記事:前ガイド戸松 佐恵美 みなさんは、公園や団地などに「ここで猫に餌をやらないでください」と書いてある張り紙や看板を見かけた事がありますか? 人間が捨てた野良猫に、どうして情をかけたらいけないの?とここだけ見たら単純にそう思うでしょう。張り紙や看板を出している人も、鬼ではないのですから、本来ならそんな事はしたくないかもしれません。けれど、猫はお腹が空けばゴミを食い散らかし、食べれば糞尿もし、繁殖制限しなければいくらでも増えてしまいます。猫に迷惑をかけられている身としては、可愛いとか可哀想とだけ言っていられなくなるのもまた事実だろうと思うのです。 では、人と猫とが平和に共存して行く道はないのでしょうか。 そこで生まれてきたのが「地域猫」という考え方です。 世の中には猫が大好きな人もいれば、さほど興味もない人もいます。人間に捨てられて、仕方なく野良になった猫なんだから面倒を見てあげるべき、これは正論なのですが、猫に興味がない人にとっては「それはそうだろうけど、何で私が尻拭いしなくちゃならないの?」という所でしょう。 それなら誰がやればいいのか、となると、「猫好きで面倒をみたいと思っている人」になろうかと思います。 それを一人でやるのは、時間的にも経済的にも無理があるでしょう。 そこで、地域の中で猫に愛情をかけたい人が集まって地域として飼う事を「地域猫」と呼びます。 地域猫は、心ある猫好きさんが人と猫との間にトラブルをおこさない為に活動をします。 1. お腹が空いてゴミを漁らないように、定期的に餌を与え、餌を与えた容器の片付けもしてハエなどを発生させないようにする 2. 飼ってはいけない猫 ランキング. 糞尿の始末をする 3. 不妊手術を受けさせて、その子一代限りなので見守って欲しいと近隣の方を説得する これらの活動をしているのが「地域猫」のボランティアさんたちです。 近所の野良猫に餌をあげたいのだけど、そこの人に餌をやるなと怒られるからあげられない、と悩んでいる方は、是非その猫を「地域猫」にすべく運動に参加して欲しいと思います。 昨今では行政でも、地域猫という考え方を取り入れて市として野良猫を地域猫に変えようとする動きも出て来ています。 また、各地に点在する動物保護団体でも、推奨している所が多いので、野良猫の為に何かをしたいと思っている方は、そういった保護団体に連絡してみてはいかがでしょうか。 猫を挟んで人と人とがいがみあうのではなく、理解と協力を得られるように説得するのが猫の為です。 野良猫に餌をあげてはいけないのか?
洋服に毛がちょっと付いているくらいなら、全く気にならなく なってしまった。 その8:ゲロ 猫はよく吐く。 最初は、カッカコカコカコ、ゴ、ゴア……ゴアゴアゴア……ゲゲーーーーという迫力ある嘔吐音&表情にドン引きしたものだが、もう今では「はいはいゲロね」と思うだけ。 とは言え、猫が吐こうとしている場所は冷静にチェック。本や電化製品などのゲロがかかると困る物の上に吐こうとしているときは、大急ぎで新聞紙やタオルでゲロを受けとめる。間に合わなければ、己の両手を差し出す。 また気付かない間にゲロが床の上に残されていて、踏んでしまうことも。何度、外出直前に靴下やストッキングを履き替えたことか……。 その9:色々と邪魔される 猫はあらゆる場面で "邪魔" してくる。 パソコンのキーボードや広げた新聞の上に乗ってくるだけじゃない。 安眠を妨害し、ようやく寝かしつけた子どもを起こし、トイレやお風呂に入っている人間を呼び続け、揚げ物の最中に隣の部屋から「遊ぼう」と熱烈にお誘い……ってまあ、猫様が構ってくれるこの感じ、嫌いじゃないんですけどね! その10:他の猫様も気になる 猫の魅力に目覚めると、他の猫のことも気になってくる。ペットショップで売れ残っている猫、譲渡会で家族を待つ猫、野良猫、地域猫……など、さまざまな猫のいく末が気になってくるのだ。 しかし全ての猫に手を差し伸べることは実質不可能。ああ、自分はなんて無力なんだ……って、いやいや、 これは諦めちゃダメでしょ! ということで、できる範囲で他の猫様にかかわる行動も取るようにしている。 Report: 小千谷サチ Photo:RocketNews24.
