ラン科は1万5千種を含む。 アツモリソウ属 Cypripedium アツモリソウ 学名: Cypripedium x ventricosum 分類: ラン科 アツモリソウ属 原産: 中国 花期: 春から初夏 花茎を20~30cm伸ばして先に袋状の花と、4枚の白い花弁がつく。 葉は被針形で折り目があって、茎を抱く。 葉は互い違いにつく(互生)。 草丈は30~40cmほど。 本種は中国産の園芸種で黒龍江クマガイソウの名前で流通している。 鉢植えされていた。 クマガイソウ 学名: Cypripedium japonicum Thunb. 原産: 中国 朝鮮半島 日本 花茎を20~30cm伸ばして先に袋状の花と、4枚の薄緑色の花弁がつく。 葉は2枚で強い折り目がついている。 庭に植栽されていた。絶滅危惧種 II類(VU)に指定されており、採集や販売・譲渡などが規制されている。 レッドリスト 植物I類(PDF) (環境省) タイワンクマガイソウ 学名: Cypripedium formosanum Hayata 原産: 台湾 葉は2枚で強い折り目がついており先が尖っている。 庭に植栽されていた。 日本に自生するクマガイソウの花弁は薄緑色。 エビネ属 Calanthea キエビネ 学名: Calanthea striata Syn. Calanthea sieboldii 分類: ラン科 エビネ属 原産: 日本 花期: 春から夏 花茎を30~40cm伸ばし総状花序の花が咲く。葉は土から伸びあがり、折り目が強くつく。 山地に自生するものが採取され流通している。 カキラン属 Epipactis カキラン 学名: Epipactis thunbergii A. ラン科の植物（科名から探す） | 植物図鑑検索 - みんなの趣味の園芸 NHK出版. Gray 分類: ラン科 カキラン属 原産: 中国東北部 ロシア(中国国境周辺) 朝鮮半島 日本 花期: 夏 花茎の先に10個ほどの花が総状に咲く。花は2cmほどで小さい。 下の方は茎と葉の付け根(葉腋)に咲く。 花弁が6枚にみえるが、一番外側の3枚が萼片で、上側の2枚が側花弁、下向きに唇弁がある。 唇弁には紫色と黄色の模様がある。 花弁が暗黄橙色で、柿に似ている。 葉は被針形で茎を抱く。 上に行くほど小さくなる。 草丈は30~70cmほど。 自然には明るい湿ったところを好む。 多年草。 花拡大 キンラン属 Cephalanthera ギンラン 学名: Cephalanthera erecta (Thunb. )
Lindl. & Paxton 原産: ヒマラヤ 中国雲南省 花は白色の細い花弁が5枚と、筒状の白い花弁が1枚で黄色い模様がある。 サギソウ属 Pecteilis サギソウ 学名: Pecteilis radiata (Thunb. ) Raf. Syn. Habenaria radiata (Thunb. ) Spreng. 分類: ラン科 サギソウ属 原産: 東北アジア 日本 中国 朝鮮半島 ロシア 花茎を20~50cmほど伸ばし、茎先に1~3個の花が咲く。唇状の花で、上側に2枚、下側は大きく3裂しており、左右の縁が細く切れ込んでいる。 中央に雄しべがあり、小さな穴が開いていて、蜜が入ったホース状の3~4cmほどの距につながっている。 花は芳香があり、夜は香りが強くなる。 葉は根際の根出葉は、互い違い(互生)に数枚付き、花の近くの葉は小さい。 自然には湿地を好むため、湿地が減っている事に加えて、心無い人による採集などにより、環境省のレッドリストの準絶滅危惧種(NT)に指定されている。 世田谷区の花にも指定されているが、世田谷区では自然状態では絶滅している。 鉢植えで販売されることがある。 多年草。地下茎で広がる。 ツレサギソウ属 Platanthera ツレサギソウ 学名: Platanthera japonica (Thunb. ラン科の投稿画像一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）. ) Lindl. 分類: ラン科 ツレサギソウ属 花茎を伸ばして、白い花が多数咲く。花弁は4枚あり、正面からみると十字に見える。 下向きにやや長い花弁は唇弁と呼ばれる。 また後ろに弧を描くように下向きに長い距がある。 葉は花に近い方は広線形で、下の方は狭長楕円形で、互い違いにつく(互生)。 草丈は40~60cmほど。 自然には山に自生するが、山野草として販売され庭に植生されていることもある。 テガタチドリ属 Gymnadenia ノビネチドリ 学名: Gymnadenia camtschatica (Cham. ) Miyabe et Kudo Syn. Platanthera camtschatica (Cham. ) Makino Syn. Neolindleya camtschatica (Cham. ) Nevski 分類: ラン科 テガタチドリ属 原産: 朝鮮半島 日本 ロシアのサハリンやカムチャッカ半島 太い花茎を伸ばして小さい花を穂状に多数つける。 葉は卵形ですじがあり、縁が波状に縮れる。 また葉の付け根は茎を抱く。 草丈30~60cmほど。 ネジバナ属 Spiranthes ネジバナ 学名: Spiranthes sinensis var.
