person 30代/女性 - 2015/12/18 lock 有料会員限定 精密検査後、CIN3と診断されて、来月円錐切除術うけます。食生活に気をつけてます。今から気をつけても、ガンにならないように阻止することは不可能でしょうか?これをとってると体にいいというものがあれば教えてください。また、体を温めた方がいいので、冷え性の私は腹巻きしたり靴下はいたり、生姜紅茶のんだりしてます。仙骨あたりにカイロを貼ると子宮や体を温めてくれるときいたのですが、効くのでしょうか?それとも逆にそこまでしない方がいいですか?宜しくおねがいします person_outline あみさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
質問日時: 2007/10/03 23:33 回答数: 2 件 顕微授精を予定しています。 妊娠への確率をあげるため、卵巣、子宮、そして卵子に良い食べ物をおしえてください。 元気に育つ卵、着床しやすい子宮にするために.... 出来る事をしたいと思っています。 バナナは不妊に良いと読んだのですが、実際体を冷やす果物でもあるし.... どんな事でもいいので、どうぞ教えてください。 No. 2 ベストアンサー 回答者: ja-matane 回答日時: 2007/10/06 22:04 栄養素は相互作用して働くので、さまざまな栄養素がまんべんなくある必要があります。 足りない栄養素があると、ほかの栄養素もそのレベルでしか働けないそうです。 三食とも、植物性・動物性さまざまな食品を取り入れてください。 糖分や精製されすぎた炭水化物(白米・白パン・うどん・餅など)はビタミンやミネラルを多く消耗するので避けてください。 小食や胃腸の弱い人も栄養が不足しやすいので、1回の食事量が少なくても、間食で補給するのも良いです。 おやつには煮干や豆、胚芽米や雑穀を使ったおにぎり、ナッツなど甘くないものがおすすめです。 実は、不妊に鉄分やタンパク質などの不足が関係していると言っている医師や研究者もあります。(もちろんほかの栄養素も重要です。) 鉄分の補給に鉄鍋や鉄卵などを使うのも手だと思います。 タンパク質は食いだめがきかないので、毎食プラス間食でも補給するくらいで良いそうです。 かわいい赤ちゃんがさずかりますように! 子宮内膜症を予防する飲み物・食べ物・サプリメント - 妊活の極ブログ. 0 件 この回答へのお礼 とっても勉強になりました。ありがとうございます。食生活改善して、元気な子宮作り頑張ります。本当にありがとうございました。 お礼日時:2007/10/11 12:27 No. 1 k068705 回答日時: 2007/10/04 12:14 現在2人目妊娠中、明日予定日の妊婦です。 2人目に不妊治療でクロミフェンではあまり効果がなく、体外受精の薬をもらい、生理が来たらスタート!というところで、その生理が来ないまま自然妊娠していました。 そんな私が何かで見て食べていたのがアーモンドです。何の成分だったかは思い出せないのですが(ビタミンEだったかなぁ)、卵巣に良いと聞き1ヶ月半ほど1日5粒食べていましたよ。 もちろんその効果のおかげかどうかは不明ですが(体外受精に進む決心をして少し安心したことが精神的に良かったという可能性も(^^;))、 高い物ではありませんし、お試し下さい。 この回答へのお礼 ありがとうございます。アーモンド食べてるんです・・が、いいのかしら?と不審に思ってたので、ありがとうございます。早速、買いたし・・食べる量を増やしました。 元気な赤ちゃんが生まれますように!!!
