アクセスいただきありがとうございます。ブログ管理人で塾講師をやっています塾長と申します。 「 中学生の息子/娘がいて、高校受験に向けて塾に通わせようと考えているんだけど、集団塾と個別塾どっちも併用するのってアリ? 」 「 中学生の息子/娘がいて、高校受験に向けて集団塾に通わせてるんだけど、なかなか成績が上がらないから個別指導塾も併用するのもアリ? 」 「 中学生の息子/娘がいて、高校受験に向けて個別指導塾に通わせてるんだけど、集団塾にも興味があって…。両方通わせるのってアリ? 」 このような疑問をお持ちの中学生の保護者様も少なくないのではないでしょうか?
ずばり、それは「学力」です! 【必見】サピックスで伸び悩んだ方にオススメしたい塾の「併用」. 具体的には、 「基礎が出来ているか」 がポイントになります。 つまり、 「平均点が取れているかどうか」 。 結論から言うと、 平均点を超えている子は集団授業、平均点を下回っている子は個別授業が向いている と考えられます。 では、なぜ、そう考えられるのでしょうか? 集団指導は「解説」、個別指導は「対話」がメイン 集団塾と個別指導塾は、授業の進め方が全く違います! 集団指導は「解説」、個別指導は「対話」をメインとしている塾 なのです。 集団授業は一般的に、授業内でカリキュラム通りの解説とある程度の演習が行われ、宿題でその日習った範囲の問題を解いてくるシステム です。 授業中には、効率のいい解き方や覚えるコツなど、基礎以上の知識を教えてもらうことが出来ます。また、宿題の量もそれなりにあるので、演習量も増えることが多いです。 すでに基礎が出来ている子は、このようなプラスαの知識と演習によって、よりハイレベルな勉強が出来るようになります! しかし、基礎が出来ていない子は、よく分からないところによく分からない知識を教えられることになって混乱してしまいますし、質問のタイミングも逃してしまいがちです。 宿題も分からず、しかも量が多いのでやらなくなり、塾の先生からは宿題をやってこないことを叱られ・・・これらの悪循環が「塾嫌い」や「勉強嫌い」に繋がってしまうのです。 一方、 個別指導は、生徒のペースに合わせた内容の解説が行われ、授業中に問題を解いて、ひとつひとつに丸付けと解説が行われます 。 分からないところはないか、先生が対話を通してチェックしてくれますし、宿題も授業でやった内容と同じ問題が出題されます。 そのため、基礎はかなり定着しますが、ハイレベルな指導が行われることは少ない傾向にあります。 すでに基礎が出来ている子の場合、「授業内容は全部理解できたし、宿題やる意味ないな」というように、悪い意味での自信をつけてしまうことも・・・。 また、宿題も少ない場合が多いので、演習量が少なくなりがちです。 しかし、基礎が出来ていない場合は、個別指導により基本を徹底して対策できますし、マンツーマンなので質問も比較的にしやすくなります。 「分からないところが分からない!」という場合も、講師のほうが分からないポイントを見つけてくれるため、成績が伸びやすいのです。 塾の特徴と雰囲気を見て、塾を選ぼう!
1) 小1~小6 中1~中3 高1~高3 授業料要お問合せ 個別教室のトライは 120万人の指導実績と全国から選抜された22万人の講師 をそろえる個別指導塾です。 専任制・マンツーマンの指導で、全国No. 1の直営教室数を誇ります。 個別教室のトライには、地域の学校情報や受験情報に精通した教室長兼教育プランナーがいます。 一人ひとりの学習状況や目標に合わせて 最適なオーダーメイドカリキュラム を作成してくれます。 教育プランナーは講師と生徒の間に入って学習の最適化を図ります。 学習の進捗状況や、教師との相性などもしっかりと確認してくれるので安心です。 トライには、指導実績と脳科学から生まれたトライ式学習法があります。 ただ授業を受けているだけでは、知識は定着しません。 トライ式学習法では、 習った内容をしっかりと人に説明できるまで、しっかりと定着させ、理解度のアップ を図ります。 トライのポイント ✔120万人の指導実績・22万人の講師・全国No. 集団塾と個別指導塾の違い｜口コミ・ランキングで比較【塾ナビ】. 1の直営教室数 ✔わかったつもりを防ぐトライ式学習法 ✔一人ひとりに最適なオーダーメイドのカリキュラム ↓↓【8月スタート生募集!! 】↓↓ ↓↓お電話でのお問い合わせはこちらから【無料】↓↓ 関東圏内 中高一貫校に通う中学生 高校生 映像✖対話式トレーニングで1対1で学ぶ 大学入試専門個別指導塾 です。 ディアロは事前に予習した上で、勉強した内容を講師に対して 「自分の言葉で説明」 します。 予習をしなければ、授業を行うことできないので生徒の学習習慣が身につきます。 ディアロは、 インプット→アウトプット→カウンセリング の流れで学習していきます。 インプットでは、Z会のノウハウがまとまった質の高い映像授業を見てインプットしていきます。 アウトプットでは、対話式トレーニングという学習内容を講師に対してプレゼンする方式をとっています。 カウンセリングでは、毎回授業の終わりに進捗管理などを行いしっかりサポートしていきます。 大学受験ディアロの料金は、入会金と授業料がかかります。 お問い合わせは、各校舎からお問い合わせください。 大学受験ディアロのポイント ✔大学入試を専門とした個別指導塾 ✔インプット→アウトプット→カウンセリングでしっかり学習 ✔料金は、入会金と授業料がかかる ↓↓大学受験ディアロの詳しい情報はこちら↓↓ 全国330教室(全国No.