ラン科 属名別一覧(1) ア〜サ行の属名 タ〜ワ行の属名へ>> アオチドリ属 Coeloglossum アオチドリ アツモリソウ属 Cypripedium コアツモリソウ アリドオシラン属 Myrmechis アリドオシラン イチヨウラン属 Dactylostalix イチヨウラン ウチョウラン属 Ponerorchis オニノヤガラ属 Gastrodia カキラン属 Epipactis カシノキラン属 / マツラン属 Gastrochilus ( Saccolabium としていたものを変更) モミラン カヤラン属 Thrixspermum カヤラン キヌラン属 Zeuxine カゲロウラン キンラン属 Cephalanthera クモキリソウ属 Liparis フガクスズムシソウ クモラン属 Taeniophyllum クモラン コイチヨウラン属 Ephippianthus コケイラン属 Oreorchis コケイラン コハクラン属 Kitigorchis コハクラン サイハイラン属 Cremastra サカネラン属 Neottia サワラン属 Eleorchis サワラン シュスラン属 Goodyera シュンラン属 Cymbidium マヤラン ショウキラン属 Yoania セッコク属 Dendrobium セッコク
ラン科ランを集めました。 一般名:ラン(蘭) 分類名:植物界被子植物単子葉類キジカクシ目ラン科 ■関連ページ ラン科の花 、 新かぎけん花図鑑 ラン科の花特集 、 東洋蘭 、 ラ行の花図鑑 、 花博の花
Blume 分類: ラン科 キンラン属 原産: 中国 台湾 朝鮮半島 日本 茎先に数個の花が咲く(総状花序)。 花は10mmほどで、あまり開かない。 萼片が3枚と花弁が3枚有り唇弁に黄色い模様がある。 葉は狭長楕円形で茎を抱き互い違いにつく(互生)。 草丈は10~30cmほど。 自然には山地に自生するが山野草として販売され庭などに植生されている。 シュンラン属 Cymbidium シュンラン 学名: Cymbidium goeringii (Rchb. f. ) Rchb. f. 分類: ラン科 シュンラン属 原産: 東アジア 花期: 春 薄い鱗片が重なったような茎を伸ばして、その先に1つまたは2つ花が咲く。 左右と上に広がっているのは萼片で緑色。正面に花弁がある。その花弁を上から包むように側花弁がありこれも緑色。 花弁は白色またはクリーム色で下方向に巻き込んでいる。 花弁と側花弁には紫色の模様がある。 葉は根出葉で細いが硬くやや枝垂れるようになる。 自然には林の中などに自生する。山野草として販売され庭などに植栽されていることもある。 シンビジウム 学名: Cymbidium sp. 原産: 東南アジア 花期: 初夏 花茎を伸ばして10~20個の花が咲く。葉は細長い。地植えされ、鉢に植えられることが多い。 シラン属 Bletilla シラン 学名: Bletilla striata (Thunb. f. 分類: ラン科 シラン属 花茎を伸ばして紫色の花が咲く。葉にはクッキリとプリーツがある。 色違いなど シロバナシラン 学名: Bletilla striata (Thunb. gebina (Lindl. ) Ohwi 花茎を伸ばして白色の花が咲く。葉にはクッキリとプリーツがある。 紫色を基本種とする亜種。 セッコク属 Dendrobium デンドロビウム・キンギアナム 学名: Dendrobium kingianum 分類: ラン科 セッコク属 原産: オーストラリア東部 竹のような茎を伸ばし肉厚で長い葉を数枚つける。茎頂から花茎を伸ばして数個の花が咲く。 ヒスイラン属 Vanda フウラン 学名: Vanda falcata Beer Syn. Neofinetia falcata 分類: ラン科 ヒスイラン属 花茎を伸ばして枝分かれするように子房が長く伸びてその先に花が咲く。 