PHOTO/Yasuo Masuda TEXT/Daisei Sugawara THANKS/ライフェストアリーナ 読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「ドライバーがスムーズに振り切れず、インパクトで詰まる感じがある」というもの。その解決法とは? 【球筋】夢のドローはこうして掴んだ。シングルたちの‟ドローボール習得”物語 - ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト. 教える人:森山錬 もりやまれん。1996 年生まれ。ジュニア時代から飛ばし屋として知られる。ヘッドスピードは50m/s以上。代々木高校ゴルフ部コーチ。東京・世田谷の「ライフェストアリーナ」でレッスン中 井上順雄さん(54歳・HC9)のお悩み 「インパクトで詰まる感じがして ドライバーがしっかり振り切れません」 インパクトからフォローにかけて、強烈に腕を返してボールをつかまえている。ただ、腕の返しが強い分、腕が先に振り切れてしまい、体の回転との同調性が弱い。そのため、大きなフォローを出しにくくなってしまっている 森山コーチの回答 「『開いて、閉じる』という動きを 強く使いすぎています」 井上 ドライバーが振り切れなくて、そのせいかわかりませんが、スピン量が4800回転くらいから、全然減らないんです。 森山 テークバックでフェースを開きながら上げるクセがあるのが気になりますね。開いて上げると、ダウンスウィングで閉じなきゃいけないですから、手を返したくなりますよね? それで左に引っかけやすくなったりするんですが、そうすると左に行かせないように「もっと開いて上げなきゃ」と、悪循環に陥るんです。 手を返しすぎていて体が回せていない テークバックでフェースが開く 手元が強く返りすぎている フェースを開いて上げると、ダウンスウィングで手の返しが強くなり、その結果、手の振りが体の回転を追い越してしまう。体が最後まで回りづらくなるので、インパクトが詰まった感じがする 井上 実は元々、「チーピン持ち」だったんです。 森山 井上さんの場合、手の返し方のイメージを変えるほうが簡単かもしれません。たとえば、バスケットボールを両手で持って、スウィングの動きをすると、フォローで手とボールはどうなりますか? 井上 右手が上、左手が下になって、ボールの面が入れ替わります。 森山 その返し方だと、左手に強力なブレーキがかかって、フォローから先に進めなくなるんです。ボールの面を変えないで、左手首を掌屈する(手のひら側に折る)ように振り抜いてみてください。 井上 これで手を返したことになるんですか!?
このラウンドはただのラウンドではなく、こんな方と一緒でした! はい、PING契約の塚田好宣プロです!
ダウンブローが難しい2つの理由 ①スイングの最下点でボールを打とうとしがち 100切りできないゴルファーは スイングの最下点でボールを打とう としています。実はそのほうが難しい技術なのです。 練習場のマットでは、ダフってもヘッドが滑ってボールに当たるので、ダウンブローが出来ているかどうかはわかりません。 ダウンブローかどうかを確認する方法 いまダウンブローで自分が打てているのかどうか次項のチェックポイントを確認していきましょう。 ボールの先の芝生が削れているか アイアンの番手ごとに距離が打ち分けられるか グリーンに落ちたボールにバックスピンが効いてしっかり止まっているか 芝に多少沈んでいてもボールを確実に上げることが出来るか この4つのポイントは難しいですが、自覚できるかどうかも大切なことなのでぜひチェックしてみてください。 ②ダウンブロー=ハンドファーストと考えがち 要はダウンブローとは、ハンドファーストのことだ。と考えているアマチュアは少なくありません。ハンドファーストも同様に難しいスキルですからね。 ハンドファーストも必要ですがそれだけではダウンブローは完成されません、では何が必要なのか?次項ではダウンブローの打ち方について具体的に解説していきます。 4. アマチュアが知らないダウンブロー ダウンブローを打つにはハンドファーストが絶対条件であることが先行しがちですが、今回は、 ハンドファーストの意識だけではダウンブローは打てない 、というスタンスで解説しようと思います。 なぜなら、ハンドファーストに加えて、 フェースターンという動きが必須で ハンドファーストとフェースターンどちらも重要なのです。 上からクラブヘッドを鋭角に下ろす、ハンドファーストに打つ、というイメージだけでは、上の条件を満たしていません。単にハンドファーストでボールをヒットしただけのこと。 多くのアマチュアはダウンブローと聞くと、 クラブを上から鋭角に下ろす 強く打ち込んでしっかりターフを取る ハンドファーストに打つ というイメージがありますよね。ここに クラブヘッドがグリップを追い越していく クラブヘッドのトゥがヒールを追い越していく 上の二つの条件も満たした時が 本当のダウンブローでのインパクト時のクラブの抜け方なのです。 このことを知らないアマチュアは少なくありません。 インパクトまではヒールがトゥよりも先行(やや開き方向)し、 インパクトでヘッドがスクエアに戻り、 その後はトゥがヒールを追い越していく(閉じ方向)のが正しい動きなのです。 5.
