生活習慣病予防に対する意識向上とこれによる健康寿命の伸長を目指すべく、毎年2月は日本生活習慣病予防協会が定める「全国生活習慣病予防月間」です。 生活習慣病とは 生活習慣病は、生活習慣が関与して発症する疾患です。 喫煙、偏った食事、大量の飲酒、運動不足、不十分な休養、ストレス過多等、好ましくない生活の積み重ねによって引き起こされます。 日常の生活習慣の改善が重要です。 ▪▪▪生活習慣病 参考ページ▪▪▪ ○ みんなの健康百科-病気の基礎知識-高血圧症 ○ みんなの健康百科-病気の基礎知識-高脂血症(脂質異常症・中性脂肪・コレステロール) ○ みんなの健康百科-病気の基礎知識-高尿酸血症・痛風 ○ みんなの健康百科-病気の基礎知識-糖尿病 2021年テーマ 「多休」 -しっかり休養!からだとこころのリフレッシュ- "多休"とは、しっかり休養をとること。 休養が不足すると、免疫力の低下や生活習慣病の発症にも影響を及ぼします。 日中はしっかり動いて、夜はしっかり休みましょう。 メリハリの利いた生活リズムは、からだとこころの健康の鍵となります。 よい睡眠をとりましょう 睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあります。起床時に前日の疲れが残っていると感じる方は、睡眠前の習慣や環境を見直してみましょう。 ○ 健康のススメー睡眠前の過ごし方 ○ お役立ち情報ー健康づくりのための睡眠指針
第3章 生活習慣病の「4大リスク」とそれによる疾患
第4章 検査の数値のことを知ろう! 生活習慣病とは 厚生労働省. ≪実践編≫
第5章 克服プログラム
5未満が「低体重」、18.
質問 「生活習慣病」とは具体的にどんな病気のことを指すのでしょうか? 回答 厚生労働省の定義によると、「生活習慣病」は「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」です。 生活習慣病は、はじめは加齢とともに発症・進行すると考えられていたため「成人病」と呼ばれていましたが、子供の頃からの生活習慣が基盤となって発症することがわかったため、「生活習慣病」と改められました。 食習慣が理由で発症する疾患としては、糖尿病、肥満症、高脂血症、高血圧症、大腸がん、歯周病などがあります。運動不足が原因となる疾患は、糖尿病、肥満症、高脂血症、高血圧症などです。そして、これらが進行すると、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患に発展するリスクが高まります。また、喫煙によって発症する疾患には、肺がん、慢性気管支炎、循環器疾患などがあり、過度な飲酒によって発症する疾患には、肝硬変や脂肪肝などの肝疾患が代表的です。 生活習慣病は、発症してしまうとしばしば予後が不良なため、予防が重要です。予防のためには、規則正しく、かつ栄養のバランスが取れた食事と適度な運動、さらにストレスを上手に発散して精神的にも健全な生活を心がけましょう。 ※ このコラムは、掲載日現在の内容となります。 掲載時のものから情報が異なることがありますので、あらかじめご了承ください。 この記事をシェアする 商品のご購入はこちら
医療費控除をすると、住民税や所得税が安くなるのをご存知でしたか?医療費控除という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、今回は医療費控除の仕組みと、医療費控除で住民税と所得税がどれだけ安くなるのか見て行きましょう。 1)医療費控除とは 医療費控除とは、1月から12月の1年間で一定以上の医療費を払った場合、確定申告によって所得税や住民税を低くすることができる制度です。 医療費控除の意義は、「担税力に応じた課税」です。所得税は担税力、つまり税金を負担できる能力に応じて課税されるべきとの考え方があります。所得が高くなるほど、所得税率が高くなるのもその一つです。 多額の医療費を払った場合、担税力は低くなると考えますので、その分税金を抑えましょう、ということになります。 医療費控除は確定申告が必要となります。個人事業主の場合は事業の確定申告時に一緒に行えますが、会社員の場合は年末調整では行えない手続きですので、別途確定申告が必要になります。 <参考> 確定申告の医療費控除期限とやり方完全ガイド【2015年版】 2)医療費控除の計算方法 医療費控除の計算を行う上で、1. ふるさと納税の税金控除の仕組み 住民税や所得税はいくら安くなる？ | ZUU online. 対象となる医療費と、2. 医療費控除額の2つがポイントになります。以下にそれぞれ見て行きましょう。 1. 対象となる医療費の要件 医療費控除の要件は以下の通りです。 自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族のために支払った医療費であること その年の1月1日から12月31日までの間に支払った医療費であること 「自己又は自己と生計を一にする配偶者やその他の親族」とは、簡単にいえば同じ家で生活している家族のことを指しています。ただし子どもに仕送りしている場合などは、その子どもは一緒に住んでいないとしても「生計を一に」しているとみなされます。 また控除の対象となる医療費は、保険診療の代金や市販の風邪薬、治療のためのマッサージ、分娩、それらを受けるために必要な通院費や医療用備品などが対象となります。 治療とは直接関係ないもの、たとえば健康増進目的のものや美容目的でかかった病院の診療費、市販の薬を購入したとしても、対象にはなりません。自己都合で払った差額ベッド代も医療費控除の対象にならないと国税庁ホームページにはっきり記載されています。 2.
