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国鉄時代の鉄道ファンYouTubeチャンネル 国鉄時代の鉄道ファン 国鉄時代の鉄道ファン チャンネル登録者数:14k 所属:- 主な動画ジャンル: 鉄道 国鉄時代の鉄道ファンは鉄道系ユーチューバー(YouTuber)。1980〜90年代の懐かしの列車の蔵出し映像などの動画を投稿している。 おすすめユーチューバー スーツ 交通 / Suit Train Dotaku 鉄道だっちゃ! It's railway! /caruze67 鉄道模型NゲージCH【迷列車で行こう雑学編サブチャンネル】 Tokyo Live Camera RAILWAYMOVIES tomy Hiratsuka Nimo5 ayokoi Copyright (C) 芸能人ユーチューバーランキング. All Rights Reserved.
40 ID:GRb9B80/ 1994年1月 北陸本線倶利伽羅にて撮影 53 : 名無しでGO! :2021/02/16(火) 21:49:54. 04 ID:/ トンネル内で起きた最悪の火災『北陸トンネル火災事故』 国鉄の管理の杜撰さが露呈した事故、やっぱ国鉄組織は消滅して大正解。 54 : 名無しでGO! :2021/02/17(水) 07:38:15. 80 ここは国鉄時代の鉄道ファン、というニックネームの人をたたえるスレだよね どっちかというと貶してるよなw このスレを知って知らずかもうニックネーム替えてるけど 55 : 名無しでGO! :2021/02/23(火) 13:48:11. 国鉄時代の鉄道ファン ブログ. 10 旧国鉄JNRマークはウルトラ警備隊マークのパクり マメな 56 : 名無しでGO! :2021/03/01(月) 09:07:08. 43 坂戸高校のマークは? 57 : 名無しでGO! :2021/03/01(月) 17:16:21. 21 ID:FErV7/ 東京モルール。
0#千葉県の鉄道駅#日本の鉄道駅_な#東日本旅客鉄道の鉄道駅#日本国有鉄道の鉄道駅#外房線#1970年... 宇宙のすべての知識 プリンシピア@YouTube 1日(日)10時46分 6分53秒 三田駅 (兵庫県) 三田駅 (兵庫県), by Wikipedia / CC BY SA 3. 0#三田市の鉄道駅#日本の鉄道駅_さ#西日本旅客鉄道の鉄道駅#日本国有鉄道の鉄道駅#阪鶴鉄道#神戸電... 1日(日)10時0分 55分35秒 通勤形車両 (鉄道) 通勤形車両 (鉄道), by Wikipedia / CC BY SA 3. 0#日本国有鉄道の車両#JRの鉄道車両#電車#気動車#旅客車通勤形車両(つうきんがたしゃりょう)と... 1日(日)8時0分 3分26秒 近江八幡駅 近江八幡駅, by Wikipedia / CC BY SA 3.
カラダファクトリー 江戸川橋店のブログ サロンのNEWS 投稿日:2018/4/17 傷を早く回復させる栄養素とは こんにちは! 今回は怪我などをしてしまった時に 傷を早く治したいと思う人に必要な栄養素を紹介します! 正直にいうと傷を回復するために不要な栄養素はありません。 ですが、栄養素の役割を知っておけば、状態に合わせて必要なものを摂ることができますよね! それではさっさく紹介していきます! 傷を直すのに特に大事な栄養素! それはタンパク質、鉄、ビタミンA.
傷を早く治すには、先述の通り早めの処置と栄養 が大切。低栄養状態では傷の治りが悪くなるだけでなく、寝たきりの方は床ずれ(じょくそう)になるリスクも高くなります。 まずは 十分なエネルギーとたんぱく質をしっかり摂ること、 そして日頃から体重や血液検査値の変化をチェックし、栄養状態に気をつけることが大切です。 なお、 低栄養は高齢の方だけでなく、若い方にも起こります。 高齢の方はBMI20未満、若い方でBMIが18. 5未満の方は低栄養になっているかもしれません(BMI=体重÷身長 (m) ÷身長 (m) )。一度医師へご相談ください。 低栄養対策はこちら☆→ <~低栄養編~> 床ずれ(じょくそう)になってしまったら・・・ 早めの対策が肝心!!
55歳、会社員の女性の方が、栄養療法の再診にいらっしゃいました。 それが、なんだか、動きがぎこちなくて痛そうなんです。 よくみると、両ひざ、両手のひらに絆創膏が貼られ、痛々しいご様子。 何があったのでしょうか? 術後３日間は要注意！インプラント治療後におすすめの食べ物 | 五十嵐歯科医院. 「今朝、ちょっと、焦っていて…、信号が点滅していたので、走って渡ろうとして…、 横断歩道の真ん中で、派手にこけてしまったんです! もう、ショックで…、恥ずかしいのと、痛いのと…。 でも、電車が来ていたので、猛ダッシュして電車に乗りこみました。 落ち着いてよく見たら、両ひざと両手のひらが血まみれになっていたんです。 それで、出勤してから、病院に行きました」 えぇー! 大変でしたね。そんななか、再診に来ていただいて…、本当に申し訳ないです。 「すごく痛かったのですが、整形外科の先生には、骨折はしていないよと、 打ち身、打撲の痛みだねと言われたので、 骨折していなくて、ほんとよかったと思って、安心しました。 でも、ひざの傷は治るまで時間がかかると思うよ…って言われたんです。 それで、昔のことを思い出してしまって…。 何年か前にも、今日みたいに、派手にこけて、両ひざを擦りむいたことがあるんですけど、 その時は、傷が治るのにとても時間がかかったんです。 1か月たっても、治らなくて、じくじくしていて、ずっーと整形外科に通っていました。 今回はあんなことにならないように、はやくにきれいに治したいんです」 わかりました! はやく、きれいに治すために、できることは何でもやってみましょう。 転んで怪我した時は、すぐにホメオパシーのarnicaを用います。 arnicaは、けがの痛みを和らげ、傷の治りを助けます。 それと同時に、急に転んでびっくりして、痛い思いをした、その心の動揺にも働きかけます。 そのほか、傷を早くきれいに治すために重要なのは、充分な栄養です。 女性は栄養療法を始めていて、すでにヘム鉄とビタミンB群をとっていただいていました。 傷の治りを促すには、それらに加えて亜鉛が必要です。 亜鉛は、皮膚の材料となるコラーゲンの合成にかかわるなど、 皮膚の細胞が作り変えられるさい、不可欠な栄養素です。 亜鉛が不足すると、傷の治りに時間がかかるため、 海外では、手術を受けた患者に亜鉛を投与するともいわれています。 亜鉛を多く含む食べ物は、牡蠣のほか、のり、きなこ、ゴマなどがあげられます。 女性は、arnicaを服用し、亜鉛のサプリメントの摂取を続け、 1週間後に整形外科を受診しました。 すると、整形外科医は彼女の傷を見るなり、うなって、こう言ったのです。 「いやぁー、こういう人、たまにいるよね…、 こういう、すごーく、傷の治りの早い人!