ホーム > 電子書籍 > 人文 内容説明 お金、うつ、習慣、生活環境、服、食事、休息……発達障害当事者が自らの壮大な失敗談と共に語る「普通じゃないけど使える」生活術が満載! 発達障害ではなくても、生きづらさを感じている人、忙し過ぎる人、うつの人などにも役立つ内容です。「なんだか人生がうまくいかない」と思ったら読む世界一意識の低い自己啓発書。
安藤まな 著 四六判並製 256頁 定価:1, 650円(本体1, 500円) 978-4-7949-7174-6 C0095〔2020年4月〕 生きるのがつらいから、 「養ってもらいたい」ってダメですか? 凹凸を持ったまま“上手に”生きる。発達障害を持つ大人のためのビジネススクール「キズキビジネスカレッジ」 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD. 幼少期より社会に適応ができず、学校ではいじめにあい、大学に入学するも通学ができなくなり発達障害との診断を受け、家では過干渉気味な母親の言う通りに生き……常に不安と絶望にまみれていた著者が、SNSをきっかけに様々な人と出会う。そして、交際0日で結婚。結婚したことにより様々な生きづらさが解消され、幸せを感じられるようになったという。「自己責任」や「人様に迷惑をかけないように」などと自立して生きていくことが喜ばしいとされる中で、そこからこぼれ落ちてしまう人はどうしたらいいのか? 生きづらさに対して「結婚」という選択肢を伝える、体験エッセイ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【目次】 まえがき 第1章 どこにも居場所がなかった20年間のこと 就職しないと生きていけない/はじまりは学級崩壊/大好きなミルクティーとおにぎりがまずい/なくなってしまった私の居場所/精神科の先生にさじを投げられる/ぶり返した強迫行動/嫌がらせがはじまる/みんな同じじゃないと不安/予想だにしなかった高校受験「なんで学校来ないの? 意味分からないんだけど」/学校は来るのが当たり前/普通のレールに乗らないと生きていけない 第2章 しょぼい喫茶店に行く 大学さえ卒業できれば普通のレールに乗れる/初めて知ったADHDという発達障害/ADHDとの診断を受け、安心する/人生を変える大きな出会い/えらいてんちょうと初対面、5分でお見合いが決まる/しょぼい喫茶店に行く/生き延びるために結婚したい/はじめて自由を求めた結果、家出したい/夫との運命的な出会い 第3章 人生どうにもならないので家出してみた 内見の2日後、家出決行/月に2日働くだけで生きていける/夫を意識し始めたある雨の日のこと/1回目のプロポーズ/夫の好意に気付けない私/プロポーズまでのカウントダウン/交際0日でプロポーズされる/「家事も何もできないけど大丈夫ですか? 」 第4章 交際0日で結婚したら人生最大の修羅場がやってきた 指輪づくり、新居探し/入籍と同居と家族旅行/両親に彼氏ができたと伝える/トラブル続きの家族旅行/両親と人生最大の修羅場/父親から出た言葉「娘をよろしくお願いします」 第5章 はじまった結婚生活 ようやくおとずれた幸せな日々/長年の呪いがとかれる/はじめて感じた「自分の気持ちをわかってほしい」/母の毒にやられる/「良い子」であり続けた人生/母のヒステリー/大学生になっても帰宅は19時半/母の幸せと私の幸せ 第6章 幸せが連鎖する場所 妊娠発覚後の母/「母親」だから嫌いになれない/母の突然の変化/病気や障害は環境がつくる/しょぼい幸せを感じて生きていく/愛されていると感じる日々/結婚し、困っていたことが改善する/「まなさんならできるよ」/セーフティネットとしての結婚/生きて、幸せをもとめる あとがき ◇安藤まな(あんどう・まな) 1997年東京都生まれ。主婦。幼少期から登校拒否、落第寸前などを繰り返し、大学在学中に発達障害の診断を受ける。 なんとか「普通のレール」に乗ろうという強迫観念から日々もがき続けるも、結婚し養ってもらうことで生きることを決意。当時気になっていた男性とお付き合いをせず、親に黙って交際0日で入籍。その後始めたブログで、発達障害、毒親、結婚のエピソードが大きな人気を集める。今作が初の著作。
「思考プロセス」を聞くことですね。発達障害の人たちは、思考の過程でトラブルが起きて「どうしてこうなっているのか自分でも分からない」という状態に陥ってしまうことが多いんですね。そんなときに「○○しないように気を付けて」とアドバイスを貰っても、本人は「そもそもどこにどう気を付けたらいいかがわからない」ので、ますますパニックになってしまうことも。 こんなとき、現時点に至るまでにどういうふうな思考をたどってきたのか」を聞くと、本人が話しながら情報の整理整頓をすることができます。他者と一緒に確認することで、何が抜けていたかかが分かるのは、本人にとって大切な気づきになります。周囲の人にとっても、一見突飛でわけの分からない行動の裏にある理由を知ることは、今後の付き合い方に活かせる材料になるのではないでしょうか。 思考回路の混乱を紐解いてあげる。 Image via Pixabay お互いの凹凸を活かしあえるように Q:理想の社会とは?
