2018. 01. 31 仕事が終わる頃になると、足がパンパンにむくんでしまい、ブーツや靴がきつくなってしまう、靴下の跡がなかなか取れない、など足のむくみは多くの女性の悩みです。 スラっと細い美脚とは言い難い「むくんだ足」では、ミニスカートや細身のスキニーなど好きなファッションも楽しめません。 何とかしたいと思いつつも、ついむくみ改善のケアがおろそかになってはいませんか? 今回は東洋医学の観点から、足のむくみの原因と、足のむくみに効くツボなどを鍼灸師の足立美穂先生に詳しく教えていただきました。 足のむくみの原因は? 足のむくみの原因を東洋医学の観点から、ご説明いたします。 むくみの原因としては、体の水分代謝の停滞、血液循環が悪いというタイプと、 肝機能や心機能に障害があり病院に行って治療が必要、という 2 つのタイプに分類されます。 今回は、水分代謝と血液循環が悪く、むくみがおこっているタイプについて考えてみましょう。 下記の症状のうち、 1 つ以上当てはまった時は、体の水分代謝の低下が原因でむくみが起きている可能性があります。 チェックしてみましょう! ①胃もたれ、胃痛がある ②逆流性食道炎と言われたことがある ③腸の調子が悪い ④軟便、または下痢をしやすい ⑤お腹が張る、またはガスが出やすい ⑥呼吸器が弱い ⑦肌が弱い ⑧舌の上に苔が付きやすい 心当たりがある症状は、いくつかありましたか? [mixi]亡くなる前兆 - ☆看護師さん話し場☆ | mixiコミュニティ. 水分代謝が悪い場合、手足の冷えがとても顕著に現れる、という特徴もあります。 水分の代謝が低下する原因として、肺と消化機能が深く関係しています。 元々、体質的に弱い方はもちろん、食べ物や飲み物の不摂生、あまり知られていませんが、辛い物の取り過ぎも肺を傷めてしまう要因となります。 また、長期間ストレスがかかると、肺や消化機能が低下してしまうタイプの方もいらっしゃいます。 足がむくむと体にどんな影響が出るの? 足のむくみの自覚があっても、痛みなど顕著な症状がないので、大至急どうにか改善しなくては!と思う方は少ないかもしれません。 しかし、むくんだ状態が長時間続くと、様々な健康被害へのリスクが考えられます。 はじめは、リンパの微小循環に停滞が起こるのですが、それが数年続いてしまうと、血液循環にまで影響を及ぼします。 下肢の静脈瘤、血管の硬化の一因ともなる場合がありますので、注意が必要です。 足がむくみやすい人はどんな人なの?
「残念ながら死に向かう人に対する栄養学というものは確立しておらず、食べなくなってからどうするか確立された方法はありません。そもそも高齢者に対する医学データはいい加減で、90歳以上の高齢者の必要摂取カロリーすら、わかっていません。従来の栄養学は健康な人を対象にしています。そこから外れた人のデータはありません。長生きしている高齢者は、その集団の中では『異常な人』であり、そのデータは存在しないのです」 一方で、医学は「病人」=「異常な状態」を相手にしているのであって、「高齢で死ぬ」=「正常な状態」は研究の想定外なのだという。 「結局、長生きしている高齢者は、長寿遺伝子を持っている人であり、いまある標準化されたデータは役に立ちません。その意味で、亡くなる人の役に立つデータというのはこれからなのです」
2012年11月 5日 (月) 終末期の鎮静 中編 「死への過程」 しかし、述べてきたようないわゆる「建前」だけでは、ほとんど現場ではうまくいかない。現実はもっと複雑で、状況も混乱しているからである。今まで私が臨床で経験してきた事を元に、もう一度今までの内容を見直してみようと思う。 ここからは、私の本音。 (この記事の内容は私の著書にも詳しく書いてあります。 リンク ) まず、鎮静の定義は、「苦痛の緩和」と考えるよりも、「苦痛なく自然に亡くなることができない患者を、普通の(自然な)亡くなり方に誘導すること」と感じている。 鎮静はおおむね、20%程度の患者にはやはり必要となる。 つまり、80%の患者さん達は、自分の力で苦痛なく亡くなることができると考えてよい。現実、「つらい一日」は確かにあるが、その一日をどうやって乗り切るか考えるのが臨床的な対応といえる。 また、鎮静は安全にできるのか? 眠りすぎて息も止まってしまうのではないか?
恋愛について無料でなんでも占えるさちこいの【タ …続きを読む 【広告スペース】タロット入力記事02 今週の人気占いランキング 【広告スペース】タロット入力記事03 【片思い】のおすすめ無料占い・コラム 【広告スペース】タロット入力記事04 恋の悩みを解決◆当たる◆無料恋愛占い 管理人イチ押しの無料占い 現在進行形で恋に悩んでいるあなたにオススメ!「片思いを終わらせたい…」「あの人と結婚したいのに…」「誰にも話せない悩みがある」そんな女性に向けた無料占い、恋愛コラムを紹介します。 【広告スペース】タロット入力記事05 この無料占いの結果一覧はこちらから見られます 【広告スペース】共通フッター
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