あらためて、うちの可愛い子たちを大切にしたいと思いました。 【関連記事】 天から降ってきた子猫 小さなキジ猫「はっぴー」に出会った sippoのおすすめ企画 キャットフードでもグレインフリーやオーガニックが話題です。猫の食べ物についての疑問に、猫専門病院「東京猫医療センター」の服部幸先生が答えます。 この特集について 古い魚屋の天井が崩れ、落ちてきた子猫「はっぴー」。その成長と、引き取った筆者との生活ぶりを同時進行でつづっています。 Follow Us! 編集部のイチオシ記事を、毎週金曜日に LINE公式アカウントとメルマガでお届けします。 動物病院検索 全国に約9300ある動物病院の基礎データに加え、sippoの独自調査で回答があった約1400病院の診療実績、料金など詳細なデータを無料で検索・閲覧できます。
猫といえば小柄でチョコチョコ動くイメージがありますが、世の中にはでっかい猫も存在しています。でっかい猫の品種だったり、生まれつき大きな体を持つ猫だったりと、でっかい猫になった理由はさまざまです。でっかい猫はモフモフの大きなぬいぐるみのようで、抱き心地も最高なので一度でいいから飼ってみたいと思っている方も多いのでは?今回はそんなでっかい猫種をランキング形式でご紹介しましょう! 2020年04月09日 更新 5686 view でっかい猫種ランキング それではさっそくでっかい猫のランキングを発表しましょう!いったいどんな猫がランクインするのでしょうか? 第一位!メインクーン 第一位はイエネコでもっとも大きな猫として知られているメインクーンです!メインクーンはオスだと大きくて10 kgほどになる子もめずらしくないほど大きな猫です。ちなみに体長は100 cmにもなるのだとか!
[voice icon=" name="ダイエッターK子" type="l"] コチラK子。 今回のテーマは「パンを食べると眠くなる」理由とその裏に隠れてるちょっと怖い病気についてよ。 [/voice] 睡眠不足の自覚はないのに 朝やお昼にパンを食べるとぐったりするくらいの眠気が襲ってくる…そんな症状ない? その原因はズバリ… 『糖質』 にあるの。 [voice icon=" name="痩せたい食いしん坊お嬢S子" type="r"] 糖質? パンには糖質がいっぱい入っているってこと? [/voice] [voice icon=" name="ダイエッターK子" type="l"] そうよ。 パンの原材料は小麦よね。小麦粉=炭水化物=糖質なの。 [/voice] [voice icon=" name="痩せたい食いしん坊お嬢S子" type="r"] ふーん。 で、 糖質とあの急に襲ってくる眠気がどう関係してるのよ。 ちゃんと説明しなさいよ。 [/voice] 糖質を取ると眠気がグーーーンと襲ってくるメカニズムはすごくシンプル。 アナタはこんなパンの食べ方をしてないかしら? 今日からやめて!眠たくなってしまうパンの食べ方 すきっ腹に一気にパンをパクパク食べる ちょっと甘い系のパンも食べる パンと一緒に缶コーヒーやカフェオレなどを飲む [voice icon=" name="ダイエッターK子" type="l"] どうかしら? 食べるとすぐ眠くなるのは何かの病気. あてはまる項目はあったかしら? [/voice] すきっ腹に一気にパン(=糖質)を摂取したり砂糖たっぷりの甘い系の菓子パンを食べたり、パンと一緒に砂糖たっぷりのコーヒーやカフェオレなどを飲むと、アナタの血管の中の糖質の濃度が(←血糖値のこと) ブあぁぁぁぁーーン⤴⤴ と急上昇するの。 そしてブあぁぁぁーン!と急上昇した血糖値は グーーーン⤵⤵ と急降下するの。 この状態を別名 「血糖値スパイク」 って呼んだりするわ。この血糖値スパイク、眠気を引き起こすだけじゃなくて繰り返すと体にすごくすごくものすごく悪いから、あなどっちゃダメなの。詳しくはコッチのページを読んでみて。 【注意】血糖値スパイクの恐怖! [voice icon=" name="痩せたい食いしん坊お嬢S子" type="r"] 血糖値が急上昇&急降下することが眠気と関係があるってことなの?
MENDY › 健康・メンズ美容 › ダルくならない、眠くならない!朝食の正しい「食べ方」&「メニュー」とは? 皆さん毎朝の朝食、キチンと食べてますか? 寝起きに朝食を食べると眠くなる、体がダル重くなる…という男性もいるのではないでしょうか。 では、朝食はとらないほうがいいのでしょうか? 眠れない？ 疲れやすい？ その原因は食材かもしれません（画像） | ハフポスト LIFE. 食べることで体がダルくなってしまう原因は、朝食の「食べ方」に問題があるかもしれません。 正しい食べ方のコツを理解することで、朝から効率の高い仕事に繋げていきましょう! 食後の「眠気」や「ダルさ」の原因はインスリンの働き 朝から好きなものばかり食べていませんか? ■カレーライスと菓子パン ■ラーメンと餃子 ■缶コーヒーとコロッケと白米2杯 ■もちの醤油のり巻きと天ぷら 朝からボリュームたっぷりの朝食を摂る人は少ないと思いますが、炭水化物が中心となる食事メニューは血糖値を上昇させます。 血糖値が上がりすぎると、今度は血糖値を下げようというホルモン物質、インスリンが働きます。 このインスリンの働きが食後特有の「眠気」や「ダルさ」となって身体に現れるのです。 炭水化物だけの朝食メニューはNG! 炭水化物を中心とした食事は、血糖値を急激に上昇させてしまいます。 そのため、白米や食パン、ジャガイモ、かぼちゃ、お砂糖がたくさん入った菓子パンなどを中心にした朝食メニューはちょっと考えもの。 とはいえ、朝食の炭水化物は日中のエネルギー源にもなるので、まったく食べないというわけにもいかないですよね。 そこで、メイン食材を玄米やライ麦パン、グラノーラなど"植物繊維"が入っているの食べ物にチェンジするだけでも血糖値の上昇を抑えることができます。 玄米に抵抗のある人は、1回使いきりのスティック状になっている五穀米や雑穀米などを利用して、白米と一緒に炊くだけで、簡単に食物繊維を摂ることができます。 意識的に「食物繊維」を取り入れる 眠気のもととなるインスリンを抑えるには「植物繊維」を意識することが大切です。 炭水化物と一緒に植物繊維も同時に摂取できれば、血糖値の上昇は抑制できます。 「植物繊維」の食べ物として野菜類でおすすめの食材は、アボカド。アボカドは植物繊維が豊富でオメガ3という抗酸化物質が入っているので疲労防止にもつながります。 他にも、ヨーグルトは腸内環境を整えてくれ朝食には最適の食べ物と言われています。 便秘に効果があるだけでなく下痢などにも効果があると言われているんです!