個別塾か集団塾か!? 学習塾の選び方一覧に戻る 中学生の勉強方法TOPに戻る
家庭教師としてこれまで生徒の定期テストの点数と内申点を上げることに100%成功してきた管理人が、 定期テストに向けた勉強のやり方を1から解説 ! 言われた通りに勉強のやり方を見直すことで次のテストから大きく点数を上げることができるでしょう。 まとめ 今回は集団塾と個別指導塾の比較をしました。それぞれどんなものかイメージを持っていただけたでしょうか? どちらの塾に通うか決めてきた後に大切なことは 実際に塾を見学して話を聞くことです。 集団塾、個別指導塾といっても塾によって特色があります。心配なことなどを話してみるといいでしょう。通う塾によって受験の結果も変わってくることも大いにあります。慎重に塾選びをしましょう! 【高校受験】集団塾と個別指導塾の併用のポイントを社会人塾講師が解説 | ネット英語塾エンリッチ|中学生向け格安オンライン英語塾. 近所の塾探しはこちらから じゅくみ~る アザラシ塾とは アザラシ塾は家庭教師の管理人がたどり着いた 本当に結果が出る定期テスト対策や高校受験対策 を伝えるブログです。このブログを見た1人でも多くのお子様の成績を上げることを目指しています。 TwitterとLINEより 最新情報 や 季節ごとのお役立ち情報 をお伝えしています。 Follow @Azarashizyuku 合格率100%! 高校受験合格の秘訣を教えます 塾だけで合格できますか? 家庭教師としてこれまで指導してきた子を全員志望校に合格させてきました。 受験で志望校に合格するためには、お子様とご両親が 正しい考え方で長期的な戦略 を立てること、そして入試で 1点でも多く点数を取るためのテクニック を身につけることが大切です。 しかし、そういった実戦的なコツは塾では教えてくれません。 塾に通って言われるまま勉強をするだけでお子様は志望校に合格できそうですか? 対策講座でお教えする全ての内容は今のままでは届かないワンランク上の志望校への合格を後押しするでしょう。 合格率100%の指導の秘訣をお教えします。 高校受験対策講座はこちら
というのは、 塾に通う=友達遊ぶ時間が無くなる とも考えられるからです。 最近の中学校は、 成績によって順位がつけられるので、 普通に通っていると学力が 一番重要と思ってしまいます!
