不在時連絡先について提出書類の住所書く欄の下に不在時連絡先ってのがあったのですが、ここって下宿してる人が帰省した際のためのもので実家にいる場合は同上でいいんですよね? 質問日 2012/06/27 解決日 2012/07/03 回答数 1 閲覧数 15429 お礼 50 共感した 1 採用人事を担当していた者です。 基本的に連絡先は携帯電話の番号で、不在時連絡先には実家の電話番号を書かれている人が多かったです。 実家のご両親が留守がちだという理由で、大学の研究室の番号やご両親の携帯電話番号、勤務先の電話番号(←これはごく稀ですが)を書かれている方もおられました。 実家にお住まいで、大抵は家族の誰かがご実家におられて電話に出られる状況であれば「同上」でも構わないと思いますよ。 回答日 2012/06/28 共感した 0 質問した人からのコメント ありがとうございました。 回答日 2012/07/03
履歴書には「連絡先」の住所や電話番号を記載する場所があります。「連絡先」がなく「現住所」と同じ場合はどう書けばよいのでしょうか?「同上」と書く?それとも記載する必要はない? 連絡先の書き方 ほとんどの履歴書の連絡先の欄には、「現住所以外にも連絡を希望する場合にのみ記入」という但し書きが記載されているでしょう。連絡先の欄に、こういった但し書きが記載されている履歴書であれば、現住所と同じ場合は記載する必要はありません。空白・空欄でOKです。 但し書きがあっても、念のため書いておこうという考えは禁物です。面接官は逆に事務能力の無い人間であると判断される可能性もあります。 但し書きが無い場合は、「同上」と記載すればいいでしょう。あえて同じ住所をもう一度書く必要はありません。連絡先の欄に住所が記載されている場合は、例え同じ住所であっても、現住所以外にも別の連絡先があると面接官が勘違いしてしまう恐れもあります。 なお、帰省先などの連絡先を記載する場合は必ず、その連絡先にその旨を伝えておきましょう。もし、会社から連絡がいった場合で話がスムーズに進みます。 履歴書に関連する役立つ記事 履歴書の保護者欄について 履歴書の作成はパソコンか?手書きか? 履歴書の日付は作成日?提出日?
履歴書には現住所の下に『連絡先』という欄があります。その欄を見て、「えっ、また連絡先!同上でいいのかな?または空欄?」と悩んでしまう方も多いのですが、 この欄は基本的に、緊急連絡先を記入する欄 となります。 「同上ってどんな意味があるのか?」 同上の意味や記載方法を理解していなくて、履歴書の至る所に「同上、同上、同上…. 」と記載してしまったり、 同上と同じ意味でもある「〃」を記載してしまう人もいる のですが、まずは本来の意味を理解して使用する必要があります。 同上とは、 「先に述べたことや上記に記載があることと同じ。」 といったときに使用します。ここまではご存知の方も多いかもしれませんが、この同上と同じ意味合いである「〃」を履歴書で使用してしまうのは、フランクな印象となってしまうため、正式な書面である履歴書では使用しません。 また同上に関しては、履歴書で使用するのは問題ありませんが、 使用頻度が多いと、見た目や印象も良くないため、必要最低限に抑えて使用する ことが大切となります。こちらの「 履歴書の同上を学歴にも記載していいの?正しい使い方を伝授 」の記事も参考にしてください。 では今回のテーマでもある連絡先の欄は現住所と同じ意味とする同上を使用してもいいのか?それとも何か正しい記載方法はあるのでしょうか? それでは今回の疑問を解決するために、正しい連絡先欄の記載方法をしっかりと一緒に確認していきましょう。 履歴書の『連絡先』欄の書き方をご紹介! この連絡先欄の記載方法で悩んでしまい手が止まってしまう方も多いのですが、 今回お伝えする記載方法を確認すれば、今後スムーズに記載することができます よ。 また今まで連絡先欄はどの履歴書であっても、 現住所と同じだから「同上」としてきた方もここで今一度連絡先欄の記載方法を確認 していきましょう。 早速ですが、この連絡先欄に記載する内容は主に下記の4つあります。 連絡先に『同上』と記入する場合! 連絡先に『緊急連絡先』を記入する場合! 連絡先に『携帯電話番号』を記入する場合! 履歴書の住所・電話番号・メールアドレス欄の正しい書き方 ～見本（サンプル）・作成のコツ～ ｜転職ならdoda（デューダ）. 連絡先に『メールアドレス』を記入する場合! ではこの4つのパターンに分けて順番に記載方法を詳しく確認していきましょう。 1、連絡先に『同上』と記入する場合! まずは履歴書に同上と記載する場合に関してお伝えします。冒頭でも少しご紹介しましたが、上記の画像のように、 緊急連絡先が現住所と同じである場合に同上と記載 します。 やはりここで注意してほしいのが、同上と同じ意味である「〃」を使用してしまう方もいるのですが、正式な書面である履歴書ではNG。従って、 必ず同上を漢字で記載する ようにしましょう。 また上記画像の履歴書のようにカッコ書きで(現住所以外に連絡を希望する場合のみ記入)と記載がある履歴書が多いのですが、現住所と緊急連絡先が同じ場合には同上と記載しておくのが良いでしょう。 もちろん空欄にしても構いませんが、面接官によっては、 「緊急連絡先は現住所と一緒でしょうか?」と面接時に聞かれる場合もあるので、やはり同上と記載しておいた方が無難です。 空欄だったり、同上と記載したりしても特別選考に関わることはないのですが、ここでは 現住所と緊急連絡先を同じにする場合には連絡先の欄には、同上と記載する ということを覚えておきましょう。 続いては、緊急連絡先がある場合の書き方をご紹介していきます。 2、連絡先に『緊急連絡先』を記入する場合!