花は細い5弁がやや反り返る。また唇弁は先が3裂する。 花の後ろから長い距が伸びて手前に向く。 葉は幅が狭い線形ですが厚みがある。 草丈は10~25cmほど。 鉢植えにされ水苔などに包んで育てる。 江戸時代からある古典園芸植物の元になったもので園芸種はフウキランと呼ばれる。 着生植物。 プレイオネ属 Pleione プレイオネ 学名: Pleione formosana Hayata 分類: ラン科 プレイオネ属 原産: 台湾 中国南部 丸い偽鱗茎(球根状のもの)から短い茎を伸ばして、茎と葉の付け根から花茎が伸びてその先に花が咲く。 花は薄紫色の細い花弁が5枚と、筒状の白い花弁が1枚。 葉は8~10cmほどで折り目がハッキリとつく。 タイリントキソウとも呼ばれる。 直植えまたは鉢植えされている。 学名: Pleione maculata (Lindl. )
amoena 分類: ラン科 ネジバナ属 原産: 東アジア 東南アジア オセアニア 花茎を10~30cmほど伸ばし、スパイラル状に小さなピンクの花を咲かせる。 葉は線形で下の方はロゼット状で、茎には短くピタリと合着するかのように互い違いにつく(互生)。 庭や公園などで生えている。 ハクサンチドリ属 Dactylorhiza ハクサンチドリ 学名: Dactylorhiza aristata (Fisch. ex Lindl. ) Soo Syn. Orchis aristata Fisch. ex Lindl. 分類: ラン科 ハクサンチドリ属 原産: 中国東北部 朝鮮半島 日本 ロシア アラスカ 太い花茎を伸ばして小さい花を多数つける。 花は茎と葉の付け根(葉腋)に咲く。 花は萼と花弁から構成されている。 上側に小鳥の細いくちばしにみえるのは背萼片で、その両側に羽を広げたようにみえるのが側萼片。 背萼片の下に重なっているのが、側花弁で雌しべを包んでいる。 下に突き出ているのが唇弁。 後ろに伸びる距は太め。 葉は卵形で茎を抱く。 草丈は10~40cmほど。 自然には亜高山から高山に自生している。山野草として販売され鉢植えなどされている。 寒冷地を好む。 ヒナラン属 Amitostigma イワチドリ 学名: Amitostigma keiskei (Finet) Schltr. 分類: ラン科 ヒナラン属 原産: 日本固有種 中部地方以西 細い花茎を伸ばし数個の花が咲く。上側の花弁は小さく、下向きの花弁は大きくて人が手足を広げた姿のような切れ込みがある。 葉は根出葉で1~2枚5~7cmほど。 草丈は10~15cmほど。 自然には山地の岩の間などに自生する。小型のランとして園芸種もある。 絶滅危惧IB類 (環境省) コアニチドリ 学名: Amitostigma kinoshitae (Makino) Schltr. 原産: 日本 千島列島 葉は茎の途中に1~2枚つき線形。 草丈は20cmほど。 自然には山地の湿原や岩に着生するなど自生する。小型のランとして園芸種もある。 園芸種など 絶滅危惧II類 (環境省) 植物の分類について 植物の分類についてはDNAなどに基づいた最新の分類:APG IV (Angiosperm Phylogeny Group IV)を使用しています。 また、学名や分類について議論が続いているものについてはBGPlants(研究用植物データベース作成グループ作成: Data-base on the plants kept in the Botanical Garden)の成果であるYListを参考にしています。 APG IVについて Angiosperm Phylogeny Website BGPlants 和名 - 学名インデックス YList