個別塾か集団塾かどちらにしようか迷っている方へ 個別塾か集団塾か! ?のページ内容 ここでは、 中学生の塾選びで最も迷う 、 集団塾か個別塾かについてまとめます。 私自身そもそも塾はおすすめしていません。 ただそれでもどうしても塾に行きたいという方は、 集団塾と個別塾の違いをきちんと把握してから 入りましょう。 でないと、お金ばかり使ってしまって 成績が全く上がらないという負のスパイラル に 陥ります。 個別塾と集団塾のメリットデメリット 中学生の塾の選び方のページ に書きましたが、 私はそもそも塾をおすすめしていません。 というのは、多くの子どもが 塾では成績が上がらないからです! それを理解した上で、この話を聞いてください。 中学生の塾の選び方のページ に書きましたが、私はそもそも塾をおすすめしていません。というのは、多くの子どもが 塾では成績が上がらないからです! それを理解した上で、この話を聞いてください。 個別塾のメリットデメリット 個別塾のメリットは、 とにかく個別で教えてもらえることです。 個別と入ってもきちんと家を出て塾に通うので、 子どもの意識として 塾に通っているという気持ち が出ます。 また、優秀な大学生が担当になってくれれば、 成績が上がる可能性も高いです。 デメリットは、値段です。 私が塾よりも家庭教師を押す理由がここなのですが、 家庭教師をお願いするのと値段がほとんど変わりません。 そう考えると、 家庭教師の方がコスパが良い かと思います。 集団塾のメリットデメリット 集団塾のメリットは、値段です。 家庭教師を雇う値段の3分の2ほど で 学習塾に通うことができると思います。 ※某大手予備校は2倍くらいの値段がします。 集団塾のデメリットは、オール4以上の生徒ではないと 成績が上がらないということです。 集団塾の講義内容は、中学校の授業と同じです。 ですので、中学校の授業がわからない中学生には 聞いていても あまり効果が無いのが現実 です! 学習塾に入るなら、大手予備校の集団塾か個別塾 もし学習塾に入るのであれば、 大手予備校の集団学習塾か個別塾がおすすめです。 既にオール4以上の成績がある中学生とにって、 学校の授業は少しレベルが低い です。 こういった中学生は、 大手予備校の集団学習塾に入ることで、 ワンランク上の勉強をすることができます。 これで 私立中学校のライバルたちと平等に戦えます。 また、オール4以下の中学生は、 個別学習塾に入るのが良いです。 中学校の授業のように、 みんなで進んでいくものではないので、 わからないところを集中的に教えてもらえます。 これで成績は伸びていきます。 ただ、 コストパフォーマンス を考えると、 家庭教師の方が絶対にいいと思うので、 家庭教師も一度考えてみてください。 学習塾は最高でも週3回までにしましょう 子どもの成績を上げたいからと言って、 子どもを必要以上に塾に通わせるのは危険です!
コンビニで買えるおすすめ食品 一人暮らしでなかなか料理をしない、ご飯はコンビニで済ませることが多いという人も多いと思います。 ここでは、私がライザップ中にコンビニで買って食べていたものを紹介します。セブンイレブンの商品を今回は載せていますが、どこのコンビニでも置いているので安心してください。 サラダチキン 炭水化物:0. 3g たんぱく質:23. 8g 脂質:0. 9g エネルギー:98kcal 価格(税込):213円 焼き鳥(塩) 炭水化物:0. 4g たんぱく質:9. 7g 脂質:5. 5g エネルギー:89kcal 価格(税込):128円 砂肝の黒胡椒焼き 炭水化物:1. 9g たんぱく質:22. 2g 脂質:3. 2g エネルギー:126kcal さばの塩焼き 炭水化物:0g たんぱく質:15. 8g 脂質:21g カロリー:253kcal 価格(税込):198円 さば缶(水煮) たんぱく質:30. 【体験談】独学ライザップ「完全再現」で痩せる方法！【自分でできる】. 5g 脂質:40. 2g カロリー:484kcal 価格(税込):138円 鮭の塩焼き 炭水化物:0. 2g たんぱく質:12. 9g 脂質:8. 6g カロリー:130kcal 価格(税込):298円 4.自宅で出来る低糖質・高たんぱくレシピ 毎日のレシピが大変という人も多いと思います。 でも、安心してください。ライザップの 公式サイト で低糖質レシピが食材別に掲載されています。 肉や野菜などのカテゴリーごとに検索ができ、飲み物やデザートのレシピまで掲載されています。 詳しくは こちら 5.