実は、私自身がADHDなんですよ。診断を受けたのは2016年、24歳と大人になってからのことでしたが、学生時代から忘れ物や失くし物が多かったり、人から話しかけられても気づかないくらい一つの物事に集中(過集中)してしまうことが多かったりして──昔から、自分は周りの人と何か違うなと思っていました。前職の会計士になることを決めたのも「普通に」就職して「普通に」お金を稼いでいるイメージができなかったからなんですよ。何か武器を持とう、手に職をつけて食べていけるようになろうと考え、公認会計士の国家資格を取得したんです。 診断が出てからも「どう自分の特性と向き合うのか」と悩みもがく日々は続きました。1年ほど経ったころ、ふと「同じようなことで苦しみ、生きづらさを抱えている人が他にもたくさんいるんだ」と思い当たるようになって。そこで感じた「同じようなしんどさを抱える人の力になりたい」という想いが活動の原点でしたね。 運営責任者・林田絵美さん Q:大人の発達障害ならではの悩みとは?
みなさま、「発達障害」って聞いたことありますか? ぼくは半年前まで「発達障害」という言葉すら知りませんでした。 それもそのはず。 身体障害や精神障害と違い、2000年代になってやっと法的にも認められるようになった新しい障害なんです。 そして実はぼく自身が、発達障害者。 去年の12月、 34歳で成人型注意欠陥多動性障害(ADHD)という診断を受けました。 今まで考えたこともなかったのに、ある日突然障害者に。 もちろん、何もわからないし、相談できる人もいませんでした。 障害について勉強し始めたのは診断を受けてからです。 そんな、障害者になって半年も経っていない人間が、障害をテーマにしたイベント「ハッタツフェス」をやります! ハッタツフェスについての詳細はこちらの公式ページをご覧ください! ●ハッタツフェス公式HP● ▼はじめにご挨拶 あらためまして、こんにちは。 ハッタツフェス主催者の六角人(ろっかくじん) @RKZ_Trickster と申します。 大阪生まれ大阪育ちで、大学卒業後東京で働き始めて社会人11年目。 現在は東京六本木の飲食店勤務。 病院に通いながら、自分のことや障害のことに向き合いつつ、本当に生きやすい環境を作ることが最近のテーマです。 ▼発達障害ってどんな障害?