「ガーデニング・家庭菜園」に関する質問 by 花の名前 今日、皿ヶ嶺の中腹で見かけました。名前をご存じの方 教えて頂けませんか。宜しくお願いします。 投稿日 >2021/08/05 15:42件 回答数 >2件 good数 >6件 この木の実の名前を教えてください。 散歩中見つけました。少し不気味な見た目で気になります。どなたかご存知のかた教えてください。 投稿日 >2021/08/05 08:24件 回答数 >1件 good数 >1件 花入れの中の 花の名前を教えてください。 どうぞよろしくお願いします。 投稿日 >2021/08/04 18:32件 good数 >2件 花の名前を教えてください アキノタムラソウかなって思ったのですけど 花のつき方が違うみたいで 分かりません よろしくお願いします 投稿日 >2021/08/04 10:00件 花の名前を教えてください。 小さくて変わった花なので写しましたが、 名前が分かりません・・・ 教えて貰えたら嬉しいです。 投稿日 >2021/08/02 19:15件 good数 >0件 この植物の名前を知りませんか 17年前7月に撮影した物です。 どなたか名前を知っていたら教えてください。 投稿日 >2021/08/02 13:03件 回答数 >4件 もっと見る
身体を考える 2021. 04. 01 2018. 09. 05 あんこが嫌いです。特に粒あんが大嫌い!なのに最近無性に粒あんが食べたくてしかたのないころ( @cororin0317)です、こんばんは! 甘いものは好きだけれどあんこはちょっと・・・ と常に思っていたのですが、ここ最近すっごくあんこが食べたい衝動に駆られるんです。 で、色々と調べてみたので思う事を書いてみようかと。 あんこを欲するのはどんな時 今現在の私は常にあんこ食べたい病になっています。 朝でも昼でも夜でも夜中だろうとあんこ食べたいです・・・ 甘いものではなくてあんこが食べたい 色々調べてみるとどうやらたんぱく質が足りないとたべたくなるみたいですね。 甘いもの全般を欲している時はたんぱく質がたりないんだとか。 確かに最近お肉食べる量減ってるからかなぁとかおもったり? あんこ嫌いな私があんこを食べたい衝動に駆られるのは何故だ！調べてみた | グルグルっと. 毎日食べてはいるんですけどね 主に必要なたんぱく質は動物性たんぱく質 甘いものが食べたくなったときに足りないたんぱく質は動物性たんぱく質です。豆腐や大豆から摂取できるたんぱく質ではなく、肉、魚、卵、牛乳などの動物性たんぱく質を摂取してみてください お肉などは体重が増えるからイヤって思うかもしれませんが、あんこや甘いものを食べ続けるよりは全然身体に良いと思いますよ! 摂取量の目安となりそうなサイトを見つけたのでお時間があるときに目を通してみると良いかも? 森永のプロテインに関する記事ですがわかりやすくと良いと思います あくまでも目安なのですが、単純に あなたの現体重×0. 8 ぐらいが目安の摂取量です 動物性たんぱく質は満腹感も高くなるので食べ辛いかもしれませんが、食べやすい卵やツナなど、お好みの食材を選んで食べ初めてみてはいかがでしょうか こしあんではなくて粒あんが食べたい スーパーとかコンビニとかで売っていた餡団子を食べてみたんですよ、こしあんの。 でもこれじゃない感が半端ない!! 今までだったらほんのちょっとのこしあんで済んでいた私が粒あんを欲する日が来るなんて・・・ 最近よく食べているもの ずらっと写真が並んでいますが、これ以外にも白玉ぜんざいとかめっちゃ食べてます・・・ 彼と別れて肉食がだいぶ減った 元カレが大の肉好きだったんで仕事が休みの日は80%ぐらいの確率でお肉食べてました。 その頃はあんこなんて全く欲してなかったんです。 「 町田でガッツリランチを食べるならくいしんぼステーキがオススメ!