トップ No. 5026 質疑応答 臨床一般 高齢者が食事後,特に昼食後に眠くなるのはなぜ?
2018; 73(3):374-9. 2) Cross N, et al:J Sleep Res. 2015;24(5):494-502. 3) Low PA:Clin Auton Res. 2008;18(Suppl 1):8-13. 【回答者】 石川讓治 東京都健康長寿医療センター循環器内科 専門部長 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍 関連求人情報
毎日夕食後30分くらいすると強烈な眠気が襲ってきて起きていられなくなり 寝てしまいます しかも三時間くらい寝てしまうんですが その間何回か目は覚めますが 朦朧としていてまた寝てしまいます 眠いから起きられないのもありますが 寝る時は強烈な眠気だけで寝てしまいますが 何度か目が覚める時は眠いから起きられない他に それと同時に物凄い疲労感で起きられません だいたい毎日深夜12時くらいにやっと起きられるんですが かなり疲労感でだるいです 毎日だし そうなってからかなり経つのでさすがに心配になってきました これは何かの病気なんでしょうか 考えられる事として 食事の後なので 食事による体内の変化を考えると 思いつくのは血糖値ですが 糖尿病の初期症状として そんな症状はありますか? それと同時に日々衰弱していく感じが強いです ちなみに働いていません ここで聞くより病院行け は なしでお願いします 今保険証がなくて病院には行けないので 補足 お二方共に詳しく丁寧親切に教えて頂きどちらかをベストアンサーに選ぶ事ができないのでこちらからお礼申し上げたいと思います ありがとうございます。 勉強になりそしてやはり糖尿だと確信しました。 健康保険証ができしだい病院に行って検査したいと思います。 とりあえずそれまでは二番さんが仰られたように食事に気をつけた後の症状の違いがあるか確かめてみたいと思います。 ありがとうございましたm(_ _)m 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 不安にさせてしまうかも知れませんが、糖尿病の症状として、あります。 ただ、通常でも疲れていれば食後は眠くなったりしますが…。 食後の30分というのは血糖値が上昇する時間帯で、入院患者さんなどはウオーキングをしてから血糖値を測定してコントロールをしています。 あと、他の症状には、喉がすごく渇くみたいです。 排尿時、便器が泡立つとか、甘い尿臭がしたりしますか?
それが低GI食品と呼ばれる食材(詳しくはググってね笑) 例えばこんな食材 ・ヨーグルト ・りんご ・ライ麦パン こうゆう食材は元々血に糖分を渡らせにくいんです。そうゆう食材なら、もう食べても眠くなりにくいということなんですね。 まとめ -眠くなる原因は血の中の 糖分とインスリン が原因 -基本は少なくゆっくりと糖を食べていけば眠くなりにくい -具体的には、ゆっくり食べる、糖質の少ない物から順番に食べる、低GI食品を食べる 食後の眠気との闘いは食事選びから始まっているんです! !、 健闘を祈ります! それでは、また
・夕食:布団に入る 2〜3 時間前には夕食を食べ終え、消化の遅い糖分を優先し、タンパク質の量を減らしましょう。最も大切なことは、カフェインレスの飲み物に注意することです。通常のカフェイン入りドリンクの 10 分の 1 以下かもしれませんが、カフェインがゼロになった訳ではありません。カフェインはメラトニンの効率を阻害してしまいます。 ・アルコールやエナジードリンクは飲まないようにしましょう(アルコールは素早く代謝され、脱水状態を引き起こします) ・ナスのことは忘れましょう。ナスには刺激物であるニコチンが含まれています! ・最後に、乳糖不耐症の人は(もちろん)乳製品を取らないようにしますが、お腹が膨れたように感じたり、胃が熱くなったりする場合にも、乳製品は避けましょう。 これで何を食べると良いのかがわかり、今日はよく眠れそうですね! :)