とはいっても 今までリバウンドしてしまった ダイエットに挫折してしまった 自分一人じゃ、頑張れない という人もいると思います。そんな時に心強い味方のとなるのが「トレーナー」です。 ライザップなら「マンツーマン」でトレーナーがついてくれるため「あなたに合った食事メニュー・筋トレ」を「いつ、どんな時に、どんなことをすればいいのか」をアドバイスしてくれます。 またダイエットに悩んだ時など相談に乗ってくれ、適切なアドバイスもあります。 あなたの理想を聞いたうえで、現状を知り改善のために細かく「最適で効果的なアドバイス」をくれる 。 ライザップのお金はダイエットの「コンサルティング(相談→解決策のアドバイス)」料 と僕は考えています。 これに価値があると感じる人は通って後悔しないはず。 ライザップのbefore→after 今までのカラダを脱ぎ捨てろ! [ライザップ]気になるBefor Afterはこちら 【自分でやる】自宅でセルフライザップの注意点!【自力OK】 結局、自力のダイエットでもライザップに行っても、やることの本質は変わりません。 食事(特に糖質)に気をつかうこと 適度に「筋トレ」をすること 【RIZAP不要】ライザップに向いていない人 自力でダイエットに成功する人の共通点 自分をコントロールすることができる人 質の高い情報を集めることができる人 コツコツと継続することができる人 【RIZAP必要】ライザップに向いている人【効果アリ】 逆に自分一人で、ダイエットが困難な人↓ 自 分を制御できないときが多い人 質の低い情報に振り回される人 結果が出ないときに、諦めてしまう人 関連記事 痩せたいのに、痩せられない 食べたいけど、痩せるためにガマン 痩せたいのに食べてしまう こんな想いに応えます。さて先日、下記のツイートをしました↓痩せたいと思えば思うほど太る原因[…] 「効果のある知識」と「適切な行動」があれば、誰でも痩せられる! 今はSNSや動画でおいしいものがすぐみつかり、 家までボタン一つで「おいしい食べ物」が届いてしまう時代 です。 情報は手に入りやすくなったけれど、「誘惑と戦うこと」が以前よりもはるかに多くなりました。 一人でコツコツ続けられるか サポートを受け、確実に痩せるか 僕のように自分でやるのも、多くの人が結果を出してきた一流のやり方で挑むのもアリです。 大切なことは「自分に合ったのもを選んで、やってみること」 です。 痩せるための武器(情報)は、当ブログにも載せており、実際に僕が経験し効果のあったものを書いています。後は「やるか、やらないか」だけです。 ライザップ公式サイト→ RIZAP 関連記事 ガゼが治りにくくなった・・・ お腹が出てきたから、痩せたい 顔の肉を何とかしたい こんな悩みに応えます。このブログでは「今までいろいろなダイエット方法を試してきたけれど、リバウンドしてし[…]
豆乳坦々スープ 肉の量が多くなってしまいましたが💦豆もやしとタケノコが入っているので、食べごたえがあって美味しかったです! 豆乳坦々スープは初めて作りましたが、しっかりと坦々スープの味が出て美味しかったです。 どれも実際に作ってみると、 難しくないレシピ なので作りやすいと思いました。 作り方のコツが分れば、自分なりにアレンジも出来そうなので低糖質メニューの勉強にもなるレシピ本だと感じました。 【まとめ】自宅でできるライザップレシピ編の感想 レシピ集に掲載されているメニューは全て、1人分の 糖質量が10g未満 に抑えられています。 本書の食材の選び方・調味料の使い方を覚える事が出来れば、糖質を抑えたメニュー作りの参考になるかと思います。 91種類もの低糖質レシピが掲載 ライザップ管理栄養士監修なので、栄養バランスも配慮されている 低糖質スイーツの作り方も掲載 難しい料理ではないが、ある程度自炊慣れしている人向け 今回発売された、自宅でできるライザップ レシピ編は、より実践的な糖質制限メニューが多く紹介された内容でした。 その為、ダイエットに取り組む人だけではなく、太りにくい食事の考え方に興味がある方が読んでも参考になると感じました。 私も愛用しているライザップごはん パーソナルトレーニングジムのRIZAPは、 高い料金を支払わないと痩せられない と思われがちですが、工夫次第で自宅でライザップ式のダイエットを実践する事は可能! 料理家 副島モウ氏によるライザップスタイル料理本 当サイトでは他にも、 自宅でライザップ式ダイエットを実践する方法を詳しく掲載 しておりますので、参考にしてみて下さい。 RIZAP 扶桑社 2018-06-02