妊娠を希望するあなたにとって、自分の女性器官に関する関心は高いと思います。 生理も順調に来ていたし、自分は何の問題もないと思っていた…。 でも、いざ妊娠を希望した時にはなかなか出来ないって人って、結構多いんです(-_-;) 色々と原因は考えられるのですが、 実は、 卵巣機能が弱っている のかもしれませんよ! 卵巣機能が弱っていると、妊娠の確率は下がってしまいます(;´Д`) では、そもそもなぜ卵巣機能は低下するのでしょうか? また、食生活から改善出来ることってあるのでしようか? そこで今回は、 卵巣機能が低下する原因と高める食べ物 をご紹介します! 卵巣機能が低下する原因を知ることで、 あなた自身に足りていない事柄を見極めて、ぜひ、改善してくださいね^^ 卵巣機能が低下する原因はなに? 女性にとって大切な器官である 卵巣 。 実は、 外からの影響をとっても受けやすい器官 なんです! そして、影響を受ける原因は、 冷え ストレス の2つが代表的なモノ! それぞれを詳しく見てみましょう! 卵巣機能を低下させる冷えとは? 子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ | がん治療の情報サイト｜がん治療.com. まず一つ目の原因は、「 冷え 」! 冷えは万病の元 といいますが、女性にとっては大敵! 冷えにより血行不良になると、どの器官でも、内臓のいい細胞を作り出したり、 老廃物を排出したりといったことが、正常に行われなくなります。 仮に、体温が1度下がると、 免疫力が3〜4割低下 するというデータもΣ(゚д゚lll) 当然、卵巣でも全く同じことが起こります。 卵巣が元気に機能しなくなると、卵子が育ちにくいのです。 良い卵子ができないと、最悪、不妊にもつながります…。 卵巣機能を低下させるストレス! そして、二つ目が「 ストレス 」です。 ストレスが様々な所に悪影響を及ぼすのは、ご存じの通りですが、 じつは、卵巣にも大きな影響を与えます。 卵巣に、ホルモンの分泌を促しているのが、脳の「 視床下部 」という部分。 そして、この視床下部が、 ストレスにとても弱い器官 ! その為、強いストレスが掛かると、視床下部からの指令が上手く行かず、 卵巣機能が正常に働かなくなってしまうのです(-_-;) 「不妊治療が辛く、治療をやめたら妊娠した」 という話、よく聞きますよね。 これはまさに、 ストレスが卵巣機能を低下させていた !ということです。 このように、卵巣機能が低下する二大要因を確認しました。 次の章では、これらを食生活から改善する方法をお伝えしたいと思います。 スポンサーリンク これでいいの?卵巣機能を高める食生活!
子宮力をつける、お惣菜レシピ3選 ・にんじんとじゃがいもの和風サラダ 【材料(4人分)】 じゃがいも 2個 にんじん 1/2本 さやいんげん 6本 和風ドレッシング 大さじ3 わさび 小さじ1 【作り方】 1. じゃがいも、にんじんはせん切りにし、さやいんげんは長さを3等分に切って縦半分に切る。 2. 沸騰した湯で(1)をさっとゆでて水けをきり、Aであえる。 ・とうもろこしと枝豆の彩りサラダ 枝豆(粒のみ) 100g とうもろこし 1本(正味100g) いんげん 6~8本 ワインビネガー(白) 大さじ2と1/2 オリーブオイル 50㎖ 塩 小さじ1/2 はちみつ 少々 フレンチマスタード 小さじ1/2 ツナ缶 1缶 イタリアンパセリ 適量 1. 枝豆は塩ゆでしてさやから出す。包丁でそぎとったとうもろこしの実といんげんも塩ゆでし、水にとって2cmの長さに切る。 2. 元気な卵巣、子宮、卵子のために良い食べ物をおしえてください -顕微授- 妊活 | 教えて!goo. Aの材料を混ぜ、ドレッシングをつくる。 3. ボウルに(1)と(2)とツナ缶を入れ、さっと和える。 4. 器に盛り、イタリアンパセリを添える(パセリは粗く切って混ぜ込んでもOK) ・ほたてとセロリのさっぱりあえ 【材料(2人分)】 ほたて水煮缶 1缶(総量70g) セロリ 1本 にんにくのすりおろし 少々 レモン汁 大さじ1 ごま油 少々 塩、こしょう 各適量 1. セロリは、すじをとって斜め薄切りにし、熱湯でさっとゆでる。 2. ボウルに(1)と汁をきったほたて缶、Aを入れてあえ、塩、こしょうで味を調える。 日頃からバランスのよい食生活を心がけて、子宮力を上げていきましょう! Profile いけした女性クリニック銀座 院長。帝京大学医学部を卒業、1992年に池下レディースクリニック銀座を開業、更年期に悩む女性が美容院に行くような華やいだ気持ちで来院できるように、という思いから銀座という場所を選んだという。現在では、来院者の8割が若い働く女性で、会社や人間関係などのストレスで悩む女性たちの相談に本音でアドバイス。女性、心身のトラブル全般について積極的に取り組んでいる。 いけした女性クリニック銀座 文=FYTTE編集部 ダイエット・フィットネス・ヘルスケアのことなら「フィッテ」
昨年の年末、【MUSICAL BOX】を観に行った次の日に、市の受診券を使って 子宮ガン検診に行ってきました。 子宮ガン検診は昨年の3月に 人間ドックにオプションで付けたので、9か月ぶりの検査になります。(その時は異常なし。) そして、今回の検診で 子宮ガンは異常なしだったけど、 卵巣嚢腫 が見つかりました。右と左にひとつずつ。大きさは両方ともに大体2. 5×2.