打ち方・上達系 ダウンブローができれば飛距離が伸びることはもちろん、しっかりスピンの効いたボールが打てる、アイアン番手ごとの飛距離もきっちりわかってくるので、5ヤードから10ヤード刻みのコントロールショットも同時に覚えることができます。難易度が高いけれど努力する価値あり! 綺麗にまっすぐ打ち出す方法ゴルフライブ | ゴルフライブ. 何番のアイアンで打ってもたいして距離が変わらない、という方はぜひダウンブローに注目してみてください。 1. ダウンブローとは ダウンブローとは、スイング軌道が最下点の 手前で ヘッドがボールに当たって捉える打ち方のことをいいます。主にアイアンでのスイング軌道で使用されています。 最下点でボールの先の芝(ターフ)を削り取るイメージです。 ダウンブローでボールをとらえることができると、 ダフリなどのミスショットが減り、ライが悪い場合でもきれいにボールを打つことができます。 PGAプロと違って、コースでよく見る下手なゴルファーが飛ばしているターフはダフってボールの手前の芝生を削っているだけなので、ターフもボールも飛びません。 2. ダウンブローの6つの大きすぎるメリット ダウンブローで打てることで得られるメリットは大きく6つありゴルフ上達欠かせないものばかりです。 ①飛距離が圧倒的に伸びる しっかりロフトが立った状態でボールが打てることで飛距離が確実に伸びます。 ②番手ごとの距離を打ち分けが可能 番手ごとの距離の違いがしっかり出せるのでセカンドショット、サードショットの精度がアップ、スコアアップにつながります。 ③バックスピン ダウンブローはボールの回転が逆にかかります。バックスピンがかかることで、グリーンで止まるボールが打てる。 グリーンに乗ってからダラダラと転がることがなくなり、ピンまでの残り距離をしっかりデッドに狙っていけるようになります。 ④飛距離のばらつきが小さくなる ラフやフェアウェイバンカーなどの難しいライからもしっかりと距離を出すことができて、ショットごとのばらつきを減らすことができます。 なぜなら、様々なライからもきちんとボールを捉えることができ距離のばらつきを小さくなるからです。 ⑤ターフがきれいに取れカッコイイスイングに! 見た目にもダウンブローに捉えたスイングはきれいでかっこいいです。打感もよく気持ちいいショットになります。 ⑥ゴルフが上達する ダウンブローひとつを習得することでこんなにも恩恵があります。ゴルフ上達には不可欠なスキルです。 ダウンブローに打てることはある種、アマチュアゴルファーの憧れであり、目標のひとつです。 3.
コースによりますが、特に打ち出しから右に出るボールはOBなどのペナルティに直結しスコアに大きな悪影響を与えます。 ここで説明したように、スライスやプッシュアウトなどアイアンが右に出る原因を理解し、練習を繰り返すことで改善し、スコアアップを目指しましょう。 この記事を監修したプロゴルファー 樋口 健太郎 1991年10月2日、京都生まれ。父の勧めで小学校低学年から地元のゴルフスクールに通い始める。スポーツ推薦で千葉学芸高校から立命館大学へ進学。7年間体育会ゴルフ部でゴルフの技術とゴルフを通した人格形成を学ぶ。2016年、PGAプロテストに合格し、現在は出場権のある試合に出場し、並行してコースデビューからアスリートゴルファーまで幅広いレベルのゴルファーにレッスンを行なっている。大切にしていることは、まずはゴルフを楽しむこと。レッスンの面では確率やデータ、試合での経験に基づき、効率よくスコアアップのお手伝いをすること。 ■使用クラブ ドライバー テーラーメイドM4 FW キャロウェイ XR UT AKIRA 21° 18° アイアン AKIRA KS301 52°58° AKIRA 8シリーズ パター スコッティキャメロン 使用ボール スリクソン zstarXV
ダウンブローの打ち方見本 ダウンブローで大事なのは、左腕の回旋。 本物のダウンブローである、ヘッドがグリップを、そしてトゥがヒールを追い越していきながら最下点手前でインパクトを迎えるために注意するスイングのポイントはズバリ「左腕の回旋」です。 回旋とは、テイクバックまでは、時計回りに、ダウンスイングからは反時計回りに左腕を回していくことです。この動きが ①②の条件をクリアしダウンブローに打てます。 左腕の回旋ができないと、単に上から打ち込むだけになり、たとえハンドファーストにインパクトできたとしてもボールは掴まらず、右にそのまま飛ぶか、スライスボールになります。 6. ダウンブロー(左腕の回旋)をマスターしよう!
