いつもと変わりないお客様を見て私も安心します。 今、お辛い事やお仕事の事など私にお話しできる事は 話して溜め込まないようにしてくださいね‼︎ 速水めい 2021年07月14日 07時23分 Twitterチェック♡ おはようございます♡ よくお客様からいつ出勤しているの? と聞かれることがありますが 速水は主に昼間から夕方です♡ 夜もたまに出勤してます(´ー`) ご案内可能時間など Twitterをチェックして下さると 詳しい内容が記載されてます♡ みて下さいね♡ 本日もよろしくお願いいたします♡ 2021年07月13日 15時41分 7/8お礼です♡ 最近は15時くらいになると 天気が急変しますね‥。 運転中に急な大雨が降ると 視界が悪くて乗るのが怖くなります(;; ) 豪雨時は運転を控えてくださいね! それと定期的にワイパー交換! わたしもしなきゃ! ( ˘ω˘) 7/8 Y様‼︎11:00〜 いつも遠い所からご来店頂きありがとうございます♡ 駅から徒歩で‥大変ですよね。 新膝枕技いかがでしたか? (´ー`)肩周りの疲れが取れるのでオススメです。 私は吉野家に行ったことがないのでホームページ見ていたら、ねぎ山椒牛丼というのを見つけて食べたくなりましたー♡水戸駅内にあるラーメン屋さん常陸景虎オススメです♡ y様ご新規様 長距離運転で腰回り辛くなりますよね‥ 休憩の際に車から降りて背伸びや腕を上げて ストレッチするなどして下さいね!! 出張中、メンズエステに来て疲れた身体を休めに 来て下さいね!♡お待ちしております。 豊洲のチームラボ見に行ったのですね‥ 私も行きたいです。東京のチームラボは体験型などで 楽しいですよね!♡ y様16:00. 足リラシート よもぎ｜中村の口コミ「足リラシート🤍------------..」 by gura(乾燥肌/40代前半) | LIPS. 〜 ご指名頂きありがとうございます♡ 高校野球の茨城大会始まりましたねー‼︎ 気になって速報をちょこちょこ検索してます笑 8月にテレビで見る甲子園が凄く待ち遠しいです おじいちゃんと一緒によく見てました笑 夏はやっぱり高校野球ですね!♡ 私の母校は初戦敗退でした(´;Д;`) 速水 2021年07月13日 07時12分 一球集中のあとは‥♡ おはようございます 昨日はとても暑かったですね‥。(´;Д;`) 今の時期ゴルフは早朝スタートじゃないと 暑くて一球集中できないですよね‥。 水分補給と塩分とりながらプレーしてくださいね♡ お時間ありましたら、ゴルフ帰りに マッサージで頑張ったお身体癒します♪ 立ち寄ってみて下さいね♡ 速水めい 2021年07月12日 07時34分 噂の笑顔 いつも来てくれるお客様が 帰り際笑顔で手を振ってくれる姿を思い出して 今日から頑張れます♡ あなたの笑顔を見ると元気がでます♪ 帰る頃には皆笑顔。 今日もいってらっしゃい!
そうだっけ?」と思っておくすり手帳を見たら、昨年だった) とはいえ、腎臓は今回ほとんどLもHもなかったので、いいんだろう。 あと、CRPがめずらしく上がってた。珍しく、というか多分入院中以来初めて? ワクチン接種の影響かな、と思うけど。「何かありましたか?」と聞かれて「ワクチンで熱が出て」と言ったらはっきりとは言われなかったけどなんか「納得」みたいな顔してたから何かあったのかな?
