7月17日(土)、富山県射水市『高周波文化ホール・小ホール』にて 【第7回 健康寿命を考える】を開催いたしました。 客席は、一席ずつ空けて座っていただくように 対策させていただきました。 開会のあいさつ。 富山県健康麻将協会・会長の四方正治氏の挨拶。 富山県厚生部高齢福祉課・課長 今井義昭氏の挨拶。 当会の理事長、川上浩志の挨拶。 第一部は、特定医療法人・五省会所属の 健康運動指導士・宮下雅登(まさと)さんに 会場でも、自宅でも、お手軽にできる運動をご指導いただきました。 簡単そうで、案外、難しい『健康体操』。 会場のみなさん、いっしょに学びました。 第二部は、『音楽鑑賞』。 ピアノ:中沖いくこさん ヴァイオリン:藤田千穂さん チェロ:富田祥(さち)さん ちょうど1年前、『第6回』の講演では、 妊娠中だった中沖さん。 クライスラー作曲の『愛の喜び』や、 映画『ニューシネマパラダイス』など、 馴染みのある音楽や、知らない音楽まで、 幅広い音楽の三重奏を聴かせていただきました。 この講演へ足を運んでいただいた、会場のみなさんの 『健康寿命』が、これでまた少し延びたのではないでしょうか。 参加していただいた、みなさん、 ありがとうございました。
ホーム ブログ 開催レポート ゼロから始める、フリーランスのためのnote活用法 (講師 古川卓実さん)第1464回 朝活@富山 開催しました! 2021年2月13日(土) 第1464回 朝活@富山 開催しました! 今回のテーマは、 ゼロから始める、 フリーランスのためのnote活用法 講師は 健康運動指導士 古川卓実 さん ・なぜnoteが熱いのか ・フォロワーの増える仕組み ・noteを仕事に生かすには? ・影響力をつけたいnoteの使い方 ・リアルの売り上げに繋げるコツ といったことや ・ファンの増やし方 ・有料noteの販売 など、古川さんが実際に行っている事例を、 教えていただきました! 今回の朝活は、 オンライン(Zoom)で開催 3名が参加されました! 講師の古川卓実さん、 参加者のみなさん、ありがとうございました! 朝活@富山 今後の開催予定 会社員・OL・主婦・フリーランスなど どなたでも気軽に参加できる 学びと交流の場です。 1.会場開催 2.オンライン(Zoom)開催 3.会場&オンライン(Zoom)開催 の3パターンがあります。 詳細は各ページに掲載しています。 初参加の方も、お気軽にご参加ください! 朝活@富山 LINE登録受付中! 朝活富山の最新情報を あなたのLINEにお届けします。 登録無料、誰が登録しているか、 こちらからはわかりません。 ポイントカード機能もあるので、 ぜひ登録してくださいね! 投稿ナビゲーション
スケジュール SCHEDULE 当会が開催する、府民の皆さんを対象の健康保持・増進を目的とした、 どなたでも受講していただける講座です。 2021/5/29(土)15:00 - 16:30 令和3年度 府民健康づくり講座 (受講費無料!) ~健康寿命を延ばす食と健康ウォーク~ 日本の四季が世界に誇る健康的な食材・食習慣を生み出しました。座学では健康寿命を延ばす食知識の基本をお伝えします。 実技では上質な姿勢づくりと歩き方のウォーキングレッスンを行います。ウォーキングは日常生活に取り入れやすい有酸素運動であり、メタボ対策や脳の活性化にもつながります。レッスン後の爽快感と深い睡眠を体感いただきたいと思います。 参加費 無料 住所 大阪市西区靱本町3-10-3 定員 30名 会場 大阪柔整会館 5階 講師 若槻 佳美 先生 オフィス プレシャス代表 一般社団法人 日本DFWALK協会 プロフェッショナルウォーキングコーディネーター 詳細はこちら 受講申し込み受付終了 2019/8/31(土)15:00 - 18:30 2019/9/1(日)9:00 - 17:00 2019年度 公益社団法人 大阪府柔道整復師学会 本学会は「健康運動指導士」「健康運動実践指導者」の登録更新のための講習会として認定されています。 単位の申請をご希望の方は、下部の「受講申込はこちら」から事前にお申し込みください。 ※「登録番号」「お名前」「メールアドレス」をご記入の上、送信して下さい。後ほど、ご案内の返信をお送り致します。 認定単位:3. 0単位 ※単位の申請をご希望されない方は、事前のお申し込み不要でご聴講頂けます。 住所 大阪市西区靭本町3-10-3 定員 なし 会場 大阪柔整会館 講師 【教育講演】川西 弘晃 先生「~メンタルコーチング~患者様の治療意欲を高めるためには?」 2019/5/18(土)15:00 - 16:30 平成31年度 府民健康づくり講座 (受講費無料!) ~上質な姿勢づくりと健康ウォークで毎日を快適に~ いつの間にか身に付いてしまった、立ち姿や歩き方の癖。 それがコリや痛みの原因かも知れません。 「90歳になってもハイヒールが履ける人生を(R)」をコンセプトとした、 上質な姿勢づくりと健康ウォークを実際にレッスンいたします。 皆さまの健康ライフにぜひお役立て下さい。 定員 100名 オフィス プレシャス代表 ライフスタイルアドバイザー 一般社団法人 日本DFWALK協会 プロフェッショナルウォーキングインストラクター GROWTH健康づくり協会 脳科学的栄養学(R)サプリメントライフインストラクター 2018/8/19(日)9:00 - 16:30 第12回大阪学術大会 ※対象講座:《教育講演》「筋骨格系の痛み疾患のモデルチェンジを!」 認定単位:2.