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エントリーシート(ES)や履歴書で「同上」を【避けたい】場面 「同上」は同じことを記入する必要がないので、便利な文字です。しかしながら、住所や電話番号、メールアドレス以外では使用を避けたいところです。 特に「学歴」など重要な部分は、省略せずに、正式に書きましょう。附属中学校、附属高等学校、附属大学でも「同上」は使用しないことを意識してください。 いくら同じ学校名でも、読み手は手抜きをしていると思います。実際、エントリーシート(ES)や履歴書を何枚も同時に見る場合に、「同上の使い方」や「手抜きに感じてしまう」書類を目にすると、良い印象は受けません。学生側は、知らないだけということでも、読み手にとっては常識であり違和感を抱きます。 もちろん、細かいことを気にしない人事部の人もいます。しかしながら、正式なことを知っていて絶対に損はしません。また、マイナス要素を極力排除するのは、就職活動の鉄則です。 ①学歴記入例(正) 〇〇附属中学校 卒業 〇〇附属高等学校 入学 〇〇附属高等学校 卒業 〇〇大学✖✖学部△△学科 入学 〇〇大学✖✖学部△△学科 卒業見込み ②学歴記入例(誤) 同上 高等学校 入学 同上 卒業 同上 大学✖✖学部△△学科 入学 同上 卒業見込み 3. エントリーシート(ES)や履歴書で「同上」における注意点 エントリーシート(ES)や履歴書の書式は企業によって千差万別です。企業側で作成していれば、多種多様のものが存在します。中にはどのように書けばよいかわからない場合もあるかもしれません。ここでは、注意しなければいけない点を確認します。 ①フリガナは不要 住所の項目にフリガナを記入することもあります。住所には、読み方がいろいろあるからです。「同上」の場合は、「ドウジョウ」とフリガナを書く必要はありません。 ②「同上」ではなく、「同左」もある エントリーシート(ES)や履歴書の種類によっては、現住所と帰省欄が上下ではなく、左右になっていることも、たまにあります。その場合は、「同左」と記載すれば問題ありません。ちなみに「同下」は使用しません。読み辛いですよね?同様に「同右」もほとんど使いません。 ③使用頻度に注意する 何でもかんでも「同上」が使えるからといって、「同上」を乱発するのは見栄えもよくありません。例え、同じ内容でも、同じ内容を書いてもかまいません。(注意書きがあれば、それに従ってください)過ぎたるは猶及ばざるが如しということです。 4.
運動不足解消のために自転車通勤をしようと思っている人は多いはず。今回は、自転車通勤を始めようと思っている女性に向けて服装の選び方やおすすめコーデをご紹介します。知っておきたい汗や紫外線の対策法も解説するので、参考にしてください。 自転車通勤のメリット・デメリットは?
自転車通勤をするときは、服装だけでなくバッグにも悩む人が多いです。自転車通勤には、どんなバッグが向いているのでしょうか。 自転車通勤の服装に合わせるバッグ【1】リュックやショルダーバッグが理想 自転車通勤をするなら、両手が空くリュックやショルダーバッグが理想です。リュックやショルダーバッグはカジュアルな印象が強いですが、シンプルなデザインのものを選ぶと、仕事用のきちんと感のある服装にも馴染みます。 書類やノートPCなどを持ち歩く場合は、A4サイズが入るものを選ぶと良いでしょう。 自転車通勤の服装に合わせるバッグ【2】ハンドバッグが必要なときの対処法 取引先に行く場合やリュックなどが認められていない場合は、ハンドバッグが必要でしょう。自転車通勤でハンドバッグが必要なら、大きめのリュックやショルダーバッグにハンドバッグを入れて持ち運びするのがおすすめです。 どうしてもハンドバッグだけで自転車通勤したいなら、かご付きの自転車に乗るかかごなしの自転車にかごを取り付けましょう。ただし、重い荷物をかごに乗せると、ハンドルを操作しにくくなるので、注意してください。 雨の日は自転車通勤を避けるべき?