食事改善、足つぼ、がんばります!本当にたくさんのギフトありがとうございます!いい報告でいるようにがんばります!」 とお声をいただいています。 あなたも今度こそ、子宮筋腫のお悩みをさよならしませんか? まずは、無料EBook「子宮筋腫 改善の2大法則」をダウンロードしてくださいね! フォーム送信後、42時間以内にダウンロードURLをメールしますので、しばらくお待ちください。 EBookの続編で応用となる「オンライン婦人科サロン(無料)」は、ダウンロード後、自動的にスタートします。 必要なければ、いつでも解除できますのでご安心ください。 それでは、これから一緒に、子宮筋腫のお悩みとさよならしましょう!
1. ソフトモヒカンとは長めのモヒカン ソフトモヒカンという名前を知っていても、どんな髪型かを具体的に知らないという方もいるだろう。最初に、ソフトモヒカンはどんな髪型なのかを見ていこう。 ソフトモヒカンとは? ソフトモヒカンは、頭部中央の髪を長めに残してサイドを刈り上げたスタイルだ。1970~1980年頃から流行し、現代でも人気を集めている。また、ソフトモヒカンは、大人のかっこよさを演出できる髪型である。トップが長めでも清潔感があるので、ビジネスシーンにもおすすめだ。 薄毛でもソフトモヒカンにできる? ソフトモヒカンは、薄毛に悩んでいる男性におすすめしたい髪型だ。サイドを短めにカットすると、長めのトップに視線が集まるので、薄毛をごまかすことができるのである。ただし、おでこが広くなるM字の方にはおすすめできないので注意してほしい。 2. ソフトモヒカンの長めの部分の頼み方 ここでは、ソフトモヒカンにしたい方に向け、美容室でのオーダー方法を見ていこう。 ソフトモヒカンのオーダー方法 美容師に「長めのソフトモヒカンにしたい」と伝えれば、大まかなイメージは伝わるだろう。しかし、自分がしたい髪型のイメージをしっかりと伝えることが、オーダーを失敗しないために重要である。 まず、トップをどのくらい長めに残したいのか伝えよう。サイドは、トップとのバランスを見ながら、どの程度刈り上げたいのかを相談するとよい。トップを長めにすると大人の色気が演出でき、短めだとスポーティーでさわやかな印象になれる。できれば理想のヘアスタイルをしている写真を見つけ、持参するとベストだ。 3. マッシュヘアでおしゃれにキマるメンズ髪型集【HAIR】. おでこを出したソフトモヒカンのセットの仕方 ソフトモヒカンは、セットが重要な髪型だ。ここでは、長めのソフトモヒカンをセットする方法を紹介しよう。 ソフトモヒカンのセット方法 髪の毛を濡らしてから、真ん中の毛が立ち上がるように乾かす。 ワックスを両手につけ、髪全体につけていく。トップの長めに残した部分だけでなく、全体的につけることがポイントだ。 頭の中央にボリュームがでるように形を整える。 束感を出すように毛先を動かしたら完成である。 長めのソフトモヒカンセットにはワックスを ソフトモヒカンには、ハードなワックスがぴったりである。前髪やトップの長めになっている毛を持ち上げる必要があるので、ホールド力の強いアイテムを選ぼう。また、束感やツヤを出したい方は、グリースを使用してもよい。 4.
いかつい[刈り上げ]の短髪メンズヘアは、モヒカンまたはボウズヘアで攻めてみると良いです。モヒカンの[刈り上げ]はフェードでカッコよく決めるといかつさが出ます。 モヒカンのトップは顔型とのバランスが重要になるので、プロの美容師さんの意見を取り入れつつ髪をカットしたら、流行りのヘアスタイルになることが出来ます。ボウズはミリ単位で指定することで、失敗しなくて済み、自分の顔に似合った髪型になる事が出来ます。 刈り上げの[いかつい]ヘアスタイルにプラスするなら! 刈り上げの[いかつい]ヘアスタイルにさらに[いかつい]個性を演出したいなら「ヒゲ(髭)」もありです。髭は男性らしさを演出することができるので上手に髭を生やして、いかつさを演出すると良いです。 髭はツーブロック、オールバック、モヒカン、ボウズヘアに良く似合います。威厳や貫禄を演出したいなら「口ヒゲ」がおすすめです。 髭を生やし慣れていない方には、口ヒゲよりもあごヒゲを生やすようにすると良いです。初心者は「あごヒゲ」から挑戦したら失敗なく髭を生やすことができて、いい感じにいかつさを演出することができます。 信頼できるプロの美容師さんを探すために!
[アレンジのポイント] ジェル、ワックス、グリースどんなセット剤でも対応可能、さっとつけるだけですぐ決まります!