●松弁ポイント20%還元キャンペーンについて ①下記期間内の受取予約のご注文につき、10円毎に"2ポイント"加算!! 期間:2020年8月14日(金)10時~2020年9月30日(水)23時59分受取予約のご注文までの予定 ※通常は、10円毎に1ポイントを付与 ②新規会員登録で、もれなく全員に200円分相当のポイントプレゼント!! ※新規登録特典は、お一人様一回、新規の場合のみ有効とさせていただきます。 ●松弁ネットについて 会員登録 → 受取希望店舗・時間を選択 → メニューを選択(ご注文確定) → 店舗でお受取り・お会計 ※お会計は、クレジット事前決済または店舗で現金にて承ります。現金の場合、食券は購入せず、直接従業員にお支払いください。 ※クレジットカードは、「VISA」「mastercard」「JCB」「AMERICAN EXPRESS」「Diners Club」「DISCOVER」にてご利用可能です。 ※交通系電子マネー、QRコード決済でのお支払いはできません。 ※テイクアウトのみのご利用いただけるサービスです。 全国の松屋・松のや・松乃家・マイカリー食堂・すし松・松そば・松軒中華食堂 ・ステーキ屋松・カフェ テラスヴェルト(一部店舗除く) ■松弁ネットURL
松のやで使えるクレジットカード、電子マネー、スマホ決済・QRコード決済、ポイントカードを紹介します。ポイントが貯まってお得なキャッシュレス決済が可能です。 これから松のやに行く方のために、クーポン情報も記載しますので、お得に利用してみてください。 スポンサードリンク 松のやで使えるクレジットカード 国際ブランド なし ※店舗により異なります。 松のやで使える電子マネー 電子マネー Suica、PASMO 松のやで使えるスマホ決済・QRコード決済 スマホ決済・QRコード決済 LINE Pay、PayPay、au PAY、楽天ペイ、d払い、Origami Pay、メルペイ、ゆうちょPay、ALIPAY、WeChat Pay 松のやで使えるポイントカード ポイントカード スポンサードリンク 松のやで使いたいおすすめのクレジットカード 松のやでは、共通ポイント(楽天ポイント、Pontaポイント、Tポイント、dポイント)が使えませんが、Suicaが使えます。 そのため、Suicaが付帯したクレジットカードが使いやすくておすすめです。 ビックカメラSuicaカード 特徴 ビックポイントとビューサンクスポイントが同時に貯まる Suica機能搭載!オートチャージでポイント3倍 ビックカメラで最大11. 5%のポイント還元 VISA、JCB 年会費 初年度:無料 翌年以降:524円(税込)※前年1回以上利用で次年度無料 家族カード:なし ETCカード:524円(税込) ポイント還元率 ビックポイントとビューサンクスポイント:基本還元率1% ・Suicaへのオートチャージでポイント3倍(1. 「おそ松さん エポスカード」発行開始、「〇松さん 松Meeting 2021」ショップも期間限定で開催 - VOIX biz. 5%還元) ・ビックカメラで現金同等の10%還元 ・Suicaオートチャージ1. 5% + ビックカメラ10%で11.