コロナ禍で、 STAYHOME を求められ、外に出る日が少ないと買い物に行くのもおっくうになりますね。 カラダが重くて、家事や仕事もはかどらず 疲れるほど動いていないのに・・・なぜか 甘いものが食べたい。 そんなとき ありませんか? あんこは太る？太る人の共通点とダイエット中でも太らない食べ方. 今回は 「女性はなぜ 甘いものが食べたくなるのか」 素朴な疑問の答えを探しながら、 最近の私(ぬっぺ)のおやつ事情を つらつらと綴りたいと思います。 味を感知する味蕾(みらい)とは 味を感知するのは 舌の表面にあるざらざらとした舌乳頭(ぜつにゅうとう)に多く集まっている器官 味蕾(みらい) です。 以前は 「甘味は舌の先、苦みは舌の奥」 と言われることが多く、私もそう習ったのですが、 現在は 「舌全体に味蕾(みらい)はあり、どの味も感知している」 と分かっています。 なんと 口の上の部分や風邪になると赤くなる喉のヒダにも味蕾があるんですって!! 味蕾が感知した味を脳まで届けて、「甘いね」「辛いね」「酸っぱいね」など思うのです。 味蕾を作る味細胞は7~10日ほどで入れ替わっていくようです。 味蕾 が一番多い時期が、 3 ~5 か月頃の赤ちゃん ( 10 歳前後という説もあるので、味が分かって表現できるくらい成長した頃なんでしょうね) 味蕾の数はピークで約10, 000個。 加齢とともにピークより 半減する といわれるので大人は5~6, 000個くらい。 年を取ると 細胞は数が少なくなり衰えるので、伝達が鈍く 味覚が低下するんですね。 「女性は甘いものが好き」これホント? 昔から 「女の人は 甘い物には目がないからね~」と夫婦げんかの仲直りに、ケーキを買っていくシーン ありますよね。 私はクリスマスケーキで痛い目を見てから ケーキ自体を好んで食べないのですが、甘いものが嫌いと言う訳ではないです。 辛いものも好きだけど、甘いものも好きです!
普段はチョコやクッキーが好きなのに、無性にあんこが食べたくなる時があるな 何か足りていない栄養素があるのじゃないかと心配だわ。 「あんこが食べたい!」と感じる最大の原因は、 セロトニン の不足です。 セロトニンとは、ストレスに対して、精神を安定させるホルモンの一種です。 幸せホルモン とも呼ばれています。 なぜセロトニンが不足するとあんこが食べたくなるのか? それは、あんこには トリプトファン という セロトニンの原料 となる栄養素が含まれているからです。 さらに、あんこにはトリプトファンをセロトニンに変える他の栄養素も含まれています 。 ストレスや脳の疲労 で、それらの栄養素を自然と体が欲しているのです。 あんこにはセロトニンを作る栄養素がぎゅっと詰まっています。 だからあんこが食べたくなるのですね。 足りていない栄養素を摂って、セロトニンを増やす方法もご紹介します。 「疲れてやる気が出ない」から脱出して、元気になれますよ。 この記事では あんこが食べたい時に足りない栄養素とは? 【糖質】間食でも身体にいい糖分はあんこ。【食べたい】｜だらっくま。｜note. セロトニンが不足する原因はストレス セロトニンが不足すると起こる症状 食べ物以外でセロトニンを増やす方法 をまとめてみました。 トリプトファンはセロトニンの原料 あんこが食べたい時に足りていないものは セロトニン です。 そのセロトニンの原料となるのが トリプトファン です。 トリプトファンとは? 必須アミノ酸のひとつで、体内では生成されません。セロトニンの原料となります。 トリプトファンが不足して、セロトニン分泌が少なくなると、 イライラする、やる気が出ない、ストレスがたまる、眠れない、鬱っぽくなる などの症状が出てきます。 あんこにはトリプトファンが含まれています。 だから、イライラしたり、やる気が出ない時には、あんこが食べたいという気持ちが出てくるのです。 セロトニンの分泌を促す栄養素はいくつかありますが、 セロトニンの原料 になるのは、主にトリプトファンです。 トリプトファンはどのくらい摂ればいいの? 体重1kgあたりトリプトファンを2mg摂ることが目安とされています。 体重 トリプトファン 摂取目安 1kg 2mg 例 50kg 100mg 体重が50kgなら100mgのトリプトファンを摂ればいいということです。 こしあん100g中にはトリプトファンが100㎎含まれています。 こしあん100gも食べられない!糖質の摂りすぎになるのでは?