ちなみに「複塩」とは、「2種以上の塩 (えん) が結合した形式で表される化合物で、水に溶かすと成分イオンに解離するもの」(『デジタル大辞泉』より)ということで、ややこしくなってきましたね……。つまり、ここでもものすごーく平たくいえば 「『セスキ炭酸ソーダ』は『重曹』と『炭酸塩』、双方を混合させたもので両方の性質をあわせ持つものである」 ということなのです。 また、水溶液のpH(ペーハー:水溶液の性質を表す単位。水溶液中の水素イオン濃度を示す)も、 ・「重曹」pH8. 2 ・「セスキ炭酸ソーダ」pH9. 8 と異なり、「セスキ炭酸ソーダ」のほうがアルカリが強いのです。 「でも異なるっていったって、たかが1違うだけでしょう?」と思うかもしれませんね。でも、pHの数字が1違うと水素イオン濃度が10倍変わってきます。2違うと10の2乗=100倍の差になるのです。軽視できません。 つまり、つまり……「セスキ炭酸ソーダ」と「重曹」の違いとは? セスキ炭酸ナトリウム - Wikipedia. ・「セスキ炭酸ソーダ」には、「重曹」にはない「炭酸塩」の性質が加わっている(そこが違う) ・「セスキ炭酸ソーダ」の方がアルカリ性が10倍ほど強い=汚れ落とし効果が強い ということができるのです。 3:「セスキ炭酸ソーダ」の、どこがすごいの?
●シルク製品 など セスキ炭酸ソーダ・電解水を使うときの注意点 セスキ水は濃度を濃くしすぎると家具の塗料などが剥げることがあります。 塗りが施された場所や高価な家具類には、あらかじめ目立たないところで試し拭きをしましょう。 白木はシミになることがあるので使用しない方がいいです。 もともとpH値の高い電解水も同様です。 肌の弱い方はゴム手袋の使用をおすすめします。 こすりたい汚れには重曹が効果的です 重曹もセスキ炭酸ソーダと同じように水に溶かして掃除に使うことができますが、洗浄力だけを比べると、pHの高いセスキ炭酸ソーダの方が優れています。 重曹水の作り方 重曹・・・小さじ1 水・・・100ミリリットル 重曹水は作り置きができないため100ミリリットル程度を使用するたびに作ります。 またスプレーしたところは白く残るため、水拭きが必要です。 やっぱりちょっとめんどくさそう?