■松弁ポイント20%還元キャンペーンについて ① 下記期間内の受取予約のご注文につき、10円毎に"2ポイント"加算!! 期間:2020年8月14日(金)10時~2020年9月30日(水)23時59分受取予約のご注文までの予定 ※通常は、10円毎に1ポイントを付与 ② 新規会員登録で、もれなく全員に200円分相当のポイントプレゼント!! ※新規登録特典は、お一人様一回、新規の場合のみ有効とさせていただきます。 会員登録 → 受取希望店舗・時間を選択 → メニューを選択(ご注文確定) → 店舗でお受取り・お会計 ※お会計は、クレジット事前決済または店舗で現金にて承ります。現金の場合、食券は購入せず、直接従業員にお支払いください。 ※交通系電子マネー、QRコード決済でのお支払いはできません。 ※テイクアウトのみのご利用いただけるサービスです。 全国の松屋・松のや・松乃家・マイカリー食堂・すし松・松そば・松軒中華食堂 ・ステーキ屋松・カフェ テラスヴェルト(一部店舗除く) 【松弁ネットURL】 ※画像はイメージです。
株式会社丸井グループ 株式会社丸井グループ(東京都中野区、代表取締役社長:青井 浩)は、人気TVアニメーション『おそ松さん』の6つ子の誕生日を記念して、2021年5月22日(土)から「おそ松さん エポスカード」を発行スタートし、同日より期間限定ショップ「〇松さん 松Meeting 2021」をマルイ・モディ店舗やエポスカード提携施設にて順次開催いたします。 株式会社丸井グループ(東京都中野区、代表取締役社長:青井 浩)は、人気TVアニメーション『おそ松さん』の6つ子の誕生日を記念して、2021年5月22日(土)から「おそ松さん エポスカード」を発行スタートし、同日より期間限定ショップ「〇松さん 松Meeting 2021」をマルイ・モディ店舗やエポスカード提携施設にて順次開催いたします。 ■ 『おそ松さん』がクレジットカードになって登場! クレジットカードデザインは、丸井グループとのコラボレーションのために描き下ろしたオリジナルデザイン2種類からお選びいただけます。「おそ松さん エポスカード」のお申し込みは、マルイ・モディ店舗に加え、エポスカードのホームページでもお申し込みいただけます。 ※エポスカードホームページはこちら→ ※すでにエポスカードをお持ちの方は、デザイン切替料が税込1, 000円かかります ※デザインは変更になる場合がございます ■ 新規ご利用特典 ご入会後2カ月以内に、エポスカードを税込6, 666円以上ご利用いただいたお客さまには、「キラキラファントムエコバッグ」(非売品)をプレゼントいたします。 さらに、ご入会後6カ月以内に、エポスカードを税込66, 666円以上ご利用いただいたお客さまには、「松野家6つ子アクリルスタンド」(非売品)をプレゼントいたします。 ■ 期間限定ショップ「〇松さん 松Meeting 2021」 を開催! 「おそ松さん エポスカード」の発行スタートに合わせて、マルイ・モディ3店舗(渋谷モディ・博多マルイ・神戸マルイ)、エポスカード提携施設4店舗(名古屋セントラルパークアネックス・モラージュ佐賀・ピエリ守山・モレラ岐阜)にて期間限定ショップ「〇松さん 松Meeting 2021」を開催。イベント先行発売グッズのお取扱いのほか、エポスカード会員さま向けの抽選会企画なども実施いたします。 ※詳細はこちら→ ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、開催期間は変更になる場合がございます ■ 『おそ松さん』 の概要 赤塚不二夫の漫画『おそ松くん』を原作としたTVアニメ、赤塚不二夫生誕80周年記念作品。2015年よりこれまで3度のTVアニメ化と、2019年には劇場アニメーションが公開され、数多くのファンを獲得しています。2020年にはTVアニメ第3期放映にともない、公式ファンクラブが開設しております。 ※おそ松さん公式サイトはこちら→ ■ 「おそ松さん エポスカード」の概要 1.カード発行主体 : エポスカード 2.デザイン・名称 : オリジナルデザインのクレジットカード2種類 「おそ松さん エポスカード」 3.年会費 : 永年無料 4.提携ブランド : VISA 5.ポイントプログラム : カード利用に応じて貯まる「エポスポイント」 6.利用特典 : 1.
