インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーション(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:山口康夫、略称:MdN)は、『一生役立つ スガ家のおせちとハレの日の作りおき』を発売しました。 『一生役立つ スガ家のおせちとハレの日の作りおき』 「おせち」といえば、究極の作りおき。 作りおきブログ「週末の作り置きレシピ」が月間約200万PVのスガさんが、毎年家族に作ってきた「しょっぱくない! 甘すぎない!
今日ヒルナンデスを観ていて、ディープな関西弁を駆使するおばちゃん(失礼)を観てから気になって気になって・・・ 何この人面白い! 何この料理、もっと知りたい!って思ったんです♪ 名前だけわかっていた スガ さ ん を調べてみました。 スガさんって何者? スガさんは家族の健康を20年支えてきた主婦! キッチンが狭くても約2畳のキッチンで10品以上作るスガさんの段取りを見れば、部屋がが狭くても簡単に作り置きすることができるそう♪ スガさんの掲載サイトがこれまた勉強になる! 週末の作り置きレシピ - にほんブログ村. スガさんは会社員をしながら料理家として作り置きレシピを常にブログやレシピ本で公開されている超パワフルな関西出身の奥様。 育児中の家事の時短と家族の健康を考えて 作り置きのレシピ を作り始め、彼女の発信するレシピブログでは ブロンズレシピブロガー 。 フォロワーは2, 393名いらっしゃいます。 他にも2014年に開設されたブログ、週末の作り置きレシピ は月間120万㎴超えというかなりの人気ぶり♪ 作り置きレシピです【冷蔵4日/冷凍1か月】 今日は、小松菜をきな粉で和えるレシピをご紹介します。 【野菜ひとつ】小松菜のきな粉和え | 週末の作り置きレシピ #レシピ #作り置き #作り置きレシピ #野菜たっぷり #常備菜 — スガ@週末の作り置きレシピ (@sgmy) 2019年3月8日 Twitterより引用 彼女のTwitterのフォロワーは8, 381人ですが、今日のテレビ出演でこれから伸びそうです。私も気になるのでフォローしました♪ 最強飯って何? そんな彼女が番組内で紹介したいたのが 最強飯 。 なんだと思いますか? ゆーママさんのサイトからスガさんの『週末の作り置きレシピ』にたどり着きました。 玄米、麦、大豆の最強飯!最高です💕 — maya (@kfreya84) 2018年5月27日 これです。 大豆と麦と玄米で作る! 気になるでしょ? レシピ載せさせていただきますね。 スガさんが主食はこれだ!と紹介される最強飯は噛み応えがあり、腹持ちもする、そして何より栄養満点な主食になります。 玄米、大豆、麦を1:1:1で混ぜて炊いたもの。 【2合炊き】 玄米 120㎖(2/3合) 大豆 麦 水 白米と同量の水加減 黒ゴマ 大さじ2 【作り方】 ①炊飯器玄米➡麦➡大豆の順に入れます。(研がないのでそのまま入れるてもOK) ②水で洗って、白米と同じ水分量にします。 ③このまま一晩寝かします。 (6時間以上で、冬場は9~12時間ほど) ④普通に炊事モードで炊く。 以上!
Included with a Kindle Unlimited membership. Flip to back Flip to front Listen Playing... Paused You are listening to a sample of the Audible audio edition. Learn more Something went wrong. Please try your request again later. Publisher 学研プラス Publication date April 23, 2019 What other items do customers buy after viewing this item? Mook Tankobon Softcover Tankobon Softcover Tankobon Softcover Tankobon Softcover 若菜 まりえ Mook Product description 出版社からのコメント 忙しい人・料理が苦手な人こそ、 作り置きは、とてもメリットがあります。 なぜなら、 ・味がしみておいしくなるから、料理の失敗なし! ・冷蔵庫の使いきれない野菜をレスキューできる ・なによりも、その日に食べる分の調理がラクになる などなど…… 本書では、冷蔵庫に腐りかけの野菜をいつも抱えている編集担当の切なる願いによって、「野菜1品」から作れるレシピも多数! 冷蔵庫にも「やさしい」レシピ盛りだくさんです。 内容(「BOOK」データベースより) どんな人でもこれならできる! 平日でもできる疲れない・続けられる理由がある!! 累計15万部『作り置き本』著者の最新刊!! 「週末の作り置きレシピ」のスガさんに聞く安心・簡単の食中毒対策！ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 全レシピプロセス写真付。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number.
