保健師学校の選び方には要注意 ではあらためて、現在社会人の方が看護師と保健師の資格を得るための保健師学校の選び方についてご紹介します。 最短で保健師になるには、以下の3つのパターンが考えられます。 (1) 保健師の資格をとれる看護系の大学に通う (2) 看護師・保健師の統合カリキュラムのある専門学校に通う (3) 看護師専門学校に3年通い看護師の資格を取得⇒その後保健師学校に1年通い保健師の資格を取得 このときに大切なのは「社会人入試」が設定されている保健師学校を選ぶことになります。 特に大学の場合、現役の学生と一緒に受験するのはハードルが高くなります。学生は勉強のみに打ち込めますが、社会人の場合そういうわけにはいきません。そこで社会人として働いてきた強みを生かせる「社会人入試」の枠を狙うのがベストになります。 社会人入試の規定は大学によって違います。国公立大学にも社会人枠を設定しているところがありますから、調べてみてはいかがでしょうか。 先輩の声もご紹介! 保健師学校の内容と資格取得に向けて 看護師の勉強をする際にも実習は大切だったと思いますが、保健師の勉強でも実習は大切です。 保健師学校での実習先は、保健所や保健センターとなります。 保健師のうち、全体の約7割近くが「行政保健師」といって、保健所や保健センターで働くことが多いので、この実習は実践にも役立つ内容ばかりです。 保健師学校によっても違うと思いますが、「保健所で健診の手伝いをした」「母子保健の家庭訪問に同行した」「自宅介護をしている高齢者の家を訪問した」など、さまざまな実習を行います。実際に働く際に役立つことが多く「ためになった」と答える先輩も多いです。 保健師になるために保健師学校に通いますが、卒業できたから保健師になれるというものではありません。学校ではあくまでも、国家試験を受ける資格をもらえるだけ。最終的には「国家試験」に受かる必要があります。多くの先輩がラストスパートとして、「保健師国家試験問題集を解いた」「予想問題集を繰り返し解いた」「保健師国家試験全国統一模擬試験にチャレンジした」と話しています。 勉強するのは大変ですが、合格率は80%以上とかなり高いものとなっています。最後まで気を抜くことなく「問題集や予想問題を繰り返し解く」ことで、きっと合格できることでしょう。 社会人から保健師へ 保健師学校選びは慎重に!
公認心理師 公認心理師は、心に問題を抱えている人や、その周囲の人に対して心理学の知識に基づいた助言や援助を行う職業です。昨今、うつ病やひきこもり、いじめなど心の問題が多様化しており、こうした問題を解決する心理の専門職が望まれていました。現在、民間団体によるカウンセラーの資格が多数ありますが、国としても公的に認める質の高い国家資格を制度化するため、平成29年に「公認心理師法」を施行し、国内初の心理職の国家資格として、「公認心理師」が誕生しました。心の問題を解決する援助のみならず、心の健康についての知識や、情報の発信を行うのも公認心理士の仕事です。今後は国家資格という立場から、学校や病院、福祉施設、一般企業など幅広い分野での活躍が期待されています。 公認心理師についてもっと詳しく知りたい方は、「 精神保健福祉士と公認心理師って何が違うの?
1. 募集人員 20名 2. 修業年限 2年 3. 受験資格 次の1. から6. までの項目のいずれかに該当する者 看護師免許を有する女子 文部科学省令・厚生労働省令で定める基準に適合するものとして、文部科学大臣の指定した学校教育法(昭和22年法律第26号)に基づく大学(短期大学を除く。第4号において同じ。)において看護師になるのに必要な学科を修めて卒業した女子又は令和4年3月卒業見込みの女子 文部科学省令・厚生労働省令で定める基準に適合するものとして、文部科学大臣の指定した学校において3年以上看護師になるのに必要な学科を修めた女子又は令和4年3月卒業見込みの女子 文部科学省令・厚生労働省令で定める基準に適合するものとして、厚生労働大臣の指定した看護師養成所を卒業した女子又は令和4年3月卒業見込みの女子 免許を得た後3年以上業務に従事している准看護師又は学校教育法に基づく高等学校若しくは中等教育学校を卒業している准看護師で前記2. から4. に規定する大学、学校又は養成所において2年以上修業した女子又は令和4年3月卒業見込みの女子 外国の第5条に規定する業務に関する学校若しくは養成所を卒業し、又は外国において看護師免許に相当する免許を受けた者で、厚生労働大臣が同法第1号から第3号までに掲げる者と同等以上の知識及び技能を有すると認めたもの 4. 受験申込書類受付 【持参受付窓口】 東京都助産師会館4階 学校2年コース教務室 令和3年11月1日(月)~ 令和3年11月25日(木)午前9時~午後5時 ※ 但し、土・日・祝日を除く。 【郵送提出先】 令和3年11月25日(木)消印有効 受験申込書類を 簡易書留・速達 で次の宛先まで送ってください。 〒112-0013 東京都文京区音羽1-19-18 母子保健研修センター助産師学校 4階教務室 「2年コース入学試験」担当 宛 ※ 封筒余白に「 2年コース入試入学願書在中 」と朱書きのこと 5. 受験申込書類等 (1) 入学願書 ※1 ※2 ※3 1部 (2) 看護師学校、養成所の卒業証明書又は卒業見込証明書 (発行日より3ヶ月以内のもの) (3) 看護師免許を有する者はその免許証の写し(A4サイズに縮小したもの) (4) 看護師学校、養成所の成績証明書 (要厳封、発行日より3ヶ月以内のもの) (5) 履歴書 ※1 (6) 写真票 ※1 ※4 (7) 受験票 ※1 ※4 (8) 受験票及び合否通知用封筒 ※5 (長形3号 120mm × 235mm) (市販のものでも可) 2部 (9) 受験料 ※6 35, 000円 ※1 :学生募集要項の専用用紙を使用してください ※2 :受験申込日から3ヶ月以内に撮影した上半身・脱帽の正面写真(横3×縦4cm)を貼付 ※3 :婚姻等により、各証明書に記載された氏名と記入した氏名が相違する場合には、氏名変 更が確認できる書面(戸籍抄本等 ※写し不可)を併せて提出すること ※4 :氏名及び生年月日等を記入したもの ※5 :404円分の切手(簡易書留料金含む)を貼付し、封筒の表面に住所・氏名を明記したも の ※6 :一度納付した受験料は返還しませんので、申込にあたっては十分に検討した上で納付し てください 6.