前の年に、医療費がかなりかかったので、 医療費控除 を申告するとします。 年明けに確定申告をすると、所得税はひと 月くらいすると振り込みになり、住民税は 次の6月からの分に 減税分が反映 されます。 では、一昨年など 過去の分 の医療費控除を 申告した場合、住民税はどうなるのでしょう? 医療費控除などの所得控除は 「還付申告」 と いって、5年前までの分について申告が可能 です。 確定申告の医療費控除!過去の分は申告できる?何年前まで可能?
医療費が年間10万円以下でも医療費控除は受けられる?その場合、住民税はどのくらい安くなる?そんな疑問を抱える方のために、医療費控除の上限や確定申告のやり方について解説します!医療費控除で所得税や住民税がいくら戻るのかシミュレーションも! この記事の目次 目次を閉じる 医療費が年間10万円以下でも医療費控除で住民税は安くなる?
「確定申告で医療費控除を受けたんですが、 住民税 って戻ってこないんですか?」 会社 からの帰り道、後輩から少し困った感じ で、携帯に電話がかかってきました。 確定申告で 医療費控除 を受けて、所得税は 還付になって振り込まれたのに、住民税が 戻ってこないので教えてほしいというのです。 医療費控除を受けるのも、 確定申告 をするのも 初めてだったので、てっきり提出した書類に 間違いがあったのでは?と、心配になったよう です。 そこで私は、確定申告で医療費控除を受け たら 住民税 は安くなるのか、なるとしたら、 いつどのようになるのかなどについて、説 明することにしました。 医療費控除で住民税は安くなる? 医療費控除 を受けるため、確定申告の書類を 準備していても、けっこうわかりにくいこと があるものです。 確定申告が終わって、いざ所得税の還付金が 戻ってきたときも、 「あれ?住民税は?」 と 思ったりします。 自営の仕事で、毎年確定申告をしている人は 別としても、 医療費控除 など、申告することが まれな、サラリーマンにはわかりづらいもの です。 医療費控除を受けるために、確定申告の書類を 手順にしたがって記入していくと、 所得税 が 安くなるのが、計算しながらわかります。 では、 住民税 はどうなっているのでしょう? 健康診断の費用が「医療費控除」の対象になる場合とは？ | ZUU online. 実は所得税の確定申告をすると、税務署から 市町村の方に申告の内容を通知するので、 自分であらたに住民税の 申告をする必要は 無い のです。 医療費控除を申告して、申告する所得の金額が 少なくなれば、その金額に応じて所得税だけ でなく、 住民税 も計算されて安くなります。 住民税はどのように戻るの? 確定申告で医療費控除を申告すると、後から ハガキが届いて、しばらくすると振込口座に 所得税の還付金 が振り込まれます。 所得税は、「所得税の源泉徴収税額表」という もので、決められている額を毎月の給料や 賞与から 天引き します。 そして、12月の給料の額が出たときに 年末調整 をして、天引きした税金に過不足があれば、 12月の給料で調整をします。 医療費控除などの申告がある人は、さらに 確 定申告 をすると、再度過不足が計算されて 調整されます。 では医療費控除を申告して、申告する所得が 下がった分の 住民税 は、どのようにして戻る のでしょうか? 住民税は還付金という形では戻らずに、確 定申告したあと、その年の 6月からの住民税 の 金額で調整されます。 住民税は、その年の所得、その月の給料の額 からではなく、 前の年の所得 の額から税金を 計算します。 前の年の所得をもとに計算され、新しい金額の 住民税は 6月か ら 天引きが始まります。 このように、住民税は前の年の所得をもとに しているので、年があけて税金を振り込みで 戻す(還付する)のではなくて、6月からの 天引 きの金額で調整 をするのです。 どのように安くなるの?