20ヶ月後に、その100万円でAを買うねん。 すると、会社給料から毎月5万円、Aから毎月5万円で、毎月10万円貯金できるようになるわけや。結果、10ヶ月で100万円で貯まるよな? その100万円で、またAを買うねん。この連続や。 じゃあ、どんどん、お金が手元に貯まっていくやんか。 これが、お金の自由への道のりやな。 でも、お金の知識がない人っていうのはどうするんか?っていうたら、最初の貯金「お金を貯める」っていうことをせえへん。 刹那的な快楽のために、お金を使うねん。 「酒、タバコ、旅行、女、外食」なんていう、まぁ「遊び」が典型やな。つまり、浪費や。 けど、金持ち連中は違う。 先に、お金がお金を生む仕組みづくりにお金を投入して、勝手にお金が生まれる状態になってから、その時に初めて、自らの快楽を満たすために、お金を使うねん。 そのお金を使ったとしても、勝手にお金は手元で湧き水のごとく湧いて出てくるから、特に問題にすることはないわけやな。そりゃあ、毎月自動で生まれる金額以上に使ってたらアカンけどな? それは調子に乗りすぎなわけで、毎月の支出を上げる、つまりは生活レベルを上げるなんてことをせえへん限りは、お金の悩み・不安からは解放されるってわけ。 お金がお金を運んでくれる仕組みをつくるためにはどうしたらいいのか お金がお金を呼ぶ・・・ 理想やんな。この理想的な状態をつくるためにするべきことは、限られてるで。 1 株を買って、配当金を得る 2 不動産を買って、家賃収入を得る 3 WEBコンテンツ(=ブログ記事、Youtube動画etc)をつくる 4 事業をつくる事業を売る 5 上記を生むために自己投資(=勉強)をする これら以外に、資本家になる道はない。答え、道筋はもうすでに決まってるねん。 結局、何から始めたらいいの? お金を稼ぐ仕事ランキング！資格も転職も必要ない儲かるおすすめの副業. ここまで、お金の自由を得るために必要な基本的な考え方について、説明してきたけども、結局何から始めたらいいんか?って言うたら、「貯金」や。 毎月の生活コストや無駄遣いを減らして、まずは貯める。なんでかって、お金がお金を呼ぶ仕組みAに投資するためにお金が必要やからや。 そして、毎月の支出を削れるだけ削った後は、会社給料がなかなか伸びひん現代においては、なかなか手元のお金が伸びていかへんから、自分の労働時間対効果を上げる必要があるってことやな。 日本人は、この一連の考え方すらない人が大半やねん。結局は、学校教育が悪いねんけどな?いわゆる、「お金持ち」「成功者」って呼ばれる人間になるための道のりなんてのは、昔から決まってるねん。 その手順通りにやればいいだけや。 今回の話は、お金の知識、マネーリテラシーとして、基本中の基本やから、しっかり頭に入れとかなアカンで?