」という人がいますが、 そんなことはありません。 「カルマ」といういい方もします。今までの行いが結果として出ているという人もいますが、私はそうは思いません。 悪いことが起こっているとしても、 何かの転機 と考えるようにしましょう。 悩みながらも、挫折しながらもその時その時をあなたは一生懸命にやってきたはずです。 周りと比べる人も多いですが、あなた自身の一生懸命で良いのです。 悪いことが起きている時は無理矢理ポジティブにならない 悪いことが起きていると「落ち込んでいてはいけない」「嫌がってはいけない」と思ってしまう人がいます。 いわゆる ポジティブシンキング です。 スピリチュアルの業界ではよく言われていることです。 しかし、最新のスピリチュアルでは むしろポジティブシンキングは良くない とされています。 むしろ、 その悪いところにフォーカスした方が良い ということです。 昔は、失恋したら明るい音楽でも聞いて気持ちを明るくしよう!
- メンタルトレーニング
いきなりですが 皆さんはどんな時にお酒を飲みたくなるでしょうか? ・お祝いの場 ・仕事で嫌なことがあった後 ・人間関係で疲れた時 ・上司に叱責された時 ・ギャンブルで負けた時 ・孤独を感じる時 様々あると思います。 どんな時にお酒を飲むのか? それが大酒飲みとアルコール依存症の 違いに現れます。 基本的に大量に飲んだとしても 楽しく飲むのが大酒飲みで 苦痛を紛らわすために飲むのが アルコール依存症です。 楽しいことは飽きますが 苦しみを紛らわす術になると それ無しには生きられなくなるからです。 お酒を飲むと嫌な記憶は強化される 嫌なことを忘れたくて 飲みたくなる人は多いと思いますが 実はアルコールを常習すればするほど 嫌な記憶が定着しやすくなる という 研究もあるそうです。 嫌な記憶を消化しにくくなり さらに嫌な記憶を忘れるために お酒を飲む。 そうするとまたさらに 嫌な記憶が残るという 悪循環 に陥るのです。 そしてお酒を飲むことで ストレスに弱くなったり ストレスを感じやすくなる効果があることも 示唆されています。 マウスの実験ではあるんですが 電気ショックを与えたマウスに アルコールを注射して 飲酒状態を人為的に作ると マウスは電気ショックの痛みに 鈍感になるどころか 痛みや恐怖をより感じやすくなり 身動きが取れなくなったという研究もあります。 つまり 嫌な記憶や気分を紛らわせるために 飲んでいたつもりが 実はストレスに弱くなり ストレスが残りやすい状態を 作り出していたということなんですよね。 ではどのようにストレス解消すべきなのか? 嫌なことが重なる. ストレスを紛らわすために 運動したり 誰かと話をしたり 趣味に没頭したり 様々な方法があるのですが 最も効果的なストレス解消法として お勧めしているのが 人に感謝される行動を取ること です。 人の幸せは 他者に貢献する事で生まれるわけです。 〝個〟で感じる喜び、快感には限界があって 〝集〟の繋がりの中で生まれる 喜びには敵わないです。 一日一善という言葉がありますが 相手のことを考えて行動する。 何なら 笑顔で挨拶する、だけでもいいんですよ。 相手は言葉にはしなくとも 無意識に心の中では感謝していたりするので。 ストレスが溜まった時ほど 自分のために お金や時間や労力を使いたくなりますが それでは効果は薄いんですよね。 騙されたと思って ストレス溜まった時こそ 職場にお菓子を持っていくとか 家族にお土産を買っていくとか してみて下さい。 そして相手の喜ぶ顔や 感謝の言葉を受け取ってみて下さい。 遠回りしているように見えて すぐに心は晴れやかになりますよ。 何なら お菓子やお土産を選んでる時点で ストレスは軽減してたりする。 たとえ物を買わなくても 相手が喜ぶような言葉をかけたり 行動をとってみて下さい😉
ここからは、全てを投げ出したい気持ちを、どうやって前向きな気持ちに上げていくか、「10個の自分を前向きにする方法」をご紹介していきます。 1、趣味の時間を作る 出来ればそういう心理状態になる前に、防止策として趣味を見つけておく方が良いと思います。 趣味に没頭している時は、自然と嫌なことを忘れられますからね。 趣味がない人は、例えば好きな音楽を聴いたり、カラオケで歌ったり、映画を観たり、旅行に行ったり、美味しい物を食べ歩くグルメなんて言うのはどうでしょうか?