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、寝ながらお尻の筋肉を効率よく鍛える「クラムシェル」の方法を ご紹介していきます。 お尻の筋肉、最近下がってきたな... なんていうお悩み、ないでしょうか? 志茂田景樹 公式ブログ - 2021年08月 - Powered by LINE. お尻の筋肉は日常生活ではほとんど使う場所ではないので、 鍛えていないとビックリするほど弱ってくる筋肉です。 この筋肉が弱ってくると、骨盤が後ろに倒れやすくなり、背骨全体が曲がってしまう 「猫背」になってしまいます。 とはいっても、お尻の筋肉を鍛えるのは面倒くさい... と思いますよね。 そんなあなたにぜひお試し頂きたいのが、今回ご紹介する 「クラムシェル」です。 寝ながら出来ますので、オリンピックを観戦しながら行ってみてください! では、方法です。 まず、鍛えたい側のお尻を上にして横向きに寝ます。 その際、膝は90°に曲げて頂き、両足を重ねるようにしててください。 この状態から、骨盤が後ろに倒れないように、 両足はつけたまま膝のお皿が天井を向くように動かしていきます。 この時、お尻の筋肉を触って頂けると、固くなっていればやり方はOKです。 お皿が天井を向いたら、ゆっくり元の位置に戻ります。 この一連の流れの中で、お尻の筋肉を意識して使っていると、 メッチャお尻に効いてきます。 これを30回/日を目標に取り組んで頂けると、 少しずつ効果が出てきて、お尻が締まっていく感覚がわかってくると思います(๑•̀ㅂ•́)و✧ ぜひ、チャレンジしてみてくださいね! それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)
(´ー`) 2021年08月02日 07時20分 噂の体操着 おはようございます♡ 昨日ご来店下さったお客様 ありがとうございます♡ 本日はご案内可能なお時間あります! お早めにお電話を♡ 噂の白の体操服着てみました‼︎ これでボール持ってたら 完全にバレー部です笑 あなたに完璧なトス上げますね(*´∀`)♪ s様 冷え性改善には鼠蹊部の血止めをオススメします! 血流アップ、体液の流れる勢いをつけることで 老廃物を流しやすくします♡ 私にお任せください! F様 大好きな麻婆豆腐を食べたらまた、今日から 頑張れます♡ありがとうございます*\(^o^)/* 次回はしっかり身体のメンテナンスさせてくださいね! ゴルフ中継に夢中でしたね♡ 速水めい 2021年08月01日 07時51分 アクティブ女子 おはようございます♪ 昨日はおにぎりと飲み物を持って山奥へ‥笑 車一台しか通れない所をひたすら進み ニジマスを食べに釣り堀へ‼︎ かなり大きくて 1匹でお腹いっぱいになるくらいです!笑 夏になると色んなところへ出かけて 自然と動物に触れ合っている速水です*\(^o^)/* 2021年07月30日 05時33分 土用のサイゼ♪ 土用の丑の日は7月28日だったようですね‥ 忘れていました( ˘ω˘) 昔から体調を崩しやすい夏には鰻を食べて 栄養を沢山摂ろうという考えがあったようですね 鰻には疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれていて夏バテ防止には最高の食材ですね!♡ 鰻以外でも 『う』のつく、食べ物がよいとされています、 梅干しやうどん馬肉など 鰻好きだけど骨が怖くて食べれないので‥ 大好きなサイゼリヤの辛味チキンお持ち帰りして食べました笑 これがまた美味しい! もちろん大好きな梅干しも食べましたよ! オーガニックスパ水戸 | 写メ日記 | 茨城 水戸 メンズエステ. 今年の夏も暑さに負けず一緒に乗り切りましょう(*´ー`*) 本日も出勤します*\(^o^)/* 空枠ありますのでお問い合わせお待ちしております♡ 7月は最後の出勤です今月頑張った自分に ご褒美を(*´ー`*) 速水めい 2021年07月29日 07時22分 香りとマッサージ♡ おはようございます♪ 昨日は行きたかったお店に行ってきました! 枕にかけるアロマスプレーを探していたので お目当てのものが見つかって良かったです♡ 柑橘系の匂いを選んでみました! ナチュラルな香りで明るく前向きになりたい時に オススメです♡(´ー`) 心地よい香りとリンパマッサージで日頃のストレスや疲れを癒やしてみませんか?
かわいいパッケージもおすすめポイントです♡ いのち(アップル10個入) とろ~りカスタードクリームの中心にはアップルソースが入っており、蒸しケーキで包んだふんわりカス… 次にご紹介する青森の人気お土産は、青森のお土産というと連想する方も多い南部せんべいから「南部 厚焼せんべい詰合せ」をご紹介◎ 南部せんべいとは青森の八戸地方で非常食として作られた食べ物で、青森・岩手などの東北地方ではとてもポピュラーな食べ物です。 南部せんべいが入ったせんべい汁でご存知の方も多いのではないでしょうか? 青森 お土産 お菓子. そんな南部せんべいを2種類、18枚詰め込んだギフトが「南部 厚焼せんべい詰合せ」。 「南部厚ごま」と「南部厚まめ」の南部せんべいの定番ごまとまめをあしらった2種類のおせんべいが詰め合わさっています。 そのまま食べるのが主な食べ方ですが、ツウな食べ方はバターを塗ってトースターで焼いた、トースト風にいただく食べ方! 香ばしい匂いがさらに引き立ち、とっても美味しいので是非ともお試しあれ◎ 南部 厚焼せんべい詰合せ 青森の素朴な郷土菓子、南部せんべい。1枚1枚丹念に焼き上げた、胡麻と落花生の厚焼タイプの詰め合… 次にご紹介する青森の人気お土産は、「青い森の天然青色りんごジャム」。 「青い森の天然青色りんごジャム」は、なんと"青い"りんごジャム! その青さの秘密は、天然の「アンチャンブルーティー」。青森県産の厳選りんごを、天然色素で色付けしているんです♪透き通る美しいブルーのりんごジャムは、お土産にも喜ばれること間違いなし♡ 青いりんごジャムは、パンにつけても良し、ヨーグルトに入れても良し! クラッカーにりんごジャムを付けて、チーズをのせて一緒に食べるのも風味が増して美味しいんですよ♪ 同じシリーズで、「青い森の天然青色アンチャンブルーティー」という青い紅茶や、「青い森の天然赤色ガチアップりんごジャム」という赤いりんごとカシスのジャムもあるので、お好みを探してみてくださいね♪ 青い森の天然青色りんごジャム 青森県産の厳選りんごを天然の「ANCHAN BLUE TEA」で色付けした、透き通る美しいブル… 続いてご紹介する青森のお土産は、「はとむぎかりんとう」。五所川原に近い、津軽の中泊町で生産されています。 はとむぎで作られたかりんとうは砂糖がコーティングされていないため甘すぎず、クッキーのような素朴な味わい♡ザクザク食感の「はとむぎかりんとう」は1度食べるとなかなか手が止まりません!