子供の教育資金や老後の安定した生活のために、どうやってお金を増やすか考えている人も多いのではないでしょうか? お金を貯めるといってもすぐに貯まるものではないのため、どのくらいの資金が必要なのかを考えながら 地道にコツコツ増やすしか方法はありません 。 そこで今回は、 お金をコツコツ増やす方法を7つご紹介していきます 。 ご紹介する方法を続けることで、地道ながらも確実にお金を増やすことができるようになるでしょう。 お金はコツコツ増やすしかない 子供の教育資金や老後の備えとしてある程度費用がかかることは分かっていても、実際にどのくらいの費用がかかるか知らない人も多いのではないでしょうか? 文部科学省が実施した「子供の学習費調査(平成28年度)」と「私立大学等の平成28年度入学者に係る学生納付金等調査結果について」によると、 子供1人当たりの教育資金総額は約993万円となっています(幼稚園から高校まで公立、大学は私立というケース) 。 一方、総務省が発表した「家計調査年報(家計収支編)」の平成29年家計によると、 老後の高齢夫婦無職世帯の平均生活費は1ヶ月当たり約26万円 となっています。 いくら退職時に退職金や老後に安定した年金が受け取れるといっても、 年金受給額のモデルケースよりも支出が5万円程度上回っているため、不足分を補わなければなりません 。 仮に65歳で退職してから85歳までの20年間を元気に過ごしたとすると、不足する老後の生活費は「4万円×12ヶ月×20年=960万円」となります。 しかし、平均寿命が長くなっていることや病気などで支出が増えることを考慮すると、さらに多くの資金が必要です。 ライフプランで数千万円の支出が発生する ことを想定すると、コツコツお金を増やすしか方法はないと言えるでしょう。 お金をコツコツ増やす方法7選 お金をコツコツ増やすと言っても、どのような方法があるのでしょうか?
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アンケートモニターの 詳しいやり方をコチラの記事に纏めました。 あわせてご確認いただけますでしょうか 第4位:ポイントサイトで地道に 全部ポイントサイトで稼いだお金😂 今年分は19万。 今月ゆるーくやりすぎてまだ1500円くらい😂😂 やる気出さなきゃ。 あ、ちなみに専業主婦なので38万円超えないので確定申告は必要ありません❤ #へそくり #在宅ワーク #副業 #ポイントサイト — ポイ活で稼ぐ【ポイントインカム・モッピー・ワラウ・すぐたま認定】 (@yuki_san3) November 12, 2019 コチラもアンケートモニターとよく似ています。 コツコツやれば1, 500円くらい なら 充分、視野に入ります。 アプリのインストールなどで80ポイント。 ポイントサイトにもよりますが 1ポイント=1円として80円です。 知らなかったアプリを紹介してもらって さらにポイントがもらえるとなれば なんだかお得に感じませんか? ポイントサイトで有名なのがモッピーです。 モッピーの詳細をコチラに纏めたので、 よければご確認いただけますでしょうか。 第3位:商品券をまとめ買い 商品券、各種まとめ買い‼️ — 株式会社 美楽 (@kabumiraku_jp) January 21, 2020 金券ショップで商品券を まとめて買うのもお金を増やす方法と いえるでしょう。 たとえば金券ショップで カード会社のギフト券を購入するとします。 1, 000円のギフト券が986円で購入できるので 1. 4%もお得になります。 ビックカメラの株主優待券などは 1, 000円分で960円と4%引きです。 どこでも使用できる金券よりも、 株主優待券のような そこでしか使えないような 金券を購入すると、割引率が高いので おススメですよ♬ 第2位:大手デパートの友の会に入る デパート「友の会」の積み立てはじつは、「高利回り」♪ 毎月1万円を積み立てると、1年で13万円分の買い物券が受け取れるといった特典が嬉しいの。 12万円の現金が13万円分の買い物券となるわけだから、単純計算で年利は約8. 3%。 — ママの味方@裏ワザ集 (@gengen11031) April 9, 2020 第3位で紹介した金券ショップを活用する方法よりも じつはもっと割のいい方法があるのです。 それは大手デパートの会員になることです。 たとえば高島屋友の会なら 毎月1万円を積み立てることで 満期になると1カ月分もらえます。 つまり、1年で12万円が13万円になる ので、 確実にお金を増やす方法といえますね!
19/04/29 銀行に預けていても低金利で増えない時代です。だからこそ、投資でお金を増やしたいと思うものの、投資は「手間」「面倒」というイメージを持っている人も少なくないでしょう。でも、大丈夫! 今回は、忙しくて投資の勉強をしている時間も、運用商品の値動きをチェックしている時間もない…そんなあなたにおすすめしたい、放っておいてもお金が増やせる5つの「ほったらかし投資」をお伝えします。 ほんとにいいの?