私はマクロビをやっているときもあったので、 薬膳とマクロビは結構違うな~と感じる部分も多いです。 (マクロビは根菜類や塩は身体を温める部類だし) まだ薬膳は私生活にとりいれて浅い部分もあるので、 いろいろ試しながら自分に合っているものや薬膳の考えを理解していこうと思います。 それでは今日はこの辺で。またね~♪
ここ北海道では、いかの塩辛をバターと一緒に茹でたじゃがいもに乗せて食べたりします。 初めて居酒屋さんで食べたときに、これを考えた人は天才だ!と思っておいしさに驚きました。 そんなイメージでつくってみましたよー。 いかとじゃがいもをしょうゆで煮たお惣菜。 いかのゴロ(いかわた)も入れて、じゃがいもは揚げて、バターを添えて、こってりうま味マシマシでーー! 【材料】いかと揚げじゃがのゴロ煮(2人分) するめいか・・・1杯 じゃがいも・・・300g(2個) 揚げ油・・・適量 A 砂糖・・・大さじ1 酒・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 しょうゆ・・・大さじ1 バター・・・10g 青ネギ・・・少々 【作り方】いかと揚げじゃがのゴロ煮 じゃがいもは皮をむいて、4~6等分に切る。 素揚げにし、油をきっておく。 いかをさばいて、胴は1. 5㎝の輪切り、足は2~3本に分けて切り、ワタ袋をとっておく。 鍋にAの材料を入れて中火にかけ、煮立ってきたら2を入れてさっと煮る。 いかの表面の色が変わって、ふっくらしてきたら、一旦火を止める。 3に1のじゃがいもを入れて中火にかけ、全体にたれを絡めながら汁を煮詰める。 器に盛りつけて、バターと青ネギを飾る。 【使用道具】いかと揚げじゃがのゴロ煮 包丁、まな板 大さじ 揚げ物用鍋 鍋 ザル、ボウル 菜箸、お玉 【ポイント】いかと揚げじゃがのゴロ煮 いかに火を通しすぎないようにつくります。 火を入れすぎるとかたくなり、食べにくくなりますので、強火でさっと混ぜながら調理しましょう。 いかはやりいかでもいいですよ! いかとじゃがいもの白だし煮 – シニアのレシピ. 内臓を使うので、新鮮なものを選びましょう。 〈今回のじゃがいもの素揚げの仕方〉 じゃがいもは皮をむいて4つ~6つに切る。 鍋に入れて揚げ油をひたひたに注ぎ、中火にかける。 ふつふつしてきたら、弱火にして10分ほど揚げ、竹串をさしてみてすーっと通ったら 火を強めて周りがきつね色になるまで揚げる。 鍋から取り出して、油をきっておく。 〈今回のいかのさばき方〉 いかをさばいて、胴は1. 5㎝の輪切りにする。 ワタ袋を傷つけないように足から切り離し、墨袋はとる。 足は吸盤をこそげとり、2~3本に切る。 ワタ袋以外のワタや墨袋、くちばし(足についているかたいところ)、眼は使用しない。 【栄養】 いかと揚げじゃがのゴロ煮 今回のお料理では、じゃがいもを揚げて、バターをのっけて。。。とアブラが多いレシピですが、、、 いかは高たんぱく低脂肪の食材です。 そして、血をつくるのに必要なビタミンB12や銅、ビタミンB6も含まれているんですよ~!