NATURE AOMORI(ナチュール青森) 「りんごのヴェール」 photo by 「りんごのヴェール」は、カラメルソースのかわりにリンゴのピューレを使用した青森ならではのプリンです。青森県産の新鮮な卵と牛乳を使用した濃厚プリンに、リンゴのハチミツを隠し味に使用したリンゴのピューレが絶妙なハーモニー!オシャレなパッケージも人気があり、「OMOTENASHI Selection 2016」など数々の賞を受賞しているプリンです。 取扱店 (A-FACTORY)青森県青森市柳川1-4-2 電話 (A-FACTORY)017-752-1890 営業時間 (A-FACTORY)9:00〜20:00 商品 りんごのヴェール: (税込)518円(1個) HP NATURE AOMORI(ナチュール青森) 9. タケワ 「鯖ジャーキー」 photo by 八戸は、日本有数のサバの漁場で、冷たい海水の中で豊富なプランクトンを多くとるため、脂がのり、身の締まった美味しいサバが獲れます。「鯖ジャーキー」は、八戸産の脂ののったサバを独自製法で柔らかく仕上げたソフトタイプのジャーキーです。旨味たっぷりの中落ち部分を使用し、骨まで丸ごと食べられるので、カルシウムも豊富。おやつやおつまみに大人気の商品です。 photo by 取扱店 青森県内土産店、道の駅、スーパーほか 商品 鯖ジャーキー: (税込)432円(3枚入) HP タケワ 8. もらって嬉しい！青森県でおすすめの人気お土産ランキングTOP20 | 旅時間. レストラン山崎 「奇跡のりんご かりんとう」 photo by 「奇跡のりんご かりんとう」は、映画「奇跡のりんご」のモデルにもなったリンゴ農家・木村さんのりんごを使用したかりんとうです。弘前市にある人気フレンチレストランが作り上げた板状の洋風かりんとうで、自然農法栽培で育ったりんごの皮から種まで、余すところなく使用しています。添加物を一切使用していないので、小さなお子様でも安心していただけるのも嬉しいですね。 photo by 取扱店 パティスリー山崎(弘前市)、青森空港 BLUE SKYほか 商品 奇跡のりんご かりんとう: (税込)540円(130g) HP レストラン山崎 7. 花万食品 「なかよし」 photo by 青森県八戸市は、イカの水揚げ量が日本一。「なかよし」は、そんなイカの街・八戸で生まれた大人気の珍味です。八戸港で水揚げされた新鮮なイカで、デンマーク産のプロセスチーズをサンドした商品で、地元では、おやつやおつまみとして親しまれています。定番のプロセスチーズのほか、カマンベールチーズや粗びき胡椒の入ったブラックペッパー味もあり、八戸土産の定番としても不動の人気を誇っています。 photo by 取扱店 花万食品工場入口前販売コーナー、青森県内のスーパーほか 商品 なかよし: (税込)497円(50g) HP 花万食品 6.
