な人は、消化吸収の良い果物だけでも口にするとよいでしょう。水分補給にもなりますので、起き抜けにすぐ食べてもOKです。 Q. おすすめのフルーツは? 冬~春にかけて旬の柑橘類は、消化を助ける有機酸も豊富で、皮をむいたときの芳香も爽やか。朝フルーツにぜひ取り入れてほしいフルーツです。国産だと5月頃まで デコポンや日向夏、夏みかん なども出回りますし、同じ北半球のアメリカ産の ネーブルオレンジやグレープフルーツ も旬。みずみずしくて美味しい季節です。 イチゴ なら、ヘタを取るだけで食べられますね。季節を問わずに常備しやすい バナナやリンゴ も、食べる手間がかからないのでおすすめです。朝ごはんが食べられない、目覚めが悪いという人は、バナナを1本食べるだけでも良いので、取り入れてみてください。 Q. フルーツの食べ合わせ方や、複数のフルーツを組み合わせる場合の注意点は? フルーツ同士で食べ合わせが良くないという心配は、あまりしなくても良いでしょう。ですが、他の食事と一緒ではなく、 単体で食べたほうが消化吸収が早く、胃に負担をかけない でしょう。また、グレープフルーツは医療機関から出ている薬との相性で一緒に食べてはいけない場合もありますので、適切な指導を仰いでください。 コンビニやスーパで買える、カットフルーツを取り入れるのも便利です。南国の原産のフルーツ(バナナ、マンゴー、パイナップルなど)は、身体を冷やすと言われますので、冷え性の方や疲れていて胃腸の働きが弱っているときは、食べすぎないほうが良いかもしれません。 体調を見ながら自分に合った取り入れ方を見つけましょう 。 Q. 朝をフルーツだけにした場合の注意点は? フルーツは栄養価もありますし、糖分も含んでいてエネルギーになりますので、何も食べないよりも、フルーツだけでも朝食をとることをおすすめします。ただ、タンパク質や脂質は少なく、また 葉野菜などに含まれるカロテンや葉緑素などの栄養が不足してしまう ため、栄養不足にならないよう、お昼にはしっかりとボリュームのある食事を摂りましょう。 Q. 朝食をフルーツ+αで手軽に済ませるには? フルーツだけでは足りない栄養価を補完するのに、たんぱく質豊富なヨーグルトや牛乳・豆乳をセットで取り入れると良いでしょう。ヨーグルトにバナナを入れてグラノーラをトッピング、という食べ方なら、さらにバランスがUPします。二日酔いの日の朝食にもおすすめです。 Q.