SERVICE 加工処理サービス マイクロディンプル処理®(MD処理®) マイクロディンプル処理®(MD処理®)とは、金属の表面に微粒子を超高速で衝突させ、「目的に応じた表面形状を作る」処理。滑り向上や付着抑制、洗浄力向上、異物混入防止などに役立ちます。 短パルスレーザー加工 短パルスレーザー加工とは、食パンやフィルムなどを切断する刃の先端に10~20ミクロンの超微細なスリット加工のこと。切れ味を向上させ、食品に美しい断面を作り、さらに刃の寿命も延ばす効果も! 静電容量式露点計の測定原理 | 露点計・酸素濃度計のミッシェルジャパン株式会社. 特徴1 超微細なスリットで切断のきっかけを作り、綺麗な断面に! 例えばサンドイッチを綺麗に切る刃物などに利用できる短パルスレーザー加工。 食パンに限らず、加工材の材質や加工面の形状にあわせて、自由に切り口の深さやピッチ幅を調整できるので、刃先角度の選定もふくめ、最適な刃先設計が可能です。 特徴2 切れ味を落とさずフィルムなどの切断が可能。さらに刃の寿命も延びる! 短パルスレーザー加工で刃先に周期的な切欠きを作製すると、切れ味を落とすことなく食パンやフィルムなどの切断が可能になります。 また、スリットの深さがあるため、刃の寿命がのびる効果も。 過去に、2~3ヶ月に1度研磨をしていた工場から、短パルスレーザー加工により2年間研磨が不要になったという報告をいただきました。 DLCコーティング DLC-F&D(FDA認証) DLCコーティングとは、炭素の薄膜のこと。金属表面にコーティングすることで、機械同士が擦れて出る摩耗粉などを抑制できます。人体と同じ炭素と水素で構成されており身体にも優しく安心。弊社DLCコーティングはFDAの認証を取得済みです。 特徴1 ダイヤモンドのような炭素の膜でとても硬い! DLC(Diamond-Like-Carbon)コーティングは、高硬度、低摩擦係数、耐凝着性、赤外線透過性、デザイン性、生体親和性、ガスバリア性、耐腐食性など様々な機能を持っており、医療、食品、機械でもすでに色々なところで使われています。 ステンレス同士が擦れると摩耗粉が発生しますが、DLCをコーティングすると、ほとんど摩耗粉が発生しません。 この処理は人体と同じ炭素と水素から構成されており、生体親和性に優れているため安心に使用できるのが特徴。 市場採用例としては市販 PETポトルの内面に採用されています(お茶、ワイン、お酒用)。 弊社では大手コンビニの製麺用切刃に採用されており、カスリの摩耗粉が抑制されたと報告されています。 特徴2 有毒ガスは発生しない!
電流が流れた際に人体も抵抗しています。電気に対する人体の抵抗は以下のようになります。 電流が入ってくる部分の皮膚: 約2, 500Ω 血液・内臓・筋肉などの体内: 約1, 000Ω 電流が流れていく足元の抵抗は: 約2, 000Ω(履物や地面によって大きく異なる) これらを合計した「 約5, 500Ω 」が人体の抵抗になります。 ただし、皮膚の乾燥などの状態、身体の体調によって抵抗は変わってきます。たとえば体が汗ばんでいたり、ずぶ濡れになっている場合は抵抗が小さくなり、電気が流れやすくなります。また個人差もあるため、人体が抵抗できる電流は人それぞれ変わってくる場合があります。 人体に流れる電流を計算する 実際に人体に流れる電流はどの程度になるか計算してみましょう。計算するのにはオームの法則と、先述した人体の抵抗「5, 500Ω」を使っていきます。 100Vの場合(家庭用の電圧) 100V(電圧)÷5, 500Ω(抵抗)=0. 018A(電流) 0. 018A×1, 000=18mA 200Vの場合(エアコン・電子レンジなどの電圧) 200V(電圧)÷5, 500Ω(抵抗)=0. 036 A(電流) 0. 036×1, 000=36mA 6, 600Vの場合(送電線の電圧) 6, 600V(電圧)÷5, 500Ω(抵抗)=1. 2A(電流) 1.
3V、GND、そしてアナログ入力端子のP0. 02を土壌水分センサーと接続します。 測定は以下のように土壌水分センサーを突き刺しながら行います。 ファームウェアの書き込み マイコンを動かすプログラムのことをファームウェアと呼びます。 AD変換で土壌水分センサーの計測を行い、BLE通信でその計測値をアプリに送信します。 ファームウェアは以下で公開しています。 AD変換は内部電圧0. 6Vを4分圧した2. 4Vを上限にして12ビットの分解能で測定しています。 土壌水分センサーは最大3V出力なのですが、2. 4V以上は全て0xFFFの出力になってしまいます。 普通は抵抗を使って分圧し、最大出力3Vを2. 4Vに降圧するのですが、今回は乾燥した初期の電圧が2.