住民税の税率は所得に関係なく10%ですので 100000円×10%=10000円 ですね。 今なら確定申告は税務署まで行かなくても、役所でも受け付けてもらえると思いますよ。 また、郵送でもいいんですよ。 住民税が1万円も安くなり、所得税も還付されるのですから申告する価値あると思いますが、お金もちなんですね。 余分な税金納めることないと思いますが…。 まあ、確定申告する、しない、は貴方の判断ですればいいことですのでいいですが。 1 No. 1 monta47 回答日時: 2009/03/10 11:37 はじめまして、つい熱が入って中傷してしまうことがありますがお許し下さい。 普通は世帯主です。(しかし、収入が多い方です) >その住民税もそんなに安くならないのであれば、もう申請をやめようと思っています。 20万円では、微々たるものです。申請の手間代にもなりません。 ご参考まで。 ご回答ありがとうございます。 去年普通に働いていて、それなりの収入がありましたが、今年は出産し、退職予定なので、住民税の支払いが怖いです。 なので、安くなるならば! 医療費控除を行うと所得税だけでなく、住民税も安くなる？ | 税理士髙木由起子事務所 |. と思っていたのですが、その住民税も1万円くらいであれば、まだ生後1ヶ月の子供を抱えて税務署に行く程の価値があるのか考えて、もう諦めようかと思います。 3万円くらい安くなるならば頑張るのですが・・。 いろいろ参考になりました。 ありがとうございました。 お礼日時:2009/03/10 15:58 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
医療費控除が受けられるのは「病院での診療」「治療」「出産」と内容が決められており、 1月から12月までの1年間で医療費が10万円(※3)を超えた場合 が基本とされています。そして 「戻ってくるお金」は医療費控除額に所得税率の5~45%をかけたもので、下記のとおり総所得金額によって変わってきます 。 医療費控除額=年間医療費-保険金等で補てんされた金額-10万円(※3) 課税される所得……所得税率 195万円以下………………5% 195万円超330万円以下…10% 330万円超695万円以下…20% 695万円超900万円以下…23% 900万円超1, 800万円以下…33% 1, 800万円超4, 000万円以下…40% 4, 000万円超………………45% たとえば、会社員で年収300万円(総所得金額192万円)、医療費を年間15万円支払い、保険金等での補てんがなかった場合、医療費控除額は5万4, 000円となります。すると、所得税(5%)、住民税(一律10%)あわせて8, 100円分、税金が安くなります(※4)。 ※3 年間総所得が200万円未満の人は、「総所得金額の5%」。 ※4 一定の条件のもとで計算しています。条件によって金額は異なりますのでご留意ください。 どこまでが医療費控除の対象になる? 医療費控除が受けられるのは、基本的には「治療」目的のみであり、 「美容目的」のものは対象外 と決められています。30代の女性にあてはまりそうな主な内容を下記にまとめてみました。 ■ 医療費控除の対象 ・出産前後の妊婦さんの定期健診費用 ・出産時の分娩費用・入院費用 ・不妊症の治療費 ・人工授精の費用 ・レーシック手術 ・通院のための電車・バス利用料金 ・花粉症のレーザー治療などの治療費用 ・ニキビ治療費用(治療目的) ■ 医療費控除の対象外(美容目的など) ・美容整形手術 ・ホクロの除去費用 ・脱毛費用(美容目的の場合) ・人間ドックや健康診断 (診断の結果、重大な病気が発見されて治療を受ける場合は対象となることがある) ・エステ費用 ・ダイエットのための低カロリー食品購入費用 ・妊娠検査薬の購入費用 ・コンタクトレンズ購入費用 ・ニキビ治療費用(ピーリングなどの美容目的) 申告手続きは意外とカンタン!
別居または別世帯の親と 生計を一にして 扶養に入れ、親と同世帯で暮らす際のデメリットは介護サービスの利用料が上がってしまうことです。 ※介護サービスを利用しない人は関係ありませんが、よく介護サービスを利用する人は注意しましょう。 たとえば親と別居または別世帯にしており、親の年金収入が80万超の場合には介護サービスの負担額の上限は24, 600円に決まっていますが、親を 扶養 して、さらに同世帯になった場合 ※ には負担額の上限は44, 400円に上がってしまいます( 月額約2万円の負担増 )。 ※ただし、別居または世帯分離をしている親と生計を一にして扶養したとしても、同世帯でなければ負担額の上限は安いままになります。 負担額に影響が出る? デメリット③老人ホーム等での食費や居住費に影響が出る? 養護老人ホームなどの福祉施設に入居したときには以下の表のように 食費や居住費 にも影響が出てきます。 たとえば、負担限度額が第2段階にあてはまる親がユニット型準個室に入居した場合には食費が1. 2万円、居住費が1. 5万円で済みます。 ですが、親を 扶養 して、さらに同世帯になった場合 ※ には基準費用額(食費が4. 2万円、居住費が5. 1万円)を負担することになるので負担額が上がってしまいます( 月額合計6. 6万円の負担増 )。 ※ただし、別居または世帯分離をしている親と生計を一にして扶養したとしても、同世帯でなければ負担額は安いままになります。 食費や居住費に影響が出る?