1週間分のおかずを週末の3時間でまとめて作る!作り置きの達人、スガさん。今回は、少ない材料でできる作り置きレシピを、メインのおかず、箸休め、そしておつまみと厳選して教えていただきました♪ @recipe_blogさんをフォロー VIEW by レシピブログ編集部 味付けはケチャップとソースだけ♪ 鶏むね肉のトマト煮 by スガさん 煮込んでも時間が経っても硬くならない、簡単仕上げのレシピ。「お好みでチーズやバターを加えたり、季節の野菜で具だくさんにしたり、パスタやご飯とワンプレートにしたりと、さまざまなアレンジでも活用いただけます」とスガさんもおすすめです。 レシピをチェック!>> 取りはずした鶏皮でしみしみの一品! 鶏皮すじこん風 しみしみに煮た鶏皮は、そのままでおつまみにしたり、ご飯にかけたりはもちろん、そばめしや、お好み焼きに混ぜ込んだり、麺類の具材としても!「みそ煮込みよりも濃くなく、しょうゆベースなので味付けしやすい作り方です」 レシピをチェック!>> ブロッコリーに塩昆布、ごま油といりごまだけで! 【野菜ひとつ】ブロッコリーの塩昆布蒸し ブロッコリーは蒸し煮にすることで、手早く仕上がり、ブロッコリーそのものの旨味や甘味が、しっかりと活きます。「ブロッコリーの洗い方、小房の分け方といった、ブロッコリーの下ごしらえも少しくわしくご説明していますよ」 レシピをチェック!>> めんつゆとチューブわさび、ミニトマトでラクラク♪ 【野菜ひとつ】ミニトマトのわさび和え めんつゆとチューブわさびを使った簡単漬け汁に、ミニトマトを切って漬けるだけ。冷蔵庫に常備しておきたい一品です。「ミニトマトはマリネにすると、青臭さが飛び、また、熟したものでも日持ちがよくなりますよ」 レシピをチェック!>> 切干大根を戻さず作るからラク! 【野菜ひとつ】切干大根の粒マスタードマリネ 切干大根を洗い、調味料を混ぜたら完成♪の超簡単な一品です。「お好みの野菜を加えていろいろアレンジできますので、おつまみや、もうあと一品の副菜やお弁当のおかずにぜひ!」 レシピをチェック!>> ※保存期間はいずれも目安です。保存状態によっても異なります。 「作り置きは、充分に消毒した保存容器に入れて冷蔵庫で保存しましょう」というスガさん。調理や保存するときにご自身が実践されている安心・簡単の食中毒対策については こちら でくわしくうかがっていますよ!
TOP フード&ドリンク お菓子 【2020年最新版】カルディで買うべきおすすめお菓子18選 カルディはオリジナルのものから輸入品まで、おいしいものばかりをセレクトしてくれるショップです。今回はその中から、おすすめのお菓子をピックアップ!2020年の最新版でお届けします。さまざまなシーンで楽しめるよう、バラエティー豊かにセレクトしました。どうぞお楽しみに♪ ライター: yukiuki 結婚を機に料理に目覚め、主人と三人の子供のご飯を作る日々です。美容関係の職についていたこともあり、健康と美容を意識した情報を発信したいと思っています。 カルディおすすめのお菓子をご紹介 カルディのお菓子は、バラエティー豊か。たくさん種類がありすぎてどれにしようか迷っている方のために、おすすめ商品をご紹介します。2020年の最新版!ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 1. クリスマスに作ってみたい“お菓子の家”キット4選♪無印・イケアなどおすすめはこれ！ | 4yuuu!. ふるふるミルキー!「パンダ杏仁豆腐」 Photo by macaroni 440円(税込) 内容量:537g(500ml)、カロリー:150kcal(100gあたり) 「パンダ杏仁豆腐」は、紙パックに500mlもの杏仁豆腐入り!カルディに行けば必ず買うという人も多い、人気商品です。パックのまま冷蔵庫で冷やして食べるほか、温めて好みの型で固めることもできるんですよ。 ふるふるとしていて、くちどけはなめらか。驚くほど濃厚な味わいを堪能できます。このほか200mlが入ったミニサイズもあるので、シーンに合わせて選んでみてくださいね♪ 2. シンプルでアレンジ自在!「しっとりチーズケーキ」 Photo by akiyon 329円(税込) 内容量:1個(直径約15cm)、カロリー:455kcal(1個あたり) 「しっとりチーズケーキ」は、ホールタイプのベイクドチーズケーキ。発売当初から愛され続けているヒット商品です。しっとりしつつもふわふわな食感と、甘みを抑えたクセのない素朴な味わいが人気です。 このまま食べるほか、デコレーションケーキの土台として利用する人もたくさん!生クリームやフルーツとの相性もよく、手軽におもてなし級のデザートが作れますよ。暑い季節なら、冷凍して食べるのもおすすめです。 3. 甘酸っぱさがたまらない!「ローカー クワドラティーニ ラズベリーヨーグルト」 ITEM ローカー クワドラティーニ ラズベリーヨーグルト ¥298 内容量:110g カロリー:151kcal(8粒29gあたり) ※2020年12月14日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、およびで正確かつ最新の情報をご確認ください。 人気のある輸入スイーツと出会えるのも、カルディならでは。「ローカー クワドラティーニ ラズベリーヨーグルト」は、オーストラリアから輸入した、ひと口サイズのキューブ状ウエハースです。 サクサクっとした食感と、ラズベリーの甘酸っぱい風味がたまらないひと品。ヨーグルトやヘーゼルナッツも入っていて、コクのある贅沢な味わいを楽しめますよ。コーヒーや紅茶のほか、牛乳にもよく合います。 4.
和から洋まで多彩なアレンジが可能です。 《カルディコーヒーファーム》おすすめの缶詰・鍋の素 3. 「オリジナル 火鍋の素」 (火鍋の素120g、トッピング4. 3g)¥345/カルディコーヒーファーム 白湯スープと麻辣スープをひとつにした火鍋の素。SNS等でも話題の一品です。トッピングとして、クコの実・唐辛子(中国)・クミンが入っています。スパイスがきいた本格的な味わいで、野菜とお肉を加えてスープと合わせて食べるのが◎。〆はカレー粉を入れ、カレーうどんにするのがワンランク上の楽しみ方。 【お手軽おかず(2)】おすすめのアジア食材3選 《カルディコーヒーファーム》おすすめのアジア食材 1. 「オリジナル スンドゥブチゲの素」 150g ¥205/カルディコーヒーファーム 冬にぴったりな、韓国の定番料理・スンドゥブチゲ。「オリジナル スンドゥブチゲの素」は日本の味噌入りでコク深く、まろやかな味に仕上がっているのがポイントです。豆腐や豚肉、白菜など好みの具材と煮込めば、おいしく食べられて体も温まって、良いこと尽くし! ※スープのみ、中身はご用意ください 《カルディコーヒーファーム》おすすめのアジア食材 2. 「メープロイ グリーンカレーペースト」 50g ¥152/カルディコーヒーファーム グリーンチリをベースとした辛口のカレーペースト。ココナッツミルクを加えて、用意した具材と煮込むだけで本格的な味わいのグリーンカレーがあっという間に完成します。食欲をそそるスパイスの香りがたまらない!! タイ米を合わせると、より本場な雰囲気が♪ 《カルディコーヒーファーム》おすすめのアジア食材 3. 「タイプレジデント ガパオヌードル」 60g ¥149/カルディコーヒーファーム すぐに食べたい、洗い物は少なくしたい。そんな時にはこちら! クリスマスにはジンジャーブレッドハウス！IKEAのキットで作ったよ | 自由なママと息子たち. タイの定番メニュー「ガパオ」のカップ焼きそばをどうぞ。スイートバジルがたっぷり入っていて、チリとともに焼きそばにしっかり絡みます。ビリリとした辛さがクセになる!! 【キャンプ飯にも】おすすめのインスタントラーメン4選 《カルディコーヒーファーム》おすすめのインスタントラーメン 1. 「三養 カムジャ麺(じゃが芋ラーメン)」 1食 ¥108/カルディコーヒーファーム "韓国じゃがいもラーメン"の呼び名で親しまれている、大人気の「三養 カムジャ麺」。麺にじゃがいもでん粉が練り込まれていて、とにかくもちもち♡ コシがありながら、のどごしはツルツル。さらに、野菜の旨味がたっぷりと凝縮されたスープに青唐辛子の辛さがピリリときいていて、食欲をかきたてます。あまりのおいしさに、虜になる人が続出中!
こんにちは。まゆんこです。 もうすぐバレンタインですね。子どもと一緒に手作りはしたいけど、材料買ってる時間はない…というママに朗報!
お味は、さすがコーヒーのカルディと唸るほど、コーヒーゼリーのほろ苦さと弾力が、ミルクプリンのなめらかさと相性抜群。甘さも強すぎず、飽きのこないおいしさです。 そしてベトナム風練乳プリン。こちらもぜひお皿にあけてみてください。 この魅力的なフォルム! お味も文句なし。コーヒーエキスが入ったジュレとやさしい練乳の甘さでお口の中がとろけます。なんとなく現地の屋台でデザートをいただくような気分が味わえました。 さらにこの2つ、珈琲プリンが130kcal、練乳プリンが169kcalと罪悪感も少なめ。これからの季節、冷蔵庫に常備したいですね。 【無印良品】高たんぱくのお菓子「ビスケット チェダーチーズ」…¥250、「大豆チップ 塩キャラメル」…¥150 続いては、無印良品が今春から発売を開始した新シリーズ「高たんぱくのお菓子」から2点をご紹介。その名の通り、たんぱく質を手軽に摂れる、ちょっと嬉しいおやつです。 まずは小麦たんぱくを使用した、「ビスケット チェダーチーズ」から。 これが超美味! チェダーチーズがズドンと味を主張してくるうえに、小麦のやわらかな風味とさくさく食感が絶妙です。無印良品のチーズ系お菓子にハズレはないと思っている筆者ですが、健康を意識したおやつも例外ではありませんでした。 カロリーは1袋344kcalあるので、力をつけたい人向きかしれません。 ダイエットを意識したい人は、「大豆チップ 塩キャラメル」がオススメ。 袋を開けた瞬間から、香ばしいキャラメルの香りが……。塩気と甘さがベストバランスな塩キャラメル風味を堪能しながら、かなり噛みごたえのある硬めの食感で満腹感も◎。 ただし、ゴリゴリと音がするので、オフィスでつまむときは要注意かも!? 【無印良品】フライパンでつくるミールキット「白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース」「鶏肉の煮込みデミグラスソース」…各¥350 最後は5月に発売を開始したばかりの冷凍食品から。フライパンひとつでメインディッシュができてしまうキットです。 まずは「白身魚の蒸し焼きアンチョビバターソース」。 作り方は簡単。魚を軽く焼いたあと、野菜を加え、最後にソースを加えて加熱するだけ! 焼いている最中も、色とりどりの野菜が食欲をそそります。 出来上がったのがこちら。 アンチョビバターの濃厚ソースがタラと野菜に絡んで美味! 皮はこんがりとさせた方が良さそうです。 「鶏肉の煮込みデミグラスソース」は、深い味わいのデミグラスソースと蒸し鶏のほろほろ感がたまりません。ほどよいバランスで野菜も入っており、まるでお店の味!