)。 「大掃除!! セスキ炭酸ソーダ使いこなし術【応用編】」 に続く 【参考サイト】 ・ 生活と科学社「石けん百科」 ・ 京都大学理学部化学教室 吉村洋介のホームページ内「セスキ炭酸ナトリウム(トロナ)について」 【参考文献】 『暮らしの中の洗浄』(辻薦著/地人書館/1994年) 【関連記事】 お風呂の床の「黒ずみ」と「白いモヤモヤ」汚れを徹底お掃除! 浴槽掃除の方法!お風呂や浴室の汚れを落とす道具とは? 古いバスタオル12枚を3分で始末するワザ トイレ掃除で落としたい汚れ……ふち裏や床、壁も綺麗にする方法 ベランダの掃除……セスキ炭酸ソーダを使った方法
除菌とは、文字通り「菌を取り除く」こと。菌を殺す「殺菌」や... [続きを読む]... 除菌とは、文字通り「菌を取り除く」こと。菌を殺す「殺菌」や... [ 続きを読む ] 2019年11月改定(2010年5月初出) 石けん百貨取扱い商品 殺菌漂白アイテム 過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤) 食器やふきんの漂白、衣類の漂白や軽い洗濯に。また、食洗機用洗剤・洗濯槽クリーナー・排水口クリーナーとしてもマルチに使えます。塩素系とは違い、ツンとする嫌なニオイがありません。 366円〜1, 485円 (税込) 地の塩社 酸素系漂白剤 過炭酸ナトリウム100%。塩素系と比べて鼻にツンと来る臭いがなく、作用が穏やかなので多少入れすぎても心配ありません。衣類や台所用品の漂白、洗濯槽のお掃除にもどうぞ。 440円 (税込) 石けん百貨 過炭酸ペーストの素 お手持ちの過炭酸ナトリウムにお湯と一緒に加えるだけで「過炭酸ペースト」のできあがり。換気扇の油汚れ、五徳の焦げ付き、水回りやタイルのカビ・黒ずみなどにお試しください! キッチンのスポンジやまな板は除菌できる洗剤を使ったほうがよいのでは？ - 石鹸百科. 605円 (税込) 石けん百貨 天然ハーブの除菌消臭スプレー<爽> 食品添加物グレードのアルコール製剤が雑菌類を減らし、精油が爽やかに香ります。ラベンダー・ユーカリ・ティーツリー・ペパーミントの精油をブレンドした、青みのある爽やかな香り。 403円〜4, 730円 (税込) 酸素系漂白剤 除菌・カビ対策グッズ
そろそろ大掃除の計画を立てる時期になりましたね。 今日は環境への負荷が少ないうえ汚れ落ちもバツグンな「重曹・セスキ・電解水」を使ったお掃除についてお話します。 私はもう何年も「重曹・セスキ・電解水・クエン酸」を愛用していますが、我が家のお掃除に使っているのはほぼこれだけです。 重曹・セスキ炭酸ソーダ・電解水の違いはpH値 「重曹・セスキ・電解水」はどれもナチュラルクリーニング用のアルカリ剤です。 まず下のpH表をご覧ください。 pHは酸・アルカリの度合いを数字で表すものでpH7を中性とし、それ未満を酸性、それより大きければアルカリ性となります。 重層がpH8. 2、セスキ炭酸ソーダはpH9. 8、電解水はpH12.
5倍という意味で化学に使われるそうです。 pH8~8. 5の重曹よりも強いpH9~10のアルカリ性で、水にも溶けやすいという特徴を持つセスキ炭酸ソーダ。拭いただけでは落ちないスイッチや壁の手垢汚れに強く、頭を悩ますガス台や換気扇の油汚れにも力を発揮します。水500mlに対して小さじ1杯を溶かしてスプレーするのが基本の使い方です。重曹の上位版といったイメージでしょうか。 その4)過炭酸ソーダ(過炭酸ナトリウム) こちらはセスキ炭酸ソーダの姉妹版とも言え、炭酸ソーダに過酸化水素が混ざっている洗剤です。およそpH10~11のアルカリ性で洗浄力が高いうえ、過酸化水素の漂白力も持ち合わせています。主な用途は、ふきんなどの布や台所用品・洗面用品の漂白、また、排水管パイプや洗濯槽の汚れ落としにも使われます。タイルの目地のカビを落とし、白くする効果もあります。 ただ、タンパク質を溶かす力がかなり強いので動物性繊維(毛・絹など)に使うと傷みやすく、また手も荒れやすいので、軽い油汚れだったら重曹やセスキで十分だと思います。これまであまりナチュラル洗剤を使ったことがないという方は、まずは安全で扱いやすい重曹から試してみるのがオススメです。 【コチラの記事もオススメ!】 毎年、面倒な大掃除。 ふだん掃除しないところって、汚れが落ちにくくて大変……。 【まだ間に合う大掃除】プロお墨付きの実力派アイテムが大集合! セスキ炭酸ソーダでカビ予防｜除菌はできない？予防での生かし方は？ | コジカジ. ラクすご大掃除グッズ集 レジェンド松下もイチ押しの「パルスイクロス」とは? 大掃除の救世主に注文殺到!