青森県のお土産といえば、何を思い浮かべるでしょうか?青森県にはりんごを使用した銘菓やスイーツ、「八戸せんべい汁」や「青森味噌カレー牛乳ラーメン」などのご当地グルメまで、バラエティ豊かなお土産が揃っています。そこで今回は、青森県でおすすめの人気お土産をランキング形式で20個、ご紹介します。 20. 創季屋 「いか墨カスター」 photo by 日本一のイカの水揚げ量を誇る八戸市。「いか墨カスター」は、イカ墨を使用したスポンジ生地の中に、カスタードクリームとりんごの果肉入りクリームを包み込んだ真っ黒な見た目が印象的なお菓子です。スポンジ生地に使用した香ばしいゴマの風味と爽やかなりんごクリームがアクセントになって、お子様からお年寄りまで喜ばれる商品です。冷やして食べると、より美味しくいただけます。 取扱店 (創季屋)青森県八戸市河原木字神才22-2(八食センター内) 電話 (創季屋)0178-28-9762 営業時間 (創季屋)9:00~18:00 不定休(八食センターの休業日に準ずる) 商品 いか墨カスター: (税込)1, 400円(10個入) HP 創季屋 19. 青い森わんど 「りんごde食卓 各種」 photo by 「りんごde食卓シリーズ」は、「いつもりんごを食卓に!」をコンセプトにした調味料シリーズ。青森県産りんごの果肉をたっぷり使用した個性豊かなラインナップで、りんご味噌・南蛮味噌・醤油・ケチャップ・マヨネーズ・バター・香味塩の全7種類あります。煮物や炒め物に、ドレッシングやディップとしても、様々な料理に使える青森ならではの万能調味料シリーズです。青森土産にお一ついかがでしょうか? 青森 お土産 お菓子 ランキング. photo by 取扱店 青森県観光物産館アスパム、あおもり北彩館 新青森駅店、ねぶたの家ワ・ラッセ内「青森ふるさとショップアイモリー」ほか青森市内土産店 商品 りんごde食卓 各種:(税込)432円(40g)~ HP 青い森わんど 18. はとや 「青函パイ」 photo by 「青函パイ」は、北海道新幹線開業に伴い発売された青森×函館のコラボ商品で、青森の人気銘菓「ラブリーパイ」と函館・五稜郭をモチーフにした星形のクリームチーズパイをセットにした商品です。「ラブリーパイ」は、青森県産リンゴのシロップ漬けとカスタードクリームをサクサクのパイに閉じ込めた人気の銘菓。「クリームチーズパイ」は、北海道産クリームチーズを使用したクリームに、蜜漬けのりんごを入れた星形のパイです。北海道新幹線・東北新幹線に乗車した際に、お土産としていかがでしょうか?
2017. 07. 01 お土産選びは旅の大きな楽しみのひとつ。自分が気に入ったものを買えばいいけど、やっぱりハズしたくない…、そんな旅人のために『じゃらん編集部』では、地元民がオススメする「ご当地の美味しいお土産」を大調査。 今回紹介するのは、本州最北端、豊かな自然に恵まれ、四季折々の美しい景観や点在する温泉が魅力の青森県。三方を海に囲まれ海の幸も豊富です。特産品であるりんごや魚介類にちなんだもの、山海の幸を活かした郷土料理などバラエティ豊かなランキングを、さっそくチェック! その他にも、定番から人気商品まで揃えたイチオシお土産情報もお届け!
シャイニーアップルジュース 「りんごジュース ねぶたシリーズ」 photo by 「ねぶた」のイラストがひと際目を引く青森県民にはお馴染みのアップルジュース。青森県の契約農家が栽培した希少な品種「紅玉」を使用したストレート果汁100%のアップルジュースで、発売以来、青森県民に親しまれています。酸味スッキリの「金のねぶた」とまろやかな味わいの「銀のねぶた」など、好みに合わせた青森ならではのりんごジュースを取り揃えています。 取扱店 青森県内土産店、百貨店、スーパーほか 商品 りんごジュース ねぶたシリーズ: (税込)119円(200mℓパック)、(税込)145円(250g缶)、(税込)486円(1ℓ瓶) HP シャイニーアップルジュース 1. ラグノオ 「気になるリンゴ」 photo by 「気になるリンゴ」は、青森県の定番土産としてポピュラーな商品です。青森県産のふじリンゴをシロップ漬けにして、りんご丸ごと1個をパイ生地で包み込んだ贅沢なアップルパイです。リンゴが主役のアップルパイで、リンゴの美味しさを存分に味わえるように、あえてパイ生地は薄めにして、リンゴのみずみずしさとシャキシャキとした独特な食感が楽しめるように仕上げています。可愛いりんごのイラストが描かれたパッケージ入りで、青森土産に喜ばれる商品です。 取扱店 ラグノオ直営店舗、A-FACTORY、新青森駅・青森空港の土産店ほか 商品 気になるリンゴ: (税込)700円(1個入) HP ラグノオ