体重70㎏の人の場合、汗を100mlかくと、体温が約1度上昇するのを防ぐと考えられています。夏の炎天下で10分歩くと約100mlの汗をかくと言われていますので、まったく汗をかかなかったら、20分で体温が2度も上昇してしまうことになります。 発汗は生命を維持するための、とても重要な機能 だと言えます。 汗のもとは? 自転車通勤の汗対策女性の場合は?臭い対策はどうする？ | エンジョイ・ライフ. 汗の原料となるもの、実は血液です。 汗は汗腺で作られます。汗腺の分泌部というところで、血液から赤血球などを取り除いた、血しょうという液体から汗が作られています。血しょうには、たくさんのミネラルが含まれているため、それらが体外に流出しないよう、汗腺の導管部というところでろ過されています。 良い汗をかくには? 汗腺のろ過機能を高めれば、ミネラルの損失が抑えられます。ろ過機能を高める方法は、" 汗をたくさんかくこと" 。運動をよくする人の方が、汗に含まれる成分が薄いことが分かっています。汗を抑えるのではなく、定期的な適度な運動で、上手に汗をかいて汗腺を鍛えましょう。 いかがでしたか? 汗をコントロールすることはできませんが、 十分な休養と、十分な水分補給、そして自転車通勤を活用して定期的な運動を実践し、良い汗をかきましょう 。 マインドスイッチでは、自転車や自転車通勤による健康的で豊かなくらしを実現するための情報をこれからも皆様にお届けしてまいります。 <参考文献> 小川徳雄著『汗の常識・非常識』講談社 環境省『熱中症環境保健マニュアル 2018』 日本スポーツ協会『熱中症予防のための運動指針』 More Contents 自転車のルート検索 安全で快適なルート選びのポイントとは 自転車のルート検索をしたとき、どのルートを選べばいいのか判断できず迷ってしまう人も多いでしょう。この記事では、 […] 通勤Tips 2021年1月5日 クロスバイク「変速のコツ」 変速機をうまく活用して気持ちもシフトチェンジ! コンディションは変化し続けている たとえば、毎日同じ道を走っていたとしても、一日たりとも同じ身体のコンディショ […] 2020年2月11日 "ながら"による事故、交差点での事故を避けるには?「自転車のルールとモラルを考えよう」後編 走り抜けたい気持ちにブレーキを。交差点での事故を避ける方法。 あなたは今、自転車で車道の左側を走っています。も […] 2020年3月18日 【女性必読】自転車通勤の日焼け対策 自転車通勤の大敵の1つが紫外線です。とくに夏の紫外線は強く、通勤中の一定の期間浴び続けるのは肌への大きなダメー […] 2019年7月25日 ホーム 通勤サイクリングラボ 自転車通勤時の汗対策で良い汗を!定期的な運動でニオイ予防。
自転車通勤 をする場合、 やっぱり気になるのが 汗 ! 汗だくの状態で出勤したくはないし、 やっぱりニオイも心配になってしまいますよね。 そこで今回は、 自転車通勤をする場合、 女性はどんな汗対策をすれば良いのか をご紹介! ぜひ自転車通勤をしようと考えているのなら、 汗対策の参考にしてみると良いですよ! 自転車で通勤しようと思うけど…汗の処理はどうしよう!? 女性でもやっぱり 自転車通勤 をすれば、 汗 をかいてしまいますよね…。 そこで、汗かきの女性におすすめしたい、 汗の処理方法 をご紹介していきます! デオドラントアイテムを使う デオドラントスプレー や デオドラントシート など、 汗対策になるアイテムを活用していきましょう! そうすれば汗をかいても 肌のべたつき を 抑えられるし、 ニオイ も気になりませんよ! やっぱり自転車通勤には、 デオドラントアイテムは必須なので、 ぜひ買い揃えて持ち歩くようにしましょう。 ちなみに筆者のおすすめの香りは、 シトラスなど 柑橘系の香り です! フローラルやせっけんの香りよりも爽やかで サッパリするので、 汗のニオイ対策 に とても効果的ですよ! 吸汗性、速乾性のあるインナーを着ておく 自転車通勤をするのでしたら、 インナー はぜひ 吸汗性と速乾性に優れたもの を 選びましょう。 汗をかいてもすぐに乾くので、 とっても快適ですよ! 筆者も汗をかく季節はもっぱら、インナーに ユニクロのエアリズム を着ているのですが、 かなり快適なので自転車通勤にも最適です! 着替えを持っていく かなりの汗かきの体質 なのでしたら、 着替え を持って行きましょう。 やっぱり大量に汗をかいてしまうと、 吸汗性や速乾性のあるインナーを着ていても、 その上から着ている服が汗でびしょ濡れに なってしまいます。 そのためぜひ、 大汗をかいてしまう場合は、 念のため着替えを持って行って、職場のトイレや ロッカーで着替える ようにしましょう。 着替える際、デオドラントシートで体を拭けば、 より快適な状態になりますよ! 自転車通勤時の汗対策で良い汗を！定期的な運動でニオイ予防。 | MIND SWITCH. 以上が自転車通勤時におすすめの汗対策! ぜひ汗のニオイで周囲に迷惑をかけないためにも、 しっかりと対策をしてくださいね。 自転車で通勤する時の汗対策!女性ならではの裏技も! 自転車で通勤する際はぜひ、 脇汗パッド を活用していきましょう!