こんにちは 昨年の12月からバタバタとしており、 なかなかブログが書けません 公開カードリーディングもなかなかできなくてうずうずしていますが、 また再開できる環境を作っていきたいと思います 今日のお題は、??
でパンですよ。 パンおいしいですよね。 ワタシは子どもの頃から、いわゆる惣菜パンみたいなおかずパンよりも、甘い系のパンを選んでいました。 今もその傾向があります。 でもパンに甘いものの組み合わせだと、「糖質」&「糖質」でやっぱり気になるじゃないですか。 糖質制限をしてダイエットに成功したのはいいけど、その後久しぶりに食べたパンが衝撃が走るほどおいしくて、やめられなくなった。 異常なほどパンがやめられなくなり、病院で診てもらった結果、糖質依存症になってしまったというお話をみました。 糖質制限をして成功したのに、ふとしたきっかけで糖質依存になるという、おそろしい魔力を持っているのが「糖質」 この話みてから、パン食べたらパンの生地がなぜだか異様においしく感じてしまいました。 これが糖質…っ…おそろしい… そら中毒にもなりますわ。 だから惣菜パン系を選ぶようにしていたのですが、 どうせ選んで食べられるなら、好きなもの食べたいじゃないですか。 惣菜パンもおいしいんですよ。 おいしいんですが、ワタシは甘い系がやっぱり好き。 そこでワタシなりに考えたのは、「あんこ」なら栄養のバランスが少しは取れて、「糖質」&「糖質」の中でも身体に優しいのではないのか。少しは。 「あんこ」の原料は小豆です。 ほら、小豆って言われるとなんとなく身体に良さそうじゃないですか? 例えば、~クリームとか、~チョコとか、~ジャムとかより、ほら、小豆の方が身体に良さそうでしょ? 実際に調べてみると、小豆の栄養価は高く、健康食品として注目されることもあります。 主な栄養素は糖質とタンパク質ですが、他にビタミンB群も含まれており、エネルギー源としては最適です。 食物繊維やカリウム、鉄といったミネラル分も豊富。 また小豆の皮に含まれるサポニンという成分も含まれていて、利尿や便通を促す効果があるので、こちらも合わせてデトックス効果が見込めますね。 そして小豆に含まれるポリフェノール成分。 小豆の色からわかるアントシアニンや、豆に含まれるイソフラボン。 抗酸化作用や、女性ホルモンの代替作用がありますので、身体を若々しく維持するのにも良い成分です。 こうやって見てみると、エネルギー源としてもバランスいいですし、余分なものを出す力も備えています。 ミネラル分で身体のバランスを整えながら、若返りのちからも持っている。 なんとなく、「身体によさそう」と思っていましたが、かなりすごくないですか。 ポイントは小豆にも糖質が含まれるので、甘さ控えめの小豆の味が濃厚な「あんこ」に出会えれば完璧ですね。 いきなりそこまで求めるのは難しいと思いますので、とりあえず今日から、ワタシの エネルギー補給間食第一位は、「あんこ」 を使った何かにします!
もっと簡単に食欲を何とかしたい! って方は🔽こちらがオススメ♪ 食欲抑制にも効果的 🔷期間限定🔷 お腹スッキリ・胃腸も改善 🌟🌟夏のセットメニュー🌟🌟 SS健康法 + 身体リセット 60分 7, 000yen → 5, 000yen!! 🔷期間限定🔷 歪み・痛み・疲れにメンタルも改善 🌟🌟夏のスペシャルメニュー🌟🌟 SS健康法 + 身体リセット + チャクラクリアリング 100分 12, 000yen → 8, 000yen!! こちらの内容なども参考にしてみてくださいね 🔽 🔽 LINE@にて 【今週の一言】配信中 読んでくださる皆さんに その週に必要なメッセージを届けます。 1週間のヒントにしてくださいね🎵 配信は毎週月曜日 10時です Mail iyashi. angeire☆ ☆を@に変えてくださいね LINE ID @qes7240l (最後の2文字はゼロと小文字のエルです) トーク画面から話しかけてくださいね