5%還元 をうけられる au PAY+au PAYカードの組み合わせで、 1. 5%のポイント還元をうけられます。 au PAYカードの作成にはau IDが必要になるため、基本的にauユーザーにおすすです。 »au PAYカードの詳細を見る 関連記事 au PAY カードのメリット・デメリットを解説!審査・年会費まとめ au PAY カード 基本還元率 Pontaポイント ポイント交... 松屋のモバイルオーダー・松弁ネット・松弁デリバリーで使えるクレジットカード! 対応しているクレジットカード VISA MasterCard JCB AMERICAN EXPRESS Diners Club DISCOVER 松屋のモバイルオーダー・松弁ネット・松弁デリバリーは、各種クレジットカードが利用できます。 利用するなら、 年会費無料でポイント還元率の高い下記のクレジットカードがおすすめです。 カード名 /おすすめ度 年会費 還元率 詳細 JCB CARD W 5. 0 無料 1. 0% 詳細を見る 楽天カード 4. 5 無料 1. 0% 詳細を見る リクルートカード 4. 2% 詳細を見る Orico Card THE POINT 4. 0% 詳細を見る ヤフーカード 4. 0% 詳細を見る 還元率としてはリクルートカードがNo. 1ですが、ポイントの交換先が圧倒的に多く使い勝手が良い理由から、JCB CARD Wが最もおすすめです。 ポイントがお得に貯まるクレジットカードについては、以下の記事も参考にしてください。 関連記事 ポイントがお得に貯まる!高還元率のおすすめクレジットカード7枚を比較! クレジットカードで支払いをすれば、ポイントが貯まる。 それはわかるけど、どのカードを選べば良いのかわからない…。 こういった... 松屋のキャッシュレス決済は、松屋アプリ経由のクレジットカード払いがお得! 松屋でキャッシュレス決済を使うなら、 松屋アプリ経由のクレジットカード払いがお得です。 この理由は、 ポイントの二重取りができる からです。 クレジットカード払いでのポイント付与 松屋の独自ポイント「松弁ポイント」の10%還元 上記2つのポイントをゲットできます。 takeshi 松屋アプリを使えば、券売機に並ぶ必要もなくなります。 松屋アプリ経由のオーダーで使うクレジットカードは、さきほどお伝えしたように年会費無料でポイント還元率の高いクレジットカードがおすすめです。 どんなカードが良いのか?下記に5枚のおすすめカードを掲載しています。 松屋の支払いでお得にポイントを貯めたい方は、チェックしてみてください。 »松屋アプリ経由の支払いでお得なクレジットカードを見る 松屋のキャッシュレス決済に関するQ&A それでは最後に、松屋のキャッシュレス決済に関する疑問についてお答えしていきます。 松屋のモバイルオーダーは、どの店舗でも利用できますか?
妊娠中の気がかり(体重・食事・病気・体調など) Q. 妊娠7か月、妊娠糖尿病の一歩手前といわれました。食事をどうすればいいのかわかりません。 (2016. 5) (妊娠週数・月齢)妊娠7か月 (24〜27週) 現在妊娠7か月、35歳です。50gのブドウ糖服用で1時間後に測るという血糖値の検査をしたところ、血糖値は142mg、妊娠糖尿病の一歩手前と言われました。2週間後に75gブドウ糖服用で1時間後2時間後の採血検査を受ける予定です。父方は糖尿病の人が多い家系です。食事内容を見直し、宅配弁当を頼むことにしました。一食240kcal、塩分2. 0g、糖質30gなのですが、私にはカロリーが少なすぎますよね? これにごはんを入れても足りないと思うのですが、何をプラスしたらよいですか?
オススメ市販おやつ③プレーンヨーグルト(無糖) ヨーグルトは砂糖不使用のものを選べば低糖質・低GI なんですよ(^^♪ 4-1. 糖尿病患者さんの間食（おやつ）指導の情報ファイル-Q&A-糖尿病NET. 無糖ヨーグルトにオールブランを組み合わせる ただ無糖のものをそのまま食べても味気ないので、私はヨーグルトに「 ケロッグオールブランオリジナル 」を混ぜて食べていました。 ヨーグルトの乳酸菌とオールブランの食物繊維で便秘対策にも◎ですね。 オールブランはよ~く噛まないと呑み込めないので、結構満腹感が得られます。 ヨーグルトは無糖であれば好みのものでいいですし、乳酸菌の種類もメーカーによって様々ですので色々試してみましょう。 