Description 柔らかく煮たイカとしっとりホクホクのジャガイモの味は薄めでだし濃いめのオカズマミ! 生姜「スライス」 6枚 マスタード 小さじ1 作り方 2 下処理をしたイカを加え 一煮立ち させイカを取り出し休ませる。 3 味醂、砂糖、醤油、イエローマスタードを加え 一煮立ち させる。 コツ・ポイント イカを取り出して休ませてからゆっくり煮込むと硬くならず味が染み込む。 マスタードのコクが隠し味! このレシピの生い立ち イカとジャガイモにしっかり味を染み込ませるコツと隠し味あり! クックパッドへのご意見をお聞かせください
家計簿の締め日は昨日でした... 先に確定した今月の家計簿から発表ですわが家の貯金は... 5月832, 360円6月1, 122, 560円+290, 200円7月1, 247, 560円+125, 000円8月1, 424, 943円+177, 383円9月1, 535, 043円+110, 100円10月1, 393, 513円-141, 530円11月1, 488, 613円+95, 100円12月1, 738, 714円+250, 101円1月1, 671, 8
世の中にはお宝保険と呼ばれる保険商品があります。これは現在の情勢の中で結果的に魅力的なお宝的な価値を持つようになった保険のことです。個人年金保険にもこのお宝保険と呼ばれる商品はあり、個人年金保険におけるお宝保険とはどのような保険なのか解説します。 個人年金保険におけるお宝保険とはどのような商品なのか お宝保険の個人年金保険とは 予定利率が5%以上など今では期待できない高金利ならお宝保険です 個人年金保険のお宝保険はこれからも購入することは可能か 今購入した個人年金保険はお宝保険になる? もしお宝保険を持っているならば解約しないようにしましょう 個人年金保険におけるお宝保険は解約すべきではない魅力的な保険 お宝保険は解約すると後悔します 個人年金保険は解約せずに満期まで待つべし お宝保険ならば解約は避けて満期を目指しましょう 個人年金保険は満期受取を考えましょう 中途解約を避けるための三つの手段 お宝保険に入っていたら保険料の増額をおすすめします まとめ 谷川 昌平
明治安田生命の個人年金は増額できないが有効な手段がある! 明治安田生命の個人年金保険は、基本的に保険料を増やすなどして増額できません。 特に昔の利率が良いお宝保険と言われる保険は特に難しく、出来たとしても、昔のような利率を受けられる可能性はありません。 「保険料払える余裕が少し増えてきたから、増額したいな」と考えている人は、年金保険を増額するよりも有効な手段があるとしたら知りたくないですか?
解決済み 年金保険でお尋ねします。 お宝保険といわれる明治生命の年金保険を継続中ですが、当時と同じ金利で年金年額は増額出来るのでしょうか? 年金保険でお尋ねします。 お宝保険といわれる明治生命の年金保険を継続中ですが、当時と同じ金利で年金年額は増額出来るのでしょうか? 回答数: 4 閲覧数: 2, 893 共感した: 1 ベストアンサーに選ばれた回答 増額するとなると、その増額部分は、今の受け取り率で計算されます。よって増額部分は、受取時ほぼ増えません。 無理でござる。 このマイナス金利の時代にそれほどの金利は望めませぬ。 大事に続けられた方がよろしいでしょう。 私も入りたかった。 明治安田生命の規定を確認した訳ではありませんが、 増額したら保険会社の赤字がその分増えますので、 一般的には出来ないと思います。 「お金の不安に終止符を打つ」をミッションに掲げる、金融教育×テクノロジーのフィンテックベンチャーです。 「お金の不安」をなくし、豊かな人生を送れるきっかけを提供するため、2018年6月よりお金のトレーニングスタジオ「ABCash」を展開しています。 新聞社・テレビ局等が運営する専門家・プロのWebガイド!金融、投資関連をはじめ、さまざまなジャンルの中から専門家・プロをお探しいただけます。 ファイナンシャルプランナー、投資アドバイザー、保険アドバイザー、住宅ローンアドバイザーなど、実績豊富な「お金のプロ」が、様々な質問に回答。 日常生活での疑問・不安を解消します。 もっとみる 投資初心者の方でも興味のある金融商品から最適な証券会社を探せます 口座開設数が多い順 データ更新日:2021/08/07