4kg、体脂肪は-2. 2%、ウエストは85. 5cmから75cmとマイナス10. 5cmという結果を残しました 自宅で出来るライザップを行う前の写真と比べるとお腹周りを中心にかなり体が絞られているのが分かります 八幡カオルは 「聞いてたほどは辛くなかった」 「1番つらかったのはお米が食べられないこと」 「お酒も好きですが2週間は飲みませんでした」 と実践した結果を語りました ご飯を毎日食べる生活から一切食べれなくなる生活は最初は大変だったそうですが、そのうち慣れてくるとのことでした 正しいダイエットの方法を知ることが出来て、自宅で自分で実践することが出来る「自宅でできるライザップ」の食事編と運動編の本 ライザップは結果にコミットすると話題ですが気になるのは高額なお値段、 2か月のスタンダードコースで約35万円 もするとなると挑戦するのをためらってしまいます しかし「自宅でできるライザップ」の本は食事編と運動編を2冊買っても3000円ほどです 今回の2週間の実験でも体重 59. 1kgの女性が2週間で-5. 4kgと効果は絶大なので自分への投資としてはかなりお安くなっていますね これを機に話題のライザップを試してみてはいかがでしょうか? ライザップ 扶桑社 (2016-06-25) 売り上げランキング: 5
腕立て横歩き WALKING PLANK 箇所:肩まわり(三角筋) 1. 腕立ての格好になる(腕は肩の下にまっすぐのばし、足は腰幅ほどに開く)。 2. 中心から左右15cmずつ手をクロスさせながら移動を繰り返し、30秒間行う。 その他腕・肩の筋トレ法 背筋を鍛える! ニータック(バランスボール) STABILITY BALL KNEE TUCKS 箇所:おなか(腹直筋)、わき腹(腹横筋)、太もも(大腿四頭筋) 1. 床の上で四つんばいになり、片足ずつボールに足を置く。 2. 頭、肩、腰を一直線に保つ。足の位置はバランスボールの中央より少し後ろ。 3. 腹筋を収縮させながら、腰は落とさずに腕の方にボールをロールさせる。 4. 3秒数えて停止させてから、もとの状態へゆっくりロールさせて戻ったら1回が終了。 その他バランスボールを使った筋トレ法 腹筋を鍛える! フルプランクツイスト FULL PLANK TWIST 1. 腕立ての状態をとる。手は肩の下に肩幅に広げ、両脚は腰幅に広げ、両肩から足首まで体を一直線に保つ。 2. 重心を足の方に置いた状態がスタート地点。 3. 両ひじを少し曲げ、右ひざを曲げ、左ひじの方に腰の下からツイストする。 4. スタート地点に戻ったら反対側も行い1回が終了。10回繰り返す。 その他の床でできる腹筋法 自宅でできるトレーニング法 ・ 腕・肩の筋トレ法 ・ バランスボールを使った筋トレ法 ・ 床でできる腹筋法 マシーンを使った正しい筋トレフォーム 正しいフォームで行うことが、ダイエット成功の近道です。ボディービルダーの佐々木卓さんが説明する動画をご紹介します。 ライザップ公式ダイエット本が登場! 自宅でできるライザップ 運動編 この記事で要約してお伝えした「ライザップのメソッド」を公式本でもっと詳しく知ることができます。 自宅でできるライザップ 食事編 徹底した低糖質食で有名なライザップ。食事編では、ライザップ管理栄養士によるレシピを42品収録。 実践しやすい2週間の献立例も紹介されています。 「ライザップごはん 決定版 おうちで簡単! 」も発売されており、こちらは主菜から、スープ、軽食、スイーツも紹介されており、より日常に取り入れやすいライザップレシピが紹介されています。 自宅でライザップ式トレーニングまとめ ライザップでは、 目標+トレーニング+食事がキーポイント となっています。ライザップで痩せるメソッドがわかれば、家で誰でもトレーニングができそうですね!筋トレメニューが分からない、もっと知りたいという人は筋トレ本もおすすめですよ!
ついに登場! ライザップメソッド公式解説本 食事編は低糖質ダイエットの解説&レシピを収録 「いったい、ライザップはどのようなことを行っているのか? 」 本書は、自分を変えたい人のみならず、ライザップメソッドに疑問を抱いた人のために、ライザップのトップトレーナー&管理栄養士の完全指導のもと、ライザップメソッドを自宅でも実践可能な形にして完全解説! 食事編はライザップ式低糖質ダイエットの解説だけでなく、 目標を可能にするメンタルマネジメントや挫折させないためのさまざまなコツを余すことなく解説。 さらに、ライザップ管理栄養士によるレシピを42品収録するほか、 実践しやすい2週間の献立例もご紹介! 『自宅でライザップ運動編』と同時発売! 併せて読めば、あなたも「結果にコミット」できます!
『自宅でできるライザップ 食事編 運動編』は本当に効果があるのか!? ライザップ 食事 メニュー コンビニ 制限 - YouTube