オールブランオリジナルのパッケージに1食あたり40gと書かれていますが、その通りにヨーグルトに混ぜると大幅にカロリー・糖質がオーバーしてしまいますのでご注意ください。 私はカレースプーン山盛り一杯( 10g弱 )を目安に食べていました。 無糖のプレーンヨーグルトは100gあたり約65kcal後、糖質は約5g オールブランオリジナル10gあたりのカロリーは約35kcal、糖質は約5gです \糖質控えめの手作りおやつが参考になります/ 【助産師解説】妊婦のお菓子&おやつ!カロリーの目安、食べ過ぎないコツ 5. 妊娠糖尿病の食事療法のコツは1人でがんばらないことです! 私の妊娠糖尿病体験談から「やっぱり食べたいおやつ編」として、手作り出来るもの・市販のオススメおやつを紹介しました。 これまでに食事療法のための入院・家庭での分食作りのコツ・オススメのおやつについてお話してきました。 要点をまとめると 妊娠糖尿病の食事療法 主食はパンでもご飯でも2単位(160kcal)をできるだけ守る 副菜は単位計算に悩むより、バランス良く食材を取り入れる 食物繊維をたっぷり摂る(レタスやキノコがオススメ) 家族みんなで食べられるメニューなら手間が少ない おやつは分食の1つ。必ず食べる。 おやつは150kcalまでで低糖質のものを選ぶ イチオシおやつはソイジョイ でも、分食したり低糖質食品を食べたりしていると、時々こってりしたものが食べたくなるんですよね・・・(〇クドナルドとか) この記事を最後まで読んで下さっている皆さんには申し訳ないのですが、実は食べてしまったことあります。 ご褒美とか言いつつ誘惑に負けました…。 でも、その分それ以外の食事はカロリー・糖質・低GI・栄養バランスなどそれなりに気をつけていたつもりです。 妊娠糖尿病発症から出産直前まで、血糖に関しては一度も指導を受けず、体重も一切増やさず(むしろ減った)やり抜くことができました!
夜中に食べるとよくないのは、どうして? 身体の体内時計遺伝子の1つである「ビーマルワン」は脂肪をため込む働きがあり、夜間に増加し、朝日を浴びると減少します。夜の22時から午前2時に最も多くなり、逆に少なくなるのは朝6時から午後3時頃までの間です。つまり夜22時以降の飲食は太りやすいのです。(参照:坂根直樹他「質問力でみがく保健指導」中央法規) また、夕食後にテレビを見ながらだらだら食べて、あとは寝るだけでは血糖値は下がりにくくなります。夜に仕事をしながら食べる人もいますが、身体活動量は少ないことが多いので、やはり糖尿病の血糖コントロールは悪くなりがちです。(加藤) Q. 通院している病院では「間食は禁止」と言われます。他の病院では「よい」と言っている所もあるようです。どちらが正しいのですか? ここの連載にもあった通り、医療者の立場も二者択一といった画一化されたものではないと思います。アメリカ糖尿病学会でも一律に禁止といった方針はとられていません。おやつを上手にとりいれて糖尿病治療もうまくいっている方、あるいはおやつが弊害となって治療がうまくいかない方さまざまですので、それぞれ患者さんの状況によって指導内容は異なるべきであると考えます。(浜野) Q. 血糖自己測定をしていないので、間食しても血糖値が上がる実感がありません。HbA1cがそんなに悪くなければ、あまり気にしなくても大丈夫ですか? 間食の種類にもよると思います。例えば、ポテトチップスとコーラでは血糖の上昇パターンは違います。食後の血糖値も、どのタイミングで見るかにより異なってくるでしょうから、間食後の早い時間に血糖値が高い食後高血糖があるかもしれませんので、HbA1cの値だけでは判断しないよう慎重に検討してください。(浜野) Q. 診察時、間食の話をしたら怒られそうなので、"食べていない"と申告していますが、問題はありますか? 「食べていない」というお答えをなさるということは医療者から間食はどうしていますか? と問いかけているのですね。それに対して本当のことが言えないというのは、お互い残念なことと思います。患者さんからは、きっと食事療法を守っていないと叱られるのではという思いがあるのでしょうし、医療者側の問いかけのスタイルも見直しをする必要があるのかもしれません。糖尿病の治療は長く続くものですから、ぜひ何でも相談できる治療環境を作っていきたいものです。また、もし間食に問題があって、ご自分の治療がうまくいっていないということに気がついているのでしたら、間食は制限なさってみるべきでしょう。(浜野) Q.