解決済み 生命保険のお宝保険について教えてください。 約20年前に安田生命の個人年金に加入。あと10年払い込み期間あり。 生命保険のお宝保険について教えてください。 年金のみの保険なので、介護、死亡、年金の形に換えれる他社の終身保険に解約して入り直す予定です。 ただ当時の予定利率がいいお宝保険の為、解約しない方がいいと知り合いから聞きました。 保険に詳しい方、解約をするメリット、デメリットを教えてください。 回答数: 3 閲覧数: 5, 321 共感した: 0 ベストアンサーに選ばれた回答 他の人の言うとおり、払いきれないなどの事情がなければがんばって続けたほうがベターです。 >介護、死亡、年金の形に換えれる他社の終身保険 アフラックのWAYSですね。 今、終身保険を検討されるならその選択もありますが、お宝保険を解約してまで入るメリットはありません。 介護、死亡・・といっても、保険会社にできることはただ単にお金を払うこと。年金として受け取ったお金を介護費用として使おうが、それは契約者の勝手です。 そもそも介護は高齢になってからの話。介護が心配なら高齢になって個人年金を受け取るようになっても、その分を介護費用としていくらか残しておけばいいことでは? 問題は死亡の保障ですが個人年金でも年金で受け取る前に契約者が死亡すれば、払い込み相当額以上の額が遺族に支払われます。それを死亡保障として考えれば、改めて終身保険を契約する必要はないのでは? 質問した人からのコメント コメント有難うございます。勉強になりました。 回答日:2010/06/13 その時期の年金保険は、本当に良い貯金になる保険なので、どうしても今解約しないといけない理由がないのなら、 最後まで続けた方が良いです。10年ぐらい前の年金保険なら、結構悪くなってる時期だったから別に『もったいない』とも思わないんですが。 解約をするメリットは、思った以上に解約返戻金がある。 デメリットは、今の保険で年金保険と同じぐらいの利率の貯蓄保険を捜すのは大変。 私は、掛けつづけるべきだと思います。 半分払い込んだら、後10年間頑張ったほうが良いと思うよ。それか、個人年金控除を所得税、住民税ともらえるから、年間10万払い込む。今の負担額が多ければ、一部解約も一理あり。ただ、個人年金の性質上、返戻額は90%~100%あるけど、年金として受け取ると、120%くらいもらえるんだよね。で、死亡保険金は無い気がしますけど、既払い保険料相当額が保障されます。新たに保険加入を考えてるなら、その分は死亡保険金から差し引いて考慮すべきです
2018/08/26 お宝個人年金保険が老後生活を苦しめる!?
質問日時: 2011/06/25 03:21 回答数: 1 件 26年間毎月13,260円掛け続けたMY生保の個人年金の受給がまもなく開始します。年間80万円+3万円の、10年確定です。 今年から受給し雑所得として給与と合算して所得税を計算するとすると23%の税率になります。1年繰り下げて来年からだと税率が10%になる予定です。 繰り下げ受給のメリットはこの他にもあるのでしょうか。 No. 1 ベストアンサー 回答者: k63366336 回答日時: 2011/06/25 06:27 素人の爺です。 参考程度にしてください。 まず税金ですが、個人年金は雑所得になり総合課税ですので、所得の多い現役世代より、所得の少ない退職後の支給の方が税金は有利です。 支給開始日を遅らせれば(繰下げれば)予定利率に準じた利率(年約4%位? )で年金原資は増えていきます。…保険会社によっては年金開始前に(保険証書には年金開始日、年金種類などが決められてはいるが)年金開始日、年金種類、年金支給金据置制度など自由に選べる保険会社、保険種類があります。当然高い利率がその期間ずーと、適応されますので…当然ビックリするほど増えますので、ビックリするほど税金(社会保険料含む)が増えますが、…増える分以上には取られませんのでご心配なく…但し制度変更に柔軟性のない保険会社がありますので、保険会社に繰下げができるか確認してみてください。…年金開始日以降は変更できません。 …老後は利率の付かないお金(退職金)を先に使い、高い利率の金は後回しが鉄則です。 4 件 この回答へのお礼 MY生命に契約番号を伝えて調べてもらいました。1年繰り下げるごとに予想を超えて支給額が増えることが分かりびっくりしました。繰り下げ受給を検討します。ありがとうございました。 お礼日時:2011/06/29 02:23 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています