『 おジャ魔女どれみ 』から、見習いタップをモチーフにしたカラーボールチークが発売決定です! 思わずタップして変身したくなるようなデザインのケースを存分に楽しみましょう♪ 株式会社 バンダイ ライフ事業部では、バンダイが運営する化粧品ブランド「CreerBeaute(クレアボーテ)」より、TVアニメーション「おジャ魔女どれみ」に登場する"見習いタップ"をモチーフにしたコスメ『Pirika Pirilala 見習いタップカラーボールチーク』(4, 620円 税込/送料・手数料別途)の予約受付を、バンダイ公式ショッピングサイト「 プレミアムバンダイ 」にて、2020年10月7日(水)13時に開始いたします。 (発売元:株式会社バンダイ クレアボーテ) 見習いタップモチーフのチーク_おジャ魔女どれみ ▲Pirika Pirilala 見習いタップカラーボールチーク 商品特長 見習いタップモチーフのチーク_おジャ魔女どれみ2 本商品は、TVアニメーション「おジャ魔女どれみ」に登場する変身アイテム"見習いタップ"をモチーフにした「カラーボールチーク」です。 2016年に発売された『Pirika Pirilala マジカルボールフェイスパウダー』大好評につき、中身を変えて再登場です! 今回、カラーボールチークは濃淡の違う3種のピンク色をご用意しました。 お手持ちのブラシでくるくる回していただくと3色のボールが混ざり自然なチークカラーになります。
『ゆるゲゲ』×『おジャ魔女どれみ』コラボを記念した暴走イベント「ゆる~いおジャ魔女カーニバル! !」を開催いたします。 本イベントでは「おジャ魔女どれみコラボガチャ」から出現する限定超激レアを編成に入れると獲得ポイントが大幅アップします。 おジャ魔女たちの力を借りてイベント攻略を目指しましょう。 ■ポイントを集めて豪華報酬を手に入れよう! 本イベントステージで獲得した「ポイント」の累計に応じて、豪華アイテムやイベントアイテム「魔法玉」が手に入ります。 報酬は累計ポイントで貰える「個人報酬」、「全体報酬」に加え、個人で競い合う「ハイスコアランキング」の3種類。ポイント累計&ハイスコアで豪華報酬を手に入れましょう。 ■イベントアイテム「魔法玉」を豪華報酬と交換しよう! 『ゆるゲゲ』×『おジャ魔女どれみ』コラボ開催！ コラボ限定超激レアが必ず当たる特別なガチャがスタート！ 豪華報酬が貰えるコラボイベントやプレゼントキャンペーンも同時開催! | ポノス株式会社. 本イベントで集めたイベントアイテム「魔法玉」はイベント交換所で「おジャ魔女ゆるどれみ」や限定横丁オブジェクトと交換できます。 コラボイベント限定の報酬となりますので、ぜひ忘れずに交換しましょう。 ■ポイント大量ゲット!「挑戦手形」を使って専用ステージに挑戦! 「挑戦手形」を使うと、ステージボーナスが150%プラスされる特別なステージに挑戦できます。 「挑戦手形」はイベント開催期間中のログインプレゼントやステージクリアのランダム報酬、「ゆるゲゲさんぽ」で手に入れることができます。 ■イベント期間限定!「ゆるゲゲさんぽ」で「挑戦手形」を手に入れよう! イベント開催期間中、「ゆるゲゲさんぽ」に登場する「おジャ魔女どれみ」「おジャ魔女はづき」「おジャ魔女あいこ」をタップすると、「挑戦手形」が手に入ります。 また、「経験値」や「おばけアメ」もランダムで手に入るため、登場した際はぜひタップしてみましょう! 期間:2020年11月17日(火) 11:00 ~ 2020年12月1日(火) 10:59 報酬受け取りは12月4日(金) 10:59まで ※ハイスコアランキングの報酬はイベント終了後の配布となります。 ※「挑戦手形」はイベント終了後に所持アイテムから削除されます。 『ゆるゲゲ』×『おジャ魔女どれみ』コラボ記念プレゼントキャンペーン開催! 『ゆるゲゲ』×『おジャ魔女どれみ』コラボを記念しておジャ魔女どれみグッズやレアチケットを合計22名様にプレゼント! 「コラボ記念プレゼントキャンペーン」を開催いたします。ぜひご参加ください!
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おジャ魔女どれみ20周年記念映画『魔女見習いをさがして』のヒットを受けて、1999年にテレビシリーズ『おジャ魔女どれみ』の第1話が放送された記念日の2月7日に、音楽ライブ・朗読劇・トークショーを詰め込んだオンラインイベント『おジャ魔女どれみをさがして~プチ感謝祭~』の開催が決定。出演者には、どれみ役の 千葉千恵巳 、はづき役の 秋谷智子 、あいこ役の 松岡由貴 、おんぷ役の 宍戸留美 、ももこ役の 宮原永海 ら魔女見習いのキャストに加え、マジョリカ役の 永澤菜教 、ララ役の 高村めぐみ 、どれみの妹・ぽっぷ役の 石毛佐和 、小竹哲也役の 氷青 が出演する。 【写真】その他の写真を見る トークコーナーでは関弘美氏(プロデューサー)・ 佐藤順一 氏(初代シリーズディレクター、映画『魔女見習いをさがして』監督)ら主要スタッフを交えて、「おジャ魔女どれみ」シリーズ、そして映画『魔女見習いをさがして』のエピソードを大放出。 ライブコーナーでは「おジャ魔女カーニバル!! 」はもちろん、他シリーズ主題歌などを生歌唱する。 朗読劇は、「おジャ魔女どれみ」シリーズのシリーズ構成・山田隆司(栗山緑)氏がこのイベントのためだけに書き下ろした新作エピソードが2作品をお披露目。演出は佐藤監督が務める。 朗読劇(1)「卒業式のあとで」(仮題)は、美空小学校の卒業式の後のお話。MAHO堂立て籠り事件の後、無事に卒業式を終えてMAHO堂に集まる一同。マジョリカの手作り料理を食べながら、想い出を語り盛り上がっているとハナちゃんが…! 朗読劇(2)「マジョさが珍道中」(仮題)は、卒業式から2年後。おんぷのCM撮影のエキストラ出演で、飛騨高山にやってきた、どれみ、はづき、あいこ、そしてニューヨークからSkypeで参加のももこの4人。迎えに来たおんぷと一緒にロケバスに乗ってロケ地に向かう間、恋バナに花が咲いて…。 イベント開催に向けて関プロデューサーは「昨年はいろいろありましたが、映画も無事公開できたので、懸案のイベントをオンラインで催行します。プチ感謝祭です。全国どこからでも、コロナの心配せず、楽しんでいただけます。どれみたちの書き下ろし朗読劇が何と2本! 映画『魔女見習いをさがして』(通称『魔女さが』)オマージュもあり盛りだくさんの構成です。"好き"で繋がるイベントに、あなたもぜひ、ご参加を!!
5. 筋トレでキレイな太ももを作る方法 5. 筋トレの効果は、ボディデザイン 太ももを細くする。それだけが目的なら、筋トレは必要ありません。 筋トレとは筋肉を大きくするもので、ダイエット効果もあまり大きくないからです。 筋トレを1時間やっても消費するのは100kcalぐらいで、筋肉を1kg付けても、基礎代謝は1日に10〜30kcal程度上がるだけです。 根拠論文: Effect of resistance training on resting metabolic rate and its estimation by a dual-energy X-ray absorptiometry metabolic map. では、筋トレには意味がないのかというと、そうではありません。 筋肉をつけて、メリハリのあるキレイでカッコイイ太ももを作りたいのなら、筋トレはオススメです! 「太ももを細くするため」ではなく、 「メリハリのある太ももを作るため」 に、筋トレは効果的です! 1週間で太ももを細くする！本気で太股を痩せるための方法. 5.
【IMPHY】フォームローラー 表面にある3種のグリッドが広範囲で表彰筋膜を刺激。太ももだけでなく、背中やわき腹など、広い部分も効果的にほぐす。 【IMPHY】スパイラルボール 片手で持てる、ソフトなウレタン素材のストレッチ用ボール。表面のスパイラルが、皮膚や関節を痛めることなく筋膜をリリース。気になる部分をピンポイントでほぐせる。 【IMPHY】スクウィーザー 2つの車輪がむくんだ肌を気持ちよくほぐし、血行を促進してくれるスクウィーザー。太もも、ふくらはぎ、お尻にあるセルライトを集中的にケア。 【IMPHY】フットローラー 仕事中やテレビを見ながらコロコロするだけ。中央部の凹凸部分の刺激によって、血行が促進される。 むくみや冷え症の改善にも効果的。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
理想的なほっそりとした身体をつくるためにも、足痩せは必ず必要になってきます。 せっかくダイエットをして上半身が細くなっても、下半身が太いままではメリハリのある綺麗な身体ではなくなってしまいますよね。 太ももを細くするためにポイントをしっかりと押さえて、綺麗な足を目指しましょう!
理想の「引き締まった骨盤」の作り方 3.骨盤のゆがみを治すトレーニング方法 まずケアするべきなのは、体の上半身と下半身をつなぐ骨盤。柔軟に機能できる、引き締まった骨盤を目指して! 【オフィスでもできる、1分で骨盤を引き締めるエクササイズ】 下記1~4を1日1回が目安。数回できると、尚よし。 やり方 1.椅子に座った状態で行う。骨盤を左右、前後に振って回す。 2.吸う息とともに骨盤を前に出し、吐く息で骨盤を後傾させる。前後1セットを計3回。 3.片方のお尻をあげるようにして左、右と交互に骨盤をあげる。左右1セットを計3回。 ポイント: 頭から先に回ろうとせず、骨盤を軸に体を回そう。 参考記事: むくみや腰痛も日々の骨盤ケアで変わる!? 理想の「引き締まった骨盤」の作り方 4.お尻を鍛えて太ももを細くする方法 骨盤のゆがみを整えたあとは、お尻を鍛えよう! 5分でできる簡単なエクササイズを3つご紹介。自分に合ったものを選んで。 【5分でお尻と太ももをキュッ! スパイダーストレッチ】 太ももがムチッと太いという悩みは、股関節の固さによる可能性が大きい。 『10秒やせストレッチ』の著者でボディコーディネーターの山崎麻央さんが、太ももだけでなくヒップアップにもつながる、やせストレッチをレクチャー! 試してみて。 やり方 1. マットの上で四つん這いに。 2. 太ももを細くする方法 筋トレ. 片足を大きく前に踏み出し、踏み出した足のかかとの横に両手をつく。 3. 踏み出した足のヒザを外側に開いてから、体を前に沈めていき、後ろに伸ばしている方の股関節の前側(腸腰筋)を伸ばす。余裕がある人はヒジをついてさらに伸ばしていく。 ポイント: ヒジをつくのが痛い人は無理をせず、両手をマットについて少しずつ体を床に沈めていくようにする。 【たったの5分でソフトな引き締まった太ももに!】 運動するとがっちり筋肉がついてしまう……といった悩みを持つ女性におすすめなのが、たった5分で簡単にできる脚痩せトレーニング。 筋肉でガチっとなるのではなく、ソフトな引き締まった美脚に導くメソッドを"美尻王子"こと竹田純さんが教えてくれた。忙しい毎日でも5分なら続けられそう